D8拉薩（獒園、拉薩河）
朋友早上來接我們，研究去哪玩，提意去羅布林卡，去哲蚌寺，去看藏獒。前兩個很快就被我們給否了，公園一定沒有平原地區的好，而且聽說還在整修中，另外實在也不想再聞寺院裡藏香和酥油燈的味道了，最後決定走看藏獒。
獒園在拉薩市郊，開車很快就到，見到路邊都是各種獒園的宣傳畫，但朋友偏偏拐到小路上，來到一個門前沒有任何標識的小院裡。進入獒園，朋友很快就是裡面的工作人員攀談起來，原來是認識的，怪不得來這兒。閑話少說，拿起寶貝開拍
大清早的吵了我的好夢，打個哈欠先
脖子上有紅圈了藏獒，在學佳能鏡頭的紅圈嗎，你也luxury？別裝了，讓我識破了，你是地道的狗頭
這是雪獒，聽說生病了
聽說獒園有一個半月的小獒仔，我們就要求拿出來看看，這家伙個頭可是不小
看上去身體真健碩啊。
就是這眼神有些憂郁
對我還有些不屑的樣子
集中精神，注意看鏡頭
頭一回與藏獒這麼近距離的接觸，最深的印像就是它的高大凶猛。我們剛進入獒園每只藏獒都向我們狂吠止，仿佛想要從籠中掙脫將我們吃掉。走近後發現藏獒的個頭比我們常見的狗要大很多，站立起來都要比我們高，看上去像是小獅子。
告別了獒園，在路上閑逛，來到了哲蚌寺，我一想到酥油燈和藏香那味就頭痛，再看著寺院坐落在半山腰，還是算了吧，遠觀一下即可。
吃過藏餐，朋友帶我們來到了拉薩河。看看景，曬曬太陽，這是我喜歡的。
不一會，遇到了一對中年夫妻，他們從市場買了一些小魚來這裡放生。
可能是塑料袋子不透氣，很多魚放到水裡就死掉了
可夫妻兩也沒有放棄，逐一翻動小魚，將它們趕向深水區
交談中得知他們也不是拉薩人，特地來這裡買小魚放生的，而且還花了很多錢。從始至終兩人都很靦腆，專心地照顧著小魚。我從這兩個人身上感受到了藏民的那種善良和淳樸。
在河邊玩的時候，老婆和我說身上有點冷，可能要感冒，測量體溫不燒，吃了藥，也沒太當回事，天色漸暗，我們開車返回酒店
到酒店後，朋友幫我們充氧氣去了，我們簡單收拾後就出去吃飯了。玩一天也累了，再加上我身體一直不適，就在酒店門前飯店點了些東西，等了很長時間也沒上，這時老婆說還是冷，要先回酒店，讓我自己等，也好。等我提著吃的到酒店，發現老婆躺在床上精神很差，體溫燒到了38.2度。我的媽啊，病來的可真快。來時就聽朋友講，有個同期的援藏干部就是發燒後，導致腦水腫，到醫院沒搶救過來，長眠在此了。我當時心裡相當害怕，趕快給朋友打電話送我們去醫院。害怕歸害怕，當時還是比較冷靜的，把隨身帶的速效救心丸和丹參滴丸都拿了出來，放到桌上，以備不測。又過了能有十分鐘，老婆突然呼吸急促，氧氣接不上了。我趕快把這兩種藥都倒出來，抓一把就都扔她嘴裡了，再給前台打電話送氧氣上來。很快送到，吸上氧，她就穩定了。這時朋友也及時趕到，馬上送我們去醫院。在醫院測溫度38.5度，肺子沒有積水，是扁桃體化膿。扎了屁針，打了吊瓶，經過一夜救治，第二天終於退燒，化險為夷，感謝老天。
D9拉薩-重慶-沈陽
下午的飛機，原計劃上午在市內購物，看老婆剛鬼門關回來，就放棄了，而是到醫院又進行復查，還好問題不大，回平原繼續治療就好了。於是我們按計劃順利返回沈陽。最後再看幾眼西藏的風景吧。別了嚴重缺氧的西藏，下回可不來了。
Tips
1.高原反應
這個是我這次旅行印像最深的地方，還是和大家仔細說說吧。
有報道說，3500米以下的發病率占37%~51%,3600米-5000米的發病率達50%。
