我們一行12人， 確切地講是6個媽媽帶6個大小不一的孩子，在2010年8月10號下午3時從上海出發，乘坐斯裡蘭卡航空飛往馬累 ，中間在曼谷停頓（不下機），然後經停科倫坡（下機 再轉機）。到馬累已經是當地時間晚10時左右了（比北京時間晚3個小時），機場上有我們前往的班度士島的接待人員在等候，很快我們便坐上了快艇。
班度士島，一個離馬累機場只有10來分鐘快艇距離的小島，繞島步行一圈至多半個小時的時間。島上共有300多間客房，所有的都是面對面朝大海。客房一共3種類型。標准間占多數、沙灘屋（上下兩層）有10來套，水上屋（完全矗立在海上）只有2套。
整個島基本都是沙灘路，完全可以打赤腳，老外基本上都如此出行。
整個島就一個酒店，班度士酒店。馬爾代夫所有的島都是這樣的管理模式。
島上共有四個餐廳，一個是主餐廳，每天的早餐都在此享用，雖然品種不算很多，但夠吃飽。面包種類較多，還有蛋糕。另外還有肉腸，煮雞蛋，蔬菜等。工作人員還可以現場煎雞蛋，並包上各種調料。飲料有兩種果汁。還供應水果和色拉。果醬和黃油齊備。對了，還有當地特色的點心，但實在太甜。晚上則供應自助餐，如果事先包餐的價格是每人24美元，這就意味著每晚都要吃。我們嘗試了一次自助餐，每人41美元，價格有點貴，由於都帶了孩子，而孩子可以半價，平均下來每人31美元。事實上有的孩子年齡已經很大了，餐廳非常人性化，都給了半價。菜品的種類不是很多，但供應充足，主要是西式的，印像最深的是烤雞，其它的肉類還好，只有魚不好吃，主要是烹調習慣不同。水果很豐富。只是飲料或者礦泉水要另付。主食有炒面和米飯等。
其他三個餐廳都是點餐，主要是中西結合的風味，披薩很好吃，價格與我們國內差不多，還有就是炒面，其實是都是粉干，味道還好，能接受。相對而言飲料稍貴，總體上算錢的話與國內的中等消費相當。最吸引人的是這些餐廳都有大海的景觀，而且基本上都營業到凌晨。
有一個酒吧，晚上較熱鬧，或組織當地的演出，或是自娛自樂，很多老外都會隨著音樂上台起舞。
關於客房，基本上都是一張大床，如果一家三口，可以要求加床。有空調，熱水供應也充足，我觀察了下是太陽能。還配備了電開水壺，有免費的速溶咖啡和紅茶包。充電需要轉換插頭，可到總台借用，只是別忘記歸還，因為借用時不需要登記。特別強調需要自帶牙具。每家門前都放有兩個沙灘椅和小茶幾，經常可以看到老外坐著安安靜靜地看書，甚至可以說這是島上的一道風景。房間裡有浴巾，門前的沙灘椅也備有浴巾，主要是方便大家下海。另外每家還備有一把大傘，晴天可遮太陽，雨天可擋風雨，至於其他島上可有不得而知，但如果是去班度士的話，不必帶傘。對了，每家門口還有一個水龍頭，以方便大家衝腳。真可謂考慮周到。
每天要留一個美元在房間的桌上或床頭，作為清掃房間的小費，剛聽說的時候都不太能接受，但據說這裡服務人員的工資很低，主要靠小費所得，而且每天帶給你2瓶礦泉水。實際上最後都被他們周到的服務和友善的笑容所征服。特別有意思的是島上所有的工作人員都是男人，除了總台有幾個女性工作人員。
大堂邊上有兩家商店，一家好像是買首飾的，因為沒走進去過。另一家是出售各種旅游紀念品，店面不大，但東西很多，價格還好，不算貴，與機場的免稅店相當。
