2009年5.15---5.21 七日 從廣州出發，至昆明沿途游玩 大理，麗江，香格
裡拉，事前在攜程上做好功課，一路感受及行程攻略願與驢友們共享之。
行程安排：d1 (5月15)：廣州---昆明----大理攜程網上訂票，廣州—昆明
zh9633 14：00—16：00抵達，票價加保險送票共計590元。抵達昆明16：
15，打的20元至南窖汽車站，（記得一定要和司機說好不是火車站旁的那
個汽車站），全名叫昆明汽車客運站。如從火車站下車，前行五分鐘可到
達。買好18：20昆明至大理的高快，加保險134元/人。最晚一般高快是
19：20。晚上11點到下關客運站。如果很晚到達，建議提前聯系好住宿和
司機接送。在網上資料中選尋一家，大理恆生花園酒店。電話0872—
2680288，13887219211，60元一晚標雙。地址：南門外綠玉路3號。由客
棧找人接至住宿地30元。房間比較小，熱水供應，床單還干淨，不足是在
馬路邊，晚上一點多了還能聽到馬路上汽車聲，喜歡特別清淨的游客，可
以往前走幾步。就有幾家客棧，那裡50元都能住到。只是那幾家客棧宣傳
性不足，好似網上很少有人推薦。十二點夜宵在客棧前10米處有一家大排
檔，燒烤冷冰冰，米線也不好吃。
驢友結行插曲：此次行程很有意思，在前往大理的汽車上，聽到二個男孩
打電話詢問同事，幫忙查找大理住宿，一看就是沒有做好功課勿勿出行
者。一般情況下我們是不會主動和陌生人搭話的，這麼晚了還找房，看長
相是受過良好教育彬彬有禮之人。詢問對方需要幫助不，然後將我們訂好
的客棧電話告訴他們，因客房滿人，讓老板幫忙另外安排好住宿。後來我
們四人一起前往客棧，車上大家相聊投趣。之後幾日中大部分時間結伴同
游。原計劃是我和同事二個游玩，並末想過找驢友，游完整個行程之後發
現，大理，麗江無所謂人數多少，一人，二人，幾人，都有自己的玩法，
香格裡拉游玩中卻體現出拼友出行的大大便利與樂趣。香格裡拉路途遙
遠，加上地勢海拔較高，不適宜人數太少出游。
d2(5月16) 大理一日游 蒼山----洱海----崇聖寺三塔(外觀)---大理古城---洋人街---麗江
大理很小，安排一日時間游玩適中，在景點的選取上，蒼山為重點，安排一早騎馬來回。如想去洱海游船，那一早的景點安排就為洱海。這二個景點玩下來差不多都需要四個鐘時間。一早起床後退房，將行李暫寄客棧，讓酒店代訂前往麗江的最晚一班高快，19：00發車。客棧會找車送至上車點，上車時間為19：20。票價65元/人。馬匹借用了網上一網友提供的電話。騎馬原計劃和老板講好價50元來回/人。大部分都是70元來回價位。看到網上寫可以請牽馬的師傅找小路繞道，逃票進蒼山，詢問了牽馬的阿姨，從09年開始，逃票的小路現在不管用了，不管從那條路進，都要買票。票價30元，不貴，喜歡大自然山山水水的朋友，這三十元還是值的。早上九點開始，騎上阿姨牽來的白馬，名叫小白，還特意留影一張。對於騎馬不熟的朋友，一匹性情溫順的馬是非常重要的，蒼山的路非常陡峭，小白8歲，被調教得很溫順，對於女孩子尤其喜歡小白這樣的體心伙伴，熱情推薦小白。騎馬上蒼山的路有二條，一是去到中和寺後回返，另一條是七仙女池。阿姨人很好，告訴我們說，中和寺是人工修建的寺院，沒有太大意義，七仙女池天然景觀，相對七仙女池要多走半個多小時，在不加價的情況下，一般的馬夫是不會和游客說明有二條路的，我們都比較喜歡天然景觀，決定改去七仙女池。