D1, 9.21 晚19:28 T164票價224+5上海新客站出發。實際 晚點近五個小時於0：05發車。
D2，9.22 9:20至鄭州。買最近一班10:30往新鄉的車票13/ 人，無座，擠，苦，哭。11:50至新鄉，走到汽 車總站10分鐘，坐新鄉至輝縣的車6/人。即刻發 車， 13:15到輝縣汽車東站買輝縣至萬仙山的車 10/人，轉摩的5，趕這班車。14:30至萬仙山景 區，由司售隨車帶入55/人。15:30開始徒步往郭 亮村，沿公路徒步4KM在建業路碑處轉走天梯， 17:30至郭亮村入宿60。
D3, 9.23 8:00由郭亮村出發游喊泉、紅龍洞、白龍洞等， 11:00回到郭亮村繼續走崖上人家方向沿公路徒 步13:30至南坪.游黑龍潭瀑布、丹鳳溝，15:45回 至南坪，包車55出景區至北寨。16:30在北寨酒 店對面加油站處招攔往林州的過路車。等至17:50 未果。入住北寨酒店80。
D4, 9.24 6:30加油站招攔往林州的車，7:00有車經過，未 停。等至8:00再未見有車，撤。由南寨至南村鎮 的車3/人，8:30至南村，路口即招過路車至林州 20/人，9:45到林州汽車站。10:30轉至石板岩鎮 的車6/人。11:30至石板岩鎮，入住迎賓樓50。 12:30包車70（來回連帶門票）送至桃花谷 13:00。14:30游谷至山頂公路徒步往桃花潭瀑布 5Km，15:30至桃花潭，游。16:30由桃花潭包車 50至太極冰山16:45，游冰洞。17:30包車另+20 下山至迎賓樓17：50。
D5 9.25 6:00包車170（來回連帶門票）至太行屋脊景區 。6:30登山，9:15至太行屋脊石碑處望太行俯瞰 平湖。9:30下山，10:10至山腳稍等，11：00回 到酒店。12:05由石板岩鎮回林州，13：00至林 州，轉13:30轉車往安陽，15:15到安陽汽車西站 ，出租車10至安陽火車站15:30，坐K1101次 265+5，16:23回上海。
D6，9.26 9:30到上海。
總結：費用，火車512+其他交通240+住宿95+餐飲150+ 其他73，共1070/人(兩人出行）。
景點排名，1，桃花谷。2，丹鳳溝。3太行屋脊， 天梯，郭亮，桃花潭瀑布。4，郭亮至南坪途中。5 ，桃花谷頂公路至太極冰山途中。6，喊泉、紅龍 洞、白龍洞。堅決放棄桃花洞、冰洞。
行程基本合理，徒步強度偏大，風景優美，消費低 廉，民風還算淳樸。
經驗：多包車保存體力。不必在北寨攔去林州的車，車太 少，不准時。改由南寨--南村--林州，不用空等，1.5 小時就能到林州。在石板岩先游王相岩，太行屋脊 等，最後游桃花谷，把最好的留在最後。