用了近一個半月的時間完成這次的旅記，就像又走了一遍似的，點點滴滴、清清楚楚。第一次發現原來景色美不美不是最重要，一次旅行的好壞更多取決於景色之外的因素。不知道會不會又成為我不敢回憶的美好，因為太過陽光燦爛。
還有很多趣事、感動、感觸沒有寫出來，像是一路看到車就敬禮的山區孩子美麗、單純的眼神，虎跳同屋的以色列人半夜從上鋪掉下來在halfway引起的轟動，沒有MQ的登山杖怕是雨崩都走不出來了，雨崩和虎跳一直遷就我速度的同伴們，從雨崩出來在歸去來聽到後來去亞丁的人談論我的同伴轉山在當地的傳言，飛來寺青年旅館裡遇到的熱情的大理姑娘，那個川藏線司機的故事和他一直在走的那條美麗的川藏線，漓江嚴重的老齡化和那些老人的純樸與無奈……其實語言太貧乏，而我更是運用能力不太好，根本沒法將所經歷的、所感受的、所得到的完全表達。
而景色，只有自己走過才會知道好或不好。我的好惡只適合我自己。
一路相伴、相遇的各色同伴，因為你們而令這次行程變得有趣而完美，謝謝。
將行程和費用列了一個簡明清單和說明，如果有要走的人可以很輕易的將其作為參考。要是有時間，從成都到新都橋可以走海螺溝、丹巴一線，是一個很不錯的選擇。
前期准備：上海至成都火車票450＋代購手續費25＋食品等118.1＝593.1元
第1天：2008年9月23日周二睛，偶有小雨
行程：成都——二郞山——瀘定——折多山——塔公——新都橋
費用：（午飯33＋晚飯110＋住宿160）/3人＝100元
說明：要吃正宗藏式酸奶的這天在塔公和新都橋遇到就不要錯過，我就一念之差而沒有吃到，後面的旅程沒有遇到有賣的。
第2天：2008年9月24日周三睛
行程：新都橋——雅江——理塘——海子山——桑堆紅草地——稻城——日瓦
費用：（早飯86.5＋午飯75＋晚飯110）/7人＋住宿50＋亞丁門票及保險費85＋水、水果及明後天上亞丁食品等38＝211.8元
第3天：2008年9月25日周四睛，傍晚下了幾顆小冰雹
行程：日瓦——亞丁村——龍龍壩——衝古寺——珍珠海——龍龍壩
費用：住宿35＋龍龍壩至衝古寺馬費40＋食品7＋司機住宿35/7人＝87元
第4天：2008年9月26日周五睛
行程：亞丁——稻城——鄉城
費用：早飯10＋（晚飯117＋住宿380）/7人＋食品18＋（司機早飯10＋司機午飯6）/7人＝101.3元
第5天：2008年9月27日周六睛
行程：鄉城——得榮——奔子欄——德欽——飛來寺
費用：（早飯40＋午飯105）/7人＋晚飯90/5人＋住宿80＋包車5300/7人＋食品21＝896.8元
說明：本日住宿80為一個標間費用，只不過是我一個人住了而已：）而包車費用5300為9月23－27日五天11座瑞豐商務車，雖然是11人座，但我們不願意太擠，行李全放在最後一排了。5300除了師傅的食宿，其他費用全包含在內了，而一路大部分旅館都會免費為師傅准備房間。走這條線商務車足夠，用不著越野，只要小心點，基本不用擔心底盤的問題，我們師傅從頭到尾就輕碰了一小下，估計也挺心痛的，但一點問題也沒有。在四川開車我感覺還行，轉彎、超車都會按喇叭通知，過彎也都提前減速，我們的師傅還是很穩很小心的，車速也在我能接受的範圍內。不像後來在雲南，司機從來不按喇叭，不避不讓，電話也打的很多，尤其是飛來寺與西當溫泉來回間。路是沒想像中嚇人，但司機從開車到停車，煙沒停過，電話也一路狂接，在很窄的掉下去就是直落金沙江的碎石路上，迎面有車也從來不讓，更不剎車，很恐怖。我們說慢點，說多了他還不高興。午飯在奔子欄一家藏族開的餐館吃的飯，犛牛肉沒感覺，有一道炒土豆絲不錯，那裡的土豆絲是紅色的，挺特色，很有意思。
