【具體行程】D1
20：10 （上海－湛江）K149上海――>
上饒，臥鋪中鋪149元，
我們買的是學生票，上鋪105元，中鋪109元，下鋪115元，
每人加了5元的送票費，因為和票務員熟，未收手續費。
D2
4：35，准時到達上饒，在上饒吃早飯。
買張2001次上饒—武夷山的坐票，17元，時間是6:16-9:08,
9：08 到達武夷山市區，接待我們的是一個叫邱華庚的三星級當地導游。
9：30入住准三星級的，又名夷景花園。該酒店很有特色，可以在客房裡看到武夷山著名玉女峰和大王峰。每幢別墅在二樓都有一個大客廳，有麻將桌和卡拉OK,、VCD，但借片子和麻將要錢的，價格未去咨詢。我們因為人多，又是以旅行社的名義預定入住，所以房費價格只要30元/人，據說豪華標房是40元/人，但房間設施基本上都一樣，只是房間大一點，多了兩張椅子而已。這個酒店標房全部是淋浴。我們八人住在水仙廳A座。
10：00包車出發去虎嘯岩，觀虎嘯八景（虎嘯岩－神仙閣樓－天成禪院－賓曦洞－語兒泉－定命橋－法語懸河－不浪舟）。
其中要途徑五百多個台階的”好漢坡”，據說半山腰是清朝一個和尚帶領農民占山為王的地方。
11：50游覽風洞－一線天－伏曦洞－螺絲洞
風洞中有國內罕見的白蝙蝠，據說見到的人會很有福氣，但味道實在不好聞。
一線天分左右兩條道，一條在伏曦洞左側，一條在風洞的右側，兩洞相通，我們只走了風洞這一邊，據說腰圍超過2尺6的過不去。風洞門口有手電筒租，3元一把，先借出洞後再付款，我們一行八人借了一把。
螺絲洞離風洞不遠，其中終年暗無天日，是真正的鑽山洞，所以如果要體驗5分鐘”探險”經歷的話，手電筒是必須的，我們這次借了2把。
以上景點門票22元＋保險1元
13：00 回酒店的牡丹廳，在雲游包房，午餐非常豐盛，是八菜二湯一水果，水果是西瓜，15元/人，八人共120元，三葷三半葷兩素，湯一個是海鮮湯，一個是排骨玉米湯，物美價廉份量足，非常滿意。（也是團隊餐,如果讓司機或導游去當地的小餐館，網上據說會宰游客，一盤青菜要18元，每個餐廳都備有兩份菜單）酒水一般1.25L大瓶的可樂是6元，青島啤酒5元，當地的啤酒3元。我們開始以為酒水不要錢，幾個男生不顧我抗議的目光，要了3瓶當白開水喝。
（上午爬山累了，午休了一會……）
15:00 坐車去天游景區，一路上聽導游講故事。
雲窩－曬布岩－茶洞－隱屏風峰－天游峰－桃源洞。
茶洞比較大，洞口是朝天的，但種的茶樹並不多，裡面是七仙女洗澡的地方，有一只可憐的烏龜據說因為偷窺的罪行被點化成了石頭，供千萬人踐踏、蹂躪。
天游峰有826個台階，爬上去有點累，但可以看到著名的九曲十八灣的第五、第六曲，因為有山有水有動人的愛情故事，景色很不錯哦。
到了天游峰在往上走是專為宋美玲修的舞廳，可惜據說她和老蔣沒享受過。我們在此歇了一陣子，前往桃源洞，一路上可以看見一些文人的刻字，有點意思，尤其是那個罵”漢奸汪精衛”的,簡單五個字有很多講法。武夷山的石刻上仔細看有幾處都有錯別字，每個都有典故，可以聽導游娓娓道來。
桃源洞路比較遠，路標上是1340米的距離，其實是1340米的位移，山路崎嶇，我們足足走了40分鐘才到了那裡，一路上意外地看到了一只可愛的白色野雞，等到想和她留張倩影的時候，已經受驚跑得沒有蹤影了。
桃源洞不是陶淵民筆下描述的要穿過一個小洞，而是真正道家講究的洞天福地，是我們理想化的世外桃源，號稱天下三十六洞的第十六洞。路口是一個全國最大的老子石雕像，和慈祥的樣子。另外有座刻著”壽”字像桃子的山，地上還有個很大的八卦。聽導游說這裡的道長算命很靈的，我們幾個沒事就去拜了拜，抽了把簽，每人花了10元捐了功德箱。
