國內恐怕知道Alona Beach 的朋友很少，但在國外，尤其在潛水愛好者中，它卻相當有名。Alona Beach (阿羅拉海灘) 位於菲律賓的Panglao小島的西端，屬於Bohol Island(薄荷島)的轄區。在這裡，沒有喧鬧的空中滑翔傘、水上摩托艇等海上游樂項目，你能做的只有潛水和休息。這裡是放松身心的絕佳場所。在男友的鼓動下，決定這次菲律賓之行一定要拿到一張國際通用的Padi初級潛水證書(Open Water)。
***** 我的潛水日記
2004年1月20日
下午到了Alona beach，沒想到好幾家旅店都客滿了，最後我們在離沙灘比較遠的地方找到一家瑞士人開的旅店，有空調，有熱水器，P1200/天。放下行李，我們便迫不及待地直奔沙灘而去。
沿著沙灘，有好多酒吧、餐廳、雜貨店、潛水店和旅館，我在島上幾家潛水店問了一下大概，最後選擇了一家叫Bay Watch Dive的潛水店，三天學習，共250美金。
男友本來也要在這家店學習高級潛水證書的（Advance Open Water），但後來在另一家潛水店裡碰到幾個談得來的朋友，反正我們的學習時間和計劃都不一樣，於是他便去了另一家店。
潛水店的小姐給了我一本日文版的教科書（這裡有英文和日文的教材，但沒有中文版的），讓我先回去看看，明早9：30來正式上課，晚上路過店門口時，她又叫我進去先看看教學VCD,英文版的，看完後似懂非懂。看完錄像，教練也到了店裡，我們相互自我介紹了一下，教練是位菲律賓人，皮膚黝黑，個子不高，很健康沉穩的樣子。我們都用英語交流，基本沒什麼問題。
回到旅店房間，洗完澡後便開始在陽台上看書，第一章主要講解水中氣壓、浮力等基礎知識，就是剛才看過的錄像的內容，非常容易理解。
遠處，幾個歐美的游客在房間裡彈吉他唱歌，夜色裡彌漫著浪漫的氣息……
1月21日
一大早起來就收拾東西搬家，因為想搬到離沙灘近些的旅店。
由於搬家的緣故，到潛水店時已經過了9：30，教練早就在等我了。
他先拿出一張表格讓我填，是關於身體狀況的，當然所有欄目都填OK啦。
填完表格，教練與我握手，歡迎我加入初級潛水課程，並開始給我實物講解各個潛水用具的功能與用法，之後一輛面包車過來接我們倆到一個較遠旅店的游泳池進行水中練習。
穿戴好整套用具，潛到水下，教練一個個動作示範，我再重復，如清洗面罩、重新放置呼吸器等等。我也曾在海南、北海潛過兩次水，所以對潛水並不陌生，我基本上都是一次通過，但就是蹼的用法不太好，教練說我的姿勢像在游泳，不是潛水。
一瓶氣差不多用完了，我們上了岸，脫下潛水服，衝洗干淨，放在旁邊，下午回來再用。
一輛三輪摩托車來接我們回去。坐在後車座，我就穿著泳衣，外面披著浴巾，海風不時將頭發吹起，一路上的回頭率可以說是200%，我也很大方地揮手回應著他們的口哨和招呼。平時的生活中略有些矜持的我，在這種氛圍裡，也大方和自然了許多。
下午2：30，我和教練又去了游泳池，這次教練沒做什麼示範，只是讓我自己重復上午學習的各種動作，並重點糾正我用蹼的方法，我圍著游泳池游了好幾圈，總算改善了許多。
下午的練習很快就結束了，回到潛水店後，教練讓我接著看VCD，和我一起看VCD的還有一個德國人，聽說他是在這裡學習高級證書的。看過VCD，對於理解書上的內容還是很有幫助的。