上山容易下山難，騎馬回程的路，真是非常陡，不習慣的朋友可以選坐覽車。途經天龍八步影視城，對於人工修造景點，我們都沒有太大興趣，因而遠觀即可。午餐在七仙女池左手邊的那家用餐，味道很好，能在山頂的地方吃到這樣的味道感覺還是很少的。因所有的食料都是從下山背上來，價格不低，我們四人加上二個牽馬的阿姨，5菜一湯180元左右，其中一道山雞價格大約在一百。乳扇做得很地道。回程時改變騎馬去到洱海邊，阿姨說從山底牽馬去到洱海邊要走一個多小時，當時我們半信，阿姨說才村馬頭不買船票是不給拍相的，牽我們到洱海一個邊角處，拍相留影。對於這一說法我們也無法考證了。相對在廣州沿海呆過的朋友，看過一望無際的蒼茫大海，洱海就不足為奇了。騎馬直到下午三點半，在一個居民可乖公交車點才結束騎馬，騎到雙腿發軟。每人付了阿姨一百元，比原來說好的多了五十元，因為回程加了去洱海的騎馬。相對麗江騎馬來說，價格是低了太多。足足從上午九點騎到下午三點半，馬夫阿姨電話：13987203046 乖公交一元到三塔，門外拍照留影即可。120元的門票真是不值進。然後再在三塔門外乖公交去到大理古城，此時下午四點。古城一個小時左右游玩即可，晚餐在洋人街白族人餐館用餐，味差。六點四十左右回到客棧，乖19：20去麗江的高快。晚上十點四十到達麗江客運站，打的7元到古城派出所下。之前住宿本來聯系好納西淨地，因客滿，納西淨地帶我們去到花溪客棧，80元一晚標雙。住205。花溪的床單非常干淨，感覺不錯，之後麗江三晚都住在此。要找花溪的朋友們，建議從古城派出所下，然後步行十分鐘到，如從麗江古城正門大水車那裡走，足足半個多小時才能走到。麗江大部分的客棧都是木屋結構，隔音設備差，很晚了，旁屋的客人說話聲清晰可見。如住在麗江的城中心，相對會更吵。花溪客棧地址：麗江古城五一街文華巷26號，0888-5116224。找不到可以打電話請客棧的人出來接一下，位置比較偏，沒有人帶路還是不好找。d3 (5月17) 束河古鎮 ----黑龍潭公園早上10：30出發，早餐麗江耙耙，一個6元，類似於鍋餅。沙鍋米線6元一鍋，味一般般吧。現在去束河古鎮門票漲至50元一人，感覺這個價位門票不值。不過來此束河還是要去的。問了一下客棧的人，詢到一個不用門票的方法。從花溪客棧走路到市1中，是一個學校門口，五分鐘路程，那裡停了很多小面包車，寫著3-8路。坐到麗客隆超市下，車費1元/人。超市門口有一個停車場，很多小面的，上面寫著到束河古鎮。都是本地人才坐這些車。和司機直接說明坐他的車，是要逃束河門票，多給他一些費用。車資是一人2元。連同門票和車費和司機商量一共給20元。如果只想花車費，司機是肯定不會願意帶給進去的，沒人會做這種好事的。付20元也不貴，不過一定要說好是到指揮部下車，那裡是終點站，下車就是四方街，進到那裡是沒有人來查票的，即可放心。束河相對麗江清靜很多，走在碎石的小路上，不時傳來馬匹的蹄踏聲，阿婆坐在門沿曬著太陽旁邊擺著小吃，畫的街景，畫中的人物，停滯的時光，每個人都可在此感受這份悠閑。喜歡購物的朋友請留意，一樣的款式，貨品，在麗江要高出百分之三十左右的價位，喜歡帶手信，束河購物是不錯的選擇。午餐點了當地一個特色菜汽鍋雞/48元，用一個瓦罐煲的清湯雞，味純湯香。竹筒飯就一點點大，從沒見過如此細小的竹筒，好像8元一個，不推薦。下午三點有一場四方音樂表演，地道鄉土表演，如遇上時間合宜，不妨一看。回程從正門出，這樣不用走回頭路，下午15：30走到正門口，坐面包車返回麗客隆超市。