鑒於以前的經歷和經驗，這次泡溫泉選擇了周五出發，避開周六高峰，結果證明這步走對了！
周五早上大約9點不到出發，一路還是比較順利的，上海這裡收費口高峰已過，一路上車輛也不是很多，大約12點左右到湯山收費口的，途中就休息了10分鐘，總得來說過得去吧；
高速口下來在湯山小香菜吃的午飯，事先網上查好的，不過高速出口這裡飯店挺多的，周五車輛也不多，停車不困難，吃飯的人也不多，服務也相對較好，口味嘛，農家菜吧，重油重味，本人口味比較清淡，所以有點不太能承受，建議點菜時關照一下少放油鹽，呵呵，總體一般吧，不過量挺足的，兩個人的話，點一個湯一個蔬菜再點碗飯就可以了，飯每人1元，管你吃飽，呵呵，順便吃吃唄；環境過得去，就是普通的飯店，有包房，店面總體不小；
吃飽好就直接去頤尚check in了，差不多1點多，周五的頤尚感覺空蕩蕩的，哈哈，和我以前周六來的感覺完全不一樣，可能是因為酒店自住客和買溫泉票的客人分開從兩個口進入的緣故，頤尚酒店的大廳裡安安靜靜的，不一會兒就辦好了入住，在房間休息了一下，開始泡湯了。
溫泉區人也還可以，小魚池沒有想像中下餃子的感覺，但是小魚少了，而且水溫有點高，小魚們的胃口好像不是很好，沒前幾次來的那種效果了，於是換到其他花池裡去泡了。
休息區提供推拿及足療等各種服務，因為我是在攜程定的自駕游套餐，送了點抵用券，於是便選了個足療，感覺還行，畢竟從下午入池到晚飯之間有3-4小時的時間，全泡在水裡也不合適，在休息間休息一下也不錯的，後來又去羅馬大理石板熱療了一下，最後到高溫區泡了泡便准備去吃晚飯了。（Ps：到了傍晚的時候，又去光顧了一下小魚池，估計小魚們吃飽了，都不怎麼游了，唉，郁悶，不過因為周五人少的緣故，周圍到處透露著悠閑和愜意，11月中下旬的南京包裹在淡淡的秋意中，溫度剛剛好，真的不錯！）
晚飯在唐唐土菜館解決的，就在頤尚入口對面，（ps：從頤尚走路的話有點距離的，不過可以當散步）飯店門口停車不方便，需要停在馬路邊上，個人感覺比較適合在晚上去吃，相對都是附近的自住客，人會少一些；口味過得去吧，量足，土雞湯還可以（半只58元），再點個蔬菜，兩個人差不多了，店裡送的瓜子還可以（原味的），隨便吃吃唄；環境馬馬虎虎，一個大廳，有包房，可以看看電視，好像旁邊有個鳥挺吵的，廢話特多，呵呵；
吃完飯本來還准備再去泡泡，可是實在是困了，就休息了，第二天一早又去小魚池看了看，早上9點溫泉區才開始營業的，9點半去的時候小魚池還有點冷，不過魚兒倒是真的餓了，挺積極的，後來又去了山間溫泉，就是池子不多，有些收費項目，意境不錯，估計周六上午很多團隊還沒到，所以溫泉裡的人不多，很享受，大約泡了1個多小時，我們准備離開，去南京市裡逛逛了；
路上車程大約40分鐘吧，我們去夫子廟吃的午飯，其實也就吃了點小點心，和上海的城隍廟很像，聽說夫子廟景點挺斬人的，所以沒去，就隨便逛了逛，蓮湖糕團店的赤豆元宵、街邊的臭豆腐、鴨血湯，一般，沒什麼特色，感覺江浙一帶到那兒都差不多的，附近有個好又多吧，可以免費停車的，就是車位有限，各位看運氣了。
周六下午2點多返回，路上挺順暢的，6點就到家了，估計雙休日去的話還堵在收費口呢，看來錯峰出游很好很強大！