順便提一下，初級證書的潛水目標是水下18米，超過這個深度，如果沒有相關的知識，是非常危險的。教練告訴我，他是商業潛水員，最深時可以達到水下200米，這個深度對於業余的潛水者來說,是不可想像的。
晚上是中國的除夕夜，自己給自己放了個假，沒看書。
吃晚飯之前，我與男友在海灘上作了Massage (按摩)。這裡沒有專門的按摩店，都是兩三個結伴而行的女子，碰到游客便問“馬殺雞？”，我問她們為什麼不在這兒開一個固定的店，她們給了我一個不算回答的回答：因為警察。
談好價錢，一個人P200,她們便在沙灘上鋪開隨身攜帶的床單，讓我們趴上去，並除去所有上衣，如果沒有夜色的掩護，我不知道自己是否會如此坦然。她們將椰油塗滿我的全身，邊塗邊按摩，對於在國內習慣了中醫推拿按摩的我，還是覺得這裡的按摩沒什麼力度和章法。不過，躺在沙灘的夜色裡，在輕柔地按摩中，仰望著椰樹樹稍上燦爛的星空，感受著海風輕輕地吹在身上，聽著海浪在拍打沙灘的聲音，還不時聞到不遠處烤肉飄來的香味，整個身心都徹底地放松了……
1月22日
今天上午開始下海實習，背著重重的潛水用具，我彎著腰、駝著背，步子邁得比烏龜還慢，幾乎是踉踉蹌蹌地走到了海邊，一直走到水中央，潛水背心的浮力開始作用，才輕松了許多。在做水面吸管與氣瓶吸管交替練習時，我方法錯誤，扎扎實實地喝了一口海水，鹹鹹的、腥腥的海水硬生生被我咽了下去，真的好難受。
接著我與教練便順著教練系在海底的一根繩子往下潛，教練不時打手勢問我是否OK?尤其是耳朵是否OK? 我在下潛時，不時捏住鼻子平衡氣壓，一切感覺良好！
終於到了不太深的海底，是一片白色的沙地，大約距水面9、10米吧。在這裡停下來，又練習了一下各種技能，然後教練帶著我往更深的地方游去。
周圍一切都很安靜，只能聽見自己急促的呼吸聲，海底各種各樣彩色的生物從眼前掠過，我還沒來得及調整心情來仔細欣賞，突然發現前方什麼都消失了，一望過去，是深不見底的海水，原來我已經到了一個海底山脈的懸崖邊了，我想收住前進的勢頭，卻還是往前探了出去，正慌亂間，教練還示意我繼續往前往下游，一種恐懼感突然緊緊抓住了我，好像自己馬上就要掉下這個無底深淵似的，於是使勁向教練擺手表示自己決不向前。幸好教練沒有勉強，於是我轉了一點方向，沿著懸崖邊往前游，這才稍稍平復下來，發現下面並不是無底深淵，在崖下大約十幾米處還有一片白色的沙地，不過我們沒有再試圖往下游。
中午回到旅店，與男友一起吃飯時，說起今天上午潛水時的恐懼，那時就感覺自己在水底是孤獨一人，如果真的有什麼狀況，就算教練在身邊，也好像幫不了什麼忙似的，只能靠自己的鎮定來救自己。
這種感覺不正像每個人的人生嗎？就算身邊有再多的朋友、親人，真的有什麼狀況，他們最多能把你救上岸而已，而真正能夠讓你享受到海底遨游的樂趣的，還是只有你自己，戰勝自己，才能享受到真正精彩的人生。
下午，教練帶我到岸邊坐船，潛水器具都已經搬上船了，教練說看我早上背得那麼辛苦，下午就叫別人幫忙拿了我的器具，我連聲謝謝教練體諒之心。
