游青海實用指南
交通：
西寧的公共交通很方便，下飛機坐大巴21元,我是下火車到市中心坐1路到石坡街口或大十字下車，就是西寧市中心東大街。西寧的市中心由東南西北四條大街組成，路口都有指示，很清楚。
住宿
東大街路兩邊有很多小賓館，都有標間，成林大廈（有電梯133元 ），福瑞賓館（有電梯120元），我住的是金鑫賓館，位於青海省西寧市東大街12號 ，下火車坐1路到石坡街口下車往前走10米就到，電話： 09718215852 （目前市內和長途電話都免費，，標准間88元），房間不大，沒有電梯，但電視、電話、淋浴這些基本設施一應俱全，還有，過馬路第二個路口右轉有華聯超市，東西很便宜。出門右轉去莫家小吃街只要5分鐘步行，比較方便。
租車
我在西寧是包車玩的，司機馬師傅（回族）也是我在網上看到的，人還不錯，他的電話是13897481300 。他的車是一輛桑塔納旅行車，他還有一輛三菱商務車，6個人包這車挺舒服的。價錢跟他侃侃，桑塔納一般400-450一天，三菱稍微貴點，看你侃價的本事了。
游覽
1、第一天：西寧-青海湖
路程350公裡左右，玩一天足夠：具體景點： 西寧--倒趟河 —日月山--151基地（目前叫作二郎劍景區）--茶卡鹽湖--金銀灘--原子城。早上八點出發，晚上6、7點能回來。
倒趟河是一條快干涸的小河，只是路過，不過若想省錢的話可在倒趟河鎮吃飯，在151吃飯是伸著脖子讓人宰，蔬菜都在15-20元左右，肉菜40左右算便宜的。
日月山是專門為松贊干布和文成公主修建的兩座亭子，車在山腰間停下照幾張相即可，不用買票進去。
151基地（目前叫作二郎劍景區），門票100元，快艇50元，可以到人工島上去。若省錢可讓司機往前開從不花錢的地方進去，近距離的欣賞青海湖，不過本人覺得還是遠觀好，青海湖很大，天藍湖更藍。
151－茶卡鹽湖來回300多公裡，說是鹽湖，其實是一個叫黑河的鹽場，不大，4小時左右的車程，建議不去。
金銀灘是一片不大的草原，當地人收費2元進去，風景還不錯。景區內有兩塊石頭分別刻著原子城、金銀灘。可以照原子城的全貌。
原子城是當初兩彈一星的原址，現保留著一個紀念碑和一個紀念館，進去與否隨您自己。
以上這樣游一圈車費400-450左右。而且省了青海湖住宿的費用，我在青海湖住的是草原賓館，條件一般，三人間200元。
2、第二天：坎布拉森林公園
距省會西寧131公裡。1個半小時的車程，坎布拉國家森林公園位於青海省黃南藏族自冶州尖扎縣境內，距青海省西寧市131公裡，距尖扎縣城50公裡。它景區面積152平方公裡，平均海拔2500米。,以奇特“丹霞”地貌（紅色的山）、茂密的森林植被、古老的宗教文化、雄偉的電站大壩、綺麗的峽谷庫區及獨特的藏族風情所構成。進景區必須坐景區的車進去，門票、車票、船票一共145元。景區游覽一般是陸路—水路-陸路幾段，風景還行，能看到李家峽水庫碧綠的黃河水和“丹霞”地貌。我是自己包車去的400元，跟團走全包價280元左右（車費、門票、午餐），是問跟團的人的。
3、第三天：西寧----塔爾寺、東關清真大寺
半天即可，塔爾寺距省會西寧市25公裡，從市區去塔爾寺，可以包車去，也可以坐公共汽車。由於沒有宗教信仰，只是走馬觀花隨便看看。值得一提的是酥油花管值得好好看看。
東關清真大寺。它是西北著名的四大清真寺之一，也是青海省最大的伊斯蘭教寺院，當地教徒周五下午1：30做禮拜。東關清真大寺在市中心乘1路、2路、23路可直達景區。15元開放時間8:00～12:00、14:00～17:00
美食：
先去的是在網上推薦的沙利海，一個清真餐館（七一路491號），羊脖子、羊蹄很好吃，白條和黃燜羊肉也一般。然後去的是東關的“小圓門”也是著名清真餐館，坐1路北小街口下車，路北在清真大寺附近。強烈推薦這裡的烤土豆很好吃。電話：
由於咱著素肚子，其他幾頓基本在莫家街馬忠美食城解決，這裡一半是著名的瑪麗婭砂鍋。（砂鍋很小）當地人都點，砂鍋有素的有肉的。另外一半是小吃排擋，有拉面、炮仗（一種炒面）、湯粉（酸辣粉+牛肉餃子）、羊肉串、蓋飯等等強烈推薦---酸奶。這裡的酸奶是用碗盛的，奶味兒很濃，上面還有一層薄的奶油，味道相當好。釀皮也好吃，很勁道味道酸辣。
感想：
1、青海旅游業不發達，旅游服務和配套設施一般。時間充裕的話建議不要只游青海一地，可以加上甘肅敦煌、張掖等地看看，自己好好規劃游程。
2、旅游景點門票很貴（全國都一樣）。
3、西寧不大，交通、餐飲都很方便，物價相對比較便宜。游青海3天足夠。
4、青海去一次足夠，還真沒有到雲南旅游還想故地重游的感覺。
希望對大家有幫助。