部分初次進入高原的人，在海拔3000米的高度，24小時內出現頭疼、頭暈、眼花、耳鳴、全身乏力、行走困難、難以入睡等症狀，嚴重者出現腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐、心慌、氣短、胸悶、面色及口唇發紫或面部水腫等症狀。
高原肺水腫是常見的重性高原病，發病率在3%左右。一般在4000米以上發生，常在登山後3-48小時急速發病，遲者在3-10天發病。重要的誘因是寒冷、勞累、抵抗力下降造成呼吸道感染。當出現頭疼、胸悶、不同程度地咳嗽（初起干咳，以後有痰）、呼吸困難不能平臥，重者咳粉紅色泡末樣痰，救者將耳朵貼近患者胸壁可聽到肺部水泡樣呼吸聲（醫學稱濕羅音）。此時病人驚恐不安、心慌、口唇面部紫紺，嚴重者血尿或逐漸神志不清。嚴重的肺水腫病情可迅速惡化，數小時內病人昏迷、死亡。
高原腦水腫，是另一種重性高原病，發病急，常在夜間發病；發病率低，但死亡率高。其症狀：除早期高原反應外，還有劇烈頭疼、嘔吐甚至噴射性嘔吐；逐漸神志恍惚、定向力差、個別人出現抽搐、大小便失禁，最後嗜睡至昏迷。少數人可出現視網膜出血。
我的反應還是相當明顯的，大部分現像都占了，頭疼，特別是後腦，全身乏力，走路困難，吃飯沒有胃口，行動一會兒就心慌氣短，嘴唇黑紫。最後一天夜裡氧氣給我老婆吸了，說老實話，我都擔心自己就這樣睡過去了。在拉薩回重慶的飛機上，一直也還是頭痛，直到落地才徹底沒有反應。
2.游覽行程
如果乘飛機到拉薩，為了適應高海拔，最好可以先在拉薩呆上1-2天，或直接下到林芝低海拔的地區。納木錯海拔較高，可以安排在行程的最後。
3.洗澡
初到西藏千萬不要洗澡、洗頭，最主要是擔心著涼感冒，進而引起嚴重的高原反應。這次出游，我也只是在海拔較低的林芝洗了個澡。去納木錯的路上會路過羊八井，那裡有個旅游項目就是洗溫泉，建議各位最好還是不要嘗試了，平原地區到處都是的，還是別在這裡冒風險了。
4.濕度
西藏地區較為干燥，主要為口干，鼻干，所以平時需用勤喝水，沒事就含口水。房間同樣也是很干，早起後鼻子裡會出血。我去的時候房間裡還是很冷的，所以向前台要了個加熱器，然後將所有毛巾打濕放到加熱器前面，當然也可以向地上潑水，增加溫度。
5.淡季
淡季出行景色是差了些，但景區游客卻少很多，自然心情就非常好。雅魯藏布江大峽谷和巴松措景區就看到了3-5個旅行團，秀巴古堡更只是我們一只團，布宮不用提前一天訂票，那木錯也就是照片中冰面上那些人。
6.服裝
西藏地區早晚溫差較大，紫外線強，如果大家4月份出行，建議穿著厚衝鋒衣，戴遮陽帽和太陽鏡，酒店房間裡很冷，可以穿抓絨衣入睡。
7.藥品
個人感覺紅景天沒什麼效果，我在拉薩還吃了高原寧，高反也沒見緩解。一直擔心感冒，天天吃VC，稍感不適就吃感冒藥，也不知有用沒有。前面提到的速效救心丸和丹參滴丸最好還是備著，以防不測。
8.飲食
拉薩到處可以見到川菜，藏餐主要就是牛羊肉、糌粑、酥油茶和青稞酒，基本可以吃得慣。團餐就是那麼回事，建議自己多帶些小食品，最好有面包、牛肉之類頂餓的。
9.拍布宮要去藥王山，那裡是50元人民幣背面圖片拍攝的角度
10.衛生間
景點地區及沿途還不錯，到處都有衛生間，不過每次去時，都會有人在門前收費，1塊錢。開始我也給，但後來發現他們明顯不是管理人員，也就不給了。
全文完。希望大家多多點評。