以前出去玩兒寫的游記都是按日期、景點記個流水賬，這次到西藏由於沿途美景太多記不過來，所以就此改變一下方式，說說主要美景和應該注意的一些問題，希望能給大家帶來幫助。一、主要景點：1. 林芝四日（拉薩--然烏--拉薩）主要景點：拉薩河兩岸風光、茶巴郎濕地、頌贊干布出生地、米拉山口、尼洋河沿岸風光、中流砥柱、巨柏林、魯郎林海、魯郎牧場、魯郎石鍋雞、通麥天險、古鄉湖風景區、盔甲山、米堆冰川、然烏湖，秀巴古堡以及各大山口。2. 珠峰-納木措五日主要景點：雅魯藏布江大橋、水葬台、羊卓雍措、卡若拉冰川、滿拉水庫、宗山城堡、白居寺、扎什倫布寺、318國道5000公裡紀念碑、嘉措拉山口、加烏拉山口、繞腸公路、絨布寺、珠峰、日喀則至納木措沿途風光、雅魯藏布江美麗的河灘、雪格拉山口、青藏鐵路、那根拉山口、納木措、念青唐古拉山。每天在路上的時間雖多，但一點兒也覺不出疲勞，美麗風景時刻都會出現在眼前，一旦車停下來就不想繼續趕路，所以具體景點雖少，但美景數不勝數，大家自己去親眼看看吧。二、裝備：日常旅行該帶的就不多說了，遮陽帽和墨鏡只要進藏必帶。如果9月去珠峰或納木措過夜，就一定要帶毛衣毛褲、羽絨服（或衝鋒衣掛內膽），特別是在珠峰宿營地，晚上風很大，廁所離帳篷挺遠，必須要全副武裝，睡覺時也要全穿上再蓋被子和毯子。如果要拍日落金山，還要帶上手套、口罩和手電筒，因為環保車晚上8點是下山的最後一班，那時太陽還沒下山，等拍完就得徒步4公裡走回宿營地，山裡的夜晚天空雖然繁星閃爍，但地上伸手不見五指，手電是必需的。至於手套和口罩，是有利於保護臉和手不被風吹，男士口罩可免。三、藥品：維生素C或泡騰片是必備的，防止因缺乏維生素C造成的爛嘴角或眼角。“白加黑”我也推薦，即可治療感冒，還可以緩解高反帶來的頭部不適，我沒吃紅景天，頭疼就吃白加黑，到拉薩兩天後就不用再吃藥了。在火車上遇到過吃了紅景天的人，照樣高反。四、包車問題：因為西藏的許多美景都是沿途風光，所以強烈建議包車，這樣可以隨叫隨停，當然特殊路段不能停車除外。我甚至還坐在馬路中間照了張相。包車司機，我是通過看攜程網友游記上推薦的司機情況找的其中一位。司機車技嫻熟，對當地的風土人情相當了解，人也很熱情、隨和，一路大家相處都不錯，還幫我們訂房。後來隨意談起網上推薦的其他幾位司機，他也認識，人都不錯。五、購物問題：在拉薩市內的紅艷超市買特產就可以，價格合理，有時能趕上特惠就更便宜了。特別要記得在結賬時要求使用收銀員的會員卡，這樣還能有一定的折扣，一般情況下她們都會答應。這裡賣的金葉巴扎牌盒裝酥油茶味道不錯，特別推薦一下。在“巨柏林”停車場可以買到各種山貨，價廉物美，一袋雞油菌15元，沒開花的松茸70元/斤。回家後試著和肉燉在一起，特香，直後悔買少了。唯一需要提醒大家的是，即使再好的人也不能全信，尤其不能跟他去買東西，這是我們的經驗教訓。他也沒使勁推薦我們購物，只是順口說奇聖牌犛牛肉不錯，他知道廠家直銷店，比超市也就便宜幾塊錢。說得特真誠，我們正好想買就去了。結果在拉薩的紅艷超市看到相同的產品貴了至少一倍，還有兩倍的。除了氣憤更多的是傷心，怎麼也想不通一路都那麼好的人竟也是個騙子。所以奉勸大家，自己去超市買東西就很便宜，不要跟任何人進店購物。最後我要感謝夏蟲語冰、鏡之形而、天堂四方等網友所寫游記的幫助，讓我完成了一次幾乎完美的旅行。特別是“鏡之形而”的珠峰—納木措一段景點寫得相當具體，除了極少名稱錯誤外堪稱經典，所以我就不班門弄斧了，有興趣的朋友可以參考他的游記，一定有很大幫助。第一次上傳照片不知效果怎樣，大家將就看吧，實景比我拍的還美。
(米堆冰川)
(羊卓雍措)
(滿拉水庫)
(日照珠峰)
(納木措黃昏)