一、行李准備：
數碼相機、水下相機（我用的是SONY TX5，可以水下3米，大家也可以買柯達一次性的水下相機，大概60元左右）、相機防水密封袋、手機、手表、護照（境外游護照就可以代替身份證）、雙幣信用卡、
礦泉水（4L左右就夠了）、濕紙巾、紙巾、塑料袋 、護膚用品、太陽眼鏡、雨傘、太陽帽、比基尼2套、防曬衣、沙灘鞋、浮淺的工具（我買的是3件套：潛水鞋、全干式呼吸管和眼鏡，一共109元）、換洗的衣服、一些需要的藥物
PS：1、礦泉水之前很多帖子都說要買，所以我也是帶了2大瓶和2小瓶，但是其實我發覺那裡的水並不是很貴，熊貓商店的礦泉水1美元可以買3瓶350ML的，而且我的住的悅泰送了2瓶，地接又送了2瓶，所以行李比較多的可以不帶。
2、護膚用品裡的護發素一定要帶，海水裡泡過的頭發相當的打結，酒店裡沒有護發素的，沐浴露、洗發水和牙膏之類的都有。
3、比基尼帶2套差不多就夠了，防曬衣記得要帶一件，薄一點的，玩浮淺啊，香蕉船之類的很多項目都可以穿著下水。
4、防曬霜建議買香蕉船的噴霧，方便很多，我們買的是水寶寶的，塗抹起來不方便，而且塗得多了很白，後來用了別人的噴霧覺得比我們的水寶寶好。而且建議到了當地再買，價格絕對不會超過淘寶上的，也許還能更便宜。曬後修復沒什麼必要，防曬做的好最多曬黑一點，不會曬傷，我買的曬後修復成了雞肋。
二、地接選擇：
塞班當地的旅行社基本是被“塞班世紀”所壟斷的，基本上第一天過去都是跟著他們玩，余下的幾天可以選擇他們的項目，也可以選擇自己去玩項目，但是他們的項目價格肯定是貴的，所以我們在國內就做好了功課，當時在國內的時候考慮的是2家，一家是大家都知道的“勝記”，但是褒貶不一，另一家是“錦程”，沒有勝記出名，但是看到過幾篇攻略上推薦都說非常不錯，我們先後電話聯系過對比了一下，最終還是決定選擇了“錦程”，事後發覺我們的決定是非常正確的，錦程的老板娘SUNNY是江蘇人，老板老鄧是東北人，夫妻為人都很熱情很爽快，我們的游玩項目全部由SUNNY包辦，價格比塞班世紀便宜了不少，關鍵是同樣的項目我們比團裡的其他人要玩的時間長很多，比如拖傘，跟著塞班世紀玩只有10分鐘左右，基本只碰水2次，但是我們跟著SUNNY去玩的每個人都差不多玩了20分鐘，我碰水了4次。在SUNNY那裡玩還可以在他們家吃晚飯，由老鄧親自去買海鮮，老鄧是以前五星酒店凱越的大廚，手藝那是讓我們5個人都稱贊不已啊（稍後會詳細介紹）！所以這次選擇錦程真的是非常明智！
三、機場出發：
其實這裡要說的很簡單，早一點到，早一點去領隊那裡取表格和機票等，填好以後盡快的去領取登機牌，盡量選擇好一點的位置，因為往返塞班都是包機的，所以去的時候坐的什麼位置，來的時候基本也是什麼位置。
四、塞班第一天：
塞班的時間比北京時間快2小時，記得到了當地就把手表調整一下。飛機抵達已經差不多是當地的2點不到了，塞班的機場很小，工作效率也比較低所以基本是要3點半才能到酒店睡下。早上9點會叫早，悅泰的自助早餐還是不錯的。
