先說一句，本文是純美食帖，只講吃！只講吃！要看西藏的風景及攻略的，歡迎進我的《青春暴走·畢業西游——藏地行跡》 。 西藏，一定是因為有神的居住，才能美得如此不可方物。 ——致西藏
先上幾張照片鎮樓！（後面才是正文，請耐心往下看） 敦煌的游記很受歡迎，我也很開心，眾多網友表示期待西藏游記的更新（鴨梨啊），現在我終於可以長吁一口氣，整理完照片啦！在千呼萬喚中，@Sarah小晨 【青春暴走，畢業西游】系列游記的最後一站——西藏游記重磅推出！由於在西藏住了將近一個月，照片很多，篇幅有限，但又有很多事情想記下來，在糾結了是按時間順序寫還是按地點寫之後，決定將在西藏的游記大致分為七篇：【藏地行跡】（總篇）【雲端的城市，拉薩】【Sarah的拉薩美食筆記】 【至純至美，山南哲古草原】 【林芝—恬靜如牧歌，心泛漣漪】 【曠世之美，遺落人間的寶石—羊卓雍措】 【西藏的狗·只願我們被這世界溫柔對待】（居然有我這種人專為狗寫一篇） 西藏的重點照片會在總篇中展示，旅行ＴＩＰＳ在總篇裡，其余詳細敘述和更多的照片，歡迎點擊另外幾篇游記。整理照片和寫游記都很花功夫，不過，這也是對我自己來說必須完成的事情，希望大家！~O(∩_∩)O~ 【系列游記簡介】：青春暴走，畢業西游。2012年的夏天，我的青春綻放在路上。廣州—洛陽—西安—蘭州—敦煌—格爾木—拉薩，在這場橫向縱向跨越半個中國的旅行中，我們一路火車+汽車，忠實地貼著大地前行，從南到北，從東到西，跨越不同氣候區、地形區，最終到達心中的聖地——西藏。山河大好，年華未老，用有限的生命去體驗無限的精彩，讓我們瘋狂一次吧！不想等自己垂垂老矣的時候，後悔沒有把青春時光消耗在美麗而令人激動的事物上。 四個人的西游記，就此拉開序幕！ 新浪微博名 @Sarah小晨 http://***/1837755197/profile?topnav=1&wvr=5 （有任何問題可以私信，一定盡力解答~）~~~~~~~~~~~~~~~~~我是歡樂的正文分割線~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 在螞蜂窩的拉薩游記中晃了一下，看到大多數都是講如何在西藏玩了一圈的，其中穿插美食照片，但對於拉薩這個城市的針對性，就不夠強。所以我的西藏游記專門開了一篇只講拉薩，然後再開一篇只講我在拉薩吃的過美食，希望可以幫助大家~~當然前幾天浮現了一篇美食貼，很詳細了。它是誰寫的？是我老妹寫的（其實是表妹哈）。我老妹是誰？ 家裡三代都是老西藏，上輩都是援藏工作的，所以~她雖不是一直生活在拉薩，也不是藏族人，但，不說半個本地人，三分之一個本地人也是說得上的。歡迎大家去看她那篇哈~有好些我沒有去過的餐廳。 我在拉薩呆了將近一個月，是住在老妹家的。其中有一半的時間是在外面覓食，而到後來，我跟老妹是過上了早上去菜場買菜回家自己做飯的家常生活。其實離開拉薩老城區，其他地方也跟一般的城鎮生活沒相差很多了。所以，我可以說我是在拉薩生活過（雖然時間不長）而不僅僅只是游客般的停留過。 西藏跟四川有著天然的聯系，拉薩就像小成都一樣，在拉薩跟在四川感覺很像，川菜館、川味小吃滿大街都是，四川人也到處都是，四川話也隨處可聞，講四川話可以走通街。除了有很晴朗的天空和濃郁的藏族特色，我常懷疑我是在西藏呢還是四川呢。再加上我沒有任何高原反應，經常在山頭蹦跳浮游，對高原的適應力超強，所以森森地有一種回家的趕腳。→ → 拉薩是有很多川菜，但也有其他種類，西餐啊，北方風味的啊，清真什麼的，特色一點的就是藏餐、尼泊爾餐和印度餐吧。西藏畢竟跟內地不同，所以餐廳不算很多，我去的這些，是個人感覺不錯的哈~ 純粹個人經歷，人均價格只是估計，具體要看你怎麼點菜。希望可以給大家提供一些參考。一、 拉薩廚房地址：城關區藏醫院路3號大昭寺廣場對面 人均：45元 這是我到拉薩吃的第一餐。這個地兒比較隱秘，但是也很適合。