2009年暑期甘肅之旅目的地行程：上海——蘭州——甘南——蘭州——敦煌——嘉峪關——（蘭州）——上海行程：12天（7、28――8、9）人數：2大人+1小孩Ｄ１：（7／28）上海——蘭州火車票T116/上海-蘭州上海15:59蘭州14:3922時40分2185公裡硬座：242臥鋪：438軟臥671Ｄ２：（7／29）15：00到達蘭州市區。1、火車站買2日至敦煌的車票；打車至汽車南站15元；買至夏河的汽車票（早班車：7：30；汽車南站地址：蘭州市蘭工坪路 ）2、游河濱景、遠觀白塔山、黃河鐵橋、乘坐羊皮筏子、蘭州夜市吃燒烤。宿火車站附近：蘭州鐵路賓館；或選汽車南站附近：理工大在汽車南站對面 招待所標准間132元 ）費用（人均）：火車票：443+5=448元住宿：70元；羊皮筏子：50元；火車早、中餐自理7、29晚餐小吃、市內打的（起步價7元）：40元；合計：610元建議：到了蘭州，一定要坐一下羊皮筏子，算是一個特色吧，不用害怕，軟軟的，順著黃河緩緩漂下，欣賞一下遠處的美景，在黃昏時非常愜意。如果興致高，也可以登上白塔山看看，畢竟是蘭州著名的景點，累的話，就在黃河邊坐坐。這裡日照時間長，8點天還很亮呢。第一篇：甘南篇（甘南概況：甘南藏族自治州位於臨夏之南，南端與四川省交界，西面和青海省交界，是青藏高原的東北邊緣。甘南境內有山地氣候，也有高山草原景觀，是自助旅游者的“背包天堂”。一方面它比西藏和川西更容易到達，另一方面它開發未久，依然保持著獨特的原始風味。尕海湖、拉蔔楞寺、郎木寺、桑科草原、石城扎尕那、則岔石林等都是絕佳的旅游勝地。）Ｄ３天：7月30日蘭州－-夏河，蘭州南站班車， 票價48.5（7：30出發，11：30到）一路路況不錯，4小時到達，天也漸漸轉涼了。加一件外套也就夠了，清涼很舒服。出汽車站往右走（大約1公裡一路上有許多旅館，寶馬賓館的藏式風格感覺不錯，標間150元，對面還有華僑賓館，卓瑪旅社。國際青年旅社等，這些住宿的地方都在拉蔔楞寺邊上了）飯店也很多，基本上以羊肉、面為主打，羊肉湯味道還不錯，不要點米飯類，高原的米飯不好吃。下午1：00游覽景點，時間比較充裕，可以游覽3處景點：1、 拉蔔楞寺座落在夏河縣城以西的大夏河之濱。該寺由第一世嘉木樣活佛創建於1710年，經歷代嘉木樣的興修、擴建，現已成為甘、青、川地區最大的藏族宗教和文化中心，是中國藏傳佛教格魯派(黃教)六大宗主寺之一。建築風格獨特、宏偉壯觀.拉蔔楞寺藏語叫“拉章”，意為佛宮所在的地方。全寺都是被轉經桶包圍的。門票：拉蔔楞寺：40元 。2、 貢唐寶塔在拉蔔楞寺西南側，門票：10元。3、 桑科草原：屬於草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面積達70平方公裡，四周有群山環繞，其間有大夏河水從南向北緩緩流過，水草豐茂，牛羊肥壯，是一處典型的高原草地，理想的天然牧場。門票5元，騎馬20元/小時。交通在夏河縣城可打車前往，有11公裡，費用20元。晚間宿夏河，寶馬賓館建議：拉蔔楞寺由寺院的喇嘛帶領參觀，他的講解很好，不急不緩，會讓人有所思考，感到信仰的虔誠，如果只看外觀，可以不買門票。桑科草原很遼闊，靠近夏河的這一段確實很商業化，如果想在草原上走走，還得給當地牧民付錢，2元一人，牛羊也不夠多，和心中的草原有些距離，草原都被承包了，盡管後來看到越來越多的草原，但都是有網圈起來，好像很難親近。剛到高原，身體弱的人最好不要奔跑、騎馬，以防高原反應。