好久沒有旅游，趁著有時間，准備遠行。西藏前期未准備，怕天冷；新疆近期太亂，覺得還是跟團安全；內蒙古這個季節已經看不到“風吹草低見牛羊”的景色；東北以前去過了。再遠只剩下西北一帶，剛好這段時間電視天天播寧夏自治區成立五十周年，查了地圖，和甘肅很近，最終決定走甘肅和寧夏，回程的時候發現路過陝西，最終行走路線：天水（麥積山石窟）--平涼（崆峒山）--蘭州—武威---張掖（大佛寺）--銀川---延安。
D1:10.6南京站T112次臥鋪到天水（312元），16：40發車。這趟車不錯，一覺醒來到地頭。
D2:10.7 8：40到天水站，天水地如其名，在甘肅這麼干燥的區域竟然是大雨，下車先存包，在火車站對面做34路直接到麥積山，約半小時到。
麥積山石窟和洛陽龍門，大同雲岡，敦煌莫高窟並稱中國四大石窟。據史書記載，麥積山石窟開建於十六國後秦時期（公元384～417年），西魏文帝修崖閣，重興寺院。北周年間，秦州大都督李允信為亡父造七佛閣。隋文帝建“神尼舍利塔”，現山頂舍利塔為清代重建。
門票（70元），從買門票的地方到麥積山石窟還有一段距離，因是淡季無車，路邊有中巴兜生意，上山（5元/人），石窟講解費用50元，和其他幾個游客湊了下，每人（10元），請導游的可以介紹10個窟，個別窟可以開門進去看，但還有特窟是另外收費的，大約是100元/個，非常貴。參觀途中正好有個外國人在看特窟135，進去看了下，沒覺得有什麼特別，老外對著石像壁畫不停的照相，我們幾個剛看了會就被特窟工作人員告知不許參觀，然後把門關了起來，那為什麼外國人能照相，禁止照相的牌子就在門口掛著，看來錢夠搬個石像都可以。號稱東方蒙娜麗莎的四十四窟，因為維修沒有看到，很遺憾，問了工作人員，國慶期間也只開了三天就關了。七佛閣的過道頂有個車馬行人圖的壁畫，無論從哪個角度看車馬所走方向均不相同，堪稱國內壁畫構圖之經典之作。雖然下著大雨，游覽速度較慢，但是“麥積煙雨”也是麥積山一景，站在山上看遠處雲霧飄渺，仿佛置身仙山之中，別有一番景色。游玩大約二小時後，我們來時的車還在出口等送到34路車站，上車回火車站，取行李做6路回市區，這是直達車高速不停。（其它車也到市區，但是中途會停）入住市中心天水大酒店，146元標間打折到（90元），設施一般，但是在市中心，而且覺得比較正規安全。吃中飯已經15點，就在酒店後面的天水小吃城，好多小吃沒吃過，要了天水呱呱，天水炒煎餅，天水甜醅，還有兩個叫不出名字，一共五碗，才10元，店老板非常客氣，估計從來沒有人點這麼多，看當地人都是一人一碗，頂多消費2元。個人覺得天水小吃不好吃，全是酸辣味道，但是感受一下地方特色還是值得的。步行到玉皇觀，門票20元，全國重點文物保護單位，半小時看完，全國道觀看多了，感覺一般般。從玉皇觀出來步行伏羲廟，天水城市小，時間不剛的話，慢慢領略下城市風情也是不錯的。
伏羲廟：目前我國規模最宏大、保存最完整的紀念上古“三皇”之一伏羲氏的明代建築群。2001年被國務院批准列為國家級重點文物保護單位。
伏羲是“人文初祖”，但黃帝，炎帝陵也都有同樣的稱號，到底哪個才是正宗的了？但個人認為伏羲廟值得看，畢竟交通方便，而且門票才30元，（黃帝陵從延安走要做2小時車，且門票91元），但現在廣場外面也在修許多配套設施，估計建好後門票價格就要上去了。廟不大，最好聽聽導游講解，很長知識，八卦就是伏羲畫出來的，很厲害，聽導游講完我都沒了解八卦的原理，祖先就是祖先！！！
