D16-2008/4/30 香格裡拉（虎跳峽-小中甸牧場-奶子河-中甸-納帕海-奔子欄） 一早起來吃了阿婆准備的豐盛早餐後就出門到大水車等車了，上車的時候車上已經有幾個人，我們只能挑剩下那些座位中相對較好的，今後的4天裡，車上的座位是固定的。沒多久，人就都到齊了，准備出發的時候，坐在我們後面的一對小夫妻突然感覺到身體不舒服，臨時退團。要知道，去香格裡拉的4天是非常辛苦的，要是身體有任何不適，還是改天再去的好，硬要逞強的話，恐怕到了大山裡就叫天不靈叫地不應了。我們剩下的13個隊員和領隊繼續做車前行，13在藏區是個吉祥的數字，恐怕這一切都是天意吧。 車先到看守所報道，這都是西藏314事件的後遺症，據說現在旅行團都不讓進藏區了，所以領隊特地關照我們大家不要說我們是跟團的。後來一路上看到的許多個有真槍實彈全副武裝的武警站崗的卡哨，時時都在提醒我們這是在藏區，不要亂說亂動。司機從看守所領導了通行證，我們就正式上路了。大家經過一番自我介紹互相認識了以後，逐漸開始熟悉起來，這群人裡，我媽是年紀最大的，自然成了重點保護對像，一路上大家的互幫互助也讓整個旅程充滿溫暖。 天氣很好，大家的心情也很好，我自然也很興奮，坐在車裡就開始忍不住不停地拍照。車開出沒多遠就看見了一幅絕美的畫面：整個玉龍雪山映襯在藍天裡，陽光下的田野五彩斑斕。我們一致要求下車拍照，雖然在後面的幾天裡，不斷的有美景衝擊著眼球，但這幅畫面始終在我的腦海中。
我們在這裡戀戀不舍，在領隊的催促下上車繼續趕路，跟團就這點不爽，不能在想看的地方看個夠。領隊說，接下來的一路上美景不斷，香格裡拉的美其實是在去香格裡拉的路上，對此，我非常同意。 ***香格裡拉基本知識掃盲*** “香格裡拉”一詞，是1933年美國小說家詹姆斯·希爾頓（James Hilton）在小說《失去的地平線》（"Lost Horizon"）中所描繪的一塊永恆和平寧靜的土地。是個有雪峰峽谷、金碧輝煌且充滿神秘色彩的廟宇、被森林環繞著的寧靜的湖泊、美麗的大草原及牛羊成群的世外桃源。香格裡拉藏語意為“心中的日月”，英文SHANGRI-LA的漢語音譯，英語發音則源於香格裡拉的腹地的藏語方言。 而雲南省西北部的迪慶卻惟妙惟肖的擁有著詹姆斯· 希爾頓（James Hilton）書中描寫的一切，更加巧合的是，“香格裡拉”一詞是迪慶中甸的藏語，為“心中的日月”之意，它是藏民心目中的理想生活環境和至高至尚的境界。迪慶高原就是人們尋找了半個世紀的“香格裡拉”。 當雲南省十分具有經濟眼光地於1997年9月鄭重宣布，中甸即為香格裡拉，世人為之震驚。 從大理沿滇藏公路北行315公裡，可達迪慶藏族自治州首府中甸縣城中心鎮，距昆明659公裡，乘飛機50分鐘可達。迪慶，藏語意為“吉祥如意的地方”。由於地處青藏高原東南邊緣、橫斷山脈南段北端，“三江並流”之腹地，形成獨特的融雪山、峽谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族風情為一體的景觀，為多功能的旅游風景名勝區。景區內雪峰連綿，雲南省最高峰卡格博峰等巍峨壯麗、僅中甸縣境內，海拔4000米以上的雪山就達470座峽谷縱橫深切，最著名的有金沙江虎跳峽、瀾滄江峽谷等大峽谷，再有遼闊的高山草原牧場、莽莽的原始森林以及星羅棋布的高山湖泊，使迪慶的自然景觀神奇險峻而又清幽靈秀。雪山環繞之間，分布有許多大大小小的草甸和壩子，它們是迪慶各族人民生息繁衍的地方，土地肥沃，牛馬成群。在這片寧靜的土地上，有靜謐的湖水、神聖的寺院、淳樸的康巴人，一切都如人們夢想中的伊甸園——香格裡拉。 2001年１２月１７日，國務院批准迪慶藏族自治州中甸縣更名為香格裡拉縣。車又前行，開了一段時間之後，到了著名的虎跳峽，吃過午飯，我們把身上的物品都放在車上，換了夏天的裝束只帶了瓶水輕裝前行。進入景區，換了量小車開往中虎跳，這裡的地方保護主義還是很厲害的，進入景區之後，一律要租用當地的車才能繼續往前走。一路上看到很多老外在徒步，有的還是一家老小全家出動，還有不少老外騎自行車的讓我們欽佩不已。虎跳峽是世界著名的險峻峽谷，是世界10大徒步旅行地之一，好多老外不遠萬裡來這裡進行為期2天的徒步，可以預見這裡的景色之壯觀。我們沒這麼多的時間也沒這麼好的體力，就准備徒步中虎跳這一段，來回需要3-4個小時，也是整個虎跳峽最精彩的一段。 車開過上虎跳，領隊開玩笑說這裡是“老年人活動中心”，意思是說和中虎跳相比，上虎跳基本上沒有什麼挑戰性，我們下車拍照留念，然後直奔我們的目的地中虎跳准備開始我們的徒步。