一、機票
（一）目前國內到緬甸的航班有從北京、昆明、廣州出發三種，北京直飛仰光的往返機票費用較高。因此經過關注（去哪兒網是個不錯的網站），在7月5日通過南航財付通預定了9月18日-9月29日廣州到仰光的往返機票，票價380，稅後1126。
（二）北京-廣州機票7月份曾有特價690，因為當時自認為去廣州的航班較多，9月中旬又不是旅游旺季，所以沒急於下手，誰知機票一路看漲，到7月底已基本維持在7.5折以上。最後於8月9日通過國航網站預定了9月17日北京-廣州的機票，票款960+90。建議決定行程後還是要先下手為強，以免錯失機會。
9月3日預定9月29日廣州-北京機票1090+90。
（三）緬甸境內機票提前在仰光航空、蒲甘航空、曼德勒航空幾家口碑較好的航空公司進行了查詢，但因對緬甸網上預訂不是很有把握，且本身行程上還有不確定因素，因此未敢提前預定。緬甸全程境內航班都是到達後現買的。大部分游客選擇的是仰光航空、蒲甘航空，全程未見有在曼德勒航空辦理登機手續的。
我們選擇乘坐的航班均是早上的直飛航班，一是基本保證不占用游覽黃金時間，二是不選擇經停航班能節省一部分時間（具體航班如下）。建議提前在國內查詢各航空公司的班機行程表，圈定可選擇時間範圍，到時訂票時就能做到有的放矢。注意：對於提前72小時購買的機票應提前一天與航空公司進行確認，可直接去航空公司辦事處或請hotel或gh幫助確認。
仰光（RGN）-蒲甘（NYU）:蒲甘航空公司；航班號009，6：15-7：35；費用（含稅）：75$；（仰光航空公司73$，但當時已預定滿了）
蒲甘（NYU）-曼德勒（MDL）：仰光航空公司；航班號YH917，8：00-8：30；費用（含稅）：33$；
曼德勒（MDL）-茵萊（HEH）: 仰光航空公司；航班號YH918，8：45-9：15；費用（含稅）：34$；
茵萊（HEH）-仰光（RGN）: 仰光航空公司；航班號YH918，9：25-10：40；費用（含稅）：70$。
主要航空公司網站：
Air bagan：www.airbagan.com
Yangon airway：www.yangonair.com
Air mandalay：www.airmandalay.com
二、簽證
可自行去緬甸駐北京大使館辦理簽證手續。大使館位於東直門外大街6號（十號線地鐵農展館站，路口西南50米，或二號線地鐵東直門站C口出，換乘416路公交車幸福三村下車往東約400米）。工作時間：周一－周五，9：00am-11:30am；電話：65320359-23。需要攜帶材料最好在辦簽證前電話咨詢，以免有遺漏。我們辦時需要護照、2張2寸照片、中英文在職證明、機票行程單（8.27新增要求）。現場用英文填寫申請表一式兩份，一周後取（15：00-16：30），費用200。簽證可以代辦，代辦也不需要遞交任何額外的證明材料。
三、主要游覽城市及行程線路
緬甸的主要旅游地區（比較成熟）有仰光、曼德勒、茵萊湖、蒲甘四地，時間充裕的還有前往勃生的長青海灘、卑謬的額不裡海灘、吉諦瑜的金岩石。我們因時間較緊，不希望走馬觀花式的游覽，最終決定做兩手方案，一是選擇去仰光、茵萊湖、蒲甘三地，但需要忍痛舍棄曼德勒曾一心想看的金色宮殿僧院（shwenandaw）、曼德勒山上的光芒四射的玻璃寺院、三個古城。二是去仰光、茵萊湖、蒲甘、曼德勒，完成緬甸境內四個常規線路的旅行。最終我們走的線路是第二方案，也證明了12天走四地時間上還是比較充裕的（當然是指在緬甸境內全程飛機的前提下）。
主要行程線路：
D1(9.17)：北京-廣州（航班CA1309:1745/2045)。住宿:廣州飛翔賓館