第6天：2008年9月28日周日睛
行程：飛來寺——上雨崩村——下雨崩村——神瀑——下雨崩村——上雨崩村
費用：（早飯32＋晚飯110＋飛來寺包車至西當溫泉130）/5人＋雨崩門票及保險費83＋西當溫泉至南宗埡口馬費160＋住宿30＝327.4元
說明：去之前聽說只要買一張63元的門票，明永冰川和雨崩就都能去，但實際是雨崩和明永冰川門票分售，具體忘了要去明永還得另付80元還是60元。馬費實際是155元，給我牽馬那人說她沒零錢，又急著回去看老公生病的情況就不找我了，連我的回話也沒聽就走人了。
第7天：2008年9月29日周一睛
行程：上雨崩村——冰湖——上雨崩村
費用：晚飯220/5人＋住宿50＝94元
說明：就是這天我只走了一小段冰湖就回旅館了，下午把房費付了後，晚上又加收我們每人20元。晚飯點的據說是lost world廚師的拿手菜黃燜雞，和其他幾道小菜。有一道松茸炒肉，我們要求把裡面的腊肉換成新鮮的肉。因為當天老板殺了一頭羊打算烤全羊的，就用了那頭羊的肉，賺了，雖然同伴說肉炒老了。烤全羊廣東人訂了半只，我們因為點了黃燜雞，也不想退，就只先訂了兩斤，到時看情況，結果這天一來去找那對下午去神瀑一直沒回來的人，二來老板感覺天氣不好，最終沒有烤成，挺遺憾。不過至少那羊肉我是嘗到了，呵呵。
第8天：2008年9月30日周二睛，有時有雨
行程：上雨崩村——西當——飛來寺
費用：早飯8＋晚飯68/4人＋住宿40＋西當溫泉包車回飛來寺80/4人＋食品等34＝119元
說明：雨崩的風景很難說清楚美或不美，去那裡的人其實都是為了體驗徒步和與世隔絕的樂趣，騎馬就沒有意思了，可不騎馬對體力和意志力還是有點小需要，如果平時不鍛煉，又一向喜歡很休閑，不願意勞累的人還是建議不要去。裡面的條件在去之前看的攻略說沒水沒電很艱難，但其實都有的，我們住的那家還能洗澡，但沒試過，一來天太冷，二來因為攻略誤導，大部分東西都扔飛來寺沒帶。沒有手機信號，可以向老板借固話一用，一般不會問你收費，他們的固話費用很便宜。食品等34元花費裡在飛來寺歸去來用了大半，大理酸奶6元，酸奶冰淇淋18元，那裡沒什麼甜點吃，也就酸奶養養胃最好。
第9天：2008年10月1日周三睛
行程：飛來寺——德欽——奔子欄——中甸（依拉草原、納帕海、松贊林寺）
費用：（午飯80＋晚飯160）/4人＋住宿50＋飛來寺至中甸車費80＋松贊林寺門票30＋晚中甸酒吧cheese cake和咖啡套餐33＋食品及紙巾等24＝277元
說明：這天張海峰決定留在飛來寺繼續等梅裡日照，我們四個人找了一輛要回中甸的面包車，後來那司機又找了一個人，共400。不過就算只有我們四人，也說好收每人80元，320他也走了。這司機也挺有意思，看到路邊有烤松子的買了一大袋，自己一路邊開邊嗑回中甸，還熱情的讓我們也多吃點，不停的說很好吃。真不知該為他的熱情感動，還是為他如此開車捏一把冷汗。古城門口那條街有3路公車路過，班次很多，每人1元就能直接到松贊林寺售票處，然後憑票乘景區小巴至松贊林寺門口，很短。3路車其實是拉著當地人直達寺門前的，若自認長得像當地人，可以不用下車，還省了30元門票，不過我們沒好意思。在寺門口有很多小攤，我從松贊林寺出來後喝了杯犛牛奶，吃了一串煎奶渣，各3元。據說普達措5元的犛牛奶要濃郁一些，都嘗嘗吧，古城裡我還沒找到。
