8-1 星期三，晴。今天晚上上火車去拉薩。終於要去期待已久的西藏咯！經過在西寧十幾天的休閑旅游和高原適應，今天終於要准備去拉薩了，心情不免有點激動。吃了早點後就整理東西。因為火車是晚上10：20的，今晚不住在這兒了，中午12點必須退房，可是整個下午和晚上上火車前的10個小時怎麼辦呢？只好去火車站附近開個鐘點房了。於是我倆在10點多就搬到火車站旁邊的“車站賓館”，不管晚上住不住都是50元/天，普通雙人間，有一台小電視機，其他條件就和一般15元/床的大通間沒什麼差別，而且房裡又黑又有怪味，原來窗外是羊皮市場，不開窗都滿屋羊皮的騷味。沒辦法，只好放下行李，把重要的物品全部背上，出去找個地方打發時間了。想起西寧還有一個古跡公園——虎台公園沒有去過，到公共汽車站一看站牌，找到109路可以到“虎台中學”，到了那兒下車走了一站地就到了。門票2元/人。園裡綠化不錯，人很少，很安靜。整個公園主要是中間一座大土台，是東晉十六國時期南涼王在西寧建都時的重要遺跡，至今已有1600多年的歷史，高九丈八尺，傳說是樊梨花西征時點將的地方，現在已被包圍在現代化的樓群建築之中了。
(西寧古跡——虎台公園)轉到園中西南角上看到一幢單層建築，飛檐灰頂，灰磚牆，暗紅色的木柱，門上掛著一塊牌子“西寧市博物館”。啊，一個市級博物館才這麼小呀！裡面內容也較少，轉了幾分鐘就出來了。中午在公園西側一間川菜館吃的，看到菜單上有“蹄花”，立即想到了在成都吃的“老媽蹄花”，白白的湯，蹄花燉得入口即化，多麼好吃呀，但端上來一看卻是紅燒的，而且放了好多紅辣椒。我是最不能吃辣的了，只好夾一塊放在茶杯裡用開水洗了吃，可還是辣得不行。暈！下午只得回旅館了。好在一回到旅館就見一間好一點的房間空出來了，和服務員一商量，她同意我們搬過來了。窗外可以見到陽光，而且沒有怪味。哦，我們的運氣還不錯啊，可以好好睡一會兒了。到傍晚6點左右，下起了小雨，刮起了西北風，氣溫下降了不少，我們找出棉毛衣褲穿在了裡面。晚餐就在旁邊的“寧波餐館”吃的，合我們的江南口味，清蒸鳊魚15元，加上蔬菜和豆腐湯，兩人吃了26元，可算物美價廉。餐後天還沒黑，我們跑上火車站旁邊的天橋上，看到了一列去拉薩的火車，從上面看不出和普通火車有太大的差別呀，只是車頂閃著銀白色的光澤，而且是比較平整的，不像一般車廂有出氣口，因為它是全封閉的嘛，上了高原後要加壓的哦。
(西寧站上一列要進西藏的客車)我們回房間休息到晚上9點退房去火車站，靠在軟臥候車室又大又柔軟的皮沙發裡幾乎睡著了，到9點半就進站了，好興奮噢。進了軟臥車廂，條件很好，每個鋪位腳頭的牆上掛著小電視屏幕，但不能收看有線電視節目，只有車上放的錄像。和一般的軟臥車廂差別最大的一點是，在每個鋪位的頭上部的牆上有一個“供氧口”，用手指按裡面管口部的擋片，就會發出“哧哧”的響聲，那就是有氧氣向車廂裡吹出來了！
(看，這是進西藏的客運火車上的供氧口)有特別需要的客人可以向列車員要一根細細的供氧管，一頭接在供氧口上，另一頭放在鼻子邊就可以吸氧了。列車員是個略胖的婦女，很和藹，但是要求每人必須填一張“健康登記表”，上面有“姓名、住址、電話”等信息，並聲明自己可以在海拔3000米以上活動，還要簽名。她說是上面要求填的，等大家平安到達拉薩後就封存，十天後就銷毀。10：20火車准時發車了，很平穩。11點多就熄燈入睡了。但很難睡得著啊，明天就可以看到青藏高原的景色了，好期待呀！