剩余的時間安排的是去黑龍潭公園。在麗客隆超市前行十米，不用過街，就在下車的這一邊前行十米有個公交車站。坐8路到黑龍潭下車。從正門進的話，可能會有人查古城維護費。因我們沒有買古城維護費，所以參考了網友的選擇，從後門進。從黑龍潭下車後，往回走，大約走15分鐘，有一個叫龍記斑魚的飯店，比較大在路口很顯眼的，這裡有一條街口，一直順走往下走，把這條街走完，200米左右，就到了黑龍潭的後門。後門入口處即是黑龍潭公園風景最佳處，黑龍潭風景還是不錯的，個人推薦還是值得一游。因時間關系，下午也不能安排到太多景點，安插一個這樣的景點，綜合了時間體力各方面。古城維護費的問題，自己出游的朋友，如不去玉龍雪山，可省去此費用。在麗江游人如梭，很難會遇上有人來查票的。五月玉龍雪山已沒有太多積雪了，故此沒有安排此景。d4（5月18）麗江包車-----香格裡拉接下來的的行程是包車前往香格裡拉。原來是考慮了二條行程，去了香格裡拉之後，直接從香格裡拉返回昆明。事後證實，沒有做此選擇是對的，香格裡拉回昆明的班車一是時間安排太少，班次很少，二是路途坐車時間太長，要8或9個小時，不管是什麼高快，坐那麼久都很累人的。香格裡拉的車都要途經麗江，所以選擇從麗江返回是正確的。包車我們一共七人，剛好坐下七人的面包車。司機陳師傅，相處三日之後對他的評價是：人比較厚道，路上很多地方需要司機幫助的，比如找住宿，吃飯什麼的，他不會坑你，騙你，值得信任的一個司機。包車一天550元，管司機的吃飯，住宿不包。早上9：20出發，途經觀景台----長江第一灣---小中甸草場---杜鵑花海----石卡雪山，下午15：30到達香格裡拉。 觀景台遠眺三江並流景觀，長江第一灣處有門票20元，進去拍相，大可在外取景拍攝即可。因去到的時間不對，小中甸的草場，並末見到，滿眼牛羊景像，草也是稀稀松松，有幾匹馬匹低頭漫步。杜鵑花海也沒有開，司機會停車讓我們拍相，每人二元。下午到達香格裡拉縣城後，司機帶我們去月光古城，這裡有個非常大的轉經筒，按當地風俗，我們每人轉福三圈，從月光古城出來後，差不多下午五點了。對於松贊林寺，需要說明一下自己感受。因之前在網上看了很多網友評價，說現在松贊林寺票價漲到八十五，不值得一看。對於此地就沒有做太多考慮。加之時間有點晚了，拍相效果都不太好了。大家商量了一下，司機願意帶我們從小路試試，可能不用買門票。這次逃票失敗後交了四百元的門票，又放我們進去再補玩一下。傍晚的松贊林寺，僧人們都已歸家課業中，寺中一片寧靜，稀稀的燈光，只有我們七人，悄悄的耳語，小心的踩著腳下的石階，一切是那麼的莊嚴肅目，此刻的感受相信是絕大多數游客沒有體驗到的，平日六點之後是禁止游人入內的。在靜靜的黃昏中，我們游完了這個有小布達拉宮之稱的藏傳佛教聖地，早知如此好的景觀，就安排在第二日白天，就是一百元也要買票進入的。我個人是很喜歡這裡。因為時間關系，第二日的行程也無法再補玩此處了，總歸此地是一個遺憾。幸而人還身臨其境中。晚上住宿在香格裡拉美朵酒店，標雙一晚60元。房間干淨。熱水不是24小時都有。地址：香格裡拉縣城和平路20號。電話：0887-8228543 五月底了，香格裡拉早晚溫差很大，中午我們都穿短袖，晚上很涼，還要用電熱毯。這個時間段來，香格裡拉建議晚上不要衝澡了，很容易感冒。晚餐就在酒店出來右手邊，有一個叫麗香緣腊排骨的本地餐館，這是我們出來幾日中吃得最好的一晚當地特色餐飲。