第10天：2008年10月2日周四雨
行程：中甸普達措國家森林公園（屬都湖、碧塔海）
費用：早飯11＋晚飯210/7人＋住宿30＋中甸古城至普達措包車來回130/4人＋普達錯門票190＋燒烤及水等11.5＝305元
第11天：2008年10月3日周五睛
行程：中甸——橋頭——上虎跳（納西雅閣——28道拐——halfway）
費用：早飯8＋午飯19/2人＋晚飯138/4人＋住宿30＋中甸至橋頭班車25＋虎跳門票50＋水7＝164元
第12天：2008年10月4日周六晴轉雨
行程：halfway——中虎跳（張老師家小路——中虎跳石——天梯）——束河
費用：早飯6＋晚飯240/6人＋住宿40＋張老師家小路過路費10＋天梯過路費10＋中虎路至束河面包車車費50＋晚束河酒吧咖啡25＋中虎跳水果及水8.5＝189.5元
說明：中虎跳徒步我們選擇了從張老師家小路下，從天梯上，也是大部分徒步者選擇的方式，所以共付了20元過路費。如果你選擇同一條路上下，記得下去付費時向老板拿張有記號的小紙牌，回來就不用再付了。或者可以前一天晚上住張老師家或天梯老板家，這樣第二天從他們那裡下去免費。中虎跳隔一段路就設有一個小攤，有些水和水果，一般礦泉水5元一瓶，我比較喜歡黃瓜，2元一根挺大，還提供食鹽，一來消毒，二來可以補充失去的鹽份，不錯。
第13天：2008年10月5日周日睛
行程：束河古鎮
費用：早中飯112/4人＋晚飯360/8人＋住宿25＋晚束河酒吧26＋下午茶18＝142元
說明：睡了個懶覺，起來後早飯中飯一起吃了，四個人去前一天就打聽好的田漢閣吃的納西風味，在游記裡寫過了。晚飯是和RLR她們一起吃的，在束河K2國際青年旅舍右邊那家吃的，其他沒什麼記憶，但那天燒的苦瓜炒蛋太好吃了，很清爽，有一點點甜，一點也不苦，太好吃了，以至於這之後我到哪吃炒蛋加料都是點苦瓜。晚飯快結束時宋宸鏞他們也從麗江過來找我們玩，一起喝了兩瓶啤酒後去四方聽音的篝火晚會了，這天是人最多的一天。
第14天：2008年10月6日周一睛
行程：束河——瀘沽湖（落水——裡格——尼塞——小洛水——大嘴村——裡格）
費用：（早飯40＋午飯78＋晚飯151＋住宿100）/5人＋瀘沽湖門票80＝153.8元
第15天：2008年10月7日周二睛
行程：瀘沽湖——麗江
費用：（早飯73＋午飯94）/5人＋晚飯200/6人＋住宿40＋（豬槽船75＋瀘沽湖來回兩天包車700＋麗江打車28）/5人＝267元
說明：就是這天晚上去的像山市場吃的腊排骨火鍋，很過癮也就吃了200元，結賬時老板算了五六遍都沒算對，在我們的幫忙下才算清楚，零頭沒收，收了一個整數。麗江打車起步價7元，市內基本沒問題。
第16天：2008年10月8日周三睛轉雨
行程：麗江
費用：早飯8＋午飯60/3人＋晚飯40/2人＋住宿30＋下午茶20＋超市食品及水20.8＝118.8元
