以此獻給陪我經歷一路各種艱難險阻的jiujiu，路上萍水相逢但共同經歷各種快樂或者刺激時光的人們，Song&晶瑩，冷冷&曉霞，阿豚&Vigo，廣西的各位，等等~還有一路照顧我們的各位客棧老板們^^
概述
我們走的是雲南北線（南線是香格裡拉），大致路程是上海-昆明-麗江-香格裡拉-玉龍雪山（後來因為一些原因沒有成行，這個後面會講的）-麗江-瀘沽湖-麗江-昆明-上海。個人認為其實大家到了瀘沽湖以後可以轉道去四川西昌然後從重慶回來。西昌也有不少景點，大家就不用走回頭路了，重慶到上海的機票也超級便宜。這次梅裡雪山-飛來寺線沒來得及去，因為是女生虎跳峽徒步也沒走，大家可以自由選擇。時間充裕的話可以從昆明-大理-麗江這樣可以沿途參觀大理的景色
隨身一定要備有紅景天和散利痛，至少我們兩個到了香格裡拉都有高原反應，而且高原反應是在晚上會更厲害，有備無患啦~散利痛還是很給力滴。雲南雖然在南部但是香格裡拉作為高原還是很冷的，要帶羽絨服否則自己租很貴。高原紫外線厲害防曬必備，有點干記得帶護手霜和潤唇膏。巧克力要帶，抗高原反應而且香格裡拉等當地買不到。還要辦個假學生證吧~這個超級省錢。
D1 上海-昆明-麗江
我們早上7:20飛機從上海起飛，定的是春秋的，早定有人定到400+的，我們比較晚，去是800+，回來625，查春秋的官網或者久久票務網。因為飛機經停懷化，到昆明已經12:00。預先11天定了昆明-麗江的夜班車（這個必須早定，很緊張），所以下飛機直接做947路到火車站寄存旅行包，預訂11號中午麗江-昆明的火車車票（提前11天所以只能來雲南再買，在昆明買加收5元異地費，不過麗江一早售票處不一定開門所以還是先買了。大家盡量定晚上10:30發車7:00到的，這樣可以在麗江多玩一會）。中午可以吃火車站的建新園，百年老字號了，裡面的脆旺米線不錯，8元貌似，但土雞米線不咋地。然後坐68路去金殿（我們這次沒去世博園，想去的話火車站也有車，貌似是47路，和68一個站的，8:00-17:00開放）。金殿是吳三桂為陳圓圓造的純青銅別館，裡面還有《鹿鼎記》提到過陳圓圓帶發修行的三清殿。如果結束時間早可以趕71路去世博園，晚的話就坐71路到底南屏街，那裡是昆明的城市中心，有人街頭賣唱什麼的，最主要隔壁是祥雲路小吃街，裡面吃的還是很給力滴，推薦那個青稞雞蛋粑粑4元，還有石屏燒豆腐2元4個，甩手粑粑也不錯，不過還要去麗江古城美食街呢不用啥都吃。街上有叫賣烤乳扇的，6元比麗江貴1元，不過味道不錯，推薦玫瑰味的很正統。吃完拐到正義路的正義坊，蠻有情調的一條街，左手是一些民族特色小攤，右手有一些歐陸風情的咖啡館酒吧和小資的紙坊。我們去的那家叫水墨*書吧，是意大利風格咖啡，裡面的薰衣草卡布奇諾味道不錯，等火車的時間可以坐坐蠻有情調的。結束去趕10:30的火車，注意訂車票的時候要申明兩個人要一個車廂包間的..我們因為沒說只好分開睡，女生的話還是有點危險，不過我因此認識了同樣來自上海的song她們，發現大家行程幾乎一樣，最後一天還結伴玩了石林，倒是意外收獲
D2麗江
