雲南——昆明、大理、香格裡拉、麗江一周游（上海出發）我們一行兩人，10.21.日上海出發至10.29.日返回上海，在雲南的昆明、大理、香格裡拉、麗江游玩了一周，感覺很好！現在把大致行程和價格記錄下來，希望對於後來游玩的朋友有所幫助。
提前一周（10．13．）
電話給攜程定購電子機票，時折扣最低的是上海航空的往返（上海——昆明）特價票，波音737，票價四折￥780，加上機建燃油費用￥100，加上空飛保險費用￥20，合計￥900/人，往返總計￥1800/人。
之後，在攜程網和各大雲南旅游網上又查找了些游玩信息，看了些游記和路線推薦，發現昆明——大理的火車臥鋪票非常難買，如果不跟團幾乎沒有辦法拿到。於是在網上搜索到雲南省國際旅行社，名字聽上去比較大，網頁做的也比較舒服易查，比較了一些旅游線路後，覺得頁面http://www.yn0871.cn/chinese_gb/web/route/578.html的內容比較貼合我們原先的行程計劃，再於是電話給雲南溝通商議，七天行程中大理和麗江的自助，香格裡拉和玉龍雪山跟團，定豪華等（三星酒店雙標），最後協議總計￥1180/人（含臥鋪車票N810次硬臥約￥90/人；麗江三星兩晚，香格裡拉三星一晚；虎跳峽門票50，普達措國家公園門票190，麗江古城維護費40，玉龍雪山門票80以及雲杉坪索道票42）。
10．21．
早上10：30中山公園碰面，打的去虹橋機場，半小時內到，打車費約￥30/次。
航班——上海航空 FM9453，起飛上海虹橋機場，時間12：40，到達昆明巫家壩機場，時間15：55。開端很順利，飛機抵達昆明機場時，雲南省國際旅行社的翁調度已經在那兒接機（免費）。巫家壩機場可能是全中國離市中心最近的機場了，一會兒就到達了市內，並且直接到旅行社大樓（昆明市永平路8號美國速8酒店）辦理交費保險合同等各種手續，總計￥1180/人，之後拿到晚上22：10的火車臥鋪票上下鋪各一張。再之後，直接去昆明火車站（離旅行社大樓很近，僅隔了一兩條馬路）寄存行李，￥3/件。
天還是晴朗的，也是亮的，打的去了雲南大學，打車費約￥15/次。我是有些校園情節的人，喜歡去頗有點歷史感的老校區走走，雲大挺好的，在傍晚時分更有種說不出的韻致。天漸漸暗了，走出校園沿著翠湖邊慢慢閑逛，突然就下雨了，跑跑停停，看到了一家江氏兄弟橋香園過橋米線店，坐下來吃了晚飯，約￥15/餐，點的米線和氣鍋雞。晚飯後雨更大了，傘寄存在行李箱裡（好失策亞），半小時好不容易打到一輛車，直奔火車站，打車費約￥15/次。取了行李，旁邊就是一家Dicos，我們進去收拾了一下，又要了兩杯熱飲，約￥10/餐，終於暖和起來了。晚上大約21：30檢票上車，車況還算不錯。
當晚宿火車臥鋪（跟團）。
10．22．
早上大約07：30抵達大理火車站，大理地導（金花）提供了早餐並幫忙叫了的車送我們去自己的酒店（免費）。提前一周（10.13.）電話預約了大理漫灣大酒店（五星級酒店的三星級雙標）￥250/晚。在酒店順利地拿到了房間，或者因為是頂樓，感覺很開闊，印像頗好。一晚的臥鋪還是有點倦怠，洗頭洗澡嬤唧到10：00左右。去酒店旅游接待處一問才知道，一日游行程必須08：30之前參加，早上的游船（停洱海碼頭）也是09：30之前就都沒有了，索性下午14：00左右還有游船（停桃源碼頭）從蝴蝶泉回來，我們決定去碰碰運氣。據說大理久雨初晴，so luck。