D2(9.18)：廣州-仰光 (航班CZ3055:0835/1030)。下午游覽大金塔（shwedagon），晚上再去觀大金塔夜景、馬哈維扎雅佛塔（maha wizara）。交通工具：步行+出租車。住宿：yuzana hotel
D3(9.19)：仰光-蒲甘 (航班009:0615/0735)。到達後游覽老蒲甘及明迦巴村（myinkaba）周邊寺廟。晚在瑞山陀塔（shwesandaw）觀日落。交通工具：馬車。住宿：aung mingala gh
D4(9.20)：蒲甘。早在minyein gon觀日出，後繼續在老蒲甘游覽，並游覽敏南達村（minnantha）周邊寺廟。交通工具：馬車。住宿：aung mingala gh
D5(9.21)：蒲甘。nyaung u鎮閑逛（市場、郵局、shwezigon），晚buledi觀日落。交通工具：馬車。住宿：aung mingala gh
（說明：盡管行前制定了詳細的游覽線路，但去後才發現那裡寺廟太多了，按自定線路游覽並不易，所以在確定基本線路和必去的幾個寺廟後，其余的基本由馬車夫推薦了。必去的：shwezigon、ananda、thatbyinnyu、shwegugyi、shwesandaw、manuha、hilominlo 、sulamani等）
D6(9.22)：蒲甘-曼德勒 (航班YH917:0800/0830)。到達後游覽曼德勒皇宮（mandalay palace）、金色宮殿僧院（shwenandaw）、固都陶佛塔（kuthodaw）、山達穆尼佛塔（sandamani）、加烏庫塔奇佛塔（kyauktawgyi）、曼德勒山（mandalay hill）。交通工具：皮卡。住宿：pacific hotel
D7(9.23)：曼德勒。游覽馬哈牟尼佛塔（mahamuni）、敏貢佛塔（mingun paya）、辛比梅寶塔（hsinbyume paya）、大鐘、古城阿瓦（awa）及阿馬拉布拉（amarapura）、烏本橋（u bein）看日落。交通工具：出租車（包車）。住宿：pacific hotel
D8(9.24)：曼德勒-heho(航班YH918:0845/0915)。坐船游覽湖上村莊（織布、單腳劃船、水上花園）、帕瑞佛塔（phaung daw）、貓跳寺（nga phe kyaung），看日落。交通工具：長尾船。住宿：teak wood gh
D9(9.25)：茵萊。taunggyi小鎮及nyaungshwe閑逛（瑞揚比亞寺）。交通工具：出租車（包車）。住宿：teak wood gh
D10(9.26)：茵萊。坐船游覽茵萊湖，逛各處market，游覽indein村。交通工具：長尾船。住宿：teak wood gh
D11(9.27)：heho-仰光(航班YH918:0925/1040)。到達後游覽蘇雷寶塔（sule）及周邊、波達通塔（botataung）、喬達基塔（chaukhtatgyi）。晚上二次逛瑞光大金塔（shwedagon）。交通工具：出租車。住宿：may shan gh
D12(9.28)：仰光。昂山市場等。晚在卡拉威宮（karaweik palace）享用泰緬風味自助餐，觀賞緬甸民族歌舞表演。交通工具：出租車。住宿：central hotel
D13(9.29)：仰光-廣州-北京（航班CZ3056:1120/1530；CZ3111:1900/2155)。回到北京，結束旅行。
四、住宿
（一）國內住宿：9月3日通過攜程預定9月17日晚廣州住宿。因趕早班飛機，還是選擇了機場工作區內的飛翔賓館，170/標間/晚。一是離機場近，二是提供免費的接送機服務。住宿條件一般。
