行程：1、賀蘭山岩畫、拜口寺雙塔、西夏王陵、南關清真寺宿：銀川
2、吳忠董府、青銅峽108塔、中衛沙坡頭宿 ：中衛
3、中衛高廟、同心清真寺、須彌山石窟宿：固原
4、六盤山（涇源）森林公園宿：固原
5、西吉火石寨、固原博物館返回銀川
6、沙湖、承天寺塔（西塔） 宿：銀川
7、寧夏博物館、宏佛塔、海寶塔（北塔）下午返回北京
行程基本合理，如果很喜歡沙漠，可以考慮在中衛多呆一天充分游覽沙坡頭。沙湖很沒意思，其實應該把那天的時間放在固原去秦長城和黨家岔震湖。
出了銀川機場2號門，門口有航空公司的旅游大巴到市裡的民航大廈，15元/人，去飛機場也可以在民航大廈坐大巴，大約40分鐘/趟。
旅游旺季新月廣場、北門汽車站有專線到賀蘭山岩畫、蘇峪口森林公園、西夏王陵以及其他景點的旅游專線車
寧夏的旅游正處於發展階段，從銀川景點回城的車即使是國慶這種旺季每天也只有固定時候的1、2班，如果沒趕上最好和別人一起打車回，得砍價，要價極不規範，可以打車到新城或任意的有公交車的城市邊緣下，再坐公交，這樣便宜。也可以找輛出租車全天包，砍完價後價格在200左右。
南門汽車站有發往寧夏其他地方的長途汽車，分普通和直達2種，如果路上沒有要玩的地方，直達車在時間上比較合理。
董府從南門汽車站坐到吳忠的車，11元/人，到了吳忠後直接在汽車站坐到青銅峽小壩的中巴，中途下車，2.5/人，沿下車點的大丁字口北行500米即到。看完董府後，在來時的下車點等車，去青銅峽，如果不想體驗過黃河的感覺，在發電廠站下，路邊有很多摩的，可走陸路到達，讓司機在門口等，去中衛的話回來的時候放在公路大轉盤附近，包車的價格50元。
去中衛的車會在大轉盤停靠，可乘車去，如果趕時間，也可攔小貨車等當地車輛，寧夏人很好，如果同路的話他會拉你，收的價格也只是跟長途大巴一樣。大約是15/元/人。
中衛市中心到沙坡頭打車的話在20—25元左右；在高廟附近有中巴去沙坡頭，從沙坡頭也可坐它返回，每天很多班，單程8元/人
中衛的長途汽車站在離城裡有段距離，如坐汽車最好在頭一天看好班次買好票
火車站就在市裡，有去各地的火車，到同心的是10：07發車，7元/人，如果有其他交通方式不建議坐，容易晚點，人超級多，路程的時間得有2個半小時左右。
同心清真寺從同心市裡打車在8元左右。如果不去須彌山石窟，可在公路上等去固原的中巴大約40多分鐘一趟。包車去須彌山石窟再去固原價格大約在260—300。
固原到涇源長途車在1個半小時，15元/人。從涇源再找車去胭脂峽、涼殿峽、老龍潭等景點，我們包輛桑塔娜門票加車費一共是380。
固原到西吉汽車大約在2個小時左右，15元/人，最好坐每天第一班車去，這樣可以趕上從西吉縣裡發到火石寨的中巴，打車的話價格35元。自駕車的話買了門票可以把車停在博物館門前，先玩前山，再開車沿路看後山（沒開發），從後山可以到須彌山石窟。
固原回銀川的直達大巴每半小時一趟，80元/人，最後一班是17；30，旺季最好早上起來先買票。4個小時車程。
北門汽車站有到沙湖的交通車 15元/人，8點發車。
可以看完西塔再去博物館，17路可到
宏佛塔是在賀蘭縣附近
門票：賀蘭山岩畫 40元/人西夏王陵及博物館60/人南關清真寺10元/人
吳忠董府5元/人108塔20/人 （從後門進，不坐船）
沙坡頭（南、北區） 70元/人
中衛高廟20元/人須彌山石窟30元/人六盤山胭脂峽25元/人
火石寨40元/人沙湖（豪華快艇） 122元/人海寶塔（北塔） 10元/人
同心清真寺、固原博物館、承天寺塔（西塔）、寧夏博物館、宏佛塔：免費
老年證大部分景點半價，沙湖優惠30元
郵局有售寧夏旅游通票，大多數寧夏著名景點都包括，150一套，很劃算
寧夏的博物館嚴格遵循周一閉館的規定，各種節日也是這樣，最好看好時間。
固原博物館大假期間只在下午3：00開始開館，免票需要登記身份證
住宿點評：
銀川綠洲酒店：解放西街33號 0951—50297777
很一般，房間有霉味，前台服務員不知道是不是銀川本地人，問什麼都不知道，劃房費預付款給劃錯了。以後不會來這住，唯一可圈點的是地理位置比較好，離商場和西塔都很近，散步都可以到，離此不遠的沙湖賓館早餐種類豐盛。
銀川隆湖賓館：民族北街162號 0951—671888
還可以，房間整潔、前台服務也比較好，基本有什麼需要都可以解決，從門口往南坐2站可以到商業街入口。唯一欠缺的是早餐不怎麼樣，是涼的。
中衛愛家酒店：0955—7018788
位置非常好，在火車站前的廣場附近，方便坐火車，到高廟只需要走10種不到。房子也比較干淨整潔。
固原興原酒店：0954—2022558
從網友游記中發現的酒店，非常好的地方，寧夏游住的感覺最好的一家，強烈推薦。
在長途公交站對面，旁邊有商場、吃小吃的美食城，縣醫院也在附近。房型有好幾種，既有50元/間的簡易房間，也有帶空調、獨立洗手間（真大，趕得上銀川的一間房了，非常干淨）、電器齊全的140的標間（旺季價格）。前台服務也非常好，問交通或天氣熱心得回答，還推薦我們那裡的東西好吃（老媽過敏，不能吃辣的，只好找炒菜館）。不知道老板是哪裡來的，絕對出去見過世面，房間說明書居然還有英文的，前台收款收據也是機打的，服務規範甚至比銀川的三星級酒店都好。早餐也不錯，很熱，而且有些種類，據說每隔幾天就換早餐品種。