10月5日 預計在今天打道回府，又是一個勞累的日子。在吃好早飯後，早上7點准時出發，順著從煙台來的這條路上高速，往萊西方向，以下是路程表：蓬萊 萊西 膠州 膠南 日照 贛榆 連雲港
公裡數 0 197 134 47 77 74 42
預計時間 0700 0858 1028 1056 1055 1139 1204
灌雲 淮安 寶應 高郵 江都 靖江 江陰
公裡數 37 101 35 56 41 121 11
預計時間 1226 1327 1348 1422 1447 1600 1607
無錫 蘇州 昆山 安亭 真北路立交
公裡數 40 61 36 23 33
預計時間 1631 1708 1730 1744 1804
合計公裡數 1166 合計時間 1104
當然，這同樣也指理想狀態，並沒有包括停車吃飯、加油、加水、休息的時間，也沒有包括到了普陀區以後的時間。所以，在這一天中，一定要早一些出發，否則，就會擔擱各位休息了，甚至會影響第二天的工作。
經費預算：
· 油費：全程1000元；
· 過路費：全程1000元；
· 住宿：四晚，全部費用3084元（如果是家庭旅館則是1952元）；
· 伙食：以60元/人/日計算（早：10元、午：20元、晚：30元），一共11人，5天，共計3300元；
· 門票和雜費：300元（如果有學生證的話是250元）那裡的門票特別貴，動不動就是三五十，所以，強烈推薦帶好學生證（上次我們去華山等地就沾光了），共計3300元，
· 團體旅游保險，每人4元，保額10萬 ，共44元，
· 以上合計：11428，分攤下每人平均是1039元（如果前兩天住家庭旅館的話是10296元，分攤每人936元）。
好了，行程基本上就差不多了，接下來我再談談我們要帶的東西。我總結下來，必須要有以下裝備清單：
· 行車裝備――修車工具一套、打足氣的備胎和補胎工具、車用氣泵、千斤頂和輪胎扳手、滅火器、拖車繩、啟動用的大線、機油、停車警示牌、機油、齒輪油、剎車油、備用燈泡、一些保險管、三箱飲用水、一塊較厚的木板和一件破大衣、一副工兵鍬、一塊干淨的抹布、好聽的CD和一大袋零食。
· 個人裝備――錢、信用卡、個人身份證、駕駛證、行駛證、車船使用稅和養路費的繳納單據、保險公司和救援公司的電話。短袖衣物、長袖衣物、外套、沙灘褲、長褲、旅游鞋、拖鞋、替換衣物、雨衣。便攜式水杯，護膚品，梳洗用品（男士不要忘了剃須刀）、防曬霜、唇膏。GPS衛星定位系統、手機和充電器、對講機和電池充電器、打火機、工具刀、大塑料袋、太陽鏡、近視眼鏡、相機和電池、膠卷、太陽帽、望遠鏡、手電和備用電池、燈泡、指南針、充氣頭枕。
· 藥品――感冒藥、消炎藥、防曬霜、好得快、黃連素、止血繃帶、創可貼、維生素藥片、眼藥水、紅花油。
最後，從網絡上下載了一些到青島游泳的提示，希望對你們有用：
夏季：夏季是青島市的旅游旺季，衝浪戲海最為快活，是一年中游人最為集中的時節。此時出游應著裝輕便，薄且透氣性好長。袖襯衫2件，長褲1條即可；短衫，T恤要每天更換，以3件以上為宜；短褲應2-3條。涼鞋，泳衣，太陽鏡，遮陽帽是必不可少的。一把輕便的折疊三帶在身邊，即防曬又防雨。夏季出游要特別注意的是防曬。海水浴，沙灘浴，日光浴是夏季旅游的首選項目，但要避開上午11點到下午2點這一段時間。此時陽光最強，會將人的皮膚曬成深紅色，幾天後會脫去一層皮，疼痛難忍。其他時間海浴，也要注意塗抹防曬霜，且光照時間不宜過長。過量的日光浴對人體健康有害。下午4時到6時是最理想的海浴時段。此時海水被太陽照射一天，水溫與體溫相差不大且陽光柔和，碧波暢游最為愜意。晚飯後，海水余溫未退，海邊踏浪別有一番情趣。
海浴注意：
第一：患有較嚴重心腦血管疾病的人不要下水：
第二：盡量不要獨自海浴，最好是同事或同住一起的兩人以上結伴下海，彼此照應。
第三：不會游泳的人，下水前必須要帶游泳圈，並檢查是否漏氣。要注意到不要帶塑料游泳圈下水，這種泳圈氣塞不緊，海浴時極易脫落。另外氣墊床面積較大，人一但落水，若頂在氣墊床下十分危險。一般浴場都有這類提示。
第四：初學游泳的人不要到深水區。這裡向讀者介紹作者自己發明的確保安全，萬無一失的好方法 ：下水後，先不要游，由淺向深緩緩走入海中，至海水齊肩處，再折身順海岸線走50米，海底地形並非完全平坦，海湧沙移，常有淺溝或淺坑。不熟悉海下情況而練習游泳，氣盡落地時若正踩在淺溝或淺坑處極易嗆水。先慢慢踏出一片安全地域後，估算一下距岸邊的距離，觀察一下左右岸邊的參照物，這時身體也適應了海水溫度，在這個區域內游泳，安全系數大大提高。
第五：不要在沒有防鯊網的水域游泳，在有防鯊的浴場也不要超越防鯊網圈定的範圍。
第六：不要在大浪中海浴。
第七：不要在酒後及過飽，過餓的狀態下海浴。
第八：不要在水中嘻鬧。
第九：大雨過後不要馬上去海中游玩。這時海水混濁，有大量由陸地衝刷來的有害物質。大海有自淨功能 ，雨停24小時後下海為宜。
夏季出游另外一個需要特別提示的是注意飲食衛生。吃冷飲要適量，要注意不吃腐爛變質的海產品，防止食物中毒。
由於大海具有夏季吸熱，冬季釋熱之功能 因而此時在青島這座海濱城市絕對感受不到刺骨嚴寒。不論是尋古探幽，還是欣賞風格各異的中西建築都會令人留連忘返。
如果您是一位自助旅游者，建議您選擇春秋季節出游，尤以秋季出游最好，沒有烈日相擾，不用為擁擠煩心，無需擔心蚊蟲叮咬，不會因排隊而敗了游興。天高雲淡，秋風送爽的時節，輕松出游，會圓你一個美夢。時令水果令人大飽口福，尤其不用擔心盛夏季節誤吃到變質的海鮮大傷元氣。由於過了旅游旺季，每到一處您都會得到經營者一份格外的熱情 。那種當了上帝的感覺 真讓人有一點飄飄然。