九寨隨筆 雲莉雅源自一份好奇，想看看林海峰這個麻煩的人最近又在搞什麼新玩意， 再說我答應過他要去九寨溝的陽光俱樂部給自己一個體驗健康的機會。 就這樣，我來到了九寨溝的陽光森林俱樂部。我調整好心理，做好了最壞的打算，決定用愉快的心情去地迎接這幾天可能會有的飢餓以及所有不可口的食物。當然，還要准備好隨時會有麻煩的事情發生。陽光森林俱樂部的三層樓坐落在兩三公裡長的邊邊街上，這條街因為沿河依水而建只有單邊，所以取名‘邊邊街’。清晨，眾人集合在邊邊街的廣場上，由老爺子帶領著我們練習他的‘瑪玫哚’健身運動，我們盡情舒展很久不曾關愛過的身體，老爺子曾是一代武功高手，年過六旬的他依然精神抖擻，他將多年的武功改為針對不同身體疾病的體操，對消除某些部位的脂肪，竟也簡單有效。清涼潔淨的空氣，嘩嘩的流水，明媚的陽光，伴隨著偶爾的陣陣秋雨，讓人心曠神怡。這裡的蘋果青綠脆甜，出奇地好吃。陽光森林俱樂部設有自己的餐廳，裝修簡單舒適格調奇特，普通的蔬菜經過林海峰和廚司團隊的創意發揮，竟然讓我們每頓都有意外的驚喜。伴著流水聲，在這裡我認真地聽了海峰的營養課，語言樸素，道理清晰易懂，是一套任何人都可以輕易掌握和運用的技術。我想，既然用自然簡單的方式就能獲得健康，那為什麼我們還要堅持走崎嶇的道路 ？我反思自己為什麼多年來始終沒有認真地執行一個健康計劃？其實林海峰並沒有創造什麼驚世的理論，許多健康的法則與自然規律自古就存在著，他只不過是通過生活中的觀察和體驗，比我們更先領悟了這些簡單的道理並加以運用， 他做的是將信息傳遞給大家而已。一般人對知識和道理只會停留在‘知道’的層面，並非領悟，更談不上相信，因此行動不會配合。真正能行動令結果產生的必須是從相信到是堅信的人。 正如理論上每個人都知道小心開車很重要，但只有那些親身經歷過驚險或親眼看到過交通意外的人才會真正做到小心。難道人都非要等有切身之痛時才能去明白一些事情嗎？關於健康的知識我們聽過不少，我們需要的不是知道而是真正的悟到……麻煩看來又要開始了，我必須做一個人生重大的決定：“我是否真的是要健康 ?”選擇健康是需要毅力和勇氣的，它意味著要放下許多原有的習慣，要拒絕吃餐桌上許多誘人的食物，要改掉不利身體的行為。要抗拒那些身邊頑固力量並不容易，尤其是來自我們最摯愛的親人和好友。許多舊有的習慣來自歷史的原因，人們一代又一代跟隨著一些錯誤的觀念，我們習慣了這個隊伍，從來不深思也恐懼接受真相，害怕發出不同的聲音。 心底深處，我們也恐懼有一天要背離這個隊伍，恐懼失去認同以及潛在的一切利益。因此，在種種衝突面前，我們一次一次地選擇放棄了健康。身體是多年陪伴我靈魂的伴侶，一直以來都在默默地支持著我，無怨無悔，我不能再干對不起它的事情；是時候要傾聽它的聲音了，根據它的需求來決定吃什麼，而不是受習慣的控制。 健康的問題和財富的問題同樣是一個智慧不足的問題，如果我們有能力創造財富，卻沒有智慧能讓自己的身體每天感覺舒服，那再大的成就又有什麼意義？所有真理都可以相通，健康和財富同樣是一場耐力的游戲，成功的方法只是將簡單的事情堅持重復做。那些真正擁有巨額財富的人都會告訴你，他們只是通過簡單易懂的方式最終獲得財富，積累財富需要的只是全然地信任自然規律並付諸實行，選擇一個簡單容易操作的方法，通過一定時間的積累，就自然能到達。上帝雖然只給了人類有限的時間，但只要堅持選擇一條陽光大道，停止制造人為障礙，我們便有足夠的時間實現目標。大自然博大精深，生命卻只是重復著一些簡單甚至沉悶的規律，獲得健康的障礙決不是因為太復雜，而是因為太簡單。長久以來，人們因為不相信簡單，害怕簡單而寧願在復雜的泥潭裡一輩子撲騰。九寨溝確實是一個讓人能發呆的好地方，九寨的水第一眼就讓人目瞪口呆，啞口無言。你會不自覺地失神凝望水裡的神奇世界……九寨的山水不需要贊美，因為沒有詞語可以形容它的靜美；不需話語，因為所有發出的聲音都是讓人難以忍受噪音。走在茂密的林間棧道，呼吸著山中透出的清涼空氣，陽光穿透樹葉，片片撒落在人們身上，人們已融入這一幅神奇的畫面，凝望著水中的波光，萬朵金色火花在舞動，在這裡，每個人眼中仿佛都閃著覺悟的靈光……清晨，走在寧靜的在邊邊街，一陣莫名的幸福感油然而生，原來以前我體驗到最佳的狀態是沒有病而不是健康，按照食譜進餐幾天，沒有難吃的食物，也並沒有受苦，身體確實漸漸開始有了舒服暢快的感覺。 追求世俗的成功，會讓自己顯得比別人更特殊和重要。然而，大自然的陽光，空氣和水而言，並沒有只是眷顧某些人，陽光普照大地，雨水滋潤樹木，無論貧富，我們都擁有同樣的天空。你看九寨的水，清澈的水底深處清晰可見靜躺著千年的古木，神奇的畫面亦幻亦真，讓人沉醉；讓人感動；平靜的湖面像一面鏡子倒映著群山茂密的綠樹，讓人無法分清是天還是地；一塵不染的湖水讓人有強烈的渴望，慨嘆為什麼不能讓自己的身體也同樣擁有一份自然的潔淨。 沿著彎道我們乘車離開九寨溝，前所未見天空中連續出現六道雨後的彩虹，有的橫跨在兩座山之間，像一座七彩橋，蔚為奇觀的景色令眾人嘩然，只能驚嘆九寨溝的神奇，感恩上天送來的這份厚禮。還是要感謝林海峰這個麻煩的人，讓我來到這個美麗神奇的地方，也許是九寨溝真的是地靈人傑，我又得到了新的啟悟； 林海峰所傳遞的信息改變了無數人；改變習慣實在是一件很麻煩的事情，但不改變我知道會有更多的麻煩，所以這些年我已經學會了與麻煩共舞。‘生命不息，折騰不止’是林海峰的風格，他對生活有著一份永遠的激情和活力，無論別人議論什麼，都不會影響他全然地接受真實的自己；他樂觀地承擔自己惹下的所有“麻煩”。他會不斷用親身的體驗去感受和領悟大自然的語言。無論發生什麼，他都坦然接受並快樂地體驗所有的過程。我相信陽光森林俱樂部已經送走了許多批來這裡尋求健康並願意遵循自然的人。真誠祝願九寨溝陽光森林伙伴們，特別是可愛的寨主連美英和創意大廚鐘昊等，繼續發揮陽光創意精神，讓更多人有機會去體驗健康的滋味，在這裡領悟自己的人生的真諦； 並協助更多人走上快樂的健康之路！二OO七年九月
雲莉雅
北京
(九寨養生瑜伽)
(如夢的風光)