雄鷹展翅！
(在西藏天葬台的禿鷲)
(走近禿鷲)
(藏傳佛教的力量)
(呵呵呵！小女孩在游泳。)
(藥王山壁畫)
西藏旅游最好在拉薩的時間預留充足，因為這樣可以到處轉轉，比如藥王山，楚布寺等。
人物 ：本人（lanvluo),佳佳，凱蕊（台灣妹，她是在拉薩集合的），張老師（我們的旅游顧問），劉師傅（甘肅漢子，在西藏開車12年，可以兼導游）。
費用盤點：我自己一人的花費。火車票923元（下鋪），飛機票6.5折（1250元），食宿580+350元，門票布達拉宮100元+大昭寺70元+巴松措100元+ 大柏樹20元+卡定溝20元+米堆冰川50元+那木措80元。車費1500元/人。其他購物1300元，主要是藏紅花和一些首飾。礦泉水和零食130元。
D1：乘T264次列車，那是一條神奇的天路，帶我們走進人間天堂"，乘坐穿越世界屋脊的青藏鐵路高原列車，我們不僅能飽覽青藏高原絢麗的自然風光，還能品味充滿濃郁宗教氣息的藏民族文化。車廂十分干淨，氧氣，手機充電電源，雜志都有，第二天醒來已到西安，晚上到西寧。
D3：進入青藏線的中點站-格爾木，此時的溫度顯示10度左右，在格爾木火車加掛動力車頭，此時 我吃下了第一片抗高反的藥-紅景天片劑，人們好像慢慢進入高反的困擾，都開始昏睡，藏羚羊，野驢，在可可西裡無人區狂奔，我看到了一群群藏羚羊在路邊吃草，由於高反，人們也只是偶爾抬眼望望，到唐古拉車站時我也只看了一眼-世界上最高的車站。直到拉薩車站老師和佳佳的高反才緩解，真為他們高興，其實我的頭也有點暈。我在列車到達當雄車站時就電話給我們這次預定的開車師傅（劉師傅電話13628986437）。他也早早就開著他的豐田陸地巡洋艦在站外等候，舉著打我名字的牌子。進一步說明：劉師傅是我在攜程網，籬笆網，綠野網上找的。驢友對劉師傅的口碑非常好，駕駛技術棒，12年來也學了好多關於西藏的好多故事，講的津津樂道。夫妻倆在拉薩經營了這輛豐田4500，掛靠在西藏博達旅游公司。而且是這輛車配置很高。車況很好。因此我在一月前就預訂了他的車，正好他時間也合適，當時受3.14影響，車費不高，3元/公裡。
晚上我們入住了名仕酒店，由於是第一晚上，怕高反，再說也離師傅住的地方接近，我們特意讓劉師傅找了一家 價格合適（120元/間）檔次略高的酒店，呵呵！我事先從網上訂的是天河酒店，離大昭寺比較近，事實證明，師傅的推薦是對的，是我們進去商量價格，不從在師傅搞回扣。特別提醒：第一晚上千萬不要洗澡，防止感冒。
D4 :在拉薩休整，只是簡單的讓劉師傅帶我們去了一下大昭寺和瑪吉阿米， 大昭寺是位於拉薩市中心的一座價值極高寺院，是全國重點文物保護單位。大昭寺在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
大昭寺始建於七世紀，建造的目的據傳說是為了供奉一尊明久多吉佛像，即釋迦牟尼8歲等身像。該佛像是當時的赤尊公主帶來的。之後寺院經歷代擴建，目前占地25100余平方米。值得一提的是，現在大昭寺內供奉的是文成公主從大唐長安帶去的釋迦牟尼12歲等身像。而尼泊爾帶去的8歲等身像於八世紀被轉供奉在移到小昭寺。
大昭寺建造時曾以山羊馱土，因而最初的佛殿曾被命名為“羊土神變寺”。1409年，黃教創始人大師為歌頌釋迦牟尼的功德，召集藏傳佛教各派僧眾，在寺院舉行了傳昭大法會，後寺院改名為大昭寺。也有觀點認為早在9世紀時已改稱大昭寺。大昭寺曾被稱為“伊克昭廟”。
大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建築，也是西藏現存最古老的土木結構建築，開創了藏式平川式的寺廟布局規式。大昭寺融合了藏，尼泊爾，印度風格。
西藏的寺院多數歸屬於某一藏傳佛教教派，而大昭寺則是各教派共尊的神聖寺院。