叫上青稞酒，腊排的火鍋，裡面有野豬肉，牛肉，耗牛肉，土雞，什麼的，熱氣騰騰的火鍋，大家圍席而餐，店主是個非常有意思的人，陪我們侃大山，雖沒讀過書，實屬見多識廣型，結識了來自世界各地的游客，一語服人，著實讓我們開懷之外感嘆他多趣的人生。女士也不例外的嘗嘗青稞酒，這一晚餐的安排對於剛來香格裡拉也很重要，因為很多人受不了當時的寒冷和高原氣候。七個人晚餐270元，感覺物有所值，推薦此地。地址在香格裡拉池慈卡街，老板叫五金丁爭，手機：13988797616d5（5月19）普達措---白水台----虎跳峽（住宿）來了香格裡拉，普達措是建議一定要去的。呼吸著非常純淨的空氣，看看高原的生態環境。注意事項：衣物的攜帶。特意留意了網上關於衣物攜帶問題。我們出發是五月中了，氣溫大約在22度左右，中午著一短袖即可。雖然我自備了一個稍厚的外套，加一個羊毛背心。事實到了普達措的早上，衣物還是沒有備足，冷得要死。在麗江的時候，沒有租上大衣，看到網上寫得在香格裡拉非常好租衣服，我們在香格裡拉沒有找到租衣服的地方，幾個女士每人前晚在月光古城處買了一個披巾御寒。男孩子都買了一個毛衣什麼的。司機告訴我們說，到了十一點就會熱起來，事實也如此，不要小看了八點到十一點這幾個小時，這個時間足可以把你凍病。發出前做了防備是沒有錯的，最好還是在麗江租好衣服出來，就不用受凍了。要是自己帶也很麻煩，帶上一個厚厚的羽絨服，也只是早上用那麼幾個小時，建議還是租省事。普達措門票190，包括坐觀光車的費用。藍天，白雲，綠海，純淨的空氣，似在畫中游。類似於九寨溝的風景。早上九點半我們到達普達措，早晨氣溫很低，在門口處有租大衣的地方，進了景區裡面就沒有租衣的地方了。盡管穿上了司機借給我們他自家的一件毛衣，還是非常寒冷。最後在進門處租了一件軍大衣，20元。 普達措主要有二個景點，屬都湖和碧塔海。屬都湖徒步2.6公裡，大約步行1小時即達，沿路都是修整的非常好的木板路，屬都湖留影後，開始徒步第二個景點，碧塔海，即全景區最亮麗之處，全程徒步4.2公裡，約步行一小時四十分，我平時運動量很少，都能堅持下來，體力只要不是太差的人，推薦還是步行好，沿途感受一下海子的魅力，欣賞兩岸如畫的風光。到了中午十一點多左右，天氣開始炎熱，租來的衣服已經穿不住了，前後三個小時，氣溫變化很大，防曬工作是一定要作好的，紫外線非常強烈。整個景區游完近四個小時，下午二點我們開始向白水台進發。景區出來後附近幾十裡是沒有餐館吃飯的。事前我們在車上備了些干糧充飢。到達白水台大約下午四點多，吃完午餐也就下午五點了，白水台景區很小，在山路街邊，那裡的餐館就是當地人在自己廚房做，小菜十元，肉菜二十，只能填飽肚子，味差。說一下白水台。之前在網上看了一些評論，說白水台很差，就是一些流水的石頭什麼的，當時是放棄了這個景點的，因為只有三天的行程，沒有梅裡雪山，後來司機建議加進了這一景點。門票三十元。騎馬上去10元，當時說好是十元騎來回，到了景點，馬夫變褂說是單邊10元，只騎了大約幾分鐘左右的馬就到了景點，早知這樣就步行上去好了，又不遠。白水台風光類似九寨的黃龍，到了最高點，風景非常漂亮，感嘆幸好到此一游，山上的工作人員告訴了我們整個白水台有幾處拍相的最好位置，網友們可以參看我放在相冊中的白水台的相片，做一個參考，我個人是感覺此處值得一游的，大約游完用了一個小時。接下來我們向今晚的住宿地虎跳峽進發。開車到虎跳峽二小時，九點鐘到達虎跳峽鎮，住宿中峽旅店國際青年旅舍，電話：0887—8202258。