2007年國慶長假7天去了一次甘南、川北。
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D1：上海——寶雞，路程：1610公裡。用時：18.5小時
今天的任務是趕路。
根據我的經驗，跑長途一定要早起。前一天（9月30日）早早吃好晚飯，八點鐘就熄燈睡覺了。早晨2:30我們就出門了，接上鑽師傅，3:00來到A11江橋收費站，開始計算行駛裡程和時間。
此時的上海正在沉睡，相當的寧靜，只有出租車以及少量的卡車駛過。我為什麼喜歡凌晨出門呢？因為第一天的路途很遠，計劃是趕到寶雞，1600公裡，早走要比很晚趕到好，早上人比較清醒，只要前一天早點兒睡就行。而且，凌晨的時候路上車很少，開起來很爽。慢慢地，天越來越亮，你的心情也會越來越好。
6:00天剛亮，我們已經過了南京二橋，上了寧洛高速，江蘇段很快結束了，進入安徽地界。秋天的淮北平原一片安寧，田裡沒有農人勞作的景像，綠樹掩映下的屋舍，飄出陣陣炊煙，當是農人正在准備早飯吧？
安徽段很快過去了，進入河南省。
在洛陽，經繞城高速，上了連霍高速，向西挺進。明顯感到地勢的上升，一個接一個的長坡，綿延不斷。不久，看見路標“風陵渡”。黃河水從壺口瀑布瀉下後，出龍門繼續向南流，到潼關附近，因受東西走向的秦嶺山脈其中一條支脈華山所阻，折向東流。風陵渡正處於黃河東轉的拐角，是山西、陝西、河南三省的交通要衝，有“一雞鳴三省”之說。自古以來就是黃河上最大的渡口。其名字是因附近的風後陵而取的。相傳黃帝六相之一的風後，與蚩尤作戰被殺，埋葬在這裡。
很快 過了函谷關，進入陝西省。《阿房宮賦》雲“戍卒叫，函谷舉，楚人一炬，可憐焦土”說的是秦國滅亡的故事，令人徒生感慨。
潼關過後，直撲西安，左手邊就是大名鼎鼎的華山，只是我們不能登臨，遠眺一下罷了。經西安繞城，上西寶高速，等等我們下了寶雞出口，已經是21：30了。
寶雞的賓館很便宜，市中心最好的賓館（掛4星，實質只有3星），180/間。安頓好之後，趕緊下來吃飯，不過稱夜宵更合適。夜宵是在賓館二樓吃的，干淨，也便宜。每人先來一壺茶，迷你的，蠻可愛的。
D2：寶雞－－蘭州
早晨起來先要吃飽肚子，我們的早餐時在寶雞的街頭小店吃的。找到一家“豆腐泡膜”，別有風味。大家都知道西安的羊肉泡膜，寶雞的豆漿泡膜恐怕知道德人不多。這裡的膜跟西安的不同，其實是一種餅，用豆漿煮泡，再加一點豆腐花，味道相當好！再次驗證了“真正的美食在民間”的真理。而且價格便宜，1.5元/碗。
寶雞到蘭州的路面是整個行程最差的。因為在修高速，有幾段路一塌糊塗，可憐我的小羚羊，拿它當越野車開了。
中午趕到天水吃飯。天水號稱甘肅小江南。物價特便宜，到這裡有一種有錢人的感覺，牛羊肉很好吃。
吃好中飯立馬趕路，終於在傍晚的時候，到了蘭州。住在黃河第一橋對面的中山賓館，160元/間。晚飯後出來遛遛。這就是“黃河第一橋”。
D3：蘭州－－郎木寺
前兩天主要是趕路，從今天起，漸入佳境。早上，特地去著名的雕塑“黃河母親”前看看。