出伏羲廟，做公交到長途車站買到平涼的汽車票，票價嚇我一跳，0.6元/人，太太便宜了~~~~~~~~~~~到平涼長徒車55元/人，打車回酒店，和司機聊天得知在酒店前面的青年南路有家“砂鍋老店”深受當地人民群眾喜愛，非常好吃，而且菜便宜，點了天水雜燴等三，四個菜，才40元，而且味道好分量足，完全當地特色。回酒店路上買了兩個當地的綠豆餅，特產：花牛蘋果，非常紅很有看像，但味道像蛇果，買天水地圖。雨斷斷續續，而且市區很小，沒什麼逛的，回賓館睡覺。
D3:10.85：30起床，吃天水炒麥面，味道還不錯，終於有不是酸辣口味的小吃了。打車到天水長途車站，7點發車，12點到平涼汽車東站，天終於晴了，一路都是盤山公路，景色非常好，到處是豐收的蘋果樹，還有不少古長城遺址，三國古戰場遺址。如果是跟旅行社走，肯定要寫“遠觀古長城，古戰場遺址之類的話”。東站存包。下車在平涼車站旁邊吃了個饸珞大肉面（這兩個字好像找不到），肚子餓點了個大碗，不一會服務員端了個臉盆那麼大的盤子對我笑，昏倒！！大份真不是吹的，看看當地人，很魁梧的也只吃個中份。不敢相信這麼大的只要5.5元！！！！味道還是不錯的。吃完按照網上所說去西站做去崆峒山的專線車，面的招手即停，到了平涼西站看見專線車的站牌，問了旁邊賣報紙的說，沒有車，這個車只有在大型節假日才開，連雙休都不開，第一次感受到西部自助游交通配套上的不方便，這也是制約西部旅游發展的重要方面，後面還要多次提到。後車站人說回東站做去涇源的車，可以在崆峒山下，又做面的回東站，等了會不見車出來，進站問了個駕駛員又說發涇源的票在東站賣，可發車在什麼新民路，我的天啊，什麼亂七八糟的，受不了，早這樣直接打車了。路上攔了個面的，包車30元，（估計要是還價20元可以搞定），直接送到崆峒後山，大概12公裡多，這個時候已經14：30了，在平涼浪費了2個小時，要到崆峒自助游的朋友想清楚，交通太不發達了。
崆峒山：面積84平方公裡，主峰海拔2123米，集奇險靈秀的自然景觀和古樸精湛的人文景觀於一身，具有極高的觀賞、文化和科考價值。自古就有“西來第一山”、“西鎮奇觀”和“道源聖地”之美譽。門票120元，另加15元上山車錢。如果爬的話風景一般。在中台下車，中台是到各個風景點的中轉站。中台有許多名人留言，最讓我驚喜的是第一次看到金庸的題字碑，這可是80後的偶像，知道崆峒山也是從崆峒派開始的，（雖然沒出過什麼正面人物~~）。從中台上山先看皇城---然後下來看雷聲峰---回到中台後再去對面看塔院，下山建議做索道從前山下，可以看彈箏峽，這樣崆峒四個代表性的景觀都可以看見了，這四個景也是上郵票的。我們因為第一次去看完皇城後又走了800米看了個通天橋，山路800米可不是平路，來回1600米，加上照相，就是我們走的快也用了40分鐘。白白浪費了時間。以上路線是我下山後總結的最佳路線，南台和西台因為時間關系沒去，個人感覺去不去無所謂，畢竟你在中台就可以看到其他二台的全貌。主要景點看完就可以了，沒必要全看。崆峒山經常在武俠小說中看到，景色還是不錯的，看崆峒基本是看道觀，但遺憾的是基本上都是80年代重建的，古物比較少。下山做索道30元，可以看彈箏峽全景，水很清，配上青山綠樹非常美，下來發現已經成立了崆峒山水庫來管理。倒是賣索道票的地方和索道站非常遠，索道下來的地方是崆峒前山，已經18：30了，正好碰到一個出租回平涼，10元/人。送到汽車西站。打面的到火車站買臥鋪去蘭州，本來想住的，但想想去崆峒浪費了那麼多時間，比較氣憤，決定不對當地的經濟建設做貢獻了，N855(21:28開)火車臥鋪票97元，打面的到汽車站問了下寄存的行李最遲幾點可以拿，得到24小時的肯定答復後，打車到西關什子吃飯，整條街只有一家可以點菜吃飯的店，看起來不錯，三個菜才24元，可後面證明這家東西不干淨，害我後面拉肚兩天。吃完做面的到柳湖公園閑逛，這是個免費的街心公園，竟然還是國家2A級景區。據說湖中水是暖的。打車去車站拿行李然後去火車站。這個車繞了一大圈才到蘭州，我第二天醒來發現凌晨短信“內蒙古移動歡迎你”，幸好不耽誤時間，一覺醒來就到。