標雙60元一晚。晚餐就在旅舍用餐，菜的價位適中，味道不錯，晚餐好好點了一大桌，250元/7人。住在這裡，真是非常開心，你有過曬星星嗎，當天的夜晚，滿天星鬥，我們住三樓，樓頂對著大山，第一次面山而居，搬來一個躺椅，躺在那裡，抬頭仰望眼前的星星，離你那麼近，，一閃一閃，十多年了沒有見過如此繁星點點的夜晚，山風拂面，醉人心扉。真可謂人生能有幾回憶，來到虎跳住中峽。一晚的回憶，終生難忘。對於中虎跳，原來是安排第一天去的，後來調整至第三日回程時。我們剛到麗江的時候，前面二日的行程玩得人有些累了，聽從司機的建議，虎跳是非常需要體力的，如果安排第一天，精力和體力不濟，直接會影響到後面二日的游玩，事後看來，第三日玩中虎跳是很適宜的，因為下午就返回麗江，可以在麗江休整一天。前後路程的安排可以就自己的體力和精力來配搭。d6（5月20日） 中虎跳-----返麗江一早起來，推門看看大山，人清氣爽。8：30旅店早餐，點了一些套餐米線什麼的。9：30開始徒步中虎跳。聽從司機建議，請了一個當地的阿姨做導游，60元導游費。山路崎嶇，路途陡峭，人煙又少，如果沒有導游，雖不至迷路，不過找路還是挺麻煩的，連問路的人都找尋不到。阿姨四十多歲，挺負責任的，沿路那裡需要用什麼方式走，那裡需要注意什麼，不停的囑咐我們，要是沒有導游的話，我們七個人不知何時能走出這段路。建議人少的游人還是請一個導游，這個導游費是值的的。阿姨電話：15008861290。發呆石拍照後，有二條通往天梯的路，一個是勇敢者天梯，168階，分三段走。另一條有二段路，一段24階天梯，一段12階。我們當時沒有見到天梯的時候，也不知是怎麼樣的，隨意選了第二條一共有36階的天梯走。你見過雙腳顫抖，雙手哆嗦嗎，毫不誇張，我們中幾個人走完第一段24級天梯的時候，差不多就是這樣了。。天梯非常陡，最後幾級的時候，完全是在用毅力支持了。臉色發白了。。幸好沒有選勇敢者天梯走，要不哭都不走不出來的，烈日狂曬，我准備了三瓶水都用光了，水是一定要備足的，從張老師客棧經過時，每人交十元維修費。凡是走過此路游人，相信大家都感嘆張老師的偉大，這段路前後用了三年時間，分二次修完。空手徒步都如此困難，其中可想而知當時修路的艱辛，所付費用是每個游客應付之責。回程時在另一處再交了過路費十元。12：50徒步結束，共用了三個小時。午餐返回旅店用餐，點了一些普通菜式，93元/7人。下午17：10返回麗江。這三天包車全程費用吃住行，包括景點門票，折算下來724元/人。真是非常值。比參加戶外俱樂部低，戶外俱樂部，17人的團參團費是750元/人，還有大約二百多的必用自費項目。自己游完樂趣多多，不受限制。能自己組到團友包車的話，這樣方式很好。d7（5月21日）麗江---返成都今天改定由麗江直接飛回成都，不做高快了。機票費用算下來比高快也貴不了多少，省去路上坐車的顛波辛勞。客棧訂好回成都的航班3u8694 21：25起飛，票價連保險費510元/人。離別決定在麗江好好晃蕩，休閑一日。一早起來，圍著麗江古城四處逛逛，木府門外拍相留影，沒有進去。下午品品茶，踩踩碎石小路，感受這份醉人的悠閑。下午六點半返回客棧，找好司機接送到機場，50元接送費。司機和師傅，手機：13578395987。客棧到機場時間四十分鐘抵達，路況很好，一般不會誤機。到達成都十二點多了。至此，七日雲南行程游完，個人開銷一共近2800元，其中購物花銷很小，近二百元。