蘭州城南上蘭臨高速（蘭州－－臨夏），很短，到康家崖下，只有幾十公裡。下了高速，經過臨夏縣城，這裡是回族自治縣，路上到處是無所事事的人們。羊群在街上大搖大擺，你只能耐心等待。
中午到達拉蔔楞寺。拉蔔楞寺有很多廟宇，差不多覆蓋了整個小鎮。在飯店的屋頂可以看到拉蔔楞寺全景。
民以食為天，先吃飯再參觀拉蔔楞寺。這是家藏式餐館，生意非常好。手抓羊肉當然是不能免的。當地的黃河啤酒也不錯。這裡的酸奶很好吃，不像上海的酸奶兌了很多水，用麥管吸，這裡的酸奶很濃，是用調羹舀了吃的。我們每人來1碗，LD一連吃了2碗。
拉蔔楞寺位於夏河縣城西1公裡處，它與西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什倫布寺、青海的塔爾寺合稱我國喇嘛教格魯派（黃教）六大寺院，其規模僅次於布達拉宮。拉蔔楞寺有六大扎倉（學院）、四十八座佛殿和囊欠（活佛住所）、五百多座僧院的龐大建築群，是藏傳佛教的最高學府。1982年成為全國重點文物保護單位。電影《天下無賊》曾經在拉蔔楞寺拍攝，就是劉若英在廣場上跪拜，還有傻根在那裡干活，全是在拉蔔楞寺拍的。
拉蔔楞寺有一條著名的轉經路。最長的繞鎮一圈要2小時。我們心誠則靈，轉了一小段。有一座白塔，藏民們執著地繞著白塔轉著，轉一圈會停下來用額頭碰一下，大概是許願吧，竟然把那塊地方碰成黑色。
離開拉蔔楞寺，前往郎木寺。途中經過合作，合作是甘南藏族自治州的州府。這裡有著名的米拉日巴佛閣。米拉日巴佛閣共九層，是全藏區僅有的一座供奉藏傳佛教各派祖師的高層建築。始建於清乾隆四十二年（公元1777年），原建的佛閣毀於文革期間，現在的這座是依照原有的建築風格於1988年重建，歷時四年修建而成。二百多年前造9層高的建築，非常不容易的，那時候沒有機械設備，沒有鋼筋混凝土，全是土木結構啊！
過了合作，就進入牧區，景色大異。犛牛慵懶地吃草。現在的季節，草是黃綠相間的，如果是七、八月來，一片綠色，更漂亮！
一路上，大LD和小LD坐後排，我和鑽師傅坐前排，輪流開車。一路歡歌笑語，美景連連，倒也不覺得累。天氣突然變了。剛才還是陽光明媚，突然烏雲密布，繼而下起來冰雹！上海好多年沒有下過冰雹了，樂壞了小LD，她從來沒有見過冰雹。可是不一會，雲開日出，天空出現了雙彩虹！這是我們都沒有見過的！不經歷風雨，怎能遇見彩虹。雙彩虹預示著我們一路順利，好兆頭！
廣袤的草原上只有我們4人的身影，陪伴我們的是忠實的小羚羊。落日的余暉把草原染成一片金黃，美的那麼不真實！一會兒，又下起雨來，越下越大，沒有路燈，我們艱難地駛向郎木寺。到達郎木寺已是八點多。
郎木寺是一個小鎮，橫跨甘肅、四川，一條號稱白龍江的小水溝是兩省的界河。正逢黃金周，郎木寺人滿為患，所有的賓館、旅社爆滿。總不能露宿街頭吧？我找到郎木寺院賓館的藏族女服務員，對她行賄，讓她把值班室騰出來給我們住。條件十分簡陋，公用廁所。鑽師傅一張床，我們三人擠一張床，度過了痛苦的一夜。
說痛苦並不是因為艱苦，而是高原反應。我們四人都有高原反應，頭疼得厲害，大LD嘔吐，小LD最厲害，基本一夜沒睡，折騰不已。郎木寺的海拔其實並不高，只有3300米，可是高原反應是你無法抗拒的。