但是我在這裡要好好的鄙視一下塞班世紀，因為本來行程表上安排的是上午環島游，下午叢林探險，後來卻變成了上午開會，下午2個項目加在一起游玩了，所謂的開會就是把我們很多游客都召集到了格蘭酒店的一個會議室，推銷了他們的各個項目，需要的游客當場付費，足足浪費了我們2個小時左右，會開好就直接去對面的一個中餐館吃中飯了，中餐館的隔壁是熊貓商店，裡面有便宜的礦泉水1美金3瓶和2.5美金一小罐的哈根達斯，吃好1點多，又把我們送去悅泰說2點集合出發，環島和叢林合並在一起玩了，但是這樣的問題就是我們很累，等於一路馬不停蹄的參觀了4個小時，而且還少了景點，有點郁悶和遺憾。
我們先玩的是叢林探險，6個人一部車，基本都是三菱的越野，最好別坐最後一排，很擠，坐著不舒服。叢林是4個地點，第一個是號稱全世界最高峰，其實一點也不高，只不過因為下面是全球最深的馬裡亞納海溝，所以累加起來號稱最高了。第二是聖母洞，就是一個供著聖母的地方，旁邊有一口淡水井，據說是聖母托夢才找到的等等，說這個水是聖水，我們用瓶裝了一點，喝著沒什麼太大的區別，很多人還拿來洗手洗腳了。第三是側面海，導游介紹是個外國人的側面，鼻子可以用手點著拍照，最後一個是鱷魚嘴，這個比較好玩，海灘，浪一個接一個，有些人褲子都濕了，鱷魚嘴很形像，真的像個鱷魚，我們拍了不少照片。另
有個蛋糕層一樣的石頭，可以上去拍照，不過要小心浪，我比較喜歡有水的地方，所以覺得後面2個好玩一點。最後要說一下，我們的叢林是途牛網送的，如果不送的話建議自己找錦程去，講解的好，而且內容多，還能去土著農場，觀看鬥雞和椰子蟹等節目，我們的行程被縮短了所以土著農場就沒去成。
叢林好了就接著去環島游，環島游也是4個景點，第一是萬歲崖，就是以前日軍全體跳海的崖，挺美的一個景點，能殉葬在這裡也算不錯了，呵呵。第二是日軍最後司令部，就是一個防空洞一樣的洞，一點大炮等，沒什麼好看的。第三是鳥島，是白色的，但是貌似現在看不到鳥，好像是要看季節的，不過風景還是很不錯的。最後一個是充滿著神秘的藍洞，是全球第二大潛水聖地，但是需要中級潛水證才能潛水，從洞口能看到一道很明顯的藍光，真的很神奇。
晚上我們在SUNNY的推薦下去了一家名叫“芝加哥”的酒吧體檢了一把成人SHOW～～，果然是美國領地，開放程度可見一般，每個上去SHOW的MM都是脫的一絲不掛的，舞台周圍還有一圈位子，坐過去給小費她就會過來隨便讓你摸啊，親啊等等，尺度很大，做為傳統的中國人，我們剛進去的時候還真的有點被驚訝到。有1個日本人還被拉上舞台，在征得同意的情況的被脫去了內褲，還被鞭子抽了2下，有點SM，看的我們嘆為觀止啊！有興趣的可以去玩玩，只要買一杯飲料就可以了，雪碧之類的也就5美金一杯，不貴。
五、塞班第二天：
第二天開始我們的自由行，我們上午去了體檢潛水，錦程價65美金，水中拍照另付50美金/5個人，晚上會刻成盤給SUNNY的。教練是個朝鮮族帥哥，塞班的潛水和我以前去三亞潛水不同，它是有深度規定的，最深4米，一般沒有執照的話為了安全不會再允許深入了，但是以前我在三亞潛了9米，而且這裡的潛水是到了水中有根繩子自己拉著慢慢前進的，教練帶隊在前，但是以前三亞的潛水是1對1的，教練會提著我，我根本不需要費勁只要觀賞就可以了，潛水之前教練會教很多東西，從穿衣服開始到培訓完成基本不會小於1小時，所以實際潛水也不過就是40分鐘左右最多了，不過時間再久有些人的氧氣也會不夠了，我們一共5個人，有2個人上來以後氧氣用了大部分了，但是我在水裡還能比較自如的控制呼吸，所以氧氣還富足很多，不過教練說其實用越多氧氣越好，要的就是要大口呼吸。我們去的比較早，只有我們5個人在潛水，我覺得挺好，人少的話水質也比較好。總的來說體驗潛水是很值得去的，很好玩。我們玩的不過癮本來還想下午再去潛一次的，教練看我們潛的不錯本來想下午帶我們去另外一個海灘嘗試潛8米的，可惜後來下午他接了其他一個攝影雜質的團去藍洞深潛，所以我們就沒辦法再去了，可惜。