說明：晚飯就是在五一街那家家庭飯館吃的，比中午那頓豐盛很多，也美味很多，價格卻要便宜很多。去超市是因為汪一平要買些雲南小笠咖啡回去，一樣的東西比古城買便宜，不過我卻買了兩包豆末糖，很像上海的豆酥糖，喜歡甜食的可以嘗嘗，第二天就全吃完了。還看到一包葡萄干口味的壓縮餅干，買了想嘗嘗，結果後來想吃時卻發現不知道扔哪裡了，白買了，上海只有原味和蔥香味兩種。
第17天：2008年10月9日周四陰，有時有雨
行程：麗江
費用：晚飯44/2人＋住宿30＋零食13＝65元
第18天：2008年10月10日周五睛
行程：大研——束河——大理——昆明
費用：早飯6＋（午飯93＋麗江打車至束河12）/3人＋麗江至大理班車43＋大理至昆明火車票77＋昆明至桂林火車票281＋大理站代購手續費5＋其他82.5＝529.5元
說明：在束河古鎮門口乘每人2元的小巴換1元的11路就能到長途客運站。麗江至大理的班車終點站一般是說下關，其實因為大理也分古城和新城，新城被稱為下關。下關下車後，長途客運站門口有8路車，直接到達火車站，車費1.2元。當天本來是想住大理的，結果到了火車站想想洱海和崇聖三塔都路過了，再說回古城也挺遠，就當天走人了，什麼吃的也沒買，火車上第一次推盒飯來時不想吃，等想吃的時候發現只送一次，太晚不想動了，就餓著肚子睡了，此時特別想念早上在束河吃的麗江耙耙，最後兩塊吃不下的為什麼要喂狗呢，打包多好，那刻開始再吃一次麗江耙耙成了我的心願。聽說大理和昆明間的火車票基本個人就買不到，其實不然，我去時基本你想買哪班就能買到哪班。
第19天：2008年10月11日周六睛
行程：昆明
費用：火車站寄包5＋建新園過橋米線12＋燒餌塊1.5＋cheese cake、焦糖布丁和面包一個共22.5＋意大利手工冰淇淋雙球16＋炒餌絲6＋其他食品飲料等22.8＝85.8元
第20天：2008年10月12日周日睛
行程：桂林
費用：早飯10＋住宿30＋桂林至上海火車票327＋龜苓膏1.5＋牛雜干鍋5＋海天腸粉3.5＋玉米汁3＋新鮮菠蘿蜜5＋車費及水等20.4=405.4元
說明：桂林的公交車車費很有意思，每人1.2元，去廣西如果要乘公交車記得多備些一角、兩角的。
第21天：2008年10月13日周一睛
行程：桂林——漓江——陽朔
費用：早飯2.5＋晚飯400/10人＋住宿25＋懶貓客棧打車至火車站10/2人＋火車站大巴至楊堤鎮8＋楊堤鎮至楊堤渡口2.5＋門票（含途中三個擺渡的前兩個費用）16＋興坪渡口擺渡4＋興坪鎮至陽朔巴士5.5＋水果及其他21＝129.5元
說明：從興坪渡口至興坪鎮其實還乘了一段車，但是沒付費，不知道價格。在徒步漓江時花了一元錢買了三個柿子，超甜超好吃。還有三元買的一包逃軍糧，就是吃起來吐子太麻煩，不吐又澀嘴。
第22天：2008年10月14日周二睛
行程：陽朔
費用：（午飯40＋晚飯200）/4人＋住宿25＋飲品19.5=104.5元
第23天：2008年10月15日周三睛
行程：陽朔——桂林
費用：陽朔至桂林大巴10＋旅行者點心25＋玉米汁2.5×3杯＋食品、龜苓粉等其他105.3＝147.8元
全程費用總計：5615元
其中：車費2620.90
住宿766.30
門票538.00
三正餐904.90
零食及其他784.90