船上就我和教練，還有兩個撐船的船工，船開出到了離岸較遠處停下，隨後，我與教練一前一後下了水。到了海底，練習了一下指南針的用法，我們便朝著深處游去。游出不遠，便來到上午看到的那個懸崖邊，這次我沒有猶豫，徑直游出了崖邊，然後，我們慢慢往下降，每次感到耳朵不適，便捏住鼻子，平衡氣壓，漸漸的到了下一層的底部了，我把氣壓計拿到眼前，看到指針指在18米處，今天的目標達成了，高興之余又突然緊張起來，有種透不過氣來，馬上想浮出水面的衝動，我盡量加深自己的呼吸，讓自己平靜下來，慢慢往前游，好像此時我才有了點仔細欣賞著繽紛的海底世界的心情，色彩斑斕的小魚自由自在地游來游去，藍色的、棕色的海星靜靜的趴在海底或石縫旁，珊瑚和各種植物像是隨著海水在蕩漾……不由得想起了剛看過的動畫電影《海底總動員》，這裡的海底世界跟電影中的場景幾乎一樣，還不時能碰到電影裡的小主人公-----小醜魚，還有那總是忘記事情但卻心地善良的大馬哈魚……教練給我一個玻璃杯子，我不太明白是否是讓我用這個杯子抓魚的意思，但不管怎樣，我擺手拒絕了，不想帶走這裡的任何東西，能夠看到這些可愛的海底生靈就足夠了……
當我與教練一起浮出水面時，突然開始嗆水（也許是浮出水面的一刻，突然下意識地回復到陸地時的呼吸狀態的緣故），教練連拉帶拽地把我弄到船舷邊，我才緩過氣來。
晚上抓緊時間看書，因為明天下午要考試。
1月23日
今天向教練請了假休息一天，去了Bohol (薄荷島)旅游，下午三點過才回來，去了潛水店進行筆試考試。
題目是英文的，不太難，看過書基本都會做，但我實在看得太粗略，好多題目也只是連蒙帶猜，幸好還是過關了，教練把我錯了的地方又重新解釋了一遍。
1月24日
今天上午要出海潛水，沒有教練陪同，像別的有證書的潛水愛好者一樣，在向導的帶領下，自由地在海底漫游。
今天我們的潛水船上除我以外只有一位游客，看他黑黑的膚色，我開始還以為是菲律賓人，後來聊起來才知道他是日本人，一身黝黑的皮膚是來島上8天的成果。
我們的目的地是Balicasag Island, 這是一個周邊人氣最旺的潛水小島，四周都是白色的沙灘，大概徒步三十分鐘左右便可以沿小島邊緣走一周。聽向導說島上只有一個旅館、一個餐廳，價格非常昂貴。
我們的潛水船停在小島附近，然後我們三個穿戴好用具，先後從船上下了水。因為知道我的情況，向導一直跟在我旁邊，我也安心了許多，但當我發現自己已經潛到水下二十多米時，還是不由得緊張起來，右手一直按著面罩和呼吸器不敢松手。
向導和那位日本游客都游到我旁邊用手勢告訴我別緊張、放慢速度，腳蹼的用法要改善。我也加深加長了自己的呼吸，讓自己放松下來。
這裡的地形跟昨天Alona Beach旁邊海底練習時的差不多，海底崎嶇不平、懸崖很多，但海底生物更豐富，真的是五彩斑斕，我不時伸出手愛憐地輕輕地摸摸這些海底生靈，滑滑的、涼涼的……向導也不時地指些難得一見的海底生物給我們看。
帶著一半緊張一半興奮地心情，我們慢慢浮出水面，順利地結束了這次海底之旅。
由於那位日本游客還有一次潛水，我們便在船上休息了一個多小時，然後他和向導一塊兒又下水了。
正午陽光火辣，我正躲在帆篷下避暑，我們船上一個正在水中清潔船舷的船夫突然衝我大叫：”Ja-fish Group”, 並示意我下來，我知道一定是遇到魚群了，於是抓了個眼罩，便跳下了水。
當我深吸一口氣，把臉埋在水中往下看時，看到的情景真是太奇妙了，距水面十幾米處，幾百甚至上千條的半米左右長度的魚緊緊聚集在一起，形成一個動態的圓球形往前移動，好幾個衣著鮮艷的潛水者也往魚群處游過來……不知不覺，我已經在水面上游出好遠，由於水浪比較大，最後費了好大勁才在船夫的幫助下回到船上。
回到Alona 海灘，已是下午兩點過了，我回去吃過午飯，再看了會兒書，就到潛水店去參加最後的筆試，最後得了89分。
