出行時間: 2011年7月8日-2011年7月15日 （總計8天，2晚昆明，5晚麗江）
出行目的：結婚4周年的禮物
出行預算：12000 RMB
准備工作：擇自由行的出游方式，那是必須要提前做功課的，驢評網上各位前輩的經歷還是很有幫助的。提前1個月在攜程網上預訂了神機游度假產品（上海-昆明-麗江-昆明-上海）價格比自己預訂飛機+酒店要便宜。另到昆明中轉比直飛裡麗江要便宜。
DAY1 7月8日（蘇州-上海-昆明）
5點下班，坐19:08的高鐵G7155 到上海虹橋機場，晚21:30的飛機到昆明（MU5816）。入住金色池塘溫泉酒店（昆明安康路店），離機場大概8公裡左右，打車20元左右。這個酒店不怎麼樣，名字和攜程上登記的也不一致，實際叫銀鵬賓館，98元的特價房是閣樓小間，很糟糕，最後加了30元換了間標間。另外昆明的出租車白天和晚上的計價是不一樣的，白天是8元起步，1.8元每公裡，22：00-6:00 則是9.6 元起步，2.2元每公裡，另外還要加2.5元的附加燃油費，算下來比在蘇州打車還貴。可能是因為只有定額發票，無裡程顯示，司機有明顯繞路現像，而且一路都在說攜程訂的酒店不可信，想推薦其他的酒店給我們。昆明這個春城給我們的第一印像真的不咋地。
DAY2 7月9日（昆明-麗江古城）
9:50的飛機從昆明到麗江(MU5951)，麗江的機場還是比較干淨整潔的，可能是新修的原因，感覺還不錯。攜程的司機一早就在出口等我們，從機場到麗江大研古鎮大概需要40分鐘的路程，前提是天晴的情況，如果下雨大概需要1個小時左右，因為機場高速路還在修，有些地段路況不是很好。我們訂的我行我宿客棧（水景院）離古城的南門步行街口比較近，在七一街上，下車後步行5分鐘左右看見一個“西游記客棧”的標志，轉進小巷子走到底就到了。不過水景院比較靠裡，第一次來如果沒有人帶路還是不怎麼容易找的。客棧是典型的納西小院，客房條件不錯，干淨溫馨。到客棧的時候大概是中午12:30，肚子已經抗議了，再等客棧的人來接之前，在南門口的“土雞米線店”買了碗米線，價格還能接受（小碗5元，中碗6元，大碗7元；雞腿10元，其他雞心之類的3元一份），可能真的是餓了，覺得從來沒有吃過這麼好吃的米線。下午就呆在客棧，和阿志（我行我宿有4個分院，阿志是水景院的管理員，大理段氏後人，白族，整天戴個帽子，不過人很好，泡的茶很好喝），孫姐（典型的東北人，好客，熱情，能聊，而且保養的超好的美女，和她高三畢業的女兒像姐妹）喝著普洱，天南地北的閑聊。老公因為有點發燒再房裡睡了一下午。晚上就在古城裡轉悠，順便吃個晚飯。剛開始覺得有點暈，古城不算大，但是小路很多，像個迷宮，如果沒有地圖還是很容易繞不出來的。後來聽納西族的人說，大研古鎮有365座橋，順水而行則進，逆水而走則出。沿著七一街一直走就可以到四方街廣場，那裡晚上是最熱鬧的，也是人最多的，有很多人圍在一起跳民族舞，還有一條小吃特色街，基本是10元起售（比如核桃餅10元一包，特色豆腐10元3塊），櫻花吧也在這條街上，聽著現場版的演唱來點特色小吃，還是很有意思的。運氣好的話還會碰到打扮成銅人的街頭藝人及在路邊現唱現買原創CD的樂隊。不過說句老實話，現在的大研除了房子還保留著古鎮的味道，其他已經商業化的很厲害了。
DAY3 7月10日( 麗江-拉市海-茶馬古道-濕地公園 )