當天住的是悠游客棧，就在古城外面（古城裡面最便宜100+），去哪網上團購價是68一間，還是性價比很高的，獨立衛浴房間很有古城格調也干淨，離古城近泡酒吧也方便。電話0888-5184119。可以讓他們來火車站接送。他們家可以定木府的票子，原價60打折45可以逃80元城市建設費，古鎮裡有賣35一張的，不過能不能逃建設費就不知道了..用老板的名片比較著名的酒吧比如一米陽光都可以打88折。可以幫忙訂去香格裡拉或者瀘沽湖的票子，火車票也可以定，但要收5元手續費。大家可以只定香格裡拉的，D3去高快站坐車的時候再定瀘沽湖的，可以省手續費。老板幫忙定的票子都是高快的，到香格裡拉69元8:30出發，據說古城附近有賣普通客車會比較便宜而且班次比較多..這個是挺出租車司機說的沒有考證過。千萬不要定旅游專線的車票！！中間會停下車強制消費，這個後面瀘沽湖會說到。
坐火車沒有洗漱所以到了先洗澡，9:30出發做老板的車去拉市海，原價380的騎馬坐船票客棧老板那可以賣160，還是合算的。老板包車下午會安排去束河古鎮，如果只在麗江呆一天的話就不用去了，逛逛老板家門口的大研古鎮就好，兩個差不多的束河回來還要打的20塊錢。中午要提出讓老板直接送回去，否則老板可能會帶你去新城吃午飯，這就浪費時間了，古城有美食街足夠你吃的。我們因為去了新城吃午飯開始逛古城已經下午4點了，這樣逛完木府已經5點多，木府和萬古樓（就是古城最高點）之間的門已經5點關掉了，想要去就要繞很遠的路我們就沒去。萬古樓據說也就是看一個古城全貌，還要收80元城建費而且樓是15年前新建的，個人覺得也沒什麼意思，不過也有說樓下茶水館喝喝茶也能看全貌的..我們一路到古城北面水車那裡去了文昌宮，據說是拍一米陽光的地方，不過正在裝修木有開，但是那地方在山頂上，倒是可以看到古城全貌。四方街廣場上有人圍成一圈跳舞，街邊有郵局可以寄明信片。逛完四方街去吃美食街，膽子大的話可以吃炸蜻蜓炸蠶蛹，還有烤乳扇天鵝肉（這個一般早上就賣完了）等，雲南十八怪的豆皮包豆腐這裡很好吃。吃完可以泡吧，麗江的pub8點多就很熱鬧了但相對關門也早，12點多歇業，所以要去的早。我們去的一米陽光還不錯，有唱歌有跳舞。也有純聽歌的，城北的班布酒吧就是，不過太安靜不能玩色子什麼的，不夠high。晚上只有女生的話要早點回來，12點後古城大部分都熄燈還是有點恐怖的。加一句，麗江晚上星星很漂亮，可以看見星座的，老板家的客棧有一個露天院落，情侶數星星應該會很浪漫~
D3中甸（香格裡拉）
早上起來去門口找吃的，麗江早晨被公認是一天最美的時候，清晨幾乎只有本地人擺著菜攤，太陽也不刺眼，走走很有感覺。悠游門口有一家叫慧旺的，店面有點破但是餌絲味道不錯，6元一碗很飽了。當地的粑粑估計你吃不慣。從悠游到長途站打的15-20分鐘，8:30出發到那邊12點多。提前一天預約火車站附近的香苑賓館只要40元每間，當天就要100元了，電話可以查114。停車站周圍賓館很多，當天定不妨貨比三家。高原晚上很冷中午很曬，做好衣物准備，如果還回麗江的話多余的衣服可以寄在麗江客棧。
到了汽車站和門外的司機談明天包車的錢，從中甸-普達措-白水台-虎跳峽-麗江大具縣的江邊。一般開價500一輛車，我們談到440，司機是藏族人，車新人也好，事後付款中途也沒有刁難我們，還一路給我們介紹請我們喝水，強力推薦13988765798，漢語姓名姓馬。