教練向我祝賀，又把我錯了的地方仔細講解了一遍，然後給我一個表格填寫，這是要寄到澳大利亞的相關文件，一定要填寫清楚回函地址，以便一、兩個月後潛水證書能准確收到。
教練還給了我一本潛水日志和一張臨時潛水卡（三個月有效期，在收到正式的潛水卡前使用），潛水日志的小本子上已經寫好了我五次潛水的情況，還簽字蓋了章。他說以後就要我自己堅持寫下去了。
到此為止，我這次的潛水學習已經全部結束，明天一早，我就要離開Alona Beach，去Cebu(宿霧)了。但是這次的潛水經歷是我人生中難以忘記的美好一頁，神秘而美麗的海底世界從此向我開啟了一扇歡迎之門……
*****潛水小常識
1．現在國際通用的潛水證書大部分都是由澳大利亞的PADI認證發行的，取得Open Water Certification (初級潛水證書)是所有進一步學習潛水的第一步，拿到Open Water以後，可以在沒有教練（Instructor）監督的情況下，與另一位持有潛水證書的同伴一起潛到不深於18米的海底。
2．由於潛水者的目的各不相同，在拿到Open Water以後，可以進行各種側重點不同的學習，比如水中攝影、夜潛、沉船參觀、海中魚類的區分等等。在16種主題練習中，選擇3種有興趣的主題潛水，學習合格後，可以拿到Adventure Diver證書。一般需要一天以上學習時間。
3．如果要拿到Advance Open Water (高級潛水證書)，則必須在16種主題練習中學習規定的兩種，然後再在剩下的14種裡面自由選擇3種主題練習，共進行5次主題練習。一般需要2天以上時間。因為只是比Adventure 多了兩次海中練習，所以，很多潛水愛好者都是在拿到Open Water 以後，直接學習Advance Open Water 的。
4．Rescue Diver 證書：拿到Advance Open Water 以後，可以學習防止事故發生和急救、救助負傷潛水者等等課程，共要做5次潛水，2天以上，考試合格後可以拿到Rescue Dive 證書。
5．Special Certification (特別證書)：圍繞海洋的主題，還有二十多種特別課程和證書，比如“自然環境保護”、“珊瑚礁的保護”、“水中浮力控制”、“器材知識”、“高海拔處的湖中潛水”、“冰中潛水”等等，有一些課程需要有專門的潛水知識、潛水證書為基礎，有一些則不需要，可以直接學習。考試合格後，得到相應的證書。
6．MSD(Master Scuba Diver) 證書：MSD證書代表著業余潛水愛好者的最高峰。要拿到這個證書，不用專門的學習，但一般需要兩個條件---- （1）Advance Open Water 證書/ Rescue Diver 證書以及五種以上的Padi 發行的特別證書。（2）潛水日志上有50次以上的有據可查的潛水紀錄。
7．總的來說，菲律賓潛水的花費要比泰國高些。男友是幾年前在泰國的一個小島(Ko Tao)拿到的Open Water(初級潛水證書),三天學習時間，200美元左右。在菲律賓學習初級潛水，一般是三天，250-300美元。
而且聽說在泰國學習潛水，有中國人的潛水教練，交流方面會輕松很多。
*****菲律賓小貼士
1．簽證：菲律賓簽證一般的深圳國際旅行社都能辦，通常3-5個工作日，RMB500-750, 有效期3個月，一次入境，可以停留30天。