D4：郎木寺－－米亞羅
第二天起來，天已放晴。4人的高原反應都消失了，真是來也匆匆，去也匆匆，跟好人一樣。畢竟這裡的海拔不高。想起兩年前去西藏，翻越唐古拉山口，海拔5231米，那個反應真叫痛不欲生！頭就像要炸開來似的。
起來的第一件事不是吃飯，而是洗車。一路奔襲，就跟拉力賽差不多，小羚羊滿身塵土，行駛在美麗絕倫的草原上，實在是罪過。
郎木寺的游人之多是我們始料未及的。徹底地顛覆了我們對郎木寺的美好期望，我們早飯後避之未恐不及的逃離了郎木寺！
下一站是唐克，九曲黃河。離郎木寺大概100公裡左右。途中，經歷了一次愉快的經歷：作客藏族牧民的氈房，體驗牧民的生活。我們的旅行觀念與眾不同,不喜歡人多的地方，不喜歡熱門的景點。貼近自然才好。
出了郎木寺小鎮，我們行走在川北，這裡屬於若爾蓋大草原，中國著名的濕地。當年紅軍過草地，就是指的這裡。唐克鄉屬於四川阿壩藏族自治洲，黃河在這裡曲折而過，形成“九曲黃河”勝景。一條岔路蜿蜒通向唐克。
當我們翻過一座山包，眼前的景色令人心曠神怡:金色的草原上散落著肥肥的小白羊，陽光把羊身勾出一道亮光。羊群要過馬路，我們也只能停車等候。牧民們還在羊身上塗了顏色，以示區分。
半路上，遇到一群放羊的孩子，有五、六個孩子，大的十來歲，小的七、八歲，揮手示意我們停車。一等我們停車，孩子們蜂擁而上，討吃的東西。我們連忙找出牛肉干、鴨肫干、話梅、糖果等，剛搖下車窗，所有的小手一齊伸進來，還拼命拍打玻璃，簡直跟搶一樣，好容易突出重圍，狼狽逃竄！
勞苦功高的小羚羊，一路上表現不俗，除了輪胎扎了二個釘子，補了一次，壞了一個胎之外（後話在敘），沒有給我們任何麻煩。油耗之低，也令人滿意：全程平均油耗：5.7升/百公裡。車子只是個代步工具，實用就好。有車沒車，差別很大；車好車差，差別不大。
遠遠地來了兩個騎白馬的藏民。我和LD都喜歡騎馬，曾經在內蒙古烏蘭布統草原創下一天之內騎馬13個小時的記錄，還曾經在瀘沽湖騎馬繞湖1/4圈從雲南境內的裡格半島騎到四川境內的瀘沽湖鎮的瘋狂舉動。此時，當然不會放過這麼好的機會，跟藏民簡單漢語加手勢溝通後，他們讓我們在草原上策馬馳騁，過了一把癮。
跑到前面，發現一個氈房，這裡住著尕科一家，大女兒叫索朗措，15歲，小女兒11歲，從小就在馬背上玩，騎術相當精湛。好客的主人請我們喝奶茶、吃糌粑。令人害怕的是尕科家的藏獒，藏獒凶猛異常，不叫，而是吼，第一次近距離接觸，令人恐懼。幸好用鐵鏈拴著，晚上，主人解開鐵鏈，藏獒便值夜保護羊群，防止狼的侵襲。
在尕科家做客的美好回憶，永遠難忘。藏民的純樸、善良、好客是我們都市裡的人久違了的。告別尕科一家，我們繼續前進，來到了唐克九曲黃河。為了俯瞰九曲黃河，必須爬到山上，這裡的海拔超過4000米，可不是一件輕松的事，我們4人都是騎馬上山的。據說九曲黃河最漂亮的時候在日落，此時正是中午。不過我們已經覺得很漂亮了。
告別唐克，我們下一站是瓦切塔林。這裡有很多白塔，形成塔林，實屬罕見。以前去過少林寺塔林，估計一樣，都是高僧葬身之地。