有一點很慶幸，我們沒有預訂任何的行程，因為7月份的麗江是雨季，無法預測明天是晴天還是下雨，所以早上起來後根據天氣再決定一天的行程比較明智。只要是在麗江周邊，包車是很方便的。到麗江的第二天，老公已經退燒，吃過早餐，前台小芬問我們是否要去拉市海茶馬古道一日游，因為剛好有客人（來自湖北武漢的小虎和他的外公外婆）也去，大家可以湊一輛車。200元一個人，和攜程的260元，是同一個路線，只是用的車不一樣，我們是小面包，攜程安排的是越野車之類的。個人覺得到拉市海路程在45分鐘左右，小面包也OK了，可以便宜60元一個人。拉市海的騎馬路線大大小小超過10條，之前也看到古鎮裡很多散客旅行社標出拉市海一日游特價100元，聽阿志說那是不一樣的騎馬線路，甚至還會騎到一半跟你再收費，或者帶你去消費農家菜等等。我們騎馬的地點是很靠進大山的木家寨，騎馬時間大概有2-3個小時，爬一段山路（有個隱性消費：喂馬，5元一份馬食，看在馬兒那麼辛苦的駝我上山，還是決定接受潛規則），然後繞到拉市海（其實應該是湖）的濕地公園，路上風景不錯，因為剛下過雨，太陽不是很曬，感覺空氣很清新，一路上養馬師唱著歌，心情很舒暢。到濕地公園後，就是劃船，不過不是自己劃，船夫會介紹你先吃個烤魚再坐船，想想已近中午，肚子也是有點小餓，就再潛規則一下吧，5元一條魚，在景區裡也還算公道的價格了。其實200元的費用中還含了一頓馬幫菜，說白了就是個小火鍋，裡面有鹹肉，土豆，海帶和粉絲，味道很一般還有點腥，只是為了能填一下肚子。從茶馬古道出來就去了束河古鎮，從建築風貌來看比大研要舊些，難怪有網友說是10年前的大研。從束河回大研有小面包，大概5元一個人，30-35元包車。回到客棧已經是下午5點多了，屁股還隱隱做疼（騎馬後遺症）。晚上決定好好慰勞一下自己，在阿志的推薦下去了四方廟會的石鍋魚，三文魚（紅鱒）38元/斤，古城裡一般都在58元/斤。在南門口有個公交站台，做3路到武義廣場（三站路左右）下，往前20米，或者直接做3-8路（小面包，算是特色的麗江公交車了）直接到四方廟會下，票價都是1元，打車估計10元以下。那天去晚了，只吃到了雪山魚，味道不錯，石鍋很特別，服務也很到位，老板是東北人，如果喜歡吃魚，還是比較推薦的。
DAY4 7月11日( 麗江-玉龍雪山-藍月谷-白水台)
晚上下了一整晚的雨，很擔心哪兒也去不了，還好天公做媒早上起來後雨停了。和昨天一起去茶馬古道的小虎一家拼車去了玉龍，包車費150元，還是小面包車。從古鎮到玉龍景區大概1個多小時，進景區時需要出示古城維護費（80元）及購買門票（105元），大索道費用（150元），電瓶車費（20元，就是從玉龍到藍月谷的來回班車費用），保險費（2元），總計357一個人。當然氧氣瓶費用和租衣服的費用另算。棉衣：外面的租衣店是50元一件，押金100元，景區裡是30-50元不等（衣服品牌不同價格不同），押金200元一件。氧氣瓶： 古鎮裡20元一瓶醫用氧，景區裡60元一瓶高原氧。個人覺得氧氣瓶沒有什麼用，在4500米以上會覺得頭昏昏的想睡覺，沒有什麼力氣，爬10個台階就要歇息一下這樣的高原反應，吸不吸氧氣都差不多。至於棉衣，在4500米左右穿一條牛仔褲，一個薄毛衣加外套基本就不覺得冷了，但是到4608米的山頂時感覺風還是挺冷了，有個棉衣會好些。現在的玉龍已經沒有宣傳冊中的美麗了，也許是太多人去了，自然的景色少了。下了雪山，排隊坐區間大巴到藍月谷，路上會經過犛牛坪，白水台，雲杉坪。其實應該說白水台和藍月谷是連在一起的兩個景點，去過九寨溝的驢友可能會覺得似曾相識，綠水青山，白雲裊繞。至於雲杉坪，因為下午3點多又開始下雨的關系，我們放棄了，傳說雲杉坪是情人們殉情的地方。從藍月谷回來依然做區間大巴到1號停車場，有7路公交（小面包）15元可以回古城。我們選擇到像山市場下，買了點水果然後坐3-8路回客棧（費用：1元）
DAY5 7月12日（麗江-黑龍潭公園）
可能高反的關系，從玉龍回來後一直覺得有點累，早上睡到9點，在客棧發呆上網到中午，下午天氣不錯，於是決定去黑龍潭公園（又名玉泉公園）。依然是選擇公交車，3路（車費：1元）到黑龍潭下車，大概15分鐘左右，下車後往回走，經過一個銅馬的廣場就到了。出示古維費就可以入園，這個公園號稱是風水最好的地方，天氣足夠好的話可以看到雪山的倒影，可惜我們沒有看到，估計玉龍那邊的天氣還是不怎麼樣。這個公園沒有特別之處，倒是東巴文化博物館可以去看看，了解一下東巴文化。從黑龍潭出來步行到宮門口站，有一家嘉華鮮花餅店，3-5元一個，送人或是自己吃都不錯，也算是雲南的特色美食之一。
