出發前一個月在攜程、GOOGLE抽空做足了功課，研究了多種走法，如何利用8天時間才更合理有顯得有效率有成就感。
假期：8天（其中2天是利用了一個周末）
11月21日周五下午出發
D1：11月22日
上海——蘭州
T164次 上海 20:08 蘭州 16:30
我們3人都很怕做長途，所以沒有選擇上海——柳園的走法，而是選擇了時間更為合理的T164次。
而且上海——柳園這趟車基本是路上就要兩費掉2天時間，毫無價值可言。
抵達蘭州後選擇了位於市中心的佳潤酒店，120元標間，第二天起來發現早餐真的如網上推薦的非常豐盛，選擇這家酒店的另一個原因是它距離“黃河第一鐵-中山橋”很近，後來發現蘭州的步行街張掖路步行街就在附近，當晚我們在步行街上的蘭州夜市品嘗到了正宗的新疆羊肉串，味道真“贊”，5角一串。我一個人就吃了10塊錢的20串。
D2：11月23日
上午我們出發前已經聯系好的蘭州的楊師傅按時來酒店接我們前往甘南，聽楊師傅講他剛從郎木寺下來，那裡下雪了，而且很大並告訴我們如果大雪封路就只能送我們到合作寺了。
沿途我們游覽了廣河縣的幾座比較大的清真寺，中午抵達臨夏吃午飯。逛了幾家後決定品嘗當地的特色羊肉面片，後來發現這東西很管用，吃過只後馬上感覺暖伙起來很快就不冷了。
在去夏河的路上會路過“格爾底寺”和“隆務爾寺”，因為拉不楞寺一定要留到早晨出逛，所以就順便把這2個拉蔔楞寺所屬的寺院參觀了一下。下午3點我們抵達了夏河，直接前往桑科草原。
D3：11月24日
早晨前往拉不楞寺，寺院安排了專門的喇嘛做導游，這在很多藏傳佛教寺院是很少見的，安排的非常周到。能自己參觀看懂的游客估計寥寥無幾。
早晨邊參觀邊目睹了寺院了喇嘛早晨用餐、上早課、頌經的場景，這個寺院聽著講解逛下來已經中午11點30了。楊師傅替我們退好了房，把行李都裝到車上，在寺院門口的橋頭等我們出來。
經過商量，中飯先不吃了，決定讓楊師傅帶我們去體驗合作安多藏區的藏族HOMESTAY，因為他也是前兩天無意中發現一戶略微懂幾句漢語的藏族牧民家庭。
這裡當地藏民基本都不太會講普通話，昨天在桑科草原遇見幾個牧民上去打招呼就已經發現了。
中午2點快到合作寺的時候，我們抵達了安多地區唯一的高層藏傳佛教建築——米拉日巴九層佛閣，在佛閣外面有幾位藏民在磕長頭，盡管額頭已經有厚厚的一層繭了，可是還是在滲血。
過了合作後聽過路的司機講雪已經基本停了，看來今天到郎木寺是沒問題了。
下午3點我們到了位於曲碌的尼瑪壟自然村，今天體驗藏族HOMESTAY的節目就是在這個人口不足百人的藏族小村落。扎西冬知是家中唯一能聽懂幾句漢語的，當然也是這個村子裡漢語最好的。扎西看到楊師傅以為是給他送照片來了，原來前幾天也是3個上海來旅游的游客在他家做客，後來說要把合影寄給他，我們當然也和他們合影了，盡管語言交流不是很方便，可是他們還是很熱情，端出了自家做的酸奶和一些至今也叫不出名字的藏族食品給我們品嘗，不過大家可要有心理准備都是用手送食哦。下午4點我們告別之後，前往郎木寺，借著夜色我們抵達了郎木寺，在達倉郎木寺賓館放下行李後（80元/標間，聽楊師傅介紹這個季節一定要住這一家，因為這是唯一一家熱水燒的最好的賓館，如果你晚上想要來個HOTSHOWER的話）直接去LISACAFE。
D4：11月25日
一大早起來前往位於甘肅境內的格爾底寺，因為無論是海拔還是景色都是這邊的最美。
12點我們從格爾底寺山上下來，返回郎木寺小鎮，郎木寺到合作的班車只有早晨10點左右有一班可以返回合作。
好在我們是提前包車過來的，就不用再多住一晚上了。
考慮到明天我們還要去“黃河石林大峽谷”所以就安排今天晚上回蘭州了。
D5：11月26日
早晨9點出發前往位於景泰的黃河石林大峽谷，不來不知道一來忘不掉是我們對這裡的最大感受，出發前也有做功課看過一些驢友拍回的照片，影響深刻的只有電影《神話》是在這裡取景色拍攝。可當你真的到了這裡才被大自然的神奇所震撼，這裡簡直就是個世外桃園。峽谷最深處200多米，坐著驢車花轎傳行其間，那種感覺太神奇了。
下午6點楊師傅送我們返回蘭州火車站，搭乘晚上的K591——蘭州 19:14 敦煌 09:31
感覺這個班次就是專門為敦煌設計的旅游空調特快，才剛上車洗漱完畢就要熄燈了，第二天還沒睡醒就到敦煌了，正好省下一晚的住宿費，我們直接在火車站打車去莫高窟，因為莫高窟距離火車站很近，返回的時候莫高窟有到市區的大巴可以做。
D6：11月27日
早晨9點前往玉門關，去了覺得很不值得因為就是一個土堆，相反沿途的戈壁和荒漠更有意思。
中午1點返回市區的鳴沙山月牙泉，因為人很少一直玩到下午4點才返回火車站搭乘前往嘉峪關的火車.
N858次——敦煌19:25 嘉峪關 23:54
D7：11月28日
早晨9點起來去了嘉峪關城樓，沒有想像中的雄偉，反而又是那個天下第一墩把我們震住了，看來來之前楊師傅就推薦我們千萬別錯過了那裡還是有道理的。那裡的景色太獨樹一致了，除了前天去玉門關的沿途的戈壁，沒有那個景點能有如此凄涼的震撼的美感。站在討賴河的吊橋之上，你感覺到的只是自己的渺小。討賴河衝刷下的河床非常的危險，所以旅行團很少帶游客來這裡。建議大家去的時候也還是距離懸壁保持點距離。
T928次——嘉峪關 22:49 蘭州 07:12
D8：
蘭州，采購西部特產帶給同事、家人。。。
得知我們是搭乘中午晚上6點的航班回上海又買個很多東西，楊師傅特地免費送我們到距離蘭州76公裡的蘭州中川機場，市區包車到機場的價格是200起。
非常感謝他，推薦大家以後去西部—甘南旅行包他的車：13099204538。
其實要是時間充裕一點，直接包車從蘭州出發沿著絲綢之路轉一遍最好不過了，這次因為時間的關系沒去成有著迦南美地之稱的肅南—河西走廊算是一大遺憾了。
(甘南之1)
(HOMESTAY之2)
(米拉日巴九層佛閣)
(黎明前的朗木寺之2)
黃河石林、敦煌的照片明天繼續！
著急看的可以去我的空間：YOYOWEST.CN