2007-9月10日
沒有朋友的喝彩，沒有愛人的相伴，只有自己。。。一個人背負著行囊上路了，我知道這不是壯舉，這只是一段獨自的旅行，我希望在這段旅途中尋找自己迷失已久的心，讓西藏巍峨的雪山，無垠的草原和湛藍的天空來洗滌我蒼涼的靈魂，再讓拉薩太陽的熱力給我的心靈注入新的能量，這將是我進行一次自我超越的過程
出發的日子到了，10號早上收到憑欄姐姐的消息，在上海火車站北出口有人會為我送票，中午媽媽特地做了一頓豐盛的飯菜，洗澡後背起多天准備的背包上路了。可是就在去火車站的途中拿保險的時候把數碼相機丟了。。和男友互相責怪，爭吵，他終於說出說我帶你去買相機以後我們再沒關系了。。在珠江路買了和以前同款的相機，當趕到火車站跑到站台時，看見那列開往上海的列車關上艙門緩緩離站。他也走了，到南通出差去了，連2個小時都不能等我了。那麼好吧！剩下我一個人，真正的一個人上路。我後背60L的大包，前背35L小包，一個人改簽去上海的火車票，可能是我長的特別瘦小又同時背著兩個似乎能把我壓倒的背包很引人注意，很多人用好奇的目光看著我，當我聽見有人說：你比裝甲車還能馱時，我眼淚差點就要掉下來了。一種悲傷在心中闖蕩，孤獨。。為什麼你在最後還要傷害我？難道只有傷害嗎？背著兩個包在人群中吃力的走到改簽台排隊，好心的人看我很多行李主動讓我在前面買票，等車時我好口渴，我想去買水但是我不能放著我的行李在這，而我也實在沒有力氣再次背著它們去買水，只好忍著。車就來了，一路心情復雜，晃晃忽忽的很快到了上海，下了車到超市買了些東西後終於在預定的時間，上海火車北出站口找到了那位身穿海軍制服的士兵為我送票，上海去拉薩的火車提前一個小時檢票，我在擁擠的人群中上了火車找到了自己的鋪位。。 我將迎接什麼樣的旅途。。。我不知道，夢想的真實是什麼樣子。。。。我也不知道，但我切切實實的上路了，當我踏上T164次上海至拉薩的火車時，我知道我至少還能為自己實現夢想，只少還擁有自己。。
晚上7點半墨綠色的火車，紛紛嚷嚷的人群中我終於找到了自己的位子，12車14鋪，上鋪。和我共同坐兩天兩夜火車的是兩個上海旅行團，參團的人年齡都比較大了所以他們都稱呼我小姑娘，他們見我一人背著兩個驢包都問我一個人嗎？我說我一個人去拉薩，他們佩服我的獨立和勇氣，可我覺得這並不算什麼，如果可以兩個人，我也不會選擇一個人走。下鋪的大叔很熱心的幫我把大包送上行李架，以後一起的40幾個小時裡他們對我都很照顧。我把自己安頓好後開始尋找目標，熟悉車況。這就是傳說中行駛於“天路”的火車，我走到車尾，又從車尾一直走到三號車廂，火車兩頭都有臥鋪，軟臥在車的前部，設置基本和普通列車沒大區別，床鋪很整潔，每個床位都有供氧口。終於知道為什麼車票那麼難買，臥鋪床位真不算多。一邊走一邊觀察哪些人和我有一樣的驢包，猜測他們是否有可能和我搭伴。。又回到12號車廂開始洗漱，水很小都是節能設置。漸漸深夜了，我靜靜的站在車窗邊望著窗外，一片漆黑和偶爾閃過的燈火，那一句以後我們再沒有關系在又一次我的耳邊回蕩，心中已經習慣的淡淡傷痛。車廂終於從喧鬧中安靜了，很多人已經睡下，坐在不遠的大叔回過頭來問：小姑娘，為什麼還不休息？我說想等車過了南京，他笑了笑。再一會燈都熄滅了，我想也許我也該睡了，車已近南京，靜悄悄的爬上床，一夜無夢到天亮。9月11日-9月12日