D4:10.99:30到蘭州，火車站旁做1路去汽車西站，買到劉家峽車票13.5元，路途不遠，但車一路帶客，開了兩個小時，在劉家峽水庫下車，不要做到底。走到游艇處，過河才能看炳靈寺石窟，這裡又要說到西部對旅游的重視程度不夠，網上說有輪渡過去（10元/人），其實也就是黃金周期間開開，其他時間基本是沒有的，只有做快艇往返95元/人，而且最小的艇的滿5人才開。另外也可以包車前往，大概是150元來回，炳靈寺石窟的門票是50元，想想看四大石窟，除了龍門外其它都看過了，而為了看這個石窟，路費一個人就將近100元，加上門票，做船來回還要四個小時，覺得不值得，商量後決定去永靖縣城看看。打車，逛逛縣城覺得許多賣的東西像我們這八十年代，竟然看到了小時候喜歡吃的字母餅干，倍感親切。 在劉家峽水電站大門口留影，14：15回程（13.5元）。快16點到蘭州，在火車站附近住下，晚去了黃河第一橋--中山橋，蘭州2元魷魚比南京大多了，可惜拉肚只能看看，可惜啊~~~~回來路過蘭州大學看了下，到處是基建工地，破破爛爛，也沒有PLMM。
D5:10.10早起做1路,吃馬子祿拉面，蘭州最正宗的拉面，最好的還有金鼎，但上次來蘭州吃過了，感覺一般，所有這次換家比較下。就在黃河鐵橋附近的大眾巷內，上午和中午營業。來到店門口，抬頭看全稱很嚇人，叫做馬子祿牛肉拉面有限公司，樓下基本是本地人吃，3.5元/碗，樓下游客多，分12元，22元/個人，我吃的是22的，一份寬面，一份細面，一份牛肉，兩個小冷盤，12元的只有一碗面，那個牛肉特別好吃，在湯裡放一下，真是入口既化，非常好吃，強烈推薦！出門繼續1路，去甘肅省博物館，門口換票就可以進，有古文化，黃河古像，古陶瓷，古絲綢之路四個專題展覽。這裡面最珍貴的就是我國旅游的標志---馬踏飛燕，非常漂亮的漢朝青銅器，目前已經在申請作為世界旅游的標志。還有和馬踏飛燕一起出土的青銅儀仗隊，黃河古像好像以前在什麼書看過，也很出名。在看古絲綢之路展的時候有一副圖，就是在這條貿易通道上傳到西域各國和西苑各國傳到我國的東西對比，中國傳出去的是四大發明，是先進的技術，而西域傳來的有用的就是各種水果，玻璃，佛教，老祖宗們的保密意識還不夠~~~~都是版權啊！~~1路回賓館，買了14：20去武威的火車票，24元/人，3.5小時到，時間和汽車差不多，但價格只有汽車的一半。途中可以經過烏鞘嶺特長隧道，是中國最長的鐵路隧道——２０．０５公裡，開了有20分鐘才出來。這麼長時間火車裡面都是黑黑的，如果有天下無賊，下手捉羊到是很方便：）
武威：亦稱涼州，曾是絲綢之路的要衝，河西四郡之一，素有“銀武威”之稱。准備打車進城，門口牌寫的起步價3元，司機張口10元，說因為火車站有停車費。挨宰的事情肯定不干，做旁邊的小巴到南關車站票價竟然只有0.8元/人，再次驚訝物價之便宜。住電力賓館138元打折到80元。後和當地人聊天得知，武威算是比較貧窮的城市。但城市建設還是不錯的，城市廣場超大，環境很好，名優小吃街就在廣場中，小吃非常多，強烈推薦紅燒羊蹄子，超好吃，1.5元/個，在南京5元一個都不貴。晚飯：羊蹄子，羊頭，當地姜啤，味道像飲料，很好喝。於老四炒撥魚，其實就是面條，也沒覺得很好吃，但是非常有名。梗粉，酸甜味，也不喜歡吃，燒烤羊蹄子，比鹵羊蹄油膩，羊肚等。說實話，武威旅游到沒有什麼看，但銀武威的威名和不能錯過的小吃，絕對值得停留一天。