離開瓦切，我們前往今晚的宿營地－－米亞羅。半天之內，我們從草原來到高山。
經過無窮無盡的山路，天黑以後，到達米亞羅。這裡是川北重鎮，來往旅客必經的休息地。又是人滿為患。住宿緊張，不過還算找到了住處，很貴。不過這裡的川菜真是地道！“美味在民間”！飯菜也貴。服務員倒是挺漂亮的川妹子。
一宿無話。
D5：米亞羅－－綿陽
米亞羅下去不遠是理縣，再翻越了無數座山之後，中午來到桃坪羌寨。這裡已經商業化很重，欲望污染了人的眼睛，還有人的心靈。不過，羌寨很有特色，值得一看。
離開桃坪羌寨，前往汶川縣城吃午飯，正宗的四川龍抄手，非常好吃！
從汶川到都江堰，全是山路，無窮無盡的山路，轉得人頭暈，蜀道難，難於上青天！一直到了都江堰，才上了久違了的高速，心情大好。都江堰不看了。幾十公裡就到了成都，不下，傍晚時分到綿陽，下高速入住綿陽的劍南賓館，3星，100元/間，太便宜了。晚上又是一頓好吃的川菜，非常便宜。
綿陽真是好地方。城市規模不大，人少路寬。物價便宜，有美味的川菜，還有名酒“劍南春”。這是綿陽街景。
D6：綿陽－－潼關
早晨起來，吃了不是一般好吃的牛肉米線，現在想起來還是齒頰留香！美景加美食，才是完美的旅行。
上了高速，下起綿綿細雨，我們的下一站是劍閣，“細雨騎驢入劍門”倒是應景啊。車上正好有一張CD，蔣月泉演唱的評彈《劍閣聞鈴》，凄婉哀怨的蔣調，在這樣的綿綿細雨中，在尋訪劍閣的途中，平添了幾分意趣。去劍門關的山路。幽靜而險要。劍閣的豆腐很有名，走過路過豈能錯過？嘗嘗！
上高速，經廣元、漢中，穿越秦嶺隧道，直撲西安。秦嶺隧道群是9月30日剛剛通車的，我們趕上了。為了趕工期，許多隧道還是毛坯。以前從漢中到西安要盤山10小時，現在只要3小時！共有橋、隧540座，橋、隧長度136公裡。秦嶺一號、二號、三號隧道，總長18公裡，亞洲第一，世界第二。只有親身走過，才會對修路工人的艱辛有深刻的理解，太不容易了！
在秦嶺隧道休息區，邊上的人說：“你們的車胎沒氣了！”一看，果然右後胎癟了，我們不知道，還在開，結果胎側壁嚴重受損，已經報廢了，所幸及時發現，不然在高速行使中必然爆胎，後果不堪設想！可憐啊，此次出行之前新換的鄧祿普車胎！換上備胎，十分鐘搞定,重新上路。
途徑西安繞城高速的時候，看見一塊西安野生動物園的廣告，“人獸合一，歡樂無限！”笑死了！太有才了！
原想到三門峽住宿的，看看天色已晚，還是早點投宿吧，我們下高速來到潼關縣城，入住郵電賓館，很簡陋。潼關縣城很小，很破。
D7：潼關－－上海
從潼關上連霍高速，經洛陽繞城，上寧洛高速，過南京二橋，上滬寧高速，我們於晚九點順利回到上海，安然無恙，感謝佛主保佑！
結束語：7天的甘南川北之行有點兒緊張，但是無奈。不過，風景在路上，我們充分享受自駕游的樂趣，雖然辛苦，但樂在其中。我們將一路的美景、美食介紹給大家，希望大家一起分享我們的快樂，也希望有更多的朋友加入到自駕游的行列，領略自駕游的樂趣！享受生活的美好！
(金色的楊樹和藍藍的天)
(米拉日巴佛閣)
(拉不楞寺的喇瑪)
(草原上遇見雙彩虹)
(牛啊羊啊)