依照酒店旅游接待（態度極好）的建議，從酒店打的到汽車客運北站，打車費約￥6/次，在北站買了去蝴蝶泉的公交，車費￥7/人，就在這輛公交車上，我們遇見了兩位從澳大利亞回國旅游的阿姨，機緣巧合，大理我們四人同行，：-）。公交車一小時內到蝴蝶泉，在公園門口拍了到此一游的照片，坐上馬車趕往桃源碼頭，車費￥1/人，馬車很穩很快帶到碼頭，先買了游船票，票價￥142/人，游船可以挑選。四人先同去附近點菜吃午飯，約￥15/人，一小時左右返回換取登船票，我們選擇了最大的一艘游船“洱海一號”。游船途中經停南詔風情島，可觀雲南省最大漢白玉觀音像，船上還有白族歌舞欣賞以及三道茶（一苦二甜三回味）表演，下午約四個小時在洱海上緩緩航行，從艷陽當空到日暮西山，深深淺淺的藍，那一派蒼山洱海美到動容！
傍晚游船停靠洱海碼頭，四人打車到大理汽車客運站，打車費約￥6/次，一同買了次日下午14：00去麗江的沃爾沃，車費￥60/人。接著大家一同吃了自助火鍋，約￥35/人。晚飯後打的回酒店，打車費約￥6/次。簡單收拾洗漱就睡下了，或者由於酒店空調位置安裝靠床，風吹著不大習慣，一夜竟沒有睡好。
當晚宿漫灣大酒店（自助）。
10．23．
早上08：30左右起床，在酒店用早餐，感覺還不錯。接著酒店退房結帳並寄存行李。之後打的去火車站8路車始發站，打車費約￥5/次；坐公交8路至大理老城（終點站蒼山門），車費￥1.5/人；接著從蒼山門坐的車至崇聖寺三塔公園，車費￥1/人，在公園門口又拍了些到此一游的照片；再坐公交車返回蒼山門，車費￥1/人。
我們在大理老城尋尋覓覓，朝著洋人街過去，洋人街並沒有特別多的人，卻有色彩斑斕各式各樣的小玩意，讓人流連忘返。在一家店鋪聽聞了再回首飯店，於是趕著過去，路上又巧遇了兩位阿姨，一同在“再回首”吃了著名的雞絲涼粉，真的很好吃哦，還超便宜￥2.5/份。午飯後坐公交8路返回，車費￥1.5/人，路口下打車回酒店，取行李後直奔大理汽車客運站，打車費約￥10/次。
沃爾沃大巴准點發車，可惜路上遇到小的車禍堵了一個多小時，傍晚時分才抵達麗江香格裡拉大道上的高速汽車客運中心。此時麗江已有師傅開車來接我們去酒店（免費），直到這時才知道入住的是凡耐思酒店，又恰巧和兩位阿姨同住一家，於是一同到了酒店。鑒於兩晚沒有休息好，我吃了一粒安眠藥，睡的很香。
當晚宿凡耐思酒店（跟團）。
10．24．
清晨06：00叫早，酒店用早餐並結房。在酒店商鋪買了小瓶氧氣￥15/瓶。大堂集合時看到了漂亮的香格裡拉地導（卓瑪），大巴在麗江新城繞了又繞直至各家賓館散客接滿，約摸一個多小時後終於出發前往香格裡拉。
旅途第一站長江第一灣，看不出什麼（後來才知道飛機高空俯瞰才能看得明白的），買了些水果車上解渴。天公作美晴空萬裡，在車上看到了玉龍七峰，那麼清晰那麼美。午餐後來到氣勢磅礡的虎跳峽（雪山之峽，東臨玉龍西臨哈巴），走下去波濤跌宕、轟轟如雷，再走上來已是氣喘吁吁了，買了點烤紅薯和烤土豆慰勞一下自己。大巴不知不覺開抵了藏民區，大約17：00左右我們看到了大轉經，好大好大哦，認識的不認識的，大家一起順時針轉了三圈，祈求平安和幸福。大轉經在半山，山下是一處茶馬古道重鎮“獨克宗古城”，據說已有千年的歷史，游人來來往往，古城靜靜的看著，陽光映散在片片磚瓦的屋頂上，那一刻你會迷失在景像中，透澈了心靈。