因為在拉薩的很多人可能平時都在大昭寺八廓街附近溜達，那就對啦，這家餐廳就在大昭寺對面。現在開始手把手教你如何找到這家餐廳。你面對大昭寺廣場（不要進廣場裡面哈），往左手邊走，那一邊不是一排都是商鋪嘛，然後你看到一個旋轉樓梯（如果仔細看可以看到他家的招牌的），對咯！就是這裡，你跟著上樓就到啦。剛上去進入一個通道可能光線有點暗，不用擔心，進去就發現別有洞天了。這裡據說是外國人比較去的，我們在那兒吃的時候就有蠻多的。還有這裡的下單的妹紙都是全英文寫的~趕腳高端了一點有木有。 口味的話，反正要在拉薩找到特別特別好吃的也難（畢竟海拔這麼高誰想在這兒開那麼多餐館啊），但這家可以說還是不錯的，價格也不貴，而且可以體驗一下異域風情，這不是你來拉薩要找的麼？反正在拉薩好吃這些都覺得新鮮。這一家主打藏餐、尼泊爾餐、印度餐。 接著要說說這裡的菜，我們吃了人參果飯，糌粑，印度白餅，藏包子······酸奶味道不錯哦，雖然比不上我在格爾木吃的青海老酸奶，但仍然還是挺好吃的。還有據說牛肉餅很美味！ 可惜第一次是舅媽請吃飯就不好意思拍照！~~~~(>_<)~~~~ 我從大眾點評扒了張照片下來，感謝這位叫cocoaning的網友，大家可以看看哈。
餐廳環境，很有異域風格是吧。
這是什麼什麼羊肉，忘了。
這·····我也忘了什麼肉。反正那天的都還是算好吃。
每當我飯還沒有吃完，跟人家在聊天的時候，我就會一邊聊一邊擺弄米飯。。。。擺了一個新月，還像吧？
也才幾塊錢的小東西，但是清新可口~逛街逛累了吃一下也不錯的！四、光明港瓊甜茶館 地址：城關區藏醫院路香巴拉酒店斜對面。 人均：10元 這家店挺有名氣哦。離大昭寺也很近，如何到那裡呢？面對大昭寺廣場，往左手邊那條路走（就是拉薩廚房那條路往下走）路過雪域餐廳，旁邊就是這一家，也很好找的。來這裡可以感受一下清閑的氣氛，拉薩的日常生活。這家甜茶館比較大，不像那種街邊的有點黑的小茶館，本地人多，藏民們在這裡聊天、打牌，後來名氣大了游客也常來。我個人還是挺甜茶的，跟奶茶比較像，當然更新鮮天然，沒那些什麼添加劑，味道醇厚濃香，在拉薩的時候來了好幾次這裡。 下面手把手教你怎麼泡甜茶館。如果你要點藏面什麼的，先去前台付賬，然後走到後面總台去端面條。喝甜茶的杯子也是在總台去取。然後找一個空位坐下。茶館裡都是比較簡陋的桌子條凳，自己找地方坐好，反正坐在你身邊的不是藏族大哥大姐就是背包客了。坐下之後你可以放一些零錢在桌子上，一般幾塊錢。然後會有穿白褂子的大媽過來給你斟茶，她會自己取你放在桌子上的零錢，六毛還是七毛一杯，記不清了，她會自己找零的。你只需要坐在那兒就好了。如果人多點或者想坐久一點，可以買一壺甜茶，八塊錢，自己倒茶喝。這裡還有炸土豆可以吃，兩塊錢一袋，也是去後面的總台自己拿。然後你就可以和你的同伴邊喝茶邊天南地北聊天啦~~~
熱熱的甜茶~~
我們三個在這裡一坐就是一下午，好多girl talk ，非常暢快！
總之就是這裡自由閑適，慵懶散漫的氣氛。 五、雪域餐廳 地址：城關區藏醫院路4號 人均：50元 貌似久負盛名？反正我老妹是很推薦的。就在光明港瓊甜茶館旁邊，也挺好找的。跟拉薩廚房、娜瑪瑟德定位差不多，有藏餐、尼泊爾餐、印度餐和西餐，主打異域風情。這裡就比較像餐廳的樣，環境是挺好的，兩層樓，新裝修之後感覺很棒。據說是外國人比較來的，我們去的時候看見一大家子的老外在這兒吃，小孩長得真可愛(*^__^*) 。價格的話就看你怎麼點菜了。推薦酸奶蛋糕，我覺得很好吃~
菜單。
這個土豆好吃。
配土豆的辣椒也很香的。
七、巴扎酸奶 地址：城關區北京中路拉薩百貨大樓門口 人均：5元 這裡也挺好找，離布宮也近。布宮旁邊不是有家郵局嘛，相信很多去了拉薩的朋友都有去郵局買寄明信片以及蓋特色章。過郵局街對面就是啦，拉薩百貨大樓門口，近百益超市。路邊攤，在這裡吃就是圖個新鮮天然！跟你超市買的可不一樣哦。用木筒裝的，也很特別，有大杯也有小杯。這裡不是一整天都擺攤的，去晚了就收攤了。