瑪吉阿米(makye ame)坐落在西藏拉薩市八廓街的東南角，是以尼泊爾、印度、西藏風味為主的餐廳。在北京和昆明有分店。
餐廳帶有濃郁的藏式風格，客人卻以外國游客為多，所以價格較貴。有時還對國內游客有所怠慢。
茶幾上有很多留言本，寫滿世界各地旅游者的感受，餐廳還曾將留言結集出版。 瑪吉阿米樓頂的平台是俯瞰八廓街的絕佳地點，八廓東街和八廓南街一覽無余。
瑪吉阿米這個名字，出自六世達賴倉央嘉措的情詩，相傳是倉央嘉措情人的名字。而當年倉央嘉措與瑪吉阿米幽會的地方，正是瑪吉阿米所在的那個土黃色小樓。 字串6
路過布達拉宮旁邊的郵局，我們買了明信片給我的寶貝兒子寄了一張。我們住在拉薩的布達拉宮西面北京西路，晚上很繁華，吃飯很方便。晚上我們今天在德吉路的康師傅餐廳就餐，價格公道，味道很好。
D5：7：30起床，8：00在酒店用完早餐。劉師傅准時在酒店門口等候。我們只帶了些洗刷等生活用品。和幾件換洗衣服。寄存好了其他衣物就坐上了陸巡越野，開始了林芝線的第一天。
經過松贊干布出生地，是一個沒有完全開發的景點，只是簡單拍拍照片，來到了米拉山口（5013米）風很大，下車後氣喘，12：00到達松多，我本想在此處用餐，但是劉師傅說這裡的點菜沒有菜單，看著菜點，吃完後價格會讓你不可想像，其實說白了是一些黑店 ，吃完了還要給司機回扣的，聽了師傅的話，我們到了工布江達用餐，途中經過一些小景點-中流砥柱，巴松措是比較好的景點，就是門票很高100元/人，正好趕上藏族的一個節日，人很多。在我眼裡巴松措看起來比較秀美，湖心島十分別致，桃抱松很有意思。說實在的，這裡的美真正在於湖的周圍雪山和藍天白雲。交相呼應，是一個美麗的畫卷。巴松措湖心島生殖崇拜 .巴松措位於中國西藏自治區林芝地區工布江達縣措高鄉境內。巴松措四面環山，氣候溫和；風景秀麗。湖面平均海拔３５３８米，長約１５公裡，平均寬度２.５公裡，湖水最深處為１６６米。巴松措在藏語中的意思是“三岩湖”。距川藏公路４４公裡，距拉薩３７０公裡。巴松何時以自身的諸多優勢，在２０００年被國家旅游局評為國家ＡＡＡ級旅游景區，目前已開發的巴松措景區只不過是三岩之地秀麗景觀中的一個部分，也就是說，巴松措好比是珍珠串中的一顆珍珠，這片闊達三百多平方公裡的景區，除措高鄉的巴格措已開發建設外，眾多與其密不可分的相關景點並沒有引起人們注意。不少人誤認為到巴松措只不過是看一面湖，其實不然，它是由山地、農莊、峽谷、牧場、河流、湖泊。湧泉、飛瀑、草原、冰川、雲霓、森林、溶洞等多樣性自然及人文景觀組成，還有那充滿著巫術和咒術色彩的遠古宗教遺存，以及由那多如繁星的民間、民俗文化所組成，可以說是一處滿足各類游客需求的絕妙去處。
劉師傅看我們玩得盡興，很高興得說“玩吧！ 時間還有，不要著急。”下午7點，到達林芝地區，住在了林芝賽康潤福大酒店，80元/標。含早，這也是劉師傅推薦的，真讓我心悅誠服。
D6：8;00出發去波密，然烏，318國道不愧是網友評選的中國最美的公路。路上的風景讓我目不暇接，魯朗林海，魯朗牧場，尼洋風光，色季拉山-在這裡我們非常幸運的看到了南迦巴瓦，劉師傅說南迦巴瓦很難看到，被評為中國最美山峰，正在成為繼珠峰之後西藏最受游客歡迎的景點之一。
下了色季拉就到了魯朗鎮，我們吃了魯朗石鍋雞，裡面有藏雞，手掌人參，野菇，松茸，真讓人解饞。
通買天塹果然是名不虛傳，窄窄的土路，有些地方根本就不能避讓對面車輛，我們小心翼翼的看著劉師傅通過這段22公裡的生命線，在這裡劉師傅徹底顯現了他的路巡的卓越性能和他的精湛駕術。由於今年的雨季來得早，有一段路被水衝垮，一輛吉普陷在了水裡，可是我們的車確毫不費力的通過了，望著陷在水裡的吉普，我這是真正的感到慶幸，我的選擇是對的。我們通過這條河時大家歡呼，，呵呵！這下劉師傅也美得不亦樂乎，心裡肯定在想“看看咱的技術”。