候車的地方有烤犛牛肉串，還有犛牛酸奶，不妨小嘗一下，味道是不一樣的。傍晚時分抵達香格裡拉，晚餐後入住藏香商務酒店。現代的設計融和藏族的裝飾風格，酒店別具特色。這一晚睡的也香。
當晚宿藏香商務酒店（跟團）。
10．25．
清晨06：00叫早，酒店用早餐並結房。
早餐後集合，大巴開往普達措國家公園，進入景區後只能乘坐公園環保車，清晨的車外有厚厚的霜凍，據說今年的初雪已經下過了，儼然一派冬天的意像。先到的是屬都湖，走在海拔三千多米的棧道上，近觀煙霧蒙蒙的湖面和那湖邊“樹胡子”亂掛的原始森林，盡情地在這個天然的大氧吧裡呼吸著，原生態如此之美！走過一段棧道繼續坐環保車，來到一片牧場，遠遠看見一些馬兒，不是水美草豐的季節，有些些蕭瑟感。再坐環保車到達濕地，游客在棧道上行走，犛牛在濕地裡自娛自樂，兩相對視各有各的樂趣。天已經漸漸亮開了，陽光灑在棧道上，往前我們看到了明鏡般的碧塔海，波光粼粼，有飛禽在湖面嬉戲，天然成趣。
午餐後大巴往回開，去了一些博物館和購物場所，這也是跟團的無奈亞，只能忍忍拉，見多了反而也就冷靜了，無論如何不拿米就是。傍晚時分回到麗江，晚餐後仍舊送回凡耐思酒店，先給的兩間房一間煙味嗆鼻一間衛生間堵塞，最後只好拿回原先的房間。
再之後在酒店附近的網吧上網，發現最近是麗江淡季中的旅游旺潮，麗江——昆明的機票緊張到幾乎只有商務艙的，而麗江三星級酒店也很多都訂滿了。鑒於次日還要跟團玉龍雪山，我們自己又在凡耐思酒店續訂了一晚。
當晚宿凡耐思酒店（跟團）。
10．26．
清晨06：00叫早，酒店打包早餐。大堂集合時見到了麗江地導（胖金妹）。
大巴前往海拔5596米的玉龍雪山腳下，排隊換乘索道前往雲杉坪，索道沒有多久排隊倒用了一個多小時，在雲杉坪沿著原始森林的小徑走去，是一片寬闊的高山草甸，雪山拱衛、雲彬懷抱，一片美景，只可惜離雪山還是遙遙相望。
半天時日大巴回麗江，午餐後我們離團。自己打的回凡耐思酒店，打車費約￥7/次；簡單收拾後打的去麗江古城，打車費約￥7/次。首先到了古城藍天民航售票處，買了東方航空的（麗江——昆明）全價票，波音733，票價￥640，加上機建燃油費用￥100，總計￥740/人。
麗江古城也就是大研古鎮，被譽為“東方威尼斯”、“高原姑蘇”，我們由大水車處入城便是玉河廣場，沿東大街、新華街一路往前至四方街、大石橋，再走七一街經關門口，轉至光義街至木府忠義坊。一路上吃了藏聖犛牛肉（約￥20/份）、麗江粑粑（約￥8/份），買了東巴紙的小件（約￥10/份），在木府旁的一品香黃豆面（緊鄰黃金海岸）吃了晚飯，約￥88/餐，有烤魚、綠藻、果汁、黃豆面等（點太多了拉）。晚飯後繼續閑逛，經意不經意間我們邂逅了很多客棧——祥和院客棧、古城庭院青年旅舍、木王府客棧、麗江源客棧、劍南春文苑、柔軟時光客棧、四方客棧、古城安心客棧、木瓜客棧、古城老街青年旅舍，...