這個小木筒，用勺子一點一點挖著吃。
哎哎，酸奶雪糕還是我的愛啊~~~之前在八廓街上，看到那些執勤的警察買了一口袋坐在那裡吃，我就在想是什麼，然後跑去問，他說是酸奶雪糕，我就問在哪裡買的他也說不清楚，說是流動攤位。然後我就一直想吃，後來終於在一家小賣部的冰櫃裡找到。後來發現原來姐姐炸土豆和巴扎酸奶都有賣的，是典型的拉薩街頭小吃~~~可能有些人覺得味道有點淡，但我還是！
我裡面有冰渣的那種。十、路邊的炸土豆 地址：小昭寺那條路 人均：2元 問題是我真的不知道店名啊，就那麼小小的街邊攤位。在小昭寺路上，有好幾家，你可以看到攤位上一堆一堆的土豆片或土豆塊。兩塊錢一袋，我最土豆片，炸得很酥脆很香，撒上一點辣椒面，哇~
好有愛的一幕。大媽應該是坐在那兒削土豆的。下面我要講一些可能不是游客常去的市店，因為都是我老妹帶我去的額。十一、富順豆花 地址：城關區當熱西路。 人均：25元 離大昭寺也不算遠，看招牌吧~川味的。啥叫豆花？類似豆腐腦，很嫩，但口感又有不同（豆腐真神奇各種不同的制作工序可以制出不同的食物）可以點一個湯鍋，裡面有肉有菜，還可以繼續加豆花。這裡還有其他川菜小炒，麻婆豆腐啊，粉蒸牛肉啊。
十三、天海夜市燒烤 地址：城關區天海路 人均：25元 我想游客可能比較少來這裡，不過想吃燒烤的打個車10塊錢就到了。我老妹家就在天海夜市對面啊，我天天從這裡過。這裡很多家燒烤，有重慶燒烤還有格爾木烤肉，清真的那種，味道應該都不錯，自己選一家吧。貌似我吃的那一家叫重慶眼鏡燒烤。這裡除了燒烤還有一些川味小吃比如涼粉、缽缽雞。
喝點小啤酒，吃吃燒烤，聊聊天，小日子過著也舒服。十四、麻辣空間火鍋 地址：羅布林卡路10號 人均：70元 麻辣空間應該算味道比較正的了，當時是別人請客就沒拍照。想吃火鍋的可以到此過癮。最好提前訂位。
十六、百歲牛郎星燒烤 地址：城關區民族北路拉薩飯店對面 人均：70 就在老妹家附近走路就到了。。。韓國料理，請吃飯所以沒有拍照，味道還行吧。十七、壹+7 烤肉 地址：城關區德吉北路68號 人均：70 叔叔請吃飯，所以其實我也不知道人均多少···大概的吧。這邊好像是新修的，環境還不錯，兩層樓，有包間，可以邊吃燒烤邊唱K。十八、陝西面館 地址：城關區北京西路 人均：15元 北方面館！當初我在西安一直想吃岐山哨子面，沒吃到，結果跑到拉薩來吃，→ →但這家面館味道還是挺正的（我舅舅說），終於吃到岐山哨子面，不錯~十九、天海商業區的各餐館 地址：城關區天海路 因為就住這邊附近額，所以吃了好多，中餐館，還有什麼串串香、過橋米線、老鴨湯、川菜、還有就是天海夜市啦，總之這邊其實也很多吃的~~如果不想吃藏餐、印度餐那些了想吃點正常的飯菜的話，這邊也是有的，中餐廳嘛，自己點菜就好了。二十、貢嘎機場附近的陝西肉夾饃 地址：快到貢嘎機場那條路（我也說不清，看招牌吧~） 人均：15 當時是自駕去山南，路過貢嘎機場去吃的。因為車上的叔叔們都是在西藏生活工作了很久的，他們知道哪裡的東西好吃~所以就帶去這家。去的時候才剛剛開店，等了一陣。牛肉粉絲湯很好吃，後來肉夾饃出爐了，哇，熱乎乎香噴噴，真的很好吃！如果有人去那邊的話可以留意一下~~ 在拉薩吃的大致如此，還有些店記不住名字了在游客中也不流行所以就不說了。傳說中的瑪吉阿米只是路過但沒去因為聽說吃的不怎麼樣，倉姑寺甜茶館和剛吉餐廳、驢窩都路過但也沒進。岡拉梅朵也沒來得及去，聽老妹說很贊，我也好後悔沒有去，因為那裡有貓咪！還有出貓咪的明信片！~(>_<)~ 這裡的日光，醉心的藍天，純淨的空氣，每一口呼吸好像都更能接近大自然。這裡很高，高到仿佛可以伸手觸摸到天空。也許，這裡是最接近天堂的城市吧。喝一口甜茶，看著街上形形色色的人，轉經的阿婆，強壯的漢子，匍匐在地的朝聖者，端著相機的背包客，帶著小孩的外國人，牽著狗的店主，他們迥異卻又共存。在裊裊香霧中，陣陣誦經聲中，誰又知道誰的前世，誰又洞曉誰的來生？ 最後我想說，我好想回到拉薩，啊啊啊啊啊！！！