去西藏前，看了許多游記，但誰也沒告訴過我：西藏如此百媚，在同一時刻會有那麼多種風情展現給你。先說要點吧，後面啰嗦的是個人感受。
關於行程：看了一些攻略，本來是打算以拉薩為中心，林芝方向往返三-四天，羊湖、日喀則、納木錯繞一圈3天，後來發現這和旅行社的行程差不多，覺得不對勁。旅行社的線路大多經典但景點也大多開發過度。既然我們包了豐田越野車，一定要去不尋常的地方。於是重新設計，林芝方向不走回頭路，從山南回，既然到了山南，就把山南玩的透徹些，就選擇了哲古草原、錯那鎮（要辦理邊防證）、勒布溝、普姆雍措。事實證明，只有這樣的安排，才能讓你看到西藏的不同風味，讓你至少在前四五天所走的路，看的景都不同。可以看到不同的山，不同的湖。可以說，西藏8天包車的時間中，除了床上，在車上的時間肯定比在地上的時間多，所以沿途風光很重要。考慮到雨季看到珠峰的可能性不大，對寺廟的興趣不大，就取消了日喀則方向。像哲古錯、普姆雍措這些旅游團不會去的地方，還是很值得多逗留些時間的，更像夢想中的西藏。
關於租車：去之前，聯系了一個司機，豐田4500的報價是3.5元每公裡，8天下來跑了3400公裡，車費1.2萬。行程中不要著急趕路，以玩好為主，不要為了趕景點而影響用心欣賞風景，用心體會風情。今年的租車價上漲厲害，我們到了拉薩詢問當地旅行社的報價都是5-6元每公裡。回拉薩碰到一些驢友，線路和我們差不多，5月份定的車，是1000元一天，這個價格其實還是公道的，還有很重要的一點，就是他們的車是藏族司機。總體來說，無論導游還是司機，藏族的費用會低一些。而且因為藏族人有信仰，對藏族司機的評價也都不錯。隨著西藏旅游越來越熱，所以自由行租車要盡早定，並預付定金以確保行程。一般都是要負責司機師傅的沿途食宿的。
關於風景：這個有些糾結。。。。首先要說的一點是：每個人對景色的感觸不一樣，很大程度取決於你來的季節、天氣和時間。比如陰天和晴天，雲多和雲少，景致完全不同，可以看到美麗的湖也可以看到平淡的湖，可以看到壯觀的雪山也可能只是雲霧繚繞。十裡不同天，是西藏的真實寫照，所有景色要依賴於你來時的運氣了。個人認為：羊湖、納木錯、哲古錯、普姆雍措這些錯，一定要看上幾個，那裡的措都靜的出奇，美的出奇，靜的讓你只想安靜的坐下發呆。魯朗是個好地方，扎西崗村瑞士風光無限，很漂亮，值得小住段時間。還有就是沿途的風景了，尼洋河沿途、江孜沿途、納木錯沿途、山南沿途，你看到的一定是不同的風景，各有千秋。南伊溝可以不去，如果去了魯朗。勒布溝可以不去，如果我去的就是傳說中的那個的話。
關於季節：一直以為只有6-10月才能游覽西藏，其實不然，西藏是夏季有夏季的美，冬季有冬季的炫。冬季看不到的可能是成片的野花和油菜花，但到了冬季，用司機師傅的話說，因為雨少雲少，想什麼時候看珠峰就看珠峰，想什麼時候看神峰就看神峰，哪像現在雨季，看到一點就覺得幸運得不得了。春節期間是旺季，可以安排在春節前後進藏。
關於住宿：因為11天的行程中，有8天在拉薩的外面跑，不能確定哪天能跑到哪，所以只預訂了拉薩的住宿。要盡可能住在當地特色的酒店。在攜程網上，扎西曲塔酒店早就沒有了房，但還是不甘心一周前給酒店打了個長途電話，就定上了三人間，320元。酒店在藏族人的居住區內，裝飾風格很藏式，穿過幾條胡同就是大昭寺。酒店的樓頂可以上去，遠望布達拉宮夜景。服務很好。行程中沿途的酒店，要不就是讓司機師傅幫助定，他能定到的一般都是可以免費為他提供床位的，要不就是到了現找，現找時要談是否可以為師傅提供免費床位。我們去的季節是旺季，但在其他幾個鎮中找個住處都是沒有問題的。如果往魯朗方向，一定要住扎西崗村，太美了！
關於布達拉宮門票：沒想到布宮的票這麼難訂到，所以到了就臨時調整了行程。因為是旺季，因為布宮票每天有限量，所以老公早上4:40抱著睡袋到達訂票處排隊時，前面已經有300人了，只排到了第二天下午2:20的票。和想要安排的色拉寺辯經有衝突，只好放棄了看辯經。門口有代訂的，但要提前一天把身份證給他們，最少加收100元每張。也有說每張票漲到600元了。所以在旺季過去的朋友要提前准備，早上7點到達布宮預訂點的話，不會訂到第二天的票滴。
關於吃：在拉薩廚房吃的藏餐，沒覺得藏餐很好吃，感覺油炸的多。要吃魯朗石鍋雞，可以讓司機師傅提前電話定，到了就吃。其他都是以川菜為主。大多是20-30元每個菜，山口附近是40元左右，所以可以說，沿途吃的是又貴又不好吃。在拉薩和澤當這樣的大城市沒有問題。兒子一直想吃糌粑，但對黑乎乎的充滿膻味的當地人飯館，一直沒勇氣掀門簾而進，所以在住的賓館吃的，酥油茶10元一暖壺，糌粑10元一份，兒子吃了幾口就拿在手裡玩了。
關於帶的衣物：轉眼之間可以從晴天到小雨或小雪，或者隨著海拔的升高越來越冷，濕氣越來越大，所以每人帶的防風防水透氣的衝鋒衣非常好用，帶上帽子就可以抵抗小雨了。一定要帶！但不用帶有內膽的那種，因為在風口和山口呆的時間不會太長，所以帶薄型的就行，配上個帽衫就夠了。速干褲帶單褲就行，我們沒去珠峰方向，帶的棉毛褲沒用上。每天更換住處，可以帶些舊的內褲和襪子，兩三天一扔。在鎮上，沒有特別好的賓館可以選擇所以大多是150-200每間房，走前聽網上說，住的地方被子有小蟲或者膻味很大，就特意買了兩個睡袋芯。結果根本沒有用武之地，也奇怪了，連最便宜的90元三人間的扎西崗村提供的都是干淨的白被罩白床單。
關於高反：去之前兩周，全家喝的中藥紅景天加紅糖水煮水喝。去前三天吃了紅景天膠囊。總的來說，除了第一天有些反應，都還好。只是一高興就忘記了高反，跑、跳、上樓、如廁猛站起來、屏氣照相後都會有反應，但馬上可以恢復。餓了會頭疼，但吃些東西就會好。實驗證明，紅牛還是有用的，後幾天中爬冰川前都喝了些。帶的一大包藥，除了紅霉素眼藥膏都沒有用上。
關於費用：機票：北京到拉薩直航全價票：15000元/3人包車：8天，共12000元/3400公裡住宿：3000元/包括給師傅提供的房間景點門票：1500元餐飲：3000元不計購物合計：35000元
下面一篇細說我的行程。。。。。。