D4：7/31夏河——郎木寺 約180公裡，行程5小時；包車費用：400元包車去郎木寺（400元）這裡推薦一下給我們包車的張師傅，人特別樸實，我帶著一個8歲小孩，第一天就沒注意，結果高原反應，我們在游玩景點時，張師傅一直替我陪著孩子；第二天的包車本來是郎木寺原路返回，結果他送我們去了合作，一分錢也沒加，而路途可是多出了近200公裡呢，替我們返回蘭州節約了不少時間。後來比較敦煌、嘉峪關的司機都不如張師傅好。這一路包車絕對值得，可以盡情瀏覽桑科草原的風景，看著成群的牛羊，看著草原的鮮花，看著藍天白雲，尤其還有高山湖泊尕海~~這一切你都可以隨時停留欣賞，遼闊的草原只有這一輛車在疾馳，寂靜的草原只有你和相知的同伴。如果只是為了趕路乘班車去郎木寺，那麼這次草原之行一定會大打折扣了。下午2：00至郎木寺鎮。郎木寺好小，而且很亂的感覺，初到時真有些失望，實在不明白它為什麼被稱為“東方的瑞士”郎木寺鎮的賓館很多都加上郎木寺字樣。我們住的這一間是靠鎮口，有軍隊駐扎的。標間（140元） 郎木寺位於洮河源頭南部、此地被稱為蓮花生大師降伏妖魔之地，我們分別游了四川境內的郎木寺和甘肅境內的。門票一個15一個20；寺院都在大修，很冷清，兩個寺院遙遙相對，一個銀頂，一個金頂，在陽光下都熠熠生輝。站在高處近觀蓮花山形，遠眺雪山，俯視全鎮之貌，有一種亂世的清靜之感。這裡是川、甘、青三省的交界，各色人物都能遇見，非常多的背包客。這樣一想，真是符合了“東方的瑞士”之稱了。晚上我們去了麗莎飯店吃飯，一定要去那裡，氣氛超好，牆上貼著世界各地游客的留言，掛著的圖字的衣衫，坐著的老外，閑侃的驢友，吃著超大的漢堡和薯條。這樣的情境使人不由喜歡上了郎木寺。宿郎木寺賓館。D5：8月1日郎木寺 – 若爾蓋草原– 花湖 –唐克黃河九曲——合作。全程360公裡包車400元，這個價錢是相當便宜了，所以說張師傅真的樸實，本該送到郎木寺，結果同樣價格把我們送到合作了。這一路的草原徹底看夠了，我們感覺再也開不出若爾蓋草原了，從最初的欣喜、興奮也已經審美疲勞了。花湖門票RMB58/人,電瓶車20元，這已經到了四川境內，感覺四川人比甘肅人會做生意多了。花湖景區之美凝聚了草原之美的極致。一切都是自然地和諧，一切都是有序的開發，遠山、牛羊、棧道、湖泊如此和諧的在天地中展現，清早的我們就像一個客人來到了青青草原羊兒們的家，寧靜與夢幻；遼闊與詩情~~言語實不足以概括黃河九曲第一彎門票RMB50/人)這裡的黃河斂去了咆哮，褪下了黃衫，完全呈現了另一種佳人的姿態，跋涉百裡而來，也算不虛此行吧。下午6點至合作，入住甘南賓館，標間100元，條件較差隔壁一家火鍋味道不錯，美美地吃了一頓。D6：合作——蘭州游覽米拉日巴九層佛閣。在合作市北側的山根，巍然矗立著一座四方形石砌樓閣，與周圍的建築物相比，它拔地而起的高度和不凡的氣勢，可謂是鶴立雞群了。（郎木寺——合作約3小時，7：00 到合作的班車（32.00）如果今天才從郎木寺出來，那就會感覺車程又長，時間又緊了）9時買合作——蘭州班車（49.50），5：50-16：04 間隔35分鐘，車次很多，當場就能買到，這輛車估計私人承運的，一路拉客，開得慢，中間還停留吃飯，結果5個多小時才到達蘭州。汽車站打車去火車站，休息調整一下，火車站這裡有肯德基。搭晚5：50火車去敦煌（火車票在去夏河之前要提前買好）甘南四日游費用合計（包車、住宿2人分攤）車資：蘭州－-夏河，票價48.5元；夏河——郎木寺（包車）200元；郎木寺—花湖——唐克第一位—合作包車200元；合作——蘭州48.5元 合計：500元門票：拉蔔楞寺：40元 ；貢唐寶塔：10元；桑科草原：7元郎木寺20+15=35元；花湖：78元；黃河首曲50元；合計：220元住宿：3晚70*3=210元（夏河、郎木寺、蘭州各一晚）餐費：35*3=100元總計：1030元第二篇：敦煌篇序號車次始發站-終點站出發站出發時間到達站到達時間運行時長裡程硬座軟座硬臥下軟臥下1K9667蘭州-敦煌蘭州17:52敦煌08:1414時22分1133143-2634002K591西安-敦煌蘭州18:50敦煌09:3014時401133143-263400敦煌概況敦煌，是中國歷史文化名城之一，古稱沙洲，位於河西走廊最西端。