7月底，和死黨杜邦公司的Charlie聊天，覺得壓力太大，股市也不好，想出去散散心，就在一起策劃起來。“香格裡拉”已在上海炒得沸沸揚揚，《消失的地平線》一書只指出了一個名叫“Shangrila”的地方，但沒有給我們明確的指示，一般人們指的都是雲南的中甸、德欽一線，上海也有許多的人到過那裡。也有人說是在怒江，但我也聽說過位於川西南高原的稻城、亞丁被稱為“最後的香格裡拉”，長期以來人跡罕至，一直不為外界所知，是人類未曾觸及的一片淨土。我倆一致決定到中甸和亞丁去看看，尋找自己心中的“香巴拉”。馬上就著手行動，決定了出發的日期，選定在9月22日出發，10月3日左右返回，全程自助游，我們不想受到旅行社的任何約束，不想趕上黃金周，享受旅行的本來意義－－自由的選擇、放松的心情。我們倆人分頭行動，他到網上查找有關中甸和亞丁的資料，我到網上去邀請有興趣同游的發燒友及聯系當地的車輛。
資料查下來，讓我們預先有了一定的了解：稻城位於四川省西南，地處青藏高原東南部，屬於四川甘孜州，海拔在2000～6000米之間，因此其地理、地貌都十分特殊和多樣化，山巒疊嶂、溪流疊瀑、雪峰聳立、高山湖泊眾多，寬闊的草原，茂密的原始森林，神秘的藏傳佛教，獨特的康巴風格，也了解到了艱苦的旅途及難民樣的住宿、近乎為零的通訊，使我們事先做了不少准備。
在網上的旅游論壇，我發了個帖，說了我的計劃，言明是AA制，並指明歡迎27－33歲的白領參加，為的是大家容易溝通些，很快就有了不少回音，有詢問的、指點的及報名的，有的想讓我們推遲到國慶，我們按既定計劃，人家來報名，我們盡量滿足，最後到9月18日定下了此行的名單，有惠氏的Claire、朗訊的Athena、三菱銀行的小樂和Jenny、旭電的Jessica、喬特波的小莊、新逸的Tony、加上杜邦的Charlie和我，另有三位廣州的朋友與我們在麗江彙合：廣州媒體的張良、和記黃埔的Rebecca、挪威船運的Linda，總共12人，浩浩蕩蕩，其中8位是女孩子，有好幾個是單獨一人參加的，使我們發現女孩的一個特點，愛好浪漫，有那麼多的女孩都想去尋找自己心中的香格裡拉，我和Charlie發現自己擔子蠻重的，要平平安安回來呀。
聯系車輛一直到9月21日才最後敲定，主要是因為我找到了一位好的向導－－狄靜，國家登山協會會員，上過7000多米，喜歡玩，路又熟悉，因為10月初要去登雪寶頂，因此只能送我們到亞丁村，就要往回趕，但好不容易遇到高人，不容錯過。最後我們回掉了其他一些車，用他的車，貴但值得，亞丁出來就只能見機行事了，有點不確定性更添旅行樂趣。
萬事俱備，出發。
9月22日 星期六 第1天 上海－－麗江 住麗江官房酒店和古城民居
一夜沒睡好，早早起床去趕FM451，上海飛麗江，廣州人從昆明上飛機與我們彙合。在上海機場有好幾個人沒見過面，用手機才聯系上。一見面大家就比開了，看誰的背包大，誰的背包多。每個人都帶了睡袋，衣服從夏到冬。到麗江很快就找到了聯系好的金杯車直奔玉龍雪山。可惜天公不作美，雲霧繚繞，沒有看到雪山。出師不利，只有祈求以後好運了 。
吃晚飯的時候向導狄靜給我們指了兩條路線，其一為常規旅游團路線，即麗江——虎跳峽——中甸——德欽；其二為發燒友線路，沿金沙江大峽谷夜宿哈巴村（東巴文化的發源地），即麗江——虎跳峽——白水台——中甸，該線路較常規線更凶險但風光絕美。結果11比1，第二條線以絕對優勢勝出，看來大家都想看更美的風景， 8個女孩子們信心最大！