D6:10.11早起去涼州城門，是當地政府新建的，但不同於一般的人造景點，非常有氣勢，當你走到城門前仿佛又回到了幾百年前，匈奴的軍隊一次次的被這樣的城池擋在外面。因為中午就要走，還有小吃三套車沒嘗過，只好作為早飯吃，15元/份，先給一杯紅棗茶，然後是一碗面，最後還有一盤鹵肉，非常奇怪的搭配，但是味道不錯，推薦中午或者晚飯吃。
打車雷台公園，雷台：是舉世聞名的稀世珍寶、中國旅游標志“馬踏飛燕”的出土地。雷台前面是個公園，後面才是出土文物的地方，門票70元，還價後免去了雷台公園的門票，50元。出土馬踏飛燕的漢墓要在講解員的帶領下才能看到，墓道裡面的磚頭沒有用任何黃泥，水泥等，完全靠磚頭之間的擠壓力堆砌而成，歷經千年不塌，十分佩服古人的智慧和手藝！想想今天的建築，鋼筋水泥，還有那麼多豆腐渣工程，今天到明天塌的，汗啊！
出雷台步行到羅什塔寺：為紀念西域高僧鳩摩羅什在武威弘揚佛法、翻譯經典的功績而建造的。羅什寺塔最早建於後涼（386年～400年），塔及寺院在唐時大力擴建，明、清皆有修葺。這個寺就在市區廣場後面，無門票。據本人考證鳩摩羅什應該就是天龍八部裡面的鳩摩志，哈哈！！
武威文廟：即武威市博物館，是甘肅省第二大歷史博物館。素有“隴右學宮之冠”之美譽，為全國重點文物保護單位。打車到文廟，32元票為聯票包括對面西夏博物館的。面積很大，分供奉“萬世文宗”文昌帝君的文昌宮和供奉“萬世師表”孔子的大成殿兩部分。
西夏博物館：最為珍貴的當屬西夏碑。西夏碑，本名《涼州重修護國寺感通塔碑銘》，是全國現存唯一的、保存最為完整的、西夏文與漢文對照文字最多的一塊石碑。進門就可以看見真跡（後面去銀川西夏王陵見的是復制品，講解員也說看真跡要去武威，沒想到一路景點還有關聯，也是十分有意思），正面西夏文，反面漢文，這個碑的出土才導致了對西夏文的破譯。出門打車分頭行動，買火車票1085次開往張掖，20元/人，竟然是無座，我要求退票，售票員和我說都是無座票，上去隨便座。忽然想起之前看到外國人寫的一個游記：說是自助游到中國半年了，每次去買票得到最多的話是“沒有”，和售票員冷漠的眼神，春節期間走到了武威，去火車站買票，第一天沒有買到，第二天希望給訂票費，讓賓館買還是沒有買到，第三天又去火車站排隊，等排到他的時候，還是說沒有票，於是他用盡力氣對裡面的售票員大喊：“請你嫁給我吧”，後面排隊的人開始起哄大笑，然後他對這個詫異的中年女售票員說，“我想離開這裡，可我沒有票，只能在這裡安家，而你是我在這裡看到的第一個女性，所以請你嫁給我”，最後站長出來，終於賣了票給他。想到這段故事，再看看裡面的售票員，還是先上車再說吧~~~。買完票到市區，買了羊蹄子和半斤驢肉15元（也是當地特產），打車到火車站候車。上車前聽同車的人說，這趟車座位非常緊，根本不是隨便座，嚇了一跳，三個小時沒座可不是開玩笑的。幸好我們是中午上車，空的座位還是非常多的。去張掖建議座火車，汽車要3個半小時，而且價格是火車的一倍，並且山路多，個人覺得不安全。
原計劃從張掖到酒泉，再到內蒙古額濟納看胡楊林（英雄最後決鬥的拍攝地），但已經11號了，怕過去太冷，而且我們人少，到酒泉再買票去額濟納，到額濟納景點還分散，全部要打車和包車，出額濟納去銀川中途還要轉車，考慮到安全因素，且做那麼多次車太麻煩，最後還是忍痛取消了。後來去延安碰到從額濟納回來的游客，看到漂亮的照片，後悔死了。這個地方以後肯定還是要專門去的。給我一個教訓，出門不要怕麻煩，船到橋頭自然直，先去再說。
張掖：取“張國臂掖，以通西域”而得名，是古絲綢之路上一顆璀璨的明珠，素有“金張掖”之稱。下車後買了第二天去銀川的臥鋪，巧合的是，兩天才有一趟車去銀川，而明天正好有，N854，21：44發，票價106元。下車做公交到鼓樓下，住鎮遠樓旁邊的金都賓館不要票72元，還含早餐，只得再次感嘆，西北真是價廉物美，乃居家，旅游，首選之地。一路還感嘆這麼便宜還有早餐，會不會虧本啊！
