7月09日成都—瀘定、車費99.00元，食宿18.25，合計117.25元7月10日瀘定—海螺溝—瀘定、門票60.00元，觀光車費40.00元，瀘定到海螺溝的車費30.00元（往返），食宿26.25元，合計156.25元
7月11日瀘定—康定、車費15.00元，食宿57.00元，合計72.00元
7月12日康定—理塘、康定到桑堆車費114.00元，食宿20.00元，合計134.00元
7月13日理塘—桑堆15元/人稻城50元/人日瓦鄉、住宿15.00元，門票68.00元，租馬55.00元/人/天，合計313.00元
7月14日日瓦鄉—衝古寺、住宿25.00元
7月15日衝古寺—洛絨牛場—五色海—衝古寺、住宿25.00元
7月16日衝古寺—日瓦鄉—稻城、車費50.00元，溫泉10.00元，食宿42.50元，合計102.5
7月17日—18日稻城—理塘—巴塘、開始搭車食宿及車費121.00元
7月19日巴塘—芒康、搭車+走路食宿及車費108.00元
7月20日芒康—左貢、搭車食宿及車費65.00元
7月21日芒康—邦達—八宿、搭車+走路食宿及車費112.00元
7月22日八宿—波密、搭車食宿及車費85.00元
7月23日波密—通麥、因為需要當地公安局的證明，所以耽誤了時間食宿及車費85.00元
7月24 日通麥—5號工地、因為是懸崖峭壁進度很慢食宿127.00元
7月25日5號工地—八一鎮、搭車+走路食宿及車費226.00元
7月26日八一鎮—拉薩、食23.00元，住宿25.00元，車費150.00元（大客車100.00元）合計198.00元
7月27日游布達拉宮、大昭寺住宿25.00元，布達拉宮門票50.00元，大昭寺門票25.00元，食50.00元，合計150.00元
7月28日游小昭寺、色拉寺、哲蚌寺住宿25.00元，小昭寺門票25.00元，色拉寺門票30.00元，哲蚌寺門票25.00元，食60.00元，車費20.00元，合計185.00元
7月29日游八郭街住宿25.00元
7月30日拉薩—成都、飛機票1200.00元，機場巴士30.00元，機場建設費50.00元，合計1280.00元
總計：3712.00元