18：30考察武夷山茶文化（導游的導購節目,可不買）
因為我們到了太晚了，人數又少，所以沒看茶藝表演，據說正宗的泡茶有27道工序。正好大家肚子也餓了，瘋喝了三種茶，分別是岩茶、大紅袍、老君眉，味道不錯，前兩種有回甘的感覺，第三種茶葉可以嚼，味道像話梅。但網上說第一種岩茶其實是很差的茶葉，只不過加了甘草的緣故。都是宰游客的地方，70元2兩茶葉，買二送一，因事先已經有了思想准備，所以盡管促銷小姐嗓音很甜很美態度也很好，我們還是讓她們失望了。
其實在策劃線路的時候我想過把這個導購節目刪掉的，但後來聽當地旅行社的經理說當地導游沒有工資的，但帶團過去不管買不買都能拿到人頭費，所以是一定要去的，也算給導游點面子。
19：30 去農家樂吃飯，環境還不錯，掛著大紅燈籠，是竹樓。一進去，因為怕挨宰，先問了酒水價格（餐由旅行社包，15元/人），哇，居然大瓶可樂要10塊，立即和老板娘討價還價到6元；啤酒很普通的也要5元，還到4元，也就懶得跟她們爭了。一共八菜一湯四冷盤一水果，我感覺有點不對勁，數了一下，菜居然少給我們一個，店家研究了一陣子，補給了我們。導游跑來敬了可樂，按當地規矩是5134（武夷山水），5+1+3+4＝13杯，我們心痛飲料費，沒和他多喝。總體來說，吃得還可以，但質量不如在酒店裡。反正團隊餐正常應該沒有一個菜是重復的，15元/人的標准也難為了導游。
D3
7：00 起床
7：30 早餐 5元/人，起初嫌早餐標准貴了，一過去看把我嚇壞了，每人有饅頭、粽子、雞蛋、綠豆糕、粥……總共八樣，但大家都浪費了。來之前還打聽了一下，8元的標准多了牛奶，但份量是東北人吃的。
8：00出發去武夷山自然保護區
9：00 到龍川大峽谷（門票36元），看了些瀑布和美女。因為隊裡的男生無組織無紀律無時間觀念，為了和泉州來旅游的美女拍照並索要人家的msn，耽誤了隊伍很多時間。印像最深的是豬八戒照鏡子和情聖茅廬，三個單身GG鮮咯咯跑到那裡去留了影。
下山後看到有只剛出生穿著紅兜肚的小猴子，好像還沒斷奶就離開了媽媽，為一些地痞賺錢，好可憐。
接下來是號稱“驚●險●奇●趣”的“華東第一漂”的桐木溪飄流（門票80元＋保險1元），，有些人故意把名字中的漂念成女字旁的那個音。
由於導游失誤，忘了關照我們去買瓢（10元/把），搞得我們在接下來的水戰非常被動，同船的兩個GG又是細胳膊細腿的，明顯戰鬥力不如人家。最可惡的是他們又見色起義，看到鄰船有四個凶悍的天津mm遭到另一艘船6個IBM GG的攻擊，頓起憐香惜玉之心，趕忙指揮船工靠近想幫忙，沒想到反而導致我們這艘船被他們兩艘圍攻。同行的另外四人的船也很快逼近，一點都沒有要幫忙的意思，反而落井下石……
到最後就是2.8m的落差，基本上都要在這裡翻船，幸運的是我們這一船沒有，但衣服裡裡外外還是濕透了。
總之，桐木溪飄流是非常刺激的，但安全很有保障，大家都穿著救生衣，在危險的地方有專門的就生員，一個橡皮艇上有兩個船工，水性都很好。可以說，如果這一行沒有安排這個節目，會遜色很多。但需要注意的是大家一定要全身塗防曬霜，最好是曼秀雷敦的SPF130，這次由於准備不足，幾個男生又死活不肯塗女生的玩意，大家都不同程度曬傷了。
13：00回酒店洗澡，正常酒店是12：00退房，由於導游比較體諒我們，跟酒店打了招呼，所以延遲退房，也沒加收半天房費。
13：30 午餐，仍然是八菜二湯一水果，水果是葡萄，要了兩瓶飲料。
大家都餓壞了，所以有點食不滋味。