放下行李打車大佛寺：始稱“迦葉如來寺”，因寺內供奉釋迦牟尼涅磐像，故又稱“臥佛寺”。始建於西夏崇宗永安元年（1098年），歷時五載，至西夏貞觀三年竣工，歷經明、清兩朝擴建，至今已有九百多年的歷史。寺院由山門、牌樓、大佛殿、萬聖殿、藏經殿、配殿、土塔等組成完整的建築群。買票41元，裡面的臥佛35米左右，非常壯觀，是中國最大，也是亞洲最大的臥佛，（佛教主要在亞洲，所以小姐說也是世界最大的臥佛）在市中心發現掛了橫幅，臥佛正在申世遺，祝福成功。
出來後步行西來寺：建於明朝，至今已有五百多年的歷史。它的前身為慈雲精舍，是普覺靜修國師阿扎木蘇所創。國師念甘郡無番藏經，奏請當朝康熙皇帝准頒紅字藏經108部。無門票。
木塔寺：無門票，是市區的標志建築物。
晚飯去了賓館後面的小吃街，吃了網上介紹的炒菜搓魚面，其實就是炒盤菜給你，然後給你一碗搓的短短的面條，有點類似我們的蓋交飯，反正我吃不慣，又喝了灰豆湯，味道不錯，有點像我們的紅豆湯，還有當地的豆腐腦感覺比較清淡。回賓館途中看見張掖賓館掛出條幅，標間50元，凡是以城市名作為賓館名的應該都是不錯的住宿地，昏，住宿太便宜了。因為張掖葡萄酒出名，買了當地的葡萄，味道一般。市區很小，早點休息，明天還要跑遠的景點。
D7:10.12早起坐賓館對面公交到張掖南站，網上說的去馬蹄寺的直達車沒有，只有去馬蹄河的，8：50開車，9.5元/人，車一路帶客，非常慢，到馬蹄河已經11點，下車後還有九公裡，周邊也沒車，這時後面來了車，開價30元，30就30吧，總不能走過去吧（後來才知道這車是大巴司機喊來專門伏擊我們的~~）。
馬蹄寺：也叫普光寺，建於東晉十六國時期的北涼，距今已逾1600年。這裡有數不清的石塔和鑿於峭壁上的千佛洞，三十三天、藏佛殿、馬蹄殿、藥王殿、格薩爾王殿等，堪稱中國石窟藝術的傑作。門票兩道一共71元，第一道是風景區，第二道才是馬蹄寺石窟，兩個地方離的比較遠，不包車的話非常不方便，車直接把我們送到第二道景區，石窟殘留的佛像不多，基本被戰亂，文革破壞了，但是建築在山體的三十三天洞穴十分險峻，有點類似恆山懸空寺的感覺。我覺得馬蹄寺石窟最大的樂趣就是爬石窟，許多地方要手腳並用，而且這些路是後期開鑿的，古人都是在沒有任何保護的情況下進窟拜佛。石窟下面有許多信徒放生的雞，又肥又大，游客都問這雞能吃嗎？絕對純天然無污染。裕固族是當地特有的民族，裡面講解員都要求穿民族服飾，特地找了個裕固族美女講解員合了影~~~下山碰到普桑願意30元/人送到張掖，而且可以開車帶我們去看格薩爾王廟，和第一道千佛洞景區，游玩時間隨便，玩夠上車，想來也是淡季才有這種待遇。坐車下山看不遠去的雪山，非常漂亮，然後開到山後格薩爾王廟，一個很小的建築，是西藏人民心目中的英雄，廟前有許多山羊，很可愛。驅車前往第一道景區千佛洞，第一道景區主要還是看景色，特別是雪山，才看完馬蹄寺再看千佛洞就沒有什麼意思。上車大概兩點左右，陽光燦爛，藍天白雲，一條大路筆直的看不進盡頭，兩邊是樹葉已經發黃的白楊，司機適時的放了盤全是西藏歌曲的CD,說實話平時不喜歡聽這種類型的音樂，但此時此刻覺得特別應景，心情超級好。
到張掖3點左右，本來還想去張掖丹霞地貌，但是沒有景點直達車，考慮到當地車沿途帶客嚴重，無法把握路上時間，而且我們也不是地質學家，武夷山丹霞地貌也看過了，決定放棄。因火車比較晚，開始逛街，在公交車上看見有個明清一條街，下來逛逛，裡面全是飯店，吃了個砂鍋墊墊肚子，步行到底有個甘泉公園，大門修的很漂亮，路過歐洲一條街，看見了馬克。波羅塑像，他曾經在張掖住了1年多，算是早期驢友。逛到市區，KFC喝茶（當地實在是沒有好的茶吧），當地的密桔才1元/斤，而且非常甜。回到明清街口，有個孫大炮，門口貼著張掖名小吃，抱著小吃必嘗的原則，其實就是燉爛面