（二）緬甸境內住宿
沒有提前預定，只是根據各位網友的經驗和評價初步確定了各地的備選hotel和gh，到達後再通過代理預定或直接前往入住。因緬甸的旅游人數較少，我們去時也不是旺季，因此住宿上選擇余地較多。對於對住宿條件要求比較高的旅行者，只要肯花錢，緬甸境內高級飯店也比比皆是。
1.仰光
Yuzana hotel:30$/晚，面向大金塔的房間。hotel至大金塔步行只需10分鐘左右，很方便。
May shan gh:20$/晚，離sule pagoda很近。房間很小，沒有窗戶（有窗戶的房間為大床，且窗戶極小），性價比不高。優勢是在市中心，老板是華人，很熱心。
Central hotel: 27$/晚，離sule pagoda 、昂山市場很近，條件還可以。
個人感覺，仰光的住宿最好還是不要選擇sule附近，周邊環境太嘈雜。
2.蒲甘
Aung mingala gh: 14$/晚, 對面即是瑞西光塔（shwezigon）。房間一般，服務不錯，協助訂機票等也不收取手續費。
3.曼德勒
Pacific hotel: 25$/晚，很多服務生會中文，溝通較方便。早餐較豐富。
4.茵萊
Teak wood gh: 16$/晚，很溫馨的gh，裝飾很獨特、很懷舊。老板娘是個極精明的、營銷能力極強、有氣質的老太太，喜歡以物易物。
注：以上均含免費早餐，提供24小時熱水。
五、當地主要交通工具
（一）仰光：出租車很多，很方便（當然車基本是日本淘汰的舊車），市內基本在1500-2000kyat之間，不打表，可以砍價。機場到市內需要20分鐘左右，6$或6000kyat。公交車也較發達，可以選擇乘坐，當上車前一定要問好，別坐錯了。對於交通發達的仰光，建議就不要坐皮卡車了，皮卡在其他城市有的是機會嘗試。
（二）蒲甘：從機場到各處可以乘出租車，約10分鐘車程就到nyaung u了，車費是5000kyat，如多走幾步從機場大門出來再打車只需3000kyat。在nyaung u鎮內幾乎見不到出租車，鎮內馬車、三腳雞是主要工具，景點當然首選是馬車了，一車可坐2-4人，坐4人就沒有什麼舒適度可講了。馬車費用約15000kyat/天，觀日出、日落略有增加，人數不同價格也略有不同。如想去機場，馬車也是可以的，要打出租最好和hotel或gh說明，由他們代送或幫助預定。
（三）曼德勒：曼德勒機場離市區較遠，出租車在13$左右，車程約50分鐘。曼德勒市內幾乎沒有出租車，滿街大大小小的皮卡車、三腳雞到處沒有規矩的亂竄，乘坐確實需要有一定勇氣。市內去機場建議不要在酒店預定出租車，一般他們要收來回費用，較貴。我們是在確認仰光航空公司機票時在航空公司代理處預定的，9000kyat，很合適。
我們用了一天時間去的敏貢和阿瓦、阿馬拉布拉兩個古城，為了節省時間，沒有去碼頭坐船，而是全程包車去的，在酒店定的車，經討價還價，最後是40000kyat，從早7：30到看完日落為止，順道路上去了趟mahamuni pagoda。自我感覺雖說並不便宜，但確少了奔波的辛苦，何況個別路段路況並不好走。
阿瓦古城需要坐渡船過河，很短的距離，1000kyat/人，沒商量。古城內需要坐馬車游覽，一般是固定的四個景點，標價5000kyat，被我們砍到3000kyat，還是有一定砍價空間的。四個景點除瞭望塔一般外，其他三個都很震撼，值得一去。全程加游覽大概要2-3小時，路程並不近，靠兩腿走路去似乎並不現實。
U bein橋看日落時建議坐船，1500-3000kyat，船夫都知道哪裡才是最佳攝影角度。事實證明，從船上看到的風景確實比在橋上看要好得多、廣得多。