2．機票：我從深圳出發，是通過香港的旅行社網站 www.lotus-tours.com（還要感謝攜程網友的推薦）買的菲律賓航空的往返機票（香港ß--à馬尼拉ß--à宿霧），往返票價共HKD1910,香港機場的機場稅HKD277 （在買機票時一起付）,菲律賓國內機場稅為P100, 國際機場稅P550。
3．菲律賓比索Peso（大約USD1=P55.40，即RMB1=P6.6）：菲律賓的換錢處一般不接受人民幣，所以最好帶美金或港幣出境。在菲律賓機場、城市的小店、大商場均可以換錢。以個人經驗來看，在大商場的彙率比較高些。
4．語言：國家的公用語言是菲律賓語，但是因為長時間為殖民地的關系，絕大部分菲律賓人會說英語，他們從小學時便要學習英文。據稱菲律賓為繼美國、英國之後的第三大會說英語的國家。
5．安全：到菲律賓以前，好多朋友都提起菲律賓的安全問題，而且出發前剛看到馬尼拉貧民區發生大火，兩萬人無家可歸的消息。好像自己“偏向虎山行”似的，到了以後才覺得菲律賓其實真的很安全，據說騷亂一般都發生在南部海島區域。
進入菲律賓的候車室、侯船室、候機室都會被保安人員檢查行李，有時還會全身檢查，在菲律賓攜帶毒品被查出後，會被處以死刑。
菲律賓的普通小店門口也會有保安人員，他們都佩戴槍支，甚至有的拿著衝鋒槍。剛開始時，有點怕怕的，但習慣了他們熱情地為你開門、為你指路後，就安心很多了。
尤其在休閑海灘，在深圳一年多來養成的隨時警惕提防、疑神疑鬼的習慣在這裡簡直就顯得神經質。將貴重物品東躲西藏，結果發現藏在哪裡都是安全的。
就用在海灘巧遇的幾個深圳朋友的話來說：“覺得深圳才是最危險的地方，在深圳習慣了的話，到哪裡都安全了。”J
6．衣：菲律賓一年四季都是夏天，當然是穿夏裝去啦。不過最好帶上雨傘和防曬油。
7．食：菲律賓的水果非常豐富，其中芒果是最有名的，我幾乎每頓飯都會點芒果汁，在街上買的新鮮芒果，吃起來也是香甜無比的。
菲律賓有很多外國風味的餐廳，味道非常地道。如果說到正宗菲律賓料理，這裡我想介紹一下Cebu(宿霧)市內的Lighthouse餐廳（Tel: 032-2332383），距市中心的大圓盤不遠，說出店名，當地人應該都知道。
我們進店時，看到店裡的優雅氛圍，還擔心口袋裡的money不夠付餐費的，當打開菜單時，稍稍放心了，再在服務小姐的介紹下，選擇了自助晚餐（P150/人），吃盡了菲律賓特色料理後，簡直大叫要天天在這裡吃飯了。
8．行：菲律賓的公交車叫“Jeepney (吉普尼)”，是用早年美軍使用過的吉普車改造的，外表塗得五彩繽紛，非常具有菲律賓特色。司機兼任售票員，車費一般都是P4，隨叫隨停。
不過好像沒有公交車站牌，只在吉普尼的前面擋風玻璃處，有個目的地掛牌，對於游客來說，很難知道具體的路線，還是用出租車或三輪摩托車比較方便。
菲律賓的出租車起步價P25，起步公裡不太清楚，只記得上車後計價器就不停的往上跳。
9．Alona Beach(阿羅拉海灘)的走法：
從Cebu（宿霧）的第一和第四碼頭可以坐船去Bohol 島的Tagbilaran（塔格比拉蘭）碼頭（Cebu有四個碼頭，另外兩個碼頭有沒有船我不太清楚），作快船只要1個半小時，P450左右，也有便宜的船，只要P130,但要四個小時。
到了Tagbilaran碼頭，有很多三輪摩托車在招攬生意，一般P150可以到Alona Beach，要40分鐘左右。 Alona海灘不大，可以讓司機介紹海灘邊的旅館，就算不滿意，下車徒步找旅館也很方便。
