(郎木寺)
10.4日，經過一夜休息，我們經過尕海到了郎木寺。郎木寺的門票好像是16元，學生票好像是9元。我們只去了甘肅一邊的寺廟，看了天葬台（建議小女生不必須要去）。因時間不夠，四川那邊的就沒有去，後來聽說，四川那邊的才是主寺，雖然懊悔，卻也沒有辦法。跟團游只有服從安排。
(郎木寺阿裡餐廳)
午餐在阿裡餐廳用餐（從郎木寺下來過橋的第一家就是）。
(郎木寺阿裡餐廳菜單)
飯菜和點心並不貴，味道還是相當的不錯（相對於所處的青藏高原腹地）。牆上貼滿了食客的留言條，五顏六色，煞是好看（如果有時間，慢慢欣賞一定會很有情趣）。到廚房看了看，似乎只有一個男廚師在忙，菜上得比較慢,沒有耐心，恐怕吃不成。這個餐廳的酸奶相當不錯，可以說是我在藏區吃過排名第二的（排名第一是在西藏那曲去納木錯的路邊，在藏族同胞的帳篷裡討來吃的那次），爽滑細膩，忍不住連吃三碗（僅指個人體驗與偏好）。
(瑪曲黃河大橋)
飯後，趕到瑪曲縣，先去黃河大橋（號稱是真正的黃河第一橋，其上就沒有鋼筋水泥建的了）。
(瑪曲縣格薩爾廣場)
瑪曲縣居然和內地一樣，在縣城中央也建了一個大的廣場，雖僅是邊遠的一個小縣城，卻也建的中規中矩，陽氣十足。看到這裡，確實讓我們感覺到中國真是強大了，想想我以前去的那些國家，真正能在縣城建起這樣的廣場的實在不多，雖說也是面子工程，但畢竟有這麼多的人民幣可以用來建設，再看看廣場上悠閑散步，或坐或鬧的老人、孩子，穿著都還不錯，沒有見到有打了補丁的衣服。聯通和移動的差距在這個廣場邊上分別設有營業部。一看就知道，在這個地方，移動的信號比聯通的要強得多，連門面都要大得多。（我們親愛的導游拿的是一個聯通的手機號,在碌曲、瑪曲經常都沒有信號，好在多數游客都是移動的用戶，慷慨相助，才保持了通信暢通，於是所有游友一致要求，導游回到蘭州必須換上移動的號）。