DAY6 7月13日（香格裡拉-長江第一灣-虎跳峽）
說到虎跳峽一直以為是麗江的景點，實際上中虎跳屬於香格裡拉了。我們聽從了小芬的建議報了中旅的徒步虎跳峽一日游，200元一個人，早上8點出發，從麗江到香格裡拉會經過長江第一灣，下車游玩30分鐘左右，然後經滇藏公路（領隊說其實應該是顛髒公路：顛的五髒六腑都要翻出來的公路）到達虎跳峽附近的小餐館，AA制用餐後終於進入虎跳峽景區。（門票是50元，但是本地人可以拿到40元一張），有人說去香格裡拉最美的風景是在路上，非常同意，環山公路雖然有點恐怖（很多地段都沒有護欄）但是景色真的很美。虎跳峽分為上虎跳和中虎跳，上虎跳一般只要40分鐘就可以完成來回（領隊說，那是老年人活動中心，太沒有挑戰了），中虎跳需要3個小時左右，先下山再上山。有個過橋費（5元一人）覺得有點不怎麼合理，但是你來一趟總會想去虎跳石上一探風景，所以幾乎每個人都會被潛規一下。如果遇到小雨的話，山路有點滑還是不容易的。徒步虎跳峽是勇氣和耐力的雙重考驗，特別對老公來說還有心理的考驗（他有恐高症）。過程是有點辛苦，但是當看到氣勢磅礡的金沙江會覺得一切都是值得的。從虎跳回來已經很疲憊了，到古鎮後采購了一些禮物，普洱，手工飾品，果脯等，然後收拾行囊准備回程。
DAY7 7月14日（麗江-昆明）
又坐上了去昆明的飛機(MU5942)，飛行時間在45分鐘左右。這次到昆明是白天，總算看的清楚些了，但是等了30分鐘的行李加上40分鐘的等出租車（排隊是小事，關鍵沒有調度熱線來協調出租車，居然沒有車）讓我們對昆明國際機場失望之極。入住的酒店是昆明方舟大酒店，位於西環路的滇池路口，離機場5公裡左右，打車18元左右還算是交通便利。比起第一晚的賓館，這個就正規多了，門市價580元/晚，攜程應該是200左右，性價比還算可以。有一點寬帶是有線的，不是很方便。附近除了國美電器沒有看到什麼商場，沒有超市，小便利店也沒有，除了選擇再酒店用餐只能在酒店樓下的三道菜餐館。還好的是這加餐館還是比較大的，價格也還可以，菜的量很足。只是昆明好像習慣用公斤，這個和蘇州的餐館不太一樣。
DAY8 7月15日（昆明-上海-蘇州）
早上8點飛上海虹橋(MU5801)，到上海已經11點多，買了12:09的G7142到蘇州站（因為13:50到蘇州園區站的高鐵已經售完），下午13:30總算回到了溫暖的家，結束了8天的行程。
小結&建議：
1）比較大的費用：
攜程旅行產品：7200元（2人，含機票及機場建設燃油費+住宿+接機）
玉龍雪山一日游 ：372元（1人，含門票+古維費+大索道+電瓶車）
拉市海一日游：200元 (1人，含門票+騎馬+劃船+車費+中餐)
黑龍潭公園： 80元（如有古維不需要另行付費）
中虎跳一日游：200元（1人，含門票+車費）
2）7-8月份到麗江，防曬霜（50倍以上）及雨傘是必須的，即使陰天也好塗防曬哦
3）短袖，外套，長褲，球鞋也是必須的，因為一出太陽就熱，一下雨就冷，很奇怪的麗江。
4）買東西一定要貨比三家，千萬不要衝動，七一街比四方街便宜，束河比大研便宜。
5）古鎮裡女孩子人手一條的批巾推薦買一條，短袖+披肩在古城裡還是很標志性的。但不要相信那是手工的，99[%]都是來自浙江，那些店門口織布的婦女一年四季都在織卻從無成品。
6）去玉龍的話，年紀太大或者有高血壓者等最好慎重，因為感覺氧氣瓶的效果不明顯
7）在香格裡拉上廁所基本是1元一次
8）最好到麗江後在決定後面的行程，天氣多變啊
9）相信客棧老板一般不會錯，他們應該是最不會坑你的人，畢竟麗江有2000多家客棧，要長久生意還是需要口碑的
10）特色小吃可以嘗嘗，還有買一張麗江原創歌手的CD 放車上聽，還是很不錯的
11）至於普洱和玉器，不懂者慎買