不可不講的是，麗江古城的夜色真的太美了，小橋流水人家，比江南水鄉漂亮百倍。住在古城，木窗外一輪明月，潺潺小溪伴人眠……
9月23日 星期天 第2天 麗江－－中甸 住中甸迪慶賓館
到了虎跳峽，50米寬的江面一下子縮窄到20米，江水洶湧澎湃，氣勢磅礡，拍打出震耳欲聾的聲響，不是親歷恐難想像。可惜的是，昨晚定的路線因至哈巴村的山路塌方，路基被毀，而不能成行。這樣我們還是走第一條線經中甸去德欽。當天傍晚時分到達小布達拉宮－松贊林寺，拜見活佛，點了神燈，祈願順利。
9月24日 星期一 第3天 中甸－－德欽 住德欽阿墩子賓館
當天經過納帕海（其實就是個大草甸），奔子欄峽谷，白茫雪山，翻不盡的山路，海拔儀已指向近4000米。 白茫雪山丫口只看到些長長的冰川伸出去的冰舌，雪山在雲霧中不見蹤影。轉過一個山口，下起了太陽雨。Charlie突然大叫一聲“彩虹”，我們回頭一看，果然峽谷中有一道彩虹橫跨兩座山峰。 我們馬上停車，下來發現在這道彩虹的下方還有一道彩虹。我們大呼小叫著狂拍了一陣。又過了半個小時，遠處的白雲間露出了一座傲然聳立的山峰，逆光下閃著寒光，有一種懾人心魄的感覺。下車一看，狄靜有點驚訝地說，這就是卡瓦格博，俗稱太子峰，是梅裡雪山的主峰，海拔7000多米。他還說，一年中大約只有20多天能見到這座雪山，我們可是運氣不淺，也許是我和Claire, Athena 一起點的神燈的保佑吧！我們感到喜出望外！
9月25日 星期二 第4天 德欽－－中甸 住中甸迪慶賓館
一早趕到飛來寺，因為這是看梅裡雪山的最佳位置。我們想一睹日照金山的奇景，這回神山卻裹緊了面紗。我們便在旁邊的小飯館吃早點，喝著大火力的酥油茶，看到1男1女2位瑞士人騎著自行車而來。我們與他們攀談了一會兒，不得不佩服他們的勇氣。他們從昆明出發，騎車經大理，麗江，中甸，直到德欽，已騎了2個星期，還要去西藏的芒康。他們的裝備就綁在自行車上，滑雪衫加運動短褲穿行在崎嶇的山路上。他們到過很多國家，自行車上貼了很多國旗的標志。我們互祝“nice trip”。狄靜告訴我們，徒步在白茫大峽谷也很好玩，真正人跡罕至。可惜只能等下次了。
回中甸的路上又經過納帕海， 我和Tony, Athena, 小樂每人20元騎了半小時馬。 如果知道過幾天要靠騎馬上下山，每天4－5小時，真是請我騎都不要了。
9月26日 星期三 第5天 中甸－－稻城 住稻城民居
從中甸出發經鄉城到稻城，一路上就是香格裡拉大峽谷。樹葉已經開始發黃發紅，如果再晚2個星期，就是滿山遍野的秋色，如入童話世界了。一路風景如畫，可謂漸入佳境。中午在碧壤大峽谷谷口，品嘗了山珍 － 新鮮的猴頭菇，雞樅，松茸等。邊走邊看邊玩，到稻城已是晚上9點多了，全城停水，我們住進了藏族民居。值得一提的是：見到了滿天的星星。
9月27日 星期四 第6天 稻城－－亞丁大本營 住亞丁香格裡拉山莊
早上9點出發，到稻城最遠的鄉——日瓦鄉的最遠的村——亞丁村。翻山越嶺，途經萬畝白樺林，並且再遇彩虹。巧的是見到彩虹後轉過一個山彎，又一座雪山赫然眼前。這座是仙乃日雪峰（海拔6032米），公元八世紀蓮花生大師命名為觀世音菩薩。 另外兩座被加封的是南峰央邁勇為文殊菩薩（海拔5958米），東峰夏諾多吉為金剛手菩薩（海拔5958米）。三座雪山在整個藏族信教民眾中聲名遠揚，尊為神山。我們未到亞丁先見到神山，異常興奮。一路上，博覽群書的Jenny還給我們講述了藏傳佛教的故事。