下午坐3路公交去松贊林寺，同很多寺廟比這個寺廟還是很純粹的，喇嘛不強制消費，還會很虔誠的送你開過光的木制手鏈，那邊的講解對了解藏傳佛教很有用。還可以看到聖湖和天葬台。晚上回來有精力的話可以玩香格裡拉古城，不過夜晚高原反應會加重，我們在長途車站附近吃了燒烤和犛牛火鍋之後就睡了。
D4中甸-普達措-白水台-虎跳峽（路過）-大具縣
這裡要申明下，網上有類似攻略我們這次是原版復制的，但試下來有點坑爹，大具縣和中甸的交接是一條江，5點半最後一班船而且上下渡口都要經過懸崖峭壁，路極其難走且有一定危險性路標也不明顯，萬一錯過船只就要在中甸邊境過夜，那邊的客棧很荒涼我們那次經過的時候發現只有我們兩個女生所以沒敢住..而且客棧老板會騙你說5點就沒船了，事實上只要有人坐船，船老大有時候會晚回去，我們到的時候6點半了還看到船老大在對岸送人..不過船老大自己也說我們純粹是運氣好，一般5點半會准時結束的。如果錯過了船只，徒步從中甸那個看上去有點像黑店的客棧到渡口至少75分鐘，我們是坐車到不能坐車的地方然後自己爬下去的花了45分鐘，中間還經過一片墳場..大家酌情衡量吧。我只能說渡船到了對岸有幾個地方我是徒手爬上去的，同學體能不如我只好在原地等待大具客棧的老板下來救援，爬完我基本等於癱瘓在懸崖邊上，我同學回來都嚇得吐了，如果不想冒險大家還是想想其他走法吧..那個大具客棧老板人很好，他的電話在中甸渡口的石頭上可以找到..或者問船老大他知道..房間60元每天，干淨有衛生間但沒有盥洗用品，提供第二天去玉龍雪上或者回麗江的包車訂車服務。晚飯也便宜，我們去的那天客棧一共10個人，一頓飯150還是很好吃的。
回過來說這一天的行程
早上必須早起，7點出發否則來不及。普達措值得一去。門票坑爹的貴，110貌似，而且學生證要和身份證一起用才能打折，年齡不能超過24周歲= =，我們借了學妹的學生證就不行了，必須自己辦。三個景點，都屬湖，彌裡塘和碧塔海，個人覺得都屬湖最漂亮。都屬湖海拔超過4000了，不過有了第一天散利痛的鋪墊可以不用帶氧氣，步行2.7公裡還是很值得的，漂亮。這段也可以直接坐車游湖。彌裡塘就是一個拍照景點。碧塔海可以選擇坐船50元或者步行4.2公裡，女生走走1個半小時吧，有點浪費時間，還是推薦坐船，風景不如都屬湖。整個景點玩完3.5-4個小時左右，出門的美食一條街第一家的土雞米線很有名，可以當午飯。之後開3小時車到白水台，門票30，騎馬上去加20，還是挺漂亮的，而且做那麼久車最好下來走走，因為去的山路很陡容易暈車。之後途徑虎跳峽，我們看時間晚了就沒有停下來，門票85貌似。一路到江邊。
渡過江至少8點半。讓老板定車，去玉龍雪山7點前據說可以逃185元的門票，這樣就必須讓老板送你，包車200元一輛，不保證可以逃票…自己做公交15元，門票185，大索道160，可以玩雪山和藍月谷，下午那邊有車回麗江，四點左右就能到了。
D5 玉龍雪山（或者束河古鎮）-麗江