其悠久的歷史孕育了燦爛的古代文化，遍地的文物遺跡、浩繁的典籍文獻、精美的石窟藝術、神秘的奇山異水……使這座古城至今仍流光溢彩。“世界藝術寶庫”莫高窟，“天下沙漠第一泉”月牙泉，“通體潔白如玉”玉門關，“大漠地質博物館”雅丹地質公園等，無不向世人展示著敦煌的廣漠風情。D7：8月3日8：30到達敦煌。離市區大概20分鐘的樣子。火車站直接打車去莫高窟，行李就可放在車上，路程也近些，中午就由司機介紹了市中心的消防賓館150元，非常不錯。和司機談了第二天西線包車500元包括今天的接送，就省了我們的很多事。（上午游覽莫高窟）：莫高窟的藝術特點主要表現在建築、塑像和敦煌壁畫三者的有機結合上，系統反映了北魏、隋、唐等十多個朝代的藝術風格。在莫高窟對面的三危山下，建有敦煌藝術陳列中心，仿制了部分莫高窟原洞窟，既保護了洞窟內的文物，又豐富了參觀內容。特別提醒：目前莫高窟只能參觀10個石窟和2個陳列中心；在公眾假日期間，可多參觀5個石窟。莫高窟內禁止拍照；陰雨天洞窟不開放；參觀時最好帶手電筒（景區外也可租到）。參觀莫高窟時間最好選在清晨，因為有參觀人數的限制，而且早上光線較好。最好讀一本關於莫高窟的介紹，否則很難看明白石窟雕像和壁畫的玄妙。門票·開放時間莫高窟旺季內賓160元，（其中20元為講解費）公交路線也有：在汽車站以北、西域路口的敦煌飯店發車，經絲路賓館、敦煌火車站到莫高窟，從早8：30分起，每30分鐘一班，票價8元。從莫高窟返回市區的末班車是18：00。據司機說，莫高窟的公交車全年都有，不分淡旺季，按時發車。（下午游覽鳴沙山·月牙泉）中午回賓館休息，下午5點接我們去鳴沙山，否則沙漠的溫度要烤死人了。雷音寺在鳴沙山附近，就是一座寺廟，沒有必要去。鳴沙山像一條巨龍，橫臥在敦煌城南。山體由流沙堆積而成。綿延40多公裡，南北廣布20多公裡，最高處海拔1715米。月牙泉像初五的一彎新月，落在黃沙裡。邊上還有一個人工泉，別搞錯了。最好先看月牙泉，否則看完日落下山天都黑了，就看不清月牙泉了。特別提醒：
在鳴沙山一定要注意保護相機，進入景區後一直向右走，很快便可看到月牙泉，沒有必要坐車。門票旺季120元敦煌的落日時間9點半,公園十點半關門, 大門120元，駱駝80元，爬山滑沙15元，如果有學生證的話，大門可以半價。交 通距離敦煌市南5千米，可以直接坐3路公交車到達，票價1元，在反彈琵琶雕像和汽車站均有乘。陽關東路的沙洲夜市內有風味小吃區、農副產品區，可以品嘗到各種甘肅風味面食，烤肉等，價格便宜，而且連附近的小巷也很熱鬧。宿敦煌D8：8月4日包車游覽西線：西線是西千佛洞-陽關-漢長城遺址-玉門關-雅丹地貌，從敦煌市區出發，選擇包車，玉門關和雅丹地質公園在一條線上，其中玉門關距市區約90公裡，站在玉門關前，可充分感受大漠的荒涼與靜默。之後西行120公裡，即可到達雅丹地質公園。這一路風景無限，戈壁茫茫。我們為了在雅丹看日落，選擇下午1點出發。結果路上又是司機晚點，又是爆胎，又多去了一個敦煌古城，多出了一個多小時，導致後面行程很急，漢長城遺址都沒有去，雅丹也是匆匆忙忙。讓人有些不盡興。覺得跟司機還是有些關系。