從稻城到亞丁的公路正在修，全部坑坑窪窪， 全長102公裡卻整整開了8個多小時。 到大本營6點多了，我們決定住山腰上的香格裡拉山莊。 亞丁的住宿全都是帳篷，基本沒有電，但老板可愛可親。我們擠在一個有點透風的帳篷裡，鑽在睡袋裡睡得很香。
9月28日 星期五 第7天 大本營－－洛絨牛場 住洛絨牛場2號營地
早上起來，寄存了些行李在山莊，一人租一匹馬上山。每匹馬都有藏族馬夫牽著，他們還幫我們背著包，是群很淳樸的人。經過衝古寺，去看珍珠海，背景是仙乃日。一路上天氣不錯，朝著神山走，抬頭是神山，低頭是山澗，一塵不染。下午4點到了絡絨牛場，海拔4200米，有2人略感不適。我們租了帳篷，休息一下，當晚我們吃了千裡迢迢從上海和麗江帶來的干糧，又讓老板燒了一鍋蟲草雞湯，准備明早向海拔5100米的五色海衝刺。
9月29日 星期六 第8天 洛絨牛場－－大本營 住亞丁香格裡拉山莊
本想睡個懶覺，可天還沒亮已經有不少驚叫聲。披著羽絨服出來一看，哇！央邁勇正要一展她神秘的面容。顧不得洗臉刷牙，趕緊拿好相機准備捕捉這難得的一刻。慢慢地，雲霧吹散，央邁勇那金字塔般的頂峰完整地展現在我們面前。她披著朝暉，那麼高貴典雅，真是不枉此行！
早飯後去爬山，有1人發燒，我們讓他留在營地，其他人只帶了相機，巧克力和水，輕松上陣。走了1個多小時，到了仙人台，向導說才走了一半，可我覺得累得不行了。剛想打退堂鼓，卻看到女孩子們個個勁頭十足，咬咬牙再往上爬。說來奇怪，慢慢地我感覺輕松了，好像衝過了極限。又過了大半個小時，到了牛奶海 （海拔4900米）。走近牛奶海真的蠻好看，在雪山的映襯下，清綠的湖水泛著一層奶白色，稠稠的，很少見。稍事休息，我們再接再厲，一鼓作氣來到了五色海邊。過了半小時，陽光明媚，3座雪山倒映五色海中，真是奇景。據說只有20％的游客能看到五色海，而我們幾乎全部成功！8位女孩全上去了。下山有點危險，路很滑，我們都走的小心翼翼，此時夏諾多吉給我們露出了他剛毅的身軀。
9月30日 星期日 第9天 亞丁大本營－－稻城 住稻城亞丁人社區
昨晚睡得太香了，8點多大家起床准備下山，到管理處一問，發現已經沒車了，班車都已下去了，哦這次慘了，我們只有2種選擇，要麼先騎4小時的馬到日瓦鄉再想辦法搭車下去，另一種就是等到下午3點，下面來車後再下去，征求女孩子們的意見，全都扶著腰說騎不動馬了；還好車子14：30就來了，我們依依不舍地告別了神山，告別了亞丁村，告別這個“向著太陽”的地方，途經日瓦鄉時已看到設了路障，有許多的車輛在排隊等候，要山上下來多少人，才能上去多少人，我們大家都在暗自慶幸，也都在為國慶節來此的人擔心，整個洛絨牛場才能接待300多人。到了稻城，也已經是滿大街的旅游客了，遇到某旅游團的人，告訴我們已經在稻城滯留了2天還沒能輪到上去。
10月1日 星期一 第10天 稻城－－雅江 住雅江民居