下午我們安排了水上4個活動，水上摩托艇（50美元2個人）、香蕉船（15美元）、拖傘（45美元）和海底漫步（65美元，拍照和攝影一共50美元/5個人）：摩托艇是SUNNY帶我們去哈發代酒店的沙灘那裡玩的，時間比較足，我看別人自己去玩只玩了10分鐘就上來了，我們後來足足玩了20-25分鐘左右，我們是2個人一輛，當中可以換人，因為如果一個人開的話手會比較酸。香蕉船很刺激，一開始幾個轉彎我們以為要翻船了卻沒翻，最後我們都大意的時候卻突然故意把我們都翻下了船，害我吃了一口海水，那個鹹啊～真的是鹹的發苦，我懷疑跳海自殺的人不是被海水淹死的，是被海水鹹死的。接下來玩的是拖傘，拖傘很好玩，像個鳥一樣放飛在空中，可以俯瞰大片大片的海洋，很美很享受，而且上去下來都是慢慢的，所以不會有失重的感覺，所以一點也不用害怕的，我們也足足玩了20分鐘左右一個人，後來問了團裡其他的人都只有玩了10分鐘就結束了，價格也比我們的貴，所以我們相當的劃算哦。最後一個是海底漫步，海底漫步個人感覺性價比不高，和潛水一樣的價錢，套了一個像太空人一樣的大帽子之後直接從船上下去的，我之前一直以為海底漫步是在海底走路的，可以走很久，但是其實根本不是，就是下去之後固定在一個地方看魚，會給你一些火腿腸，你用火腿腸喂魚，很多很多的魚都會圍繞著你，但是其實後來去軍艦島浮淺也可以喂魚什麼的，所以這個海底漫步不核算，關鍵是價格高了，這個價錢寧願去潛水的。
晚上我們放棄了團餐，去SUNNY家吃的海鮮，老鄧的手藝真是很贊，我們5個人覺得每個菜都超級好吃，5個人吃了差不多10菜一湯，吃的我們彈進彈出啊，報一下菜：吞拿魚生魚片（很新鮮）、海蜇伴黃瓜絲、大龍蝦（有點辣辣的，正點）、椰子蟹（塞班獨有的蟹，據說是吃椰子長大的，果然很鮮美）、大蝦、吞拿魚肚肉（燒的像糖醋排條，好吃）、鸚鵡魚（嘴巴像鸚鵡，反正在上海沒看到過，我是很少吃清蒸魚的人都吃的停不了口）、海參（非常厚，在上海很少有機會吃到那麼棒的）、美國肉雞（為什麼美國的雞都比中國的好吃涅？）最後是一個吞拿魚的湯（熬了2個小時，加了一點胡椒粉，乘熱吃一點也不腥），SUNNY還免費贈送了幾個椰子，哈哈。我們5個人吃著、聊著、笑著；有美食、有笑聲、有美景，生活原來可以如此美好。
吃完晚飯已經很晚了，DFS已經關門，我們去周圍逛了一圈，看了有點保健品和7D芒果干之類的東西，9922的東西確實挺便宜的，大家可以直接在那裡買，我們買了一些深海魚油（6.25美金/瓶，300粒）、善存片（9.25美金/瓶，300粒）等，芒果干是19美元12包，記得一定買一點，回來不管是自己吃還是送人都很好，我們同事一致稱贊味道很棒。
六、塞班第三天：