火車到了西寧終於上了青藏高原，從這裡開始將是邁向青藏的第一步，我兩天以來的食物只有八寶粥和泡面剩下的就用維生素片來代替，零食就是烤海苔抗低氧的。在蘭州站時我下車買了些水果，我希望自己能保持最好的身體和精神到達拉薩，蘭州蘋果又酸又澀，連牙齒和嘴唇都澀，實在吃不下去了，下鋪的大叔勸道：吃吧！再難吃身體也需要啊。於是堅持兩天吃了四個干澀的蘋果。12號下午在3點多火車翻越了唐古拉山，廣播一再的提醒大家少走動多休息，我在床上躺了一會兒就一直拿著相機拍不停，心中還抱怨怎麼還不到唐古拉山呢？當旁邊的大叔問我拍到唐古拉的海拔沒有，我才知道火車已經開過去40多分鐘了，在進入高海拔後車內開始不停的供氧，可是就端著相機拍照都讓我們每個人覺得很累。可可西裡讓我們都很興奮，連綿的雪山。。我真正的體會到什麼叫遠在天邊，好遼闊。火車在經過長江源頭時我真的感動了，哺育了我們千千萬萬後代的長江水就是在這裡一點一滴的孕育，那細小的溪流緩緩的朝一個方向流去，彙集成湍急的河水奔騰著向長江而去，大自然的偉大在這裡盡情的展現。
車外的溫度很低下起了雪，有的地方地面已經全白了，雲壓的很低很低，或者說這時我們已經在天上行駛，偶爾能看到青藏公路上行駛的車隊，還有幸看到從青海一路磕長頭過來的人們。。一條筆直的青藏公路，他們在用自己的身體去丈量一直走到他們心靈的聖殿。。。。。晚上7點多我決定改良一下伙食不再吃泡面買了15/份的餐飯，把包包都收拾好了然後給在拉薩的朋友小洋發信息告訴他快到了，他回了我一句：歡迎來到陽光之城-拉薩！頓時心中充滿喜悅，更讓我對拉薩更充滿了向往，終於兩天的火車就要到終點站了，在那曲天空已經藍得足以醉人。。
兩天的路程很少和朋友們聯系，一是火車上充電比較麻煩，二是這段路信號太差，即使在有信號的時候依然不能發信息或打電話。被我相中的MM仙人掌，果然一個人來拉薩，當我熱情問她是否搭伴時她只淡淡的問了下我的行程，並沒有給我確切的回答（看來我的魅力不夠大），快到站時她來到我的位子說我們一起吧！讓我提前到她的位子上去等下車。我告訴她晚上住在平措康桑，並讓早我幾個小時飛機到拉薩，在南京臨上火車前約到的同伴在平措改定了三人間。
9點，當火車穩穩的停靠在拉薩站時我回頭向12車的同伴們告別，和仙人掌背起了包真正進入了陽光之城。拉薩火車站很新，簡潔大方，剛剛出站就看見小洋在人群中尋找我，我笑著和他打招呼，他熱情的上來在我的脖子上套了一條雪白的哈達並對我說了一句歡迎你！這讓我感到很以外，沒想到剛進拉薩就得到一條哈達，很開心。我注意到別人的目光都向這裡投來，熟悉的人羨慕的說：你好幸福哦！小洋和他的朋友向東把我們兩個MM身上的大包義不容辭的接了過去。
當一個人在火車中度過了兩天兩夜，達到陌生的城市，能有一位朋友在車站等著我，讓我在心理上有很大的安慰，真的很感謝小洋和他以後對我的照顧。。。。。。現在你在阿裡，那也是我的向往，而我的確是因為朋友說的，走的時候有太多的東西沒有放開而和向東一樣放棄了我們共同的夢想。因為阿裡，因為有著共同的目標，你，我，向東三人走到了一起，但是我和向東都少了你那份執著，阿裡一定沒有讓你失望吧？！等著你回來對我訴說屬於你的傳奇。