我們身體不舒服直接回的麗江，坐車40元每個人，坐早上的公共巴士穿過景區可以節省1個多小時，下午的話自己包車必須繞路。到了麗江中午左右，大家可以直接去束河，淡季散客可以不收門票！！這點大家一定要注意，出租車司機帶你去的話你要付門票錢的，你別給就說是住在裡面否則司機可以拿回扣，這點我們就被坑了。最好事先定好在這裡的住宿找人來接，或者一路背著包找，80元的就已經很好了比古城便宜，而且就在酒吧街附近。我們最便宜有看到60元帶早餐的。束河門口有租自行車，5元一個小時只能租到下午5點半，而且押金600態度還奇差，不推薦。束河的東西是越往裡面越便宜，吃的用的都是。銀飾不要買，除了百歲坊據說都是假的。真的想要建議事先查查價格，2011年6元上海老鳳祥新銀20+一克，據說老銀要貴一點。這邊最合算還是到了瀘沽湖找當地人現場給你打首飾，13元一克，這個要老板介紹的，我這次時間來不及沒有打，大家自己衡量。
古城的茶馬古道博物館邊上有一家叫康巴藏餐的藏餐館，裡面的酥油茶和犛牛酸奶很好吃，老板叫卓瑪拉宗是香格裡拉藏族，電話15284472525，個人很推薦，但也有人說雖然好吃但不正宗（他的理由是正宗的酥油茶都很難吃..）酥油茶一壺28購三個人吃的至少，酸奶比平原酸奶要酸有酒味兒10元一碗。大家有興趣可以嘗試一下。買紀念品的話可以買東巴皮人，最便宜可以到1元1個，送人最合適了。淘碟一般是20元一張買五送一。推薦一家叫做“至今單身”的概念店，裡面很多有意思的杯墊等小物品，也不貴。古鎮有很多征集驢友的牌子，看人數和路線符合的話可以進去問價錢。
D6 麗江-瀘沽湖
瀘沽湖是我此行最喜歡的地方了，並且其實玩3天只能玩傳統玩法是遠遠不夠的，有興趣的話真心應該住在這裡1周，而且絕對不要住在落水或者裡格，那裡已經幾乎沒有原住民了，晚上的篝火晚會也很假都是服務員假扮的。有很多原始村落那裡才最純粹，人也真心淳樸，好不容易來一趟當然要看看真正的摩梭文化，那麼看一堆假篝火晚會還不如去當地人家裡住一天和他們聊聊天，這裡指的不是導游或者客車司機會安排的家訪，一定要自己去找。推薦住在草海，那裡還沒有被開發，周邊的村落很原始，東西也便宜，烤蜻蜓2元每串，即使住在那裡每天坐在落地窗前讀讀書看看琉璃色的湖也是一種享受。
我們住的這家是一個在香格裡拉偶然遇到的驢友推薦的，叫海角7號，主人是摩梭人，據說他爺爺的哥哥就是當年的土司王，所以也算是王子了^^很帥聲音好聽而且很有人格魅力吶~我們兩個女生私底下花痴了很久@@房間簡單但是干淨，有盥洗用品（而且蠻高級的）有電視能收體育頻道。晚上他們家很熱鬧可以提供各種書籍和棋牌游戲，書並且還可以帶到房間去看。正統摩梭人真心很淳樸，我們剛到有點暈車錯過了飯點，他還給我們送來了高原玉米怕我們會餓也沒收錢。那邊晚飯都是自己家養的黑山羊啦山豬啦，20塊一個人在瀘沽湖算很便宜了（那邊吃的都很貴），他們家基本都是朋友介紹來的旅客，所以吃飯的時候會很熱鬧，我們在上面一直聽到下面笑的很開心。後來我們到10點還是很不爭氣的餓了，那邊做義工的哥哥還給我們弄了泡面也堅持不要錢，太不好意思了。晚上可以聽老板講當地的文化歷史什麼的，自身感受和導游宣傳還是很不一樣的，而且聽帥哥說話就是一種享受丫啦啦~也可以和住在這裡的人玩游戲，這邊幾乎都是朋友的朋友挺容易就混熟了，客棧附有酒吧，不過那天我們就喝了老板泡的茶，居然又沒有收錢，我都不好意思了= =對了，當地晚上也有篝火晚會的，我們來的這天下雨可惜沒看到，據說很靈…期待下次各~老板叫爾車，手機號是15328157157，強烈推薦~