所以盡量跟司機談好早些出來，那麼長的路，難免有意外，時間不好掌握。不要受影響去些莫名奇妙的景點，時間寶貴。敦煌故城：門票：40元，就是一個影視基地，別被名字吸引，沒有任何價值。我們真是鬼使神差才會大中午跑那去炙烤，浪費時間。西千佛洞：西千佛洞規模雖小，但風光綺麗，環境幽雅。這裡白楊參天，松柏蒼翠，桃紅柳綠，鳥語花香，如同世外桃源。洞窟前邊的黨河古道雖已干涸，但有一條晶瑩清澈的涓涓小溪，叮叮咚咚，在窟前纏綿而去，好像為古老的石窟彈奏著美妙的樂曲。石窟內艷麗奪目的壁畫、妙趣橫生的故事、神態逼真的佛像，更給這世外桃源蒙上了一層神秘的面紗。西千佛洞是敦惶佛教藝術體系的一個組成部分。現存北魏至宋代17個洞窟。值得一游，門票：20元陽關：陽關，位於敦煌城西南70公裡的“古董灘”上，因在玉門關之南而得名。門票先買50元門票進入陽關博物館，可再花10元乘坐電瓶車前往遺址。感覺不錯，不過參觀博物館自己看就行了，講解太慢，多些時間可去陽關遺址感受一下。玉門關：建於公元前111年左右。為絲綢之路通往西域北道的咽喉要隘，位於敦煌城西北90千米處戈壁灘中。 門票：40元包含漢長城遺址漢長城遺址：玉門關西面黨谷隧一帶的長城保存較好，地基寬3米，殘高3米，頂寬1米，為我國目前漢代長城保留最完整的一段。位於玉門關以西5公裡處。雅丹地貌形成時間之久遠，地貌之奇特多樣，規模之大，藝術品位之高，堪稱世界僅有的大漠地質博物館。距玉門關西北80余公裡處。當地人們俗稱雅丹為“魔鬼城”，其整體像一座中世紀的古城堡。雅丹地貌多處於戈壁荒灘中，走在巨大的雅丹群裡非常容易迷失方向，風沙較大，需自帶墨鏡、遮陽傘、食品、足夠的水門票50元，坐觀光車需另交費20元。落日時間大致是9點，只是乘坐觀光車時間很趕，沒能好好體會，不知是不是因為我們到的晚的關系。從雅丹出來，天很快就黑了，我們開了兩個小時夜路。那個蒼涼就是：高高秋月掛孤城這個味道了。宿敦煌敦煌二日游費用合計：車資：蘭州－-敦煌，票價263元；東西線包車：250元 合計：510元門票：莫高窟：160元 ；敦煌故城40元鳴沙山：120元；騎駱駝80元；滑沙15元，鞋套10元玉門關40元；陽關：（50元）；西千佛洞：20元；雅丹地貌：70元合計：600元住宿：2晚75*2=150元（敦煌2晚）餐費：30*2=60元； 旅游紀念品：總計：1400元D9：8月5日敦煌——嘉峪關第三篇：嘉峪關序號車次始發站-終點站出發站出發時間到達站到達時間運行時長裡程硬座軟座硬臥下軟臥下1K592敦煌-西安敦煌09:34嘉峪關14:0704時35分36354-10716227528敦煌-酒泉敦煌16:10嘉峪關21:1405時04分36323---3K9668敦煌-蘭州敦煌19:07嘉峪關23:4504時38分36354-107162D9天；8月5日敦煌——嘉峪關1、敦煌和嘉峪關之間的飛天大巴。飛天大巴最後一班去嘉峪關的時間是下午2點30分 （5小時66元；早班車8：00，這輛車是到酒泉的，所以在嘉峪關是把我們放在了市區的路邊，人生地不熟，只有先打的了嘉峪關概況位於甘肅省河西走廊中段，地處酒泉盆地西緣，南臨祁連山，北依馬鬃山，地勢險要，景色雄偉，是以明代萬裡長城西端起點嘉峪關命名的城市。這裡有“天下第一雄關”嘉峪關關城、長城第一墩、懸壁長城、新城魏晉壁畫墓、七一冰川、國際滑翔基地等豐富的旅游資源。雄偉的高爐直指藍天，巨大的建築群錯落有致，一排排白楊濃蔭蔽日，嘉峪關已成為新興的旅游城市。訂好包車，一共500元，包括市區三個景點及七一冰川。