島上的植被郁郁蔥蔥，非常濃密，其實成本非常高，因為海水沒法澆灌，植物需要的是淡水這意味著都要從外面運輸。整個島上的生態都很好，鳥類豐富，鳴叫聲此起彼伏，有一次一只小鳥飛進了我們的房間，著實讓孩子們一陣激動，不知應該如何款待這個不速之客？！似乎島上的鳥都很信賴人，常常會與人有近距離的接觸。其實也說明島上人與生物之間關系的友好。更有一次我們的一個箱子沒關上，還跑進了一只螃蠏。另外，有蚊子，但不多；螞蟻的個頭很大，且顏色是黑的。還有一種我不知道應該叫什麼，有些像四腳蛇，但尾巴很長，數量還挺多。剛開始看見時覺得很惡心，但後來見的多了便不以為然。
酒店安排有多種游樂項目，參加與否純屬自願，也沒人向你推銷。如果有興趣可報名參加，大堂的一角貼有告示（包括時間和價格）和報名表，你可直接在表格上填寫名字和房號就可。不過記住一定要提前一天，總台會在出發之前與你確認。
島上所有的消費都可付現金，也可報房號簽單，到退房時一並結帳，現金或刷卡都可。總台還可兌換美元零鈔。
島上有多種運動設施，包括足球場、網球場和一個室外游泳池，一個兒童游樂中心等。室內有閱覽室，壁球場和羽毛球場，一張乒乓球台，一個桌上足球。所有的運動設施都是有償使用，但孩子例外。
當然島上最吸引人的是潛水，到處都可下海，最好是准備好浮潛的工具，一個護目鏡，一根氣管，還有一雙水鞋，因為魚都藏在瞧石裡，光腳踩上去比較疼，穿上鞋就不怕了。關於浮潛的工具可事先在淘寶上購買，也可到潛水中心租用，但價格較貴。記著還要帶上水下相機，也可在淘寶上購買，柯達公司的產品最便宜的55元左右。
老外更喜歡的是深潛，有教練帶還要事先訓練，當然價格也不菲。
海裡的魚很多，各種顏色、各種形狀都有，這種與自然的親密接觸確實無與倫比，所以下海潛水會讓人上癮的，只有嘗試過的人才有體會。我想深潛的風景肯定更吸引人。
站在橋上往下扔些面包，魚都會從石頭縫裡鑽出蜂擁而至，那個景像真是壯觀。
晚上沙灘上有很多螃蟹出沒，個頭都不小，很可愛的，但在這裡奉勸各位千萬別去抓，更不能拿回房間煮著吃，不僅是罰款的問題，個人感覺這樣做有都會有罪惡感。不妨設想一下，如果大家都去抓螃蟹吃的話，那你今天就不可能在沙灘上看到這些可愛的小生靈了 。
晚餐後坐在海邊的落日吧，靜靜地聽著海風，望著頭頂上的星星，這就是馬爾代夫，夢想中的天堂，其實，這才是實實在在的生活。
還有幾點與大家分享：
1. 斯裡蘭卡航空雖然不太有名，但服務不錯，吃的也好，尤其是斯裡蘭卡的空中小姐穿著本民族的服裝可以說是風情萬種。
2. 馬爾代夫旅游的管理模式很到位，既很有原則，又人性化。且島上住宿安排密度很適宜。所以即使是旺季，無論就餐還是下海、游樂都很舒服，沒有人滿為患的煩惱。還有從進島到最後的離開，一切都安排得井井有條，真是值得讓人稱道。
3. 班度士島的特點是非常自然、樸素、不張揚。（曾去過天堂島，那裡的水上屋確實浪漫，還有美麗迷人的公園）
4. 如果是帶著觀光想法的人去馬爾代夫可能會失望，馬爾代夫是度假天堂，享受慢生活的悠閑時光。（聽說老外一呆至少2周的時間，所以基本上都是一家扶老攜幼的）
5. 馬爾代夫除了透明的海水，幾乎不出產什麼東西，所有的消費品、包括在我們的生活中最為普通的水，都要依靠進口，所以馬爾代夫游的貴也是有理由的，當然他們的服務也值這個價格。
6. 關於就餐，早餐是自助，一直可以吃到9點半左右，所以中午的那一餐就不必了，或帶些自己喜歡的點心和零食上島就可。
7. 島上的餐廳都加收服務費，所以不必另給小費。
8. 2004年海嘯時李連傑帶家人度假險並遇的地點就是班度士島。