1. 雲南元陽七日游之----衣2009年2月2日（農歷正月初八）下午7：45離開西安飛往昆明，游覽了元陽梯田和建水古城。2月9日（正月十五）凌晨2：10回到西安家中。西安氣溫0—5度，戶外應著棉衣，年輕人著兩條褲子，中年人則需毛褲。元陽氣溫5—20度，海拔1700米左右。晴天時白天單衣、長褲或短褲，早晚觀看日出、日落則需抓棉衝鋒衣。當地紫外線強烈且有陣雨，需備雨傘、帽子、防曬霜。穿一般戶外鞋即可。備一支小手電筒、保溫杯有益無害。元陽是哈尼族、彝族集居的地方。
對於我這個對少數民族了解不多的人來說，有一個簡單辨別彝族、哈尼族的辦法：彝族婦女的服飾鮮艷多彩，而哈尼族的服飾則相對“低調”。
(元陽新街鎮，2009-2-4.對於我來說，區別哈尼族、彝族的辦法就是看她們的衣服艷麗程度)
(元陽老虎嘴，2009-2-7，8：30.拍攝日出時要穿保暖衣服)
(元陽壩達，2009-2-5，12：20.晴天的中午陽光強烈，氣溫適宜。)