這個司機很不地道，到了七一冰川又多問我們要了50元，我們又增加了魏晉壁畫，又多了50元包車，還價到590元火車站買票：嘉峪關——蘭州103元，硬座下午游覽：石關峽懸壁長城文物景區位於嘉峪關市西北14公裡處，距嘉峪關關城8.4公裡。景區的主題是古絲綢之路文化和長城文化。景區內參觀的主要內容有懸壁長城、“絲綢古道”雕塑群、嘉峪關古代兵器展覽等。門票21元交 通可在市區包車前往，往返費用50元，單程30分鐘。人造的景點，太新了，不要抱很大期望值，就當登山看風景吧。第一墩長城第一墩即討賴河墩。公元1539年由肅州兵備道李涵監築，它是明代萬裡長城從西向東的第一座墩台，是明代長城的西端起點，是嘉峪關長城防御體系的重要組成部分。北距關城7.5公裡，墩台矗立於討賴河邊近80米高的懸崖之上，可謂天下第一險墩。長城第一墩景區自然景致壯觀，東臨酒泉，西連荒漠，北依嘉峪，南望祁連，討賴河水滔滔東去。極目南眺，山峰終年潔白，襯映著藍色天空，更覺清新如畫。正所謂“余收遠岫和雲濕，風度疏林帶舞飄”。景區面積約3.22平方公裡。景區包括長城第一墩、綜合服務區、討賴河滑索、討賴客棧、天險吊橋、“醉臥沙場”雕塑群、“中華龍林”等內容。門票22元交 通可在市區包車前往，往返費用50元，單程30分鐘。（其實就是一個路邊景點，到了那遙想吧，沒有介紹的那麼好）宿嘉峪關D10：8月6日七一冰川：冰川斜掛於坡度小於45度的山坡上，冰層平均厚度78米，最厚處達120米，冰峰海拔5150米，冰舌前沿海拔4300米。七一冰川旅游區域約4平方公裡，每到夏秋季節，冰峰在藍天麗日下分外晶瑩耀眼，與潺潺的溪流以及綠草如茵、鮮花盛開的高山牧場，共同構成一幅恬靜而又充滿生機的迷人畫卷。由於冰川海拔較高，游客登臨時常常會遇到陰、晴、雨、雪等天氣，在一日之內經歷四季，堪稱一生中難忘的體驗。目前旅行區的公路已修建至3800米處高山草甸，而後有5千米的人行山道，冰舌末端有“青山不老，為雪白頭”石碑。門票51元包車前往，來回需9個小時左右，費用約450元。（七一冰川非常值得去，是一生中不可多見的壯闊美景，注意防曬，紫外線太強了）宿嘉峪關D11：8月7日魏晉磚壁畫墓位於嘉峪關市區東約18公裡的新城鎮門票·開放時間31元。交 通可從嘉峪關市區包車前往，50元往返，單程30分鐘。嘉峪關關城嘉峪關關城依山傍水，扼守南北寬約15公裡的峽谷地帶，該峽谷南部的討賴河谷，又構成關防的天然屏障。嘉峪關附近烽燧、墩台縱橫交錯，關城東、西、南、北、東北各路共有墩台66座。嘉峪關地勢天成，攻防兼備，與附近的長城、城台、城壕、烽燧等設施構成了嚴密的軍事防御體系，被譽為“天下第一雄關”。門票實行一票制（包括嘉峪關關城、長城博物館等嘉峪關文物景區所有景點）。可在市區乘坐4路公交前往，票價1元，車程20分鐘。嘉峪關二日游費用合計：交通：敦煌——嘉峪關66元；包車300元合計：366元門票：關城：101；第一敦22元；七一冰川：51元 懸臂長城：21元 魏晉磚壁畫墓31元合計：226元住宿：75*2=150元餐飲：40*2=80元 合計：830元8月7日：返程：嘉峪關——蘭州：T926次，嘉峪關14時33分、酒泉14時52分、清水15時26分、張掖16時32分、山丹17時02分、金昌18時19分、武威19時11分、天祝20時27分、蘭州22時01分。（硬座103元）K9662空調快速嘉峪關20:36嘉峪關20:36蘭州07:03770公裡8月8日蘭州——上海車次出發站開車時間到達站到達時間用時裡程價格T51/T54蘭州13:39上海15:2025小時51分2185T115/T118蘭州12:05上海12:5824小時53分2185火車：438元或者機票：800（4.5折）元+50+30（蘭州機場大巴）