由於3.14影響，西藏的公路上武警和公安很多，在給他們送上敬意之際。悄悄話，通買檢查站有一個美女，穿上警服，呵呵·！太漂亮呀 ！驚喜在後面，米堆冰川是這段最美的風景，50元/人。米堆冰川：位於西藏自治區波密縣玉普鄉米堆村，主峰海拔6800米，雪線海拔4600米，末端只有2400米，是西藏典型的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川。曾被評為中國最美的六大冰川之一。往返米堆冰川需要4個小時，請當地米堆村的村民作導游，40元。只是簡單的帶路而已，他們的漢語很差。
下午8點到達然烏鎮，
然烏湖位於八宿縣城西南面89公裡的川藏公路邊上，是雅魯藏布江支流帕隆藏布的主要源頭。
然烏湖北面有著名的來古冰川，冰川延伸到湖邊。每當冰雪融化時，雪水便注入湖中，使然烏湖經常保有豐富的水源。然烏湖邊是綠草茵茵的草場和綠油油的莊稼；湖邊山腰上則是莽莽的森林，再往上是五顏六色的杜鵑花和灌木叢林帶；山頂則是終年不化、重疊起伏的雪山。
晚上我們吃過晚飯，坐在平安飯店在湖邊搭起的木屋，靜靜地欣賞著然烏湖，月光很美，星星好像在湖水裡。我們互相依偎著。享受著美景！
D7：早晨7點，劉師傅帶我們去了來古冰川，路特別爛，本來是我們沒有設計區的。但是劉師傅說那個冰川很美，而且不加收我們一分錢，就和朋友一樣，要帶我們去，要讓我們不要留下遺憾，這段路是泥潭路，車轍很多，但是真正能走得只有兩條，劉師傅這裡很熟，順利地通過了，但是相比，我在然烏鎮碰到的一輛豐田車就很不幸運，陷在了裡面。劉師傅用他車子上的自救絞盤把那輛車拉了出來，呵呵！那輛車子的客人好羨慕我們么！
中午12點，我們開始返程回林芝，一路的風景，一路的笑聲！
D8：林芝-拉薩。師傅帶我們去了卡定溝 ，風景現在已經覺得很一般了，我們已經審美疲勞了。
D9：中午12點從拉薩出發去納木措，那木措離拉薩260公裡，我們要在那裡要住上一晚，所以今天出發的晚，我們一切都聽我們可信的劉師傅安排了，因為我們已經證明師傅的安排是沒有錯的。經過羊八井，念青唐古拉，那根拉（5190米），看到了納木措-三大聖湖之一。天氣不錯，湖面的顏色極佳。但是在太陽落山時天氣不是很好，我們盼望明天有個好天氣，劉師傅說日出比日落漂亮的多。在這裡稍稍附帶一點納木措得介紹。納木錯，是藏語“天湖”的意思。它位於西藏拉薩市以北當雄、班戈兩縣之間。湖南是雄偉壯麗的念青唐古拉山，北側和西北側是起伏和緩的藏北高原。湖開狹長，東西長70公裡，南北寬30公裡，面積為1940平方公裡。 80元/人門票，劉師傅認識一個人，少買一張。第二天6點30起床，今天沒有睡好，納木措的海拔4718米，睡下頭痛，而且外面的野狗很多，整晚在叫囂，很煩！今天果然天氣很好，日出很美。雪山，草原，羊群，這裡我相信我還會來的，來西藏如果不去納木錯就要後悔一輩子。真的！提醒網友們，納木措太美了！
D10；回到了拉薩，劉師傅帶我們去吃了羊肉白條，過癮！沒有膻味。
D11：劉師傅幫我們預定來了6.5折的機票，送我們到了機場。我們握手告別，再見了拉薩！再見劉師傅！我一定還會來的！我要去日喀則，珠峰，阿裡，，。
特別附言：在這裡我鄭重得向網友們推薦這個西北漢子，在西藏開車12年，技術很好，為人豪爽熱情，他的豐田越野相當不錯。留個電話號碼13628986437 。
結束了11天的快樂行程 。回到了溫暖的家！
我總結了一下，西藏自助旅游常規線有三條，第一條：拉薩-林芝-然烏湖-林芝-拉薩。第二條：拉薩-納木錯。第三條：拉薩-羊湖-江孜-日喀則-大本營。這次我的三條線已經走完。我下次要去阿裡，墨脫。期待著下次，期待和西藏的所有認識的人再次見面。期待再次坐上劉師傅的陸地巡洋艦越野車！期待..............。