我們是6月13日到6月25日坐火車到西藏，在拉薩及周邊地區自助游的，去了林芝，然烏，日喀則，珠峰，納木錯等地，總結這次游玩的經歷，希望給大家提些建議
1、高原反應：我們出發前一個星期就開始吃紅景天膠囊，可是到了拉薩後還是有高原反應的，其中一個在珠峰反應更為厲害，聽租車的司機說如果要是住在納木錯，晚上高原反應會比在珠峰還要厲害，所以希望大家做好計劃，切記不要撐著，吃紅景天的同時可以帶著維C一起吃，當地的人應付高反還會喝葡萄糖水。
2、吃飯，住宿：現在的西藏已經被川化了，到處都是川菜，走到那裡都有四川人，因為沒有選擇所以容易上火的朋友，一定要帶些補充維生素的東西，每個景點附近都有旅游餐廳，最好不要在那裡用餐，往前再走一些就會有村莊，在那裡吃飯比較經濟（如果包車，在決定租車前要和司機說你們自己找吃飯和住宿的地方）；這次行程總的來說住的不錯，由於我們去的時候已經是旺季好點的標間基本在120元左右，（推薦一下林芝的家賓館和拉薩的格桑花香酒店），如果去然烏不一定要住在那家靠在湖邊的，往前200米有很多飯店，一樣可以住，而且比那裡要便宜干淨。
3、租車：我們這次去事先聯系好了一輛豐田4500，平均一天1000元，司機是藏族小伙子，在內地上的大學，名叫晉美，別的網站上也推薦過他，一個很愛干淨的人，沒事就擦車，而且不在車內吸煙，一路上對我們照顧得比較好，人很實在。現在拉薩當地有很多假的豐田4500，從外觀上不太能看出來，建議定車前要看一下車子的行車照，確定真假，不要因為山寨4500萬一路上壞了耽誤行程。
4、八角街：現在八角街很多藏族商販喜歡把你往他的商鋪裡拉，生拉硬拽的很不舒服，而且這些藏族的商販，如果你還價太低，他們還會譏諷你。個人建議最好還是在漢人的商鋪買東西，最少他們不會像藏族的商販那麼囂張。如果單身女性最好不要一個人去八角街逛，有些藏族商販不知道是太熱情還是想占便宜，手腳不太干淨。
總的來說，現在的西藏，最少我去的這些地方已經沒有我去之前感覺的那麼神秘，那麼純樸了，大家去之前最好有心理准備，不過旅游畢竟是開心的，祝各位要去那裡玩得朋友會有好的收獲!