行程:
D1:8月3日T151 北京_西寧
D2:下午抵達西寧,逛街
D3;西寧_日月山,倒淌河_洱海_151-江西狗_茶卡_黑馬河_鳥島
D4:鳥島_金銀灘_原子城_塔爾寺_西寧
D5:西寧_坎不拉
D6:西寧觀奧運會開幕式
D7;T152返京
每次出發前在攜程上搜集眾多網友提供的信息，為感謝大家，記錄了我們一家三口和朋友帶著女兒我們一行５人的青海湖之行，與各位分享．
（ 西寧不愧有夏都之稱．一下火車，陣陣涼風吹來，倍感涼爽．這裡晚上要蓋被子，用不著空調。我們准備的衣服就有點少，短袖都沒露出來．下回來要帶更換的外衣．）
車子載著我們一路西行，過了日月山，到躺河，天更藍了，請請的草地上出現了點點的黑色的犛牛，白白的羊群．山坡上一條條一塊塊淺綠深綠淺黃深黃色組成的幾何圖形．不時有一塊快的金黃色的油菜花映入眼簾，因為來之前知道我們已錯過油菜花的最佳花期，這已讓我們感到興奮。
車子載著我們來到青海湖邊上的叫做洱海的小湖，從這裡坐船幾分鐘來到一片沙灘，再騎沙灘摩托3.5公裡來到青海湖邊．沙灘摩托使孩子們過足了癮．坐在船上，看遠方一側是連綿的祁連山脈，另一側是巍巍昆侖．大朵大朵的白雲在晴空翻卷，請請的湖面上不時飛起一只只水鳥，青海湖的魅力感染著我們。
車快行到１５１時，連綿幾公裡的金燦燦的油菜花開得正艷，金黃色的油菜花襯著藍藍的湖水，足矣，足矣 ．
１５１未做停留．在江西溝用過午餐直奔茶卡．可怕的頭痛折磨著我。但仍不肯閉上眼睛惟恐錯過美景．在左手邊遠遠的看到藍藍的湖水邊上像堆著白雪．又繞了一會進到鹽場裡面，小火車沒有開，湖面宛如鏡面，有似冰面．藍天白雲倒影湖中，鏽跡斑斑的鐵軌在白色的鹽中蜿蜒伸向遠方，別有一翻韻味．
返回青海湖時，從黑馬河至鳥島途中，是公路最接近湖的一段．一天的游玩，又剛從３８１７米的橡皮山下來，孩子們累了．夕陽西下，來到湖邊，湖水邊得深藍，看遠處海天一色，湖水輕拍著岸邊，靜靜的令人忘記一切．
夕陽下我們入住鳥島賓館．房間超大，舒適．（鳥島處用餐可不敢恭維）躺在床上，就能看到窗外繁星漫天，銀河閃耀．，竟然一夜無眠．
門票：茶卡２０／人；洱海１００／人（包船，摩托＼應能砍下一些）