我們是早上8:30的車，如果前一天在束河的話就要早起打的了，一路到瀘沽湖天晴大概7小時，下雨就說不准了，瀘沽湖在修公路，修通了應該會快很多吧。話說第一次看到瀘沽湖大家都驚艷到了，車廂一片贊嘆聲..到了那邊門票100元，3:30汽車司機騙我們說門票包含裡努比島，所以讓大家下車坐30元的豬槽船去玩。其實都是假的，就是豬槽船他們有回扣，如果你不坐就要在原地等1個半小時。島上什麼都沒有，雖然坐船游湖挺有意思的，但對於我們明天要坐船游草海的人來說就多余了。這個時候可以直接叫草海的老板放車過來接，包車100，我們那時候定了四個人分攤下來也還好，如果只有女生膽子大的話也可以攔路上的便車，據說女生搭車比較容易= =我是木有嘗試過。老板說四川西昌到瀘沽湖門票只要80的。。不知道是不是最新消息，因為雲南這邊門票是2011.6.7提價的。上面的強制消費據說是只有旅游專線會有這種事情，普通高快沒有的，所以大家一定要坐高快吶~
晚上到了那裡可以讓老板幫你做游覽瀘沽湖的規劃，我們因為定了旅游專線的往返票（大家千萬不要定，說好第三天10：30接我們的又隨便改成8:30，還得早上玩湖都只好取消）所以第二天要住裡格，所以老板設計的線路是一路沿湖到裡格的，每個人根據情況不同最好還是具體分析。
瀘沽湖特產核桃，但最好7月後面去買，6月的都是去年的核桃。還有當地人曬干的蘋果干，一大包在剛進去的觀景台開價10元，但在草海只要5塊。瀘沽湖的飲用水比外面貴，建議自帶。
D7 瀘沽湖 草海-王妃島-趙家灣-達祖碼頭-小落水-尼賽女神洞-裡格
早上起晚了一點，早的話應該可以去看走婚橋。在老板家吃早餐8元，然後去不遠處的碼頭坐船去王妃島50元一個人，來回要兩個小時。王妃島是當年土司王的妃子住的地方，現在已經改建高級賓館了，不過去王妃島的路上經過草海和瀘沽湖，很漂亮，草海裡還可以自己摘水性楊花（我過去一直以為這是個形容詞，原來還真是一個名詞= =）和水藻拿回去讓老板煮著吃，據說老板學過廚師手藝還是不錯滴~還有藍色的蜻蜓。草海最漂亮是在7、8月，草有半個人高，不過8月貌似會連續下雨。。大家自己衡量可以讓船夫唱歌給你聽，據說半個湖都能聽得見。在船上可以遠觀五支羅和洛圭。
中午回來遇上他們一年一度的祭祀，類似感恩祈福吧，每戶出一個男丁，殺雞念經什麼的。中午是在趙家灣吃的，那邊規矩是上完一桌的菜再上另外一桌。。所以奇慢。30元一個人一份湖魚加3個蔬菜，蔬菜很新鮮。嫌貴的話可以點菜，松茸湖魚一份30塊，幾個人再點點別的這樣可以豐富一點。吃飯後包車一路沿湖去裡格，150元一輛車。到了女神洞可以坐纜車上去，纜車高1000米，90塊錢，學生證不打折。女神洞本身是個溶洞一般吧，但是上去下來路上可以看到瀘沽湖全景，那真是~人間仙境啊啊，所以雖然貴還是推薦去看看。頂上那個女神廟就不要去了，要你捐錢的。