平措，都說東措的服務很不好所以沒去，平措的服務也不讓我覺得很好，可是氣氛卻真不錯，在5樓樓頂可以清清楚楚的看見布達拉宮。踩著木制的樓梯，看著雪白的牆壁上旅人為自己留下的印記來到315室，推門看見一個男的和一個女的，我小心又客氣向女的問：“請問是南京來的李楠嗎？”。一個很好聽的聲音回答“啊！你是古古？你們到了呀”。介紹了來自廣西的仙人掌MM後，得知那個正個收拾行李的高大的帥哥是李楠在飛機上揀的北京人，原先就訂好的三人間和我們一起住，後來讓給了仙人掌。放下行李之後，我拉著李楠讓小洋帶我們去喝酥油茶，聽說酥油茶很有營養，對適應高原反映有極大的幫助所以即使很晚還吵著去喝，仙人掌剛剛來到拉薩就想洗澡，不願意去喝酥油茶，我和李楠一再勸說都沒用，後來只有我和李楠跟著小洋和向東去了鼎鼎有名的瑪吉阿米，這個時間大概也只有瑪吉阿米還在營業吧。
走在的拉薩大街上已經夜深人靜，風很大。彎來拐去很快到了大昭寺門口，小洋突然停下，讓我伸出左手的食指閉上眼睛向前走，直到我感覺手指被什麼東西碰到，小洋走過來看見我的食指在一塊牆壁上的小洞裡然後說我是個好人，他說只要閉著眼睛走能把手指指進洞裡的都是好人。。哈哈，我算是好人嗎？應該是吧！
拉薩，我的夢想。。第一次我走進你時是在一個夜深，沒有燈火闌珊，你會記得嗎？我永遠會記得，07年9月12日夜。
瑪吉阿米，六世達賴倉夾嘉措與情人幽會的地方，現在是一個充滿藏族風情的小酒吧，下面被坐滿了，但依然不吵雜，我們來到樓頂的露台，也許露台更適合我這個初到者，吹著拉薩的夜風，看著樓下空曠的八廓街，一種新奇卻又安慰的心情。倉夾嘉措在這尋得他的情人，而我也在這裡第一次與你約會-拉薩，這個充滿神秘與信仰的天空之城，我相信這裡是最接近天堂地方。
熱乎乎的酥油茶上來了。。。他們都說非常難喝我還不信，因為有在雲南有喝過所以沒想到拉薩的酥油茶這麼難以接受。。。和雲南的完全不同。“有多難喝啊？我喝給你們看！這對高原反應非常好的……”第一杯我很有氣勢的在他們的注目禮下一飲而盡。天啦！太難喝了555555555，簡直想吐。趕緊想辦法消滅，一個小水瓶呢！主動為他們斟滿，向東比我早來三天，他捂住茶杯堅決不喝，說喝不慣（我太失敗了。。。）。下面我只好左手捏著鼻子，右手灌下去。。畏懼高原反應，但連灌了兩杯後，真的受不了那個酥油味了。。。一開始就說喝不慣的李楠到是喝了很多。夜裡拉薩閃電了，我坐在光亮之中看著對面漆黑的山頭被閃電一閃一閃的照亮，好像拉薩神秘的面紗正慢慢的向我打開，時間真的好遲了，小洋和向東把我們送回平措，在離開的時候一直叮囑我們要好好休息，可是興奮的我們沒感覺到一點高原反映而更加興奮的一夜為眠。當躺在平措的床上時已經深夜兩點，外面下起了冰雹，想著他們可能要淋雨回家了吧。如果沒有小洋和向東，來到拉薩的第一個夜晚應該不會有這麼豐富的記憶吧，更不會對拉薩的夜有如此的認識，因為以後一直到我離開都再沒有在夜晚好好的體會過她了。