14：00去著名的九曲溪漂流（門票100元+保險1元），按導游的建議，給了筏工5元/人的小費，可以在竹筏上聽他們講沿岸的故事。6人/筏，一船就是606元，當地導游去玩這個項目也不能打折或免費的，然而兩個筏工撐一個半小時，收入卻只有18元，黑啊！給了小費就是不一樣，筏工也格外熱情，主動幫我們拍照，告訴我們哪裡景色好，沿岸可以看到兩處三千八百多年前的懸棺，原定一個半小時他們撐了兩個小時。而在我們後面有兩艘船，估計沒給小費，撐得像快艇，超了七八艘竹筏，也沒見他們的筏工作什麼講解，這可能就是差距了。
16：00游武夷山博物館－仿宋古街－武夷宮－三清殿－朱熹紀念館
因為上午耽誤了時間，我們只看了武夷山博物館，後面的一些道家的人文景觀都沒有去。
大家一致感覺導游人不錯，比較淳樸，就給了他50元的小費。
整個雲游景區和武夷宮景區景點門票62元＋保險1元
17：34 武夷山市（福州 - 南京）2002次返回臥鋪（上）160，（中）165，（下）169，車票很緊張，是通過關系讓列車長把福州的票扣下來賣給我們，列車上開票要了我們6元/人的手續費，通過旅行社花了30元/人才搞定臥鋪票，看到周圍黑壓壓的手持硬座車票到上海的人群，心裡竊喜。
D4
6：10 到上海西站，做鳥獸散，依依惜別，相約下次。
【住宿標准】准三星雙標房
【餐飲標准】1早3正
1.包括7月12日午餐，晚餐；7月13日早餐，午餐。
2.早餐5元/人標准，正餐15元/人標准，至少八菜一湯，三葷三半葷兩素。
【價格彙總】
個人費用：
1. 准三星級團隊房費30元/人（散客70-80元/人），兩星級團隊25元/人(散客50-60元/人)
2. 餐費50元/人
3. 團隊門票與漂流（含保險）280元，散客（含保險）303元。
4. 景區包車交通費24元/人×2天，兩天共48元/人。（因為去桐木溪，龍川大峽谷，桃源洞路程比較遠，螺絲洞耗時較長，一般旅行社沒有這幾個項目；而且去武夷山自然保護區，司機在等候我們的時候就不成去接待其他游客了）
5. 全程聯絡及資料費15元/人
6. 照片刻盤費 5元/人（5、6兩項分配給相關組織同志）
7. 往返空調臥鋪費約292～302元（105～115+17+170）
8. 臥鋪訂票費上海方面 5元，武夷山方面30元
9. 漂流船工小費 5元
小計：760-770元
集體費用：
1. 飲料費 58元 （含7瓶可樂雪碧，8瓶礦泉水，1瓶啤酒）
2. 租手電筒費用 9元
3. 預定酒店旅游線路彙款手續費35元
4.. 導游服務費兩天共 50元
共9元，
合計769～779元
【個人裝備】
登山鞋（涼鞋、旅游鞋也可）、拖鞋、戶外服裝（運動裝，需要涉水，最好中褲一條，長褲一條《山裡蚊子估計少不了》）換洗衣服、塑料袋、手電筒、水壺、至少兩瓶500ml飲用水、三頓食品、盥洗用具、小刀、繩子、小茶杯、電池（手電筒和手機備用電池）、一次性筷子、鏡子、梳子、帽子、餐巾紙、濕巾紙、毛巾、小肥皂、一次性桌布、SPF130、牌、照相機、蚊不叮、清涼油、預防感冒、鬧肚子的藥、身份證、學生證（有的話最好）、紙、筆
【備注】
1.武夷山常年煙雨朦朦，可以帶件透明的雨衣，也別有風情。
2.雙休去武夷的臥鋪車票比較緊張，直達的車次是21:20上海西站（南京 - 福州）2001次出發 臥鋪（上）160，（中）165，（下）169，但這趟車周五班次通常臥鋪都會被旅行車包掉，所以可以選擇乘K149上海到上饒，臥鋪中鋪149元，
時間是20：10—4：35，然後再買張2001次上饒—武夷山的坐票，時間是6:16-9:08,
實際只要提前一個小時出發，在上饒下車後還能悠閑地吃吃早飯，並不影響游程。