我們和司機混熟了他就答應晚上帶我們去小落水玩篝火晚會然後送我們回裡格不加錢。不過個人覺得小落水篝火晚會就是一幫游客自high，表演性質比較重不太有當地特色，30元不是特別值得。而且結束要10點了，如果只是女生單獨出去晚上還是不要包車吧，跟停當地的中巴商量下也就10、20元，安全一點，山路很黑的畢竟人生地不熟。回裡格以後可以放好行李出門吃燒烤，烤乳豬30元一份據說味道不錯。我們住的叫陌上花開青年旅社，60元一間，比老謝車馬和天堂客棧便宜，但是沒有盥洗用品，前台服務員態度也很差，和草海那邊不好比，最主要是沒有basic sense，看到我們被別的男性糾纏還把我的門牌號大聲報出來..房間的門也沒有扣鏈，據說晚上也沒人查過往旅客，實在不是很安全。這邊的豬膘肉據說很有名，可惜不知道為什麼去了幾家餐廳都木有買到。
D8 瀘沽湖-麗江-昆明
回來的那天下雨，所以8:30的車17:30才到麗江古城北停車場。我們定的火車是晚上9:30，所以也就跑到悠游客棧寄了個包然後去古城寄明信片+美食街吃東西+買回去送人的紀念品。這邊有一家叫東巴陶藝的，手工的陶藝項鏈耳環都只要5元一個挺漂亮的；那種上海街上5-10元一對有點誇張的蝴蝶、鮮花等圖案的塑料大耳環這邊2塊一對，手工披肩10-15元，性價比不錯，搭配著穿也很有古鎮風情。有一家叫雲南百年小粒咖啡的店，咖啡個人覺得一般，但是二樓可以坐在吧台俯瞰古城街道，蠻有味道的。到點後打的從古城南門去火車站，麗江貌似晚上7點以後就不打表了，我們談價格是30元。一夜車6:30到昆明
D9 昆明—石林-上海
晚上買了20:05春秋的票子。一早在火車站坐60路2元到東客運站，那邊有去石林景區的汽車票，28元一張，坐滿了開車所以運氣不好可能會等上半小時左右，行李可以寄在東站。到了石林門票175元奇貴，學生證130，如果能問當地人搞到年卡是最劃算的了，那邊年卡一張才200，明顯欺負外地游客嘛~可以想辦法找客棧老板什麼的租。石林都是天然石頭，大家褒貶不一，我是覺得還算值得一看。話說散客沒導游的話很難看出石頭們都長得像什麼。。所以最好偷偷跟在旅行團後面蹭導游。或者跟團其實也不貴，180元一個人帶午飯帶導游，火車站就能出發。就是回來時間固定是18:00，對要坐飛機走的人不是很方便。景區逛得快的話下午2、3點就能出來，再坐長途到東站，然後60路-67路到機場，時間緊的話打的20分鐘（非高峰期）。景區吃的奇貴，楊梅現場采現場買10元一斤，不過新鮮也甜。石林是彝族自治區，不知道為什麼其他少數民族好像都聽不喜歡彝族的。。一路上聽說的，不發表個人意見。有時間的話也可以在機場寄個包然後去福德路加盟花市，離機場不遠的，我是沒來得及去。
Conclusion
恩~大致就是這樣，旅行最神奇的是你可以接觸各種不一樣的人，很多時候世界觀也會發生改變。會被騙是必然的，大家都不是很有經驗，比如我同學買了在束河一個銀戒指，老板娘說上面是東巴文“幸福快樂”，後來我們給草海的老板看，他凝視了半天說“這個不是英文麼= =”經過比對我發現是《指環王》裡自創的精靈語如尼文@@ 大部分客棧老板少不了要和當地景點飯點拿回扣，其實我倒是不是很反感，大家都是互惠互利麼，只要得到的服務性價比高大家覺得花了錢玩得高興就好了^^當然如果有嚴重坑爹大家還是要在攻略裡揭發地，前人在樹後人乘涼麼~~~束河和麗江商業氣息太重，動不動一些景點就推薦茶和藏藥，而且基本上都是外來人員，還是香格裡拉和瀘沽湖，真心是值得一去再去。