（四）茵萊：從機場到nyaungshwe鎮較遠，出租車在20000kyat左右，車程約50分鐘。從nyaungshwe去機場略便宜，15000kyat。小鎮很小，步行基本可以解決。游覽茵萊湖就必須坐船了，一天的長尾船（機動船）一般在15000kyat左右（含indin村）。至於taunggyi小鎮建議就不要去了，一是路途較遠，租車費用不菲，僅有的幾個景點也一般，二是那裡所謂最大的市場充斥著中國貨，實在沒多大看頭，還不如nyaungshwe鎮內的mingala market有特色。
在小城鎮，如蒲甘、茵萊等地租自行車游玩的也很多，一般2000kyat/天。個人認為烈日下在蒲甘碎石路上騎自行車游寺廟是需要很大體力的，建議頭一天可以租馬車游較遠的寺廟，了解天氣、路況等信息後再依個人體力決定次日的交通工具。
六、門票
（一）仰光
1.shwedagon pagoda（大金塔）：5$,一天內有效。一定要去。
2. maha wizara paya（馬哈維扎雅佛塔）：免費。離大金塔南門很近，可以順道參觀。
3. sule pagoda（蘇雷寶塔）：2$，太一般了，去過shwedagon pagoda的建議就不要花冤枉錢了。
4. botataung paya（波達通塔）：2$，一般。
5. chaukhtatgyi paya（喬達基塔）：免費，有最大的臥佛，值得一看。
個人感覺：仰光可以停留2天，預覽、購物基本全部滿足。
（二）蒲甘
10$，無期限。在蒲甘的nyaung u機場會要求購買，景點沒有人檢查，但住宿時會要求出具收據。陸路進去hotel和gh會代收。
個人感覺：蒲甘可以停留2-3天。同時建議不要拿吳哥和蒲甘來做對比，盡管都是寺廟，但兩個地方的古跡是不同的類型。個人認為吳哥屬於細節上的美，很雄渾大氣，而蒲甘更適合登高遠觀，萬千佛塔盡收眼底的感覺真的很震撼，且緬甸的建築風格是修舊如新，因此感覺大部分寺廟外觀上少了些歷史的厚重感。
（三）曼德勒
門票有兩張通票：
10$：5天內有效。包括mandalay palace、shwenandaw、awa古城、amarapura古城等。如果要進mandalay palace，去shwenandaw、awa古城的bagaya monastery、mahar aung mye bon san monastery的話必須購買，個人感覺這幾個景點，除mandalay palace我們沒進去沒有發言權外，其他都很不錯，特別是shwenandaw，全柚木寺院，雕刻極精美奢華。市內的其他寺廟基本不需要購買門票。
3$：5天內有效。包括mingun、sagaing古城。
個人感覺：曼德勒可以停留2-3天。市內可以去shwenandaw、kuthodaw 、mahamuni，市外mingun、三個古城（時間緊張的話可以考慮不去sagaing古城，可以在沿途遠觀sagaing hill）。
（四）茵萊
進nyaungshwe鎮時會要求購買，5$，無期限。
個人感覺：茵萊可以停留2天。長尾游湖是主要節目，Market（特別是水上市場）、Indein村值得一去。同時10月初有連續10多天的phaung daw節慶典，看過照片，很壯觀很熱鬧，時間合適的話可以遇上。
七、用餐