很晚了也走累了，打的回凡耐思酒店，打車費約￥8/次。簡單商量了一下，我們決定去住關門口七一街的那家驢者驛棧，想著明天不用再叫早了，這一夜睡得格外舒服。
當晚宿凡耐思酒店（自助）。
10．27．
早上09：30左右起床，嬤嬤唧唧也沒用上早餐，推開窗就是玉龍雪山，爬雪山時沒用上的氧氣在這看雪山時玩了玩。電話給驢者驛棧，講好價錢定好房間。接著酒店退房結帳並寄存行李，雙標房價￥220/晚。
天氣好，心情也好，打車去束河古鎮，打車費約￥11/次。走過四方聽音坐下來吃午飯，約￥30/餐，點的雞豆涼粉、糯米血腸、土豆餅、酥油茶（都是特色小吃哦）。午飯後走走逛逛，買了東巴陶藝的小件（約￥10/份），民族繡品以及銀飾。這樣懶懶的閑逛，有馬兒不停的從身邊走過，或載著游人或覓著游人，馬蹄在老街的石板路上踩出清脆的聲音，忽而就有了恍如隔世的感覺。大研、束河古鎮都是以納西族為多，我也給自己挑了件納西的服飾拍照留念，好像￥5/件。有點累了就停在一家，點了風花雪月啤酒和一小碟花生米，約￥22/餐，曬著陽光享受慵懶的午後時光。
約摸下午15：30之後，坐了小公交從束河古鎮到麗江新城，車費￥2/人，終點站就是麗客隆大超市。在這裡有藏聖專櫃，買了犛牛肉和野生菌，超市還提供免費紙盒包裝便於飛機托運。超市離凡耐思酒店並不太遠，走了回去。驢者驛站的小妹已經在那裡等著接我們過去了（免費），到了客棧簡單收拾後我們辦理了入住手續，雙標房價￥80/晚（若是觀雪山的￥100/晚），兩晚共計￥160/間。
天色已暗外出覓食，在關門口旁的飯店吃了晚飯，約￥80/餐，點的是菌菇鴨鍋底，還有些蔬菜。晚飯後已是華燈璀璨，在酒吧街晃悠去了網上有名的那家櫻花屋，點了啤酒和水果拼盤，約￥90/餐。這家酒吧很大，有鬧騰的處有安靜的處，我們恰巧在中間的清吧，離表演台一步之遙，整晚也沒有客人點歌點唱，三四個帥哥歌手輪番演唱，我們算是飽了耳福，很是盡興。23：00古城的吧停止演唱，或者走累了或者喝了點酒的緣故，回到客棧我就沉沉睡下了，很香。
當晚宿驢者驛棧（自助）。
10．28．
早上起來在客棧用早餐，餐費￥5/人，阿姨做的粥是用高壓鍋煮的，很好吃。早飯後首先到了古城藍天民航售票處，改簽次日機票，由早上08：30的改簽至中午12：00的，改簽出了點小小意外，不過負責的胖金妹還是最終幫我們弄好了，謝謝了。
之後在古城繼續懶懶的閑逛，行至大風車處改走新義街，繞積善巷再到新義街，至大石橋處轉五一街，再至文治巷、興文巷、振興巷轉崇仁巷，過萬子橋恰又回到驢者驛棧。買了東巴木雕的小件（約￥20/份），還有郵票信封之類，在普賢寺旁的小店吃了午飯，點的涼粉、米線、抄手，約￥10/餐。這次又邂逅了很多客棧——茶馬古鎮客棧、茶馬客棧、木氏客棧、麗水天井客棧、老謝車馬店、麗江古城國際青年旅舍、高客客棧、在水一方客棧，...