從上虎跳到中虎跳這段路非常險，我們坐的小面包車從靠懸崖的一面看下去是看不到路的，也就是說，車輪已經壓在了懸崖邊上，隨時有翻下去的可能。旁邊山上還不時有落石滾下，我們不得不緊閉窗戶，生怕被落實擊中，急轉彎處車上尖叫不斷，司機可能跑慣了這麼險的山路了，絲毫沒有減速的意思。忽然間，車一個騰空飛起，四周眼前一片白茫茫的景色，車頭向下倒去，感覺像要掉下懸崖。車上的女生都開始尖叫起來，我這時候也腦子一片空白，難道就這麼完了？幾秒鐘後，車重重地摔在地面上，穩穩地停了下來，司機哈哈大笑著說到了，我們這才向撿了條命似地回過神來，原來司機和我們開了個大玩笑，搞了個飛車特技！ 驚嚇中的我們還沒換過神來紛紛狼狽逃竄下車，在張老師家附近定了定神才開始我們的徒步。
***虎跳峽基本知識掃盲*** 虎跳峽距離麗江納西族自治縣縣城60公裡，這條峽谷在金沙江上游，全長18公裡，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25公裡，東面為玉龍雪山，西面為迪慶的哈巴雪山，峽谷垂直高差3790米，是世界上最深的峽谷之一。江流最窄處，僅約30余米，相傳猛虎下山，在江中的礁石上稍一腳，便可騰空越過，故稱虎跳峽。峽內礁石林立，有險灘21處，高達10來米的跌坎7處，瀑布10條。
虎跳峽峽口海拔1800米；南岸的玉龍雪山海拔5596米，臨峽一側山體陡峭，幾乎是絕壁，無路可尋；北岸的哈巴雪山海拔5386米，臨峽一側山坡稍緩，這一側有一條簡易的碎石公路，貫通全峽，公路上方還有一條步行小路。虎跳峽谷天下險。這雖給航行帶來不便，但這個“險”中卻蘊藏著一種美，一種攝人心魄的壯美，吸引了國內外游客到此尋幽探險。
整個徒步過程我的感受是痛苦不堪四個字，雖然一路上景色波瀾壯闊俊美不堪，可走不動還是走不動。往下爬還好一些，一路上奇熱無比，汗流浹背，本來就不擅長爬山的我在海拔1800處痛苦掙扎，這會兒我總算明白了為啥人家說徒步虎跳峽是對意志力的嚴峻考驗。有好幾次我都想在原地等他們回來了，在老媽的鼓勵下一步一個腳印地往前挪。老媽的狀態倒是非常的好，走得很輕松。好不容易走到了江邊，果然氣勢非凡，波濤洶湧的金沙江壯美的景色是對我一路艱辛的最好報答。休息了好一會兒開始往上爬，這下我完全走不動了，可除了靠我自己走上去，沒有任何辦法能幫助我。絕望中，領隊拉著我的手，連拉帶拖地硬是把我拽到了山頂，其中艱辛省去1000字。重新回到車上，感覺像重生一般舒坦，看著風景，一路前行。看見一個山坳中的彝族村莊，想不到大山深處竟藏著這樣的世外桃源。
又開了一會兒來到小中甸牧場，已經是下午5點了，可陽光依然強烈，藍天白雲下犛牛在牧場裡閑庭信步，遠處的玉龍雪山讓這一大片草場增添了幾分高原的壯美。這一切像畫一般，以前只有在照片裡見到過的景像竟然就在我的眼前，真不敢相信自己的眼睛，太美了，無法形容的美！
這一天美景一個連一個，剛離開小中甸，我們又被一片美景吸引，委婉曲折的奶子河在夕陽下閃著點點金光，河兩岸的植物村莊籠罩在一片薄霧中。陽光透過雲層射下來，劃出一道道金色的光芒，這一切的一切都告訴我，我終於到了傳說中的香格裡拉了，這就是人們心中的伊甸園啊！
到中甸縣城後，令對待我們去租羽絨服和買氧氣，羽絨服20元一件，回來的時候再還，個人認為還是很需要的，因為上白馬雪山的時候好冷啊！氧氣這裡買35一瓶，有點貴，不過保險起見，我還是買了2瓶，後來事實證明還是很需要的。中甸縣城沒啥特別的，和國內所有的縣城都差不多，只不過聽說最近這邊的治安不太好，我們也就沒多走動，趕緊上車繼續趕路。 車又開了一會兒，看到了納帕海，又一處美景。納帕海自然保護區距中甸縣城5公裡,是中甸最有高原特色的風景區之一,也是全縣最大的草原。總面積2153公頃,海拔3260米,是一個季節性湖泊,因湖中綠草繁盛,故又名草海。納帕海自然保護區因世界瀕危珍禽黑頸鶴在此越冬而聞名。 沒多久，天完全黑了，司機是個牛人，開著大燈在黑漆漆的盤山路上狂奔，嚇得我們直冒冷汗。盤山路上彎實在是太急太多，車上不斷有人暈車， 老媽也下車吐了好幾次，被折騰得不輕。領隊為了緩解大家的情緒，一直說還有20分鐘就到了，還在車裡放棄了動畫片《貓和老鼠》，再過了無數個20分鐘後，終於，在晚上9：30到了我們住的奔子欄，吃飯洗澡趕緊睡覺。由於這裡海拔比較高（海拔3300），我又滴了薰衣草精油在枕頭上，可能是徒步累了，這天晚上我們都睡得不錯。