緬甸的飲食感覺一般，遠沒有泰國、柬埔寨等東南亞國家豐富，但找干淨的餐館還是很容易的。仰光、曼德勒就不必說了，市中心附近吃的較多。蒲甘nyaung u鎮內有餐館一條街（當然餐館遠不如柬埔寨暹粒多，也較冷清），景點內推薦老蒲甘的golden MyanmarⅡ，很多人推薦過，算是正宗的緬餐吧，3000kyat/人，無限量供應。茵萊可以嘗嘗那邊的shan food、烤魚等，特別是amazing hotel的烤魚，1200kyat一大條，味道好極了。
仰光的karaweik palace的歌舞自助餐15$/人，品種不多，演出還算可以。如沒有提前預定，還要買300kyat/人的進園費（karaweik palace在昂山公園皇家湖上）。
在緬甸境內最好買礦泉水飲用，1L的一般180-400kyat，超市和景點的區別，300kyat的居多。去景點游覽時最好帶著水，有些地方（例如蒲甘寺廟群等）幾乎找不到沒有賣水的。shwedagon pagoda內設置很多自來水龍頭供飲水之用，我們喝過，沒有異味，也沒造成什麼不良後果。
不知是不是我們去的季節不好，感覺緬甸的水果較其他東南亞國家單一，只有香蕉、木瓜、西瓜、蘋果、梨、椰子和一種長的像茄子的不知名的水果。不過木瓜（最怪的是緬甸的木瓜裡面一個籽都沒有）確實便宜又好吃，250-500kyat/個。用餐時可以點水果shake，800-2000kyat/杯，但品種和水果一樣單一。
八、最佳旅游季節
和其他東南亞國家一樣，最好的旅游季節應該在11月-次年2月期間。但像我們9月中下旬去的感覺也不錯，氣候不是很熱，雨水也不多，到處還是一片蔥綠的景像，唯一的缺陷就是雲較多，在蒲甘沒有看到壯觀的日出、日落，但光影的變化也著實讓我們興奮不已了，且日出時也體會到了那種“多少煙雲佛塔中”的感覺。總體來說，季節應該不是問題。
九、語言
緬甸因為曾是英屬殖民地的緣故，老老少少英語都不錯，溝通上基本沒有問題。在華人較多的曼德勒、仰光昂山市場及周邊能遇上不少華僑會說中文。
十、貨幣
（一）緬甸的貨幣叫kyat（音jia），我們去時緬甸全境的彙率都是1$=900kyat。在當地的花費一般住宿、門票、機票、離境稅（10$）都是用美元結算，用餐、當地租車、船等的費用基本是用kyat。建議在hotel或gh進行貨幣兌換，隨用隨換，不必一次換到位。緬幣1000（含）以上面值較新，1000以下的就實在是慘不忍賭了。
（二）信用卡之類的基本用不上，所以還是要帶現金。由於外幣都是通過黑市交易，因此在緬甸對美元的質量要求極高，有任何污點、瑕疵的美元都不會接受，哪怕是極小的瑕疵。所以在國內出發支取美元時一定要向銀行說明要沒有瑕疵的，以免影響消費。
十一、必需物品
（一）衣褲
緬甸這四個地方除茵萊較涼爽外，其他地方都比較熱。因此短袖T恤、短褲就可以滿足需要，即使日出、日落時也不會覺得冷。但建議還是帶一件薄外套，以備不時之需。
（二）鞋
拖鞋，其他一概不需要。因為緬甸的寺廟不論大小，不論干淨與否，全部要求脫了鞋、襪進入，而拖鞋是最方便穿脫的。
（三）防曬用品
即使是茵萊這種看似陽光不很強烈的地方，也一定要注意防曬。我們就是忽視了這一點，而在茵萊被曬了個黝黑，回來胳膊就開始脫皮了。因此高倍數的防曬霜、寬沿遮陽帽、墨鏡是必備物品。
（四）雨具
雨具建議帶著，特別是雨季。我們去時緬甸的雨水並不多，偶爾下一陣也會很快雨過天晴。
（五）手電
建議攜帶，在蒲甘某些塔內有絕妙的壁畫（如shwegugyi paya），需要打著手電才能看見。
（六）藥品
1.蚊不叮或清涼油或風油精一定要帶，緬甸的蚊子是我去過的東南亞國家最厲害的。
2.各種藥品：治療中暑、頭疼腦熱、鬧肚子等的常規藥物。
（七）干、濕紙巾若干；衛生紙絕大多數hotel或gh都提供，但個別地方的質量不好，有特殊要求的可以自行攜帶。
（八）洗漱用品等其他物品視個人需要攜帶。