然後上面放點肉，鮮還是很鮮的。但說實話，記憶中好像只有窮人家才吃這個。他家的面湯好玩，竟然是綠色的。吃飽喝足，時間尚早去甘泉公園，地方很大，有點江南的特色。玩了會去賓館取行李，然後坐車到火車站，准備離開甘肅，去寧夏。
D8:10.13火車早8點半到，有朋友開車接，直接去了西夏王陵，號稱中國的金字塔，是西夏歷代帝王陵墓所在地。去那裡一定要聽講解，不然沒有意義，門票60元，在博物館內也有我們在武威西夏博物館看見碑的復制品，看來我的線路規劃還是挺有歷史聯系的。
賀蘭山岩畫比較遠，途經拜寺口雙塔和蘇峪口森林公園，門票40元，最著名的就是太陽神岩畫。中午在飯店吃了賀蘭山野蘑菇，非常鮮，很好吃。涼拌枸杞葉，涼拌沙蔥：沙漠裡面的一種草，吃起來有股草席的味道，都是第一次吃，食欲大增，吃了兩碗米飯。
下午去了西部影視城，本來對人造景點沒有好感，去了才發現這是銀川最好玩的地方，門票：60元。分明城和清城，先游覽明城，裡面基本分為古代和文革區兩部分，文革區相當的搞笑，我穿紅衛兵衣服照了不少像，才5元，不像後面的延安穿了個紅軍服就要10-15元，這裡面有龍門客棧和大話西游的拍攝地，而且影城東西都是文物，而不像其他區域都是人造的東西。出明城入青城，大話結尾裡面的夕陽武士，盤絲洞內景，包括最經典的0.01公分的拍攝地都在裡面，是大話謎不能錯過的地方。在影視城大概花了3個小時還有意猶未盡的感覺。而且裡面的導游全程免費，就像發班車一樣，不管有幾個客人，都是正常講解，這種服務在目前的國內景點還是少見得。晚上吃了著名的老毛手抓，味道很好。住石嘴山。晚上規劃下第二天的行程，決定把原來計劃的中衛和吳忠PASS掉，中衛的高廟，全國廟看了那麼多，也不想再專門去看，沙坡頭因為去過敦煌的鳴沙山，而且明天還去沙湖，決定取消，吳忠的青銅峽水庫和108塔，想到蘭州的遭遇，覺得不看也罷。但從銀川就回去覺得意猶未盡，翻看地圖，回南京經過陝西，山西，唯一未去過的游覽點就是延安，而且還可以去壺口瀑布，決定改變行程，從延安回南京。上網查車次，好不容易找到網吧，小姐竟然和我說要去公安局花15塊錢辦市民卡，才能來上網，而且押金不退，再次昏倒，深更半夜去派出所，就為上網。回去看電視。
9:10.14 睡了懶覺，10點去沙湖：5A景區，顧名思義一邊是沙一邊是湖，大話也有場景在此拍攝。門票（含快艇）122元，黑就一個字，進門就是一個非常大的湖，裡面有許多蘆葦蕩，景色還是不錯的，做快艇上岸，到達沙漠，大自然還是非常神奇的，水和沙漠還可以並存的這麼融洽。騎駱駝30元/人，千萬不要騎，看起來便宜，其實就是從山腳爬到沙頭，十分鐘不到，太騙人了，步行到沙雕處看了看，因為看過了鳴沙山，所以大約2小時就離開沙湖，直奔銀川長途車站，到延安大巴136元/人，8點開車，13：30到，推薦買直達車，不要買過路車票，車況非常好，座椅間距離大，坐的一點都不累。中午吃了當地特色紅燒羊羔肉，燉小吃。菜分量足，根本吃不完。銀川的火車站就在市中心的邊緣，找賓館住下，不要票68元，沒想到銀川也這麼便宜。
步行到南關清真大寺，門票10元，有個展覽室有講解，可以了解伊斯蘭教的一些歷史。往市區閑逛，在市中心發現銀川賓館橫幅，標間48-68，再次感嘆這邊的住宿怎麼這麼便宜。沿途看了看玉皇閣，承天寺（銀川美術學院），在市區買了點土特長（枸杞，枸杞糖等），還買了當地的棗非常大，害的我回來後再也不吃南京的鴨棗了，嫌太小。晚飯實在不知道吃什麼，吃了當地小吃，賀蘭山蘑菇面，打車5元回賓館，晚上網查延安游覽路線。
