原來曾經計劃走成都-閬中-劍閣-廣元-漢中-西安這條線的，可那段時間這邊發洪水，天氣又熱，於是決定改走成都-神座-紅原-唐克-諾爾蓋-郎木寺-碌曲-合作-夏河-臨夏-蘭州。結果證明這個選擇非常正確，整個旅程都很涼快，七月的諾爾蓋草原和花湖正是最美麗的季節。D1，7月22日，原定20：10到達成都的，結果飛機晚點5個多小時，結果第二天凌晨1點多才到，在機場神州租車租好車開到旅館睡下時已經近3點了。這次選擇了底盤較高（180mm）的標致408三箱1.6自動轎車，平均196元/天。實踐證明選擇高底盤還是很必要的，去阿壩縣的路在修路，有些坑好大。D2，睡到8點多起來，9點多出發。因為轉錯了一個路口，在成都市內轉了一個多小時才上到成灌高速。12點多到達三官廟村午餐，然後繼續出發。一路上看到不少5.12地震留下的遺址，斷橋、殘屋。震後的新村新建築比比皆是,途中經過我們幾年前去過的姚坪羌寨已經完全變了樣了，全是新的房子，都不認得了。原定是今天趕到神座村的，結果走到古爾溝時實在太困了，於是決定就在古爾溝溫泉山莊住下。晚餐吃了些野生菌類，晚上還泡了溫泉。溫泉只有一個大池，和廣東的溫泉無法比。
5.12地震後被遺棄的村寨
5.12地震斷橋遺?
5.12地震後新建的村莊
D3，開車沿G317轉入S209再轉入S302，途中翻過了黃河與長江的分水嶺，中午時分到達查理寺鎮，轉了兩家飯店，最後選擇在一家藏民開的飯店每人吃了碗水餃。午後，進入神座村找到了接待中心，沒人！趕緊打電話找昂堂，由於我們原來訂的是前一天到神座的，無奈我們改變了行程，又沒有及時和昂堂聯系，結果昂堂和朋友出去玩了。經村民的指引我們找到了昂堂的家，停好車，略為休息了一會我們就上村後面的花山玩了，不愧為花山，整座山上長滿五顏六色的各種小野花，成片的狼毒花，從山上俯瞰神座村很漂亮，真的就像是世外桃源。這次行程除了花湖就數神座拍得相片最多了。山上山下、村口小橋小溪、村裡村外玩了個遍，累了，回到昂堂家休息，昂堂的侄女給我們做了豐盛的晚餐（手藝真不錯）。晚飯時昂堂回來了。晚上，我們一家三口占據了整座三層樓的接待中心（一樓是飯廳、廚房、洗澡間，二樓有5、6間客房，三樓是開會或跳鍋莊的大廳）。晚上的神座好冷，帶去的厚衣服都穿上了。這裡介紹一下神座：2006年網易等網站由網民投票“尋找中國的世外桃源”神座的得票最高。 神座，“神仙居住之地”，這樣一個美好的名字，並不是現代人推敲和構思出來的，因為這個宛若與世隔絕的村落，她從古至今就被稱為神座，就像神座村由古至今延續的善良質樸的民俗民風一樣悠久。 神座是一個即有原始森林，高山牧場又有海子、河流、沼澤、野生動物與人和諧相處的原生態的自然景區，是一個遠離城市喧囂，沒有絲毫污染，即有林業、牧業又有農業，寧靜安祥，特別適合人們居住和生活的原生態的“世外桃源”。 神座村這座僅有57戶人家的藏族村落背靠高山草場，與綿延不絕的原始森林隔河相望。藏家民居的外形猶若一座座別致土著小洋房，房屋外觀穩固而別致，內部寬大而整潔。
神座花山上俯瞰（一）
神座花山上俯瞰（二）
花山上的狼毒花
神座村
神座村口的橋
神座村內
清晨的神座（一）
神座很Q的小牛
昂堂的家和我們租的車
清晨的神座（二）
我們住的游客接待中心
游客接待中心三樓
游客接待中心二樓
游客接待中心二樓房間內
神座村口
神座的青稞田
神座見到的野鴨
神座的草場、深林
D4，早上到昂堂的家，昂堂的妻子給我們准備了早餐——酥油茶和糌粑，藏區也到過N次了，好像從來沒覺得這些東西這麼好吃過。早餐時和昂堂聊了很多，包括安多藏族的一些風俗，天葬等。昂堂，原阿壩縣人大常委會主任，現已退休。據昂堂講述，他在職時關系很好的一位廣東潮汕籍的同事後來下海掙了錢說要為昂堂在老家蓋棟房子，昂堂說不如看看能為他老家做點什麼，於是這位朋友帶了人到了昂堂的老家神座村，發現這裡有山有水、有深林、草甸，簡直就是個世外桃源。於是決定投資把這裡打造成旅游景點，他們在村裡選擇了一些旅游接待戶，幫他們改造了洗手間衝涼房，還把一批年輕姑娘帶去成都學漢語（不過大部分的姑娘學了漢語都到外面打工去了，至今游客與接待戶的溝通仍有問題，好在神座最好的旅游季節是七、八月份，這時在外求學的學生放假回到村裡），所以才有了神座這個“世外桃源”。告別昂堂和神座村後，我們沿原路返回省道S209，一路穿過草原往北，11點多點到達離紅原縣城不遠的月亮灣，這景點免費，但卻非常漂亮。像所有的草原河流一樣，白河在這裡彎來彎去，那水面就像鑲嵌在草原上的一汪彎月。在紅原縣城吃過午飯後徑直前往唐克，過唐克鄉再走9公裡到景區，買票後（門票48元/人）再往前到達索克藏寺，寺旁的山坡上就是觀看九曲黃河的最佳位置，由於季節不對（這時的落日和黃河九曲不在同一方向），所以不必等落日了。原計劃在景區住一晚的，可是唐克大酒店要5百多一個標間，感覺太貴，於是再繼續驅車趕到諾爾蓋縣城住宿。
查理?
月亮灣
月亮灣?
給藏民一家照相
紅原縣城
達索克藏?
黃河九曲（一）
黃河九曲（二）
黃河邊
路邊的野花
諾爾蓋大酒店
D5，上午9點多就趕到了花湖，景區門口排隊買票（58元/人，車費20元/人），排隊上景區車，這天天氣很好，藍天白雲，整個花湖都很漂亮，照相的效果也好。白色的黃色的紅色的各種小花開滿湖面，高高的金黃色的葦草隨風飄蕩，各種水鴨水鳥或飛或游構成了一幅和諧美麗的畫面。快12點時離開花湖，約13點左右到達郎木寺在郎木寺大酒店住下，然後午餐。下午買票進入四川郎木寺及白龍江源頭景區，沿著白龍江往源頭走了一段，看看要下雨趕緊出來，在四川郎木寺這邊晃蕩到雨下出來才趕緊回賓館。晚飯在網上赫赫有名的“麗莎餐廳”吃了號稱全中國最好吃的蘋果派和犛牛肉漢堡，雖然說全中國最好吃是誇張了點，不過也確實挺好吃的。
花湖景（一）
花湖景（二?
花湖景（三）
花湖景（四）
花湖景（五）
花湖景（六?
花湖景（七?
花湖景（八?
花湖景（九）
花湖景（十）
花湖景（十一）
花湖景（十二）
郎木寺街頭
四川郎木寺一部分
做完法事歸來（四川郎木寺）
郎木寺的標志性山體、下方是白龍江
白龍江源頭
郎木寺街景