（九）相機、電池、充電器、存貯卡、轉換插頭。
十二、插座
電源插座大部分為兩項圓頭，需攜帶轉換插頭，個別地方（如yuzana hotel）除電視插座為二項外均為三項方頭（沒搞清楚是哪國標准）。
十三、購物等
（一）購物
個人感覺緬甸最大的特產是木雕、漆器。
最集中的購物點是仰光的昂山市場，全國各地的商品都集中在這裡。很多人會說中國話，溝通問題不大。如最後一站是仰光，則小紀念品，如木偶、木雕等，可以主要在這裡一站購齊，價格上也較合理，並不比其他地區貴。至於玉器、翡翠、緬甸珍珠、像牙等制品懂行的話可以篩選一下，店鋪很多。仰光外其他地區並沒有過多額外的特殊紀念品，特別滿意的可以考慮購買。
（二）Massage
緬式按摩可以嘗試，5000kyat/次。
（三）郵局
郵局較多，郵資極便宜，寄往國內的明信片僅需50kyat/張，約2周左右收到。
十四、通訊
全球通不通全球的國家，緬甸是一個。緬甸機場等處有賣手機卡的，據說是20$，可以打10分鐘左右，我們沒有購買，所以信息上不敢保證完全准確。Hotel等也提供打國際長途業務，費用較貴，4-5$/分鐘。
十五、時差
比北京時間早1.5個小時。如北京時間的9:30，在緬甸是8:00。
十六、參考讀物
關於緬甸的中文版讀物很少。《沉湎佛光》是介紹比較全面、簡單易懂的讀物，可以初步了解緬甸的景點，確定行程。但由於出版時間較早（2005年），很多吃住行信息過時了。但這些最新的消息可以在網絡上進行補充。英文版《lonely planet》信息量過大，地圖可作了解用，不如緬甸當地的地圖好用。
機場旅行代理處、hotel等都提供免費的地圖，很詳細，超有用，可以索取。
十七、其他
（一）安全問題
1.這可能是很多人最關注的問題。但緬甸真的很安全，祥和的一塌糊塗。
2.飛機的安全問題：緬甸境內的飛機大多為ART-72型飛機，很多人一聽是螺旋槳飛機感覺就不安全，但事實證明，飛機較新（並不如網上說的破舊）、全程飛行很平穩、地面及空乘人員服務均很好，值得信任。
（二）緬甸國內、國際機場不論服務設施現代與原始，服務都很正規，效率也較高，沒有索賄現像。
（三）網上很多消息稱緬甸是軍政府國家，管制較嚴，如入境時不能攜帶、或需申報方可攜帶手機、電腦等電子產品；入境時會要求填寫攜帶外幣表，在緬甸境內每支出一筆均要填寫，出境時會審核帶出外幣是否與帶入、支出相符；出境時會檢查錢包，不能攜帶超過1000kyat的緬幣，等等。事實證明，緬甸出入境管理要求和其他國家一致，沒有這些特殊、額外要求。
（四）入境早已沒有購買外彙券要求。
（五）緬甸並不如外界所想的閉塞，手機使用很廣泛，canon、toshiba等國際名牌也很多，喜洋洋和灰太狼也走到了緬甸的每一個角落。對於外面的世界緬人也了解很多，也願意和旅游者溝通。
十八、費用
和發達國家比，緬甸是消費水平較低的國家，但隨著旅游業的發展，總體感覺緬甸的物價這幾年似乎有些飛漲，我們做功課時獲取的2009-2010年吃、住價格區間、部分門票的價格幾乎都有較大幅度的上漲，那裡可以算是東南亞消費較貴的國家之一了。我們全程總支出7497.69（美元以1$=6.7折算），單人（2人均分）具體費用構成如下（不含個人購物）：
交通：5754.53（其中：機票4776.40（國內2230，國際+緬甸境內2546.40），租車等其他交通費用978.13），占總支出76.8%；
住宿：811.95，占總支出10.8%；
餐費：444.56，占總支出5.9%；
門票：286.65，占總支出3.8%；
簽證：200.00，占總支出2.7%。