走得累時恰走回客棧，睡個小覺。醒來時天色已暗，去四方街看看納西舞蹈（free）、去玉河廣場聽聽納西古樂（free），再沿著酒吧街往裡走，千裡走單騎和一米陽光人多而熱鬧，其他的吧相形之下有點冷清。或者因為昨天聽歌聽得舒服，我們又去了櫻花屋，點了皮薩和酒水，約￥80/餐。沒有了昨天的位置，我們於是和歌手們坐在了一桌，今晚有很多人點唱，歌手閑了下來和我們閑聊，或者聊得興起，午夜回到客棧自己又聊了很久，沒怎麼睡。
當晚宿驢者驛棧（自助）。
10．29．
這天起得早些，梳洗後直接出門，拍攝清晨的麗江古城。路上沒有熙熙攘攘的游人，昨晚還沸沸揚揚的酒吧此時也格外寧靜，古城如美人小憩一般的溫婉動人。
太陽漸高古城也跟著熱鬧起來，於是回客棧用早餐，餐費￥5/人，還是好吃的粥。早飯後收拾結房。阿姨幫忙叫了輛三輪車，從驢者驛棧到古城入口大水車處，車費￥6/次；接著打的到香格裡拉大道福慧路口的藍天賓館等機場大巴，打車費約￥7/次。大巴幾乎每一小時一班，具體時間可以買飛機票的時候問訊，大巴費用￥15/人，一小時內抵達麗江機場。
航班——東方航空 MU5723，起飛麗江機場，時間12：05，到達昆明巫家壩機場，時間12：55。飛機晚點了兩個多小時（就像網上說的那樣這是常有的事情），在機場用了午飯，泡面和面包（機場提供），還有我們自帶的水果和零食。下午15：30左右抵達昆明機場，下飛機後直接在機場辦了行李寄存，￥5/件。之後在機場肯德基喝了下午茶吃了晚飯，餐費約￥40/餐，再之後又在機場買了精油、干花和鮮花。
航班——上海航空 FM9454，起飛昆明巫家壩機場，時間20：05，到達上海虹橋機場，時間22：45。這次航班准點起飛准點到達，領取行李後大家排隊打車，午夜時分的上海上下飛機的乘客依然很多，約摸三刻鐘後打的回中山公園，打車費約￥30/次，23：30左右到家，順利結束這次雲南之行。
當晚宿上海家中。
****************************特別備注****************************
1. 即使在旅游淡季也可能會趕上旅游旺潮（歐們就遇上了）。盡早做出行程安排，確定雙飛的時間，隨時關注攜程票價可以便宜很多哦。去的時候建議上海飛昆明，回來建議麗江直飛上海。
2. 旅游前，在上海買一雙好鞋、一瓶好的防曬霜（建議“薇姿”的）、一副墨鏡還有一把傘。另外還有旅行必備的藥品。
3. 昆明——大理，有火車和汽車兩種選擇，選擇汽車靈活很多。如果還是想坐火車臥鋪，最好有朋友在昆明提前預訂，不然只能參團旅行社才同意幫忙代訂。找家大的正規旅行社還是比較重要的，歐們這次參團的雲南省國際旅行社，感覺下來還是不錯的。
4. 昆明有挺多景點的，選擇因人而異，個人覺得雲南大學要去看看的，翠湖沿岸也要走走的。不管天空看上去多麼晴朗，傘是一定要必備的，因為隨時會變天會下雨。
5. 大理的蒼山洱海真的很美，大理的老城也很有味道，白族的金花妹妹漂亮、金花阿姨純樸，個人很喜歡大理，也推薦給大家。（網上對大理的評價都很糟糕，或者是我遇到了好天氣、或者是我遇到了好人，...）
6. 香格裡拉在這個季節已經初冬，五月底六月初杜鵑花開，九月底十月初狼毒花開，那才是最美的時節，如果可以選那時候吧，一定會有更多收獲。
7. 想感受雪山的朋友，玉龍雪山建議走大索道，其它只能隔山觀望罷了。
8. 麗江大研古鎮的白天是熱鬧的，如果你喜歡安靜可以去束河古鎮，在那裡或者會有種時間駐足的感覺。另外清晨的麗江也很安靜很美。
9. 麗江大研古鎮的晚上也是熱鬧的，酒吧一條街更是沸沸揚揚。歐們去了網上說的最多的櫻花屋，在清吧聽歌，唱歌的帥哥們很可愛，還會講故事給你聽，不妨去聽聽哦。
10. 麗江古城客棧很多，有空去邂逅一下吧，來了這一定要住客棧感受一下的。歐們看了很多客棧，最後住下驢者驛棧（七一街關門口），房間干淨整潔，管事的阿姨熱情好客，很不錯的。如果預算更多，可以去四方客棧和安心客棧看看。
11. 給朋友們的禮物可以在麗江新城的麗客隆超市購買，認准藏聖的牌子，既有犛牛肉干又有野生菌菇，超市還會根據大小幫你免費紙盒包裝便於飛機托運的。
12. 每到一處買張地圖很有用，也是極好的留念，一般￥5~6/張。西部天氣很干，每天都要補充水果哦，一般￥10~20/天。