D10 10.15：去昨天吃中飯的地方吃早飯，銀川長途車站非常陳舊就像小縣城的車站，最搞笑的洗手間上面有個橫幅，“憑當日車票免費“，太較真了吧，我差點把這句話照下來。上車後發現車和車站是成反比，非常新的車，坐附近的人都是到延安旅游的，一起聊天也不錯。下車後打車去火車站買好17日K559回南京的票340元/人，延安火車站是新建的，應該是延安最漂亮和有特色的建築，有點窯洞的風格，但人也很少，估計是城市火車站中人最少的一個。火車站對面是汽車南站買好明天去壺口瀑布的往返票69.5/人（含保險），住宿120元，先到王家坪，免費，旁邊就是延安革命紀念館，正在擴建，無法參觀，繼續坐車去楊家嶺，免費，和王家坪風格差不多，坐車路過延安大學，想到這裡是原來有名的抗大，決定進去參觀下，全是新建築，沒有什麼老建築，只有還在修的窯洞廣場還有那麼點意思。最後到棗園。是今天唯一的4A級景區，也是景色最好的一個，同樣免費，建議時間不夠的人，可以不看前面幾個景點，直接看棗園就可以了。棗園附件有窯洞式賓館，但考慮到離市區過遠，還是放棄了體驗窯洞的念頭。打聽到百米大道有窯洞賓館，坐車在延安藝術劇院下，看了房間只是把標准間的床換成了炕，其他和標間沒區別，覺得沒意思，徹底放棄住窯洞念頭。（窯洞房間打完折200元），下午基本在下小雨，沒找到什麼特色小吃，吃了個肉夾饃。打車回賓館。延安的城市很小，如果不是紅色革命地，也頂多是個縣城，出租車不多，公交車也非常擠，給我的感覺交通不是很方便。
D11 10.16今天一天為壺口准備，也是要重點講述的一天。每天去壺口只有一班車早7：30發，13：30返回。一進車站售票員已經很熱情的上來發名片，說以後有朋友多介紹介紹，上車後問我們是不是昨天已經賣好往返票，我們說是的，等人做的差不多，司機對大家說，等會車站的人上來問，沒有買票的就說都買過票了，開車後就在車上買。這輛車是個35座的金龍，當時大概做了二十多人，准時發車，車到了火車站司機又接了個18人的大團隊，問題來了，這18人是和司機電話聯系好的，而司機沒想到今天車上能做那麼多人（聽見售票員說昨天車上只做了10個人），然後司機上車要求沒有車票的人下車，他等會聯系其他車送去壺口。有些單身沒有在車站買票的人就無可奈何的下車了，可下車司機也不讓走，說馬上有車來，畢竟在他眼裡這些人就是鈔票啊，可當別人問他車什麼時候來的時候，他也答不出來。一車人就這樣苦等車，來了一個小面包和小轎車，司機把18個人安排妥當之後才發車。開始賣票，往返70元/人，比車站還貴，雖然貴的不多，但是那是沒有保險，沒有車票的。到達壺口已經11點，途中的風景還是不錯的和想像中的黃土高坡不大一樣，主要是國家這兩年搞的退耕還林，很有作用，有效的防止了水土流失。中途買了當地的蘋果和梨，都是當地土產的，水分很足。下車前，司機說門票是81元，他代買是70元，然後挨個收錢，既然可以便宜大家也願意，但是一定要記得和他要票，因為司機只買很少的票，就可以把人帶進去，大部分的錢都被他截留了，游覽結束我們為了要票，和司機又是一番唇槍舌劍。下車前，司機又開始玩花樣了，票上規定13：30返回，他要求大家12：30上車，其實游覽時間是夠了，關鍵是司機後面還有小算盤，後面再說。壺口瀑布，本來這個季節去還怕水少不壯觀，到了後才發現不虛此行，非常壯觀，時值正午，一道彩虹從瀑布中穿過，非常的美麗。靠近壺口，就像洗淋浴，水花不停的像你飛濺，而飛流而下的水流激起的水柱和水氣，配上七色彩虹，黃色的水，不枉此行。