昨晚稻城全城又停水，那8個女孩上5100米的五色海沒叫什麼，但6天沒洗澡就叫個不停了，我恨不得把她們全部扔到聖湖裡去，好好洗洗。早上起來滿大街的找車，大車全上亞丁去了，沒車往成都方向，好不容易找到2輛小車，才答應送到理塘。途經被稱為“稻城古冰帽”的海子山，曠古荒原。理塘海拔4100米，是世界最高的行政縣，高原的天是特別的藍，犛牛像芝麻般散落在廣闊的草原間，使人心胸開闊，忍不住大吼幾聲；理塘最出名的是那裡的男人——康巴漢子，這個名字聽上去夠氣勢，他們被稱為“高原的吉蔔賽人”，個個獷悍，鐵骨錚錚，斜掛一把銀光閃閃的腰刀，雙眼爍爍放光，這些陽剛偉岸的男人們一個最顯著的標志是腦袋後面的“英雄結”，戴著各種樣式的帽子，那真是豪氣蓋天！到了理塘才搭上去雅江的班車，到那已是晚上6點多了，滿大街的成都來的車，所有的旅店都滿了，連大堂裡也搭了臨時的帳篷，啊，中秋夜要露宿街頭看月亮了，後來在一位老大娘的幫助下，我們找到了一位藏族同胞家裡解決了住的地方，那家人家還有2輛金杯車，一下子又解決了我們去成都的困難，後來聽說整個雅江才5輛金杯車，你看我們運氣多好！
10月2日 星期二 第11天 雅江－－成都 住成都銀河王朝酒店
早上7：30就出發往成都趕了，2小時後路過新都橋，號稱“攝影家的天堂”，一路看到許許多多的人拿著各種的相機、鏡頭在那拍，我們因為是從亞丁下來，只是匆匆拍了幾張就忙著趕路了，有點“黃山回來不看岳”的味道，現在我們最要解決的是洗澡問題，中午途經康定，果然是“康定溜溜的城呦”，人傑地靈。翻過卡子拉山、剪子彎山、高爾寺山、折多山等好幾座4000米以上的山後，晚上9點總算到達了成都，抵達了4星級的銀河王朝大酒店，看著滿街的人都穿著T 恤，而我們都是毛衣、羽絨服，滿身滿臉滿包的泥土、灰塵，與這座城市格格不入，與富麗堂皇的酒店也不相稱，我們也懶得脫掉些了，趕緊的拿了鑰匙回房去好好的洗個澡，我的臉上用了2次洗面奶也沒洗出泡沫來。好舒服的澡，好舒服的床……
10月3日 星期三 第12天 成都 住成都銀河王朝酒店
舒舒服服睡懶覺，我們今天就在成都休整一天，280元/間的酒店住的太舒服了，有人去逛書店、有人逛街吃小吃、有人看電影，太遐意了，又買到了成都回上海及廣州6折的機票，晚上我們12人到了成都最奢華的飯店——銀杏川菜館去好好享受了一頓，享受到了每10分鐘就給你換次餐碟的服務；在餐桌上大家拍照留念、結算此次旅游的總花費，平均每人5300元左右，大家都覺得此次玩得實在是太爽了，並相約明年再相聚……
10月4日 星期四 第13天 成都－－上海
乘12：10上海航空的飛機回滬，回到那闊別已久的家。在飛機上耳邊回響的還是那位20世紀上半葉的傳奇人物——約瑟夫.洛克（首位把亞丁推向世界的人）的話“在整個世界裡，有什麼樣的地方還有這樣的景色，等待著攝影家和探險家的！”
回到上海馬上動筆寫了此篇游記，因為實在是覺得那裡太美了, 實在值得推薦給大家，此次上海APEC會議期間，是最好的機會到亞丁去玩，風景是最美的時期，人也少，最好不少於9~11天時間。
旅游提示：
推薦路線，上海飛麗江——中甸——鄉城——稻城——亞丁——稻城——理塘——康定——成都——上海，這樣海拔是逐步抬高的，適應期較長，不容易高原反映，但心髒病、高血壓的人絕對不宜前往，睡袋一定要帶。
最佳的時間是10月中下旬，滿山的葉子都紅了、黃了，像回到了童話世界
另有疑問請聯絡：leonfu666@***
傅翔
October 9, 2001