上午7點就起床了，吃了自助早餐8點SUNNY就來酒店接我們趕去軍艦島，早一點去太陽沒那麼曬，島上的團隊也沒抵達，可以選塊好的沙灘放東西，一般過了9點游客就會陸續多起來。軍艦島真的很漂亮，水很清，因為水下植被和珊瑚焦的關系，色塊很多很豐富，我很喜歡。我們事先在淘寶上就買好了浮淺3件套，自己買的比較好，不然租租也不便宜，還不衛生。SUNNY事先給我們准備了很多火腿腸和6片面包喂魚，但是後來據團裡的其他人說塞班世紀是不允許他們帶東西喂魚的，其實不用去理他們，偷偷帶了沒人來管的，手裡有東西魚才會都圍繞過來，我帶的SONY TX-5水下相機在浮淺的時候派了大用場，足足派了1個多小時，直到電池沒電為止。我們浮淺了1個多小時覺得很開心，所以打電話給SUNNY把預訂的時間從11點半延至了1點，浮淺的差不多了還可以去沙灘上躺躺，我們後來還擺了很多POSE拍了很多照片。
浮淺結束趕回SUNNY的店已經很晚了，下午2點我們約的是深海垂釣所以來不及吃什麼中飯了，所以在隔壁買了一點面包填填肚子，深海垂釣據說部分人都會吐的不行，所以也不建議吃很多，一條船可以最多可以做6個人，價格是按照船來講的，一般是400美元一條船，湊滿6個人最核算。但是這個也是很考驗人的一個項目，我們船上一共是6個人，其中一個是海釣比較有經驗的，是老手，所以肯定不會吐拉，我老公一開始比較緊張，覺得看不到陸地了就一個小船在大海上顛簸，所以是心理上的害怕，但是後來看到了另外一個船就不怕了，後來反而更放開了，還自己釣了一條金槍魚上來，我是一點沒反映，全程都很興奮，竟然被開船的那個又黑又壯的土著稱贊為“VERY STRONG”，真是汗顏啊。我同事吐的不行，估計吐了2個小時，她老公一開始還可以，到後來聞到魚的腥味和血味也吐了。深海裡釣魚原來是有竅門的，怎麼才能直到哪裡有魚呢，就是要找海鳥，一只兩只是沒用的，一定要找到大群的海鳥，海鳥越多越好，找到大群的海鳥就肯定能釣到魚，另外釣魚也是個體力活，我老公說很重，魚會想要掙脫再加上水的阻力，所以他就釣了一次手指那裡就被磨出2個水泡，所以MM們如果去的話可以叫老公或者男朋友釣，我們可以做為助手幫忙拉線。我們一共釣了12條金槍魚，戰績赫赫啊，不過後來才知道7月份正好是吞拿魚的季節，所以我們還是很LUCKY滴～！
垂釣歸來我同事就直奔酒店休息去了，我們也因為馬上要結束旅程了所以沒要魚，大部分都給了開船的2個土著，另外那個高手要了3條回去自己吃。我們回酒店洗洗弄弄整理行李
七、塞班之行尾聲：
晚上的飛機是塞班時間凌晨2點50的，12點15分大堂集合退房，我們考慮了再三還是決定不睡覺了，因為怕一旦睡了再起來會更累，所以晚飯後先去SUNNY的店還她借給我的防曬衣，沒想到她還給我們准備了一小瓶塞班的星沙，很感激，因為之前看攻略說星沙是塞班獨有的，所以一直很想帶一點回來留念留念，但是星沙一般只有在天寧有，我們沒去天寧島所以本以為沒機會擁有了，但是謝謝SUNNY最終還是讓我們如願以償了，回來以後仔細看過，真的有很多5角形、6角形、7角形的沙子，很奇妙。之後又逛了一下DFS免稅店，裡面的倩碧黃油好便宜，24美金一瓶，滿100元還能折扣10元，我同事幫人帶和自己買一共4瓶，我也跟著買了1瓶，所以折了10元，每瓶只要22美金，真的是白菜價了，回來以後有點後悔買少了，其實送人也很好啊。
最後我們回房間打了一會牌消磨時間，12點去大堂准備回家。
最後看一眼美麗的塞班，默默的說一聲再見，我會永遠記住這個美麗的小島。
也謝謝SUNNY，讓我們擁有了如此美好的一個旅程，
八、最後花費統計：
團費12000多人民幣/2個人
其他共1000美金/2個人
總共2W/2個人