12：30上車，司機要求其他人做另外兩個小車，他這個車給那18人團體做（司機接了私活，下午帶這些人去游覽王家坪---棗園一線），肯定都不同意，司機開車到農家樂，說那18人團隊要吃飯，他的發車時間是13：30，所以要那時才發車，不吃飯回程的就做小車走，司機12：30離開壺口的目的暴露無疑，就是為了拉客到農家樂吃飯，目的很簡單，可以把車站買票的客人甩掉，如果甩不掉，在農家樂吃飯，可以拿回扣。正常買票的人沒辦法，只好下車，做其他車走。現在司機牛氣了，說剛才和你們商量你們不下車，現在他也不走了，要吃完飯13：30發車，這下把大家搞火了，逼他開車，司機加賣票的只有4個，我們有接近20人，這小子看情況不對，叫那兩車趕緊開，我們做的是個7座面包，開車的司機在柏油馬路上以時速20公裡前進，我們不停的被拖拉機超過，開了有一個多小時，問他幾點到延安，回答：五點半前你們不要想了。這讓我們十分好笑，你和我們身悶氣，出來玩的人有的就是時間，你開的慢費油，而且早點回去還能做生意，你和我們耗什麼了？豬腦子就是豬腦子。那隨便你了，我們都是包裡有吃有喝，大家一起聊旅途見聞，十分開心。司機看我們開心，可能又不爽了，說肚子餓，要在路邊店吃泡面，那我們也理解，你吃吧，這一吃就是好久人不來，老虎不發威拿我們當病貓，直接電話投訴到延安汽車南站，沒想到車站在我們願意實名，給手機號投訴的情況下說要調查，經過我們和車站方兩次電話交涉，並且告訴他車上的人都是五點的火車票，誤車要求車站承擔損失並且要像上級單投訴，並且准備報警求助，車站態度才稍微好些。不一會，司機應該是接到金龍客車司機電話才從店裡出來上車，也是一副不情不願的表情，開始以60碼的速度向前跑，並且在後面自動和我們套近乎，主動介紹兩邊景點。在快到車站就獻殷勤說不要到車站做這個車就可以直接到棗園，這樣車裡就下了四個人，（因為之前電話打到車站是要求到南站後車站給出說法），在此公布金龍司機名片：（高曉東 陝J 19505電話：13571103998，13028570388），據同車的女孩說，這個人在網上還有人說他好，她來之前就帶了他的電話，估計也是槍手干的事。（這個事件我發了帖在網上，反映不錯，許多網站轉載了，希望有關部門能管管）
雖然在途中發生了不愉快事件，但是壺口的風景，和大家通心協力智鬥司機的過程還是非常好玩的，對待奸商大家就應該團結一致。
坐車到寶塔山，也是延安的標志，門票40元，這個景點不看後悔，看了更後悔，40元就看一個塔，上塔還要給10元，黑就一個字，結合壺口乘車事件，給我的感覺這邊的旅游從業人員就像沒見過錢一樣。（這也是壺口車上所有乘客的看法，賺錢不是這樣賺的，特別是作為革命老區，把先烈們的臉都丟盡了）從而讓我非常討厭這個城市。但作為延安的標志，再貴你也得看。再向上有個摘星樓，可以看延安全貌。下山有個小吃城，吃了羊雜碎，羊芋擦擦，這兩個小吃非常好吃，推薦。玉米粥也不錯，是大顆的玉米在裡面，超市買了點東西。延安實在太小了，沒什麼逛的，坐車回賓館。
D12 10.17早飯吃了個特色油饃饃，吃不慣，坐車到清涼山：這裡是中國新聞的發源地，戰爭期間電台，報社，印刷廠都在這裡，第一個新華書店也在。門票31元，相比寶塔山，這裡更加值得一游，特別是萬佛洞，裡面密密麻麻布滿了佛像，看了全國那麼多景點，這也是少見的。因為是紅色根據地，所以文革期間得以保存。下山又去小吃城吃中飯，羊雜碎，加砂鍋，水餃，買了燒雞，狗頭棗，火車上吃。狗頭棗還沒有我們在銀川買的棗好吃。就是個頭大，但是不太甜。延安還有個景點是黃帝陵，坐車大概2小時（不含沿途停靠時間，車站說2小時），但聽去過的人說，全是人造景點，門票91元，想到壺口的黑車，實在不想做當地的車了，決定放棄。
D13 10.18 8：30結束行程，回到美麗溫馨的家~~