三、午餐，心中的痛
作者：Jasmine99其實，在這裡的生活質量還是蠻高的，每天早上喝牛奶，吃面包夾火腿；中午相對簡單點，暫且不提；晚飯是回到住處後自己做，只要自個兒手藝好又勤快，就可以吃上絕對的、可口的、豐盛的中國飯菜。因此，晚飯是我一天當中最為向往和高興的事。呵呵，民以食為天嘛！說說中午吧！通常，我們（加上我一共4個中國同事）會在周末去商場采買一周的飲食、用品，而周圍距離最近的大超市就是20英裡以外的沃爾瑪了。在這兒，我們會精心選購可以拿來當午餐的各種微波即食類食品，例如塑料包裝的漢堡包、批薩、土豆色拉等，以及一些看起來很美的糕點、甜品。然而，再怎麼精心，你也只能是在一家美國國土上的超市裡進行選擇。說是選擇，其實是無奈地輪流試個遍。這些東西吃3次、5次還是挺新鮮的，然而難的是每天都用它們來充飢。後來還欣喜地發現了一些帶米飯的快餐，只要在微波爐裡加熱一下就可以吃了。不過，很快就明白自己高興得太早了！那些配米飯的西式菜，實在是莫名其妙、難以下咽！況且，這些快餐牧慷己苄。?睦錒幌裎藝庋?永闖苑共豢悸羌醴實娜巳?婪斕吶叮∫虼耍?形縹揖痛永疵懷員ス??P>美國人是典型的食肉動物，大塊吃肉，大口喝酒，蔬菜只是點綴，極喜歡甜食和油炸食品。因此，滿大街的美國人幾乎10個裡面就有6個是超級肥胖，看了就讓人痛心。當然，滿大街的說法不夠准確，因為美國人口遠沒有達到充滿整條大街的程度。我曾就肥胖這個問題向一個美國同事發表過感慨，這位仁兄算得上是身材、長相都很標准的美國帥哥，哪知他遲疑了一秒鐘後反問我，你怎麼知道他們就不快樂，就很苦惱呢？說不定他們過得很順心⒑艿靡餑兀?P>是啊，子非魚，焉知魚之樂？人家樂就樂吧，我還是先管好自己的胃。為了補充足夠的維生素，除了吃一些水果外，我還不得不像美國人那樣，生吃蔬菜。因此，我的簡易午餐中，經常就有青翠欲滴的生菜葉子，看著就招人喜愛，然而，每當中午我在辦公室裡孤獨地咽著它們時，我就有種感覺，好像自己是牛吃草似的！然而事實總是與你的主觀感受有著巨大的反差，伴隨著我的心靈的“痛苦”，身體卻在一天天“茁壯”起來！兩個月後，我終於領教到了美國飲食的威力，從國內帶來的幾條褲子從此被我無情地束之高閣了！
(我的營養午餐)
(抽空去了趟西部城市 鳳凰城)
(喜歡潛水的人們)