10.Bohol Island （薄荷島）的觀光貼士：
我是參加的Alona Beach的旅行社一日游，出租車來回，司機兼任導游，主要有四個地方參觀：
*** Blood compact Marker (血盟紀念雕像)：雕像反映的是西班牙一個艦隊的總督與當地島上的酋長相互割腕，飲血為誓，兩國相互友好的場景。
*** Baclayon Church: 這裡是菲律賓最古老的教堂，旁邊有一個宗教博物館，入場費P20.
*** Loboc River: 坐船游覽Loboc 江，在船上有自助餐，很有菲律賓風味，沿途風景很美，來回半個多小時。包餐共P250，不過游覽結束後，要給船上的樂隊一些小費。
在江邊的小園林裡，還能看到世界上最小的猴子---Tarsier，大大的眼睛，身體比成人的手掌還小，非常可愛。
*** Chocolate Hill（巧克力山）: 站在一個小山頂，可以看見周圍全是綠色小山包，像一個個綠色的Kiss巧克力，延綿不絕，非常獨特。
參加一日游，旅行社主要是安排車輛，一輛出租車一天來回P1500,游江的船只也會由旅行社安排。
11.Cebu (宿霧)市內觀光貼士：
*** Magellan’s Cross（麥哲倫十字架）：當年冒險家麥哲倫橫渡太平洋時，菲律賓上岸後1521年建造的木制大十字架，據說將這個十字架煎煮後服用，可治百病，所以很多人都削些回家，結果十字架被損壞嚴重，現在的十字架是重新用堅木做的，並修起一個六角堂加以保護。
*** Santo Nino Church: Santo Nino 是“幼年時的耶穌”的意思，在菲律賓，很多地方崇拜聖母瑪麗亞以及年幼的耶穌。在宿霧有很多教堂，Santo Nino Church年代悠久，據說當年麥哲倫贈送給女王的年幼耶穌像就收放在這裡。教堂平日也很多信徒參拜。
*** Taoist Temple (道教寺院)：這是祭祀老子的寺院，極具中國特色。
*** Beverly Hills (高級華人住宅街)：距宿霧中心街往北6km左右，這裡基本都住著華僑，這些華僑對於宿霧的經濟起著重要作用。
*** Ayala Center: 宿霧的一座大型休閑購物中心，建築結構有點像上海的港彙廣場，但裡面的商場感覺像上海的香港名店街。
*** Mactan 島: 與宿霧本島有兩座大橋相連，宿霧的機場也在這座島上。島上也有許多海濱休閑度假村，但幾乎海灘都屬於各個度假村，沒有住店的游客一般不能隨便進入，或需要購買門票。
*** Magellan’s Marker & Lapu-Lapu Monument (麥哲倫紀念碑&Lapu-lapu像)：位於Mactan島的東北端，麥哲倫在這裡死於當地酋長Lapu-Lapu手中，島上居民把Lapu-Lapu作為抵抗外族侵略的民族英雄崇拜，立下他的雕像，並立碑再現了當時海戰的激烈情景。不過，就在Lapu-Lapu像的雕像正後面，又立著一座麥哲倫的紀念碑。這兩座碑的並存，好像也反映著菲律賓人矛盾復雜的民族心態。
12.Manila （馬尼拉）觀光貼士：
*** 馬尼灣大道：一邊是寬敞的人行道和公路，一邊是一望無際的大海，有許多人傍晚來這裡看日落，整個感覺有一點兒像上海的外灘。人行道靠公路的一邊有很多特色的咖啡店和小吃店，是馬尼拉傍晚休閑的絕佳去處。
*** Intramuros 城中城：16世紀，在西班牙殖民統治時期，這裡是西班牙人的聚居地，只有西班牙人和西班牙混血兒可以住在這裡。漫步其間，似乎還可以感受到當時的歷史。
馬尼拉還有很多觀光場所，介紹馬尼拉的書也很多，這裡就不一一介紹了。
13.Manila(馬尼拉)機場：馬尼拉有三個機場，國內機場和兩個國際機場，一般來講，菲律賓航空公司的飛機,包括國際國內,全在第二國際機場(Terminal 2)起降。其他國際航班都在第一國際機場（Terminal 1）起降。為了不搞錯，最簡單的方法就是把機票給出租司機看，一般他們都會明白帶你到那個機場。
14. 馬尼拉機場ß--à市內交通：從機場到市內的出租車全被幾個出租車公司管理起來，在機場出口處，出租車公司櫃台一字排開，票價差不多，你可以選擇其中一家買票，到市內按區劃分票價，到馬尼拉灣附近的Ermita&Malate地區大約P350-450。
但從上述地區打的到機場，出租車打表通常只要P100-150.
從馬尼拉第二國際機場（菲航機場）到市內還有個省錢的辦法，每人只需P16: 在機場左邊坐吉普尼（巴士）到Baclaran（音譯：八個拉蘭），P4, 再坐LRT(Light Rail Transit,輕軌，架在半空的，跟上海的輕軌差不多，不過看起來年代悠久)，從起點站Baclaran到Pedro Gil站下車，票價P12，下車後再往南走15分鐘左右就可以到馬尼灣大道的中間部分了。順便說句，這附近有很多小旅館，價格P500-1000/間 左右。
14.Cebu（宿霧）機場ß--à市內交通：和馬尼拉機場相似，從出租車公司櫃台買票到宿霧市內為統一價P195,但從市內招出租車打表到機場只要P100左右。
15.小費：我剛到菲律賓，在馬尼拉機場的洗手間就碰到被討小費，由於還沒有換錢，搞得狼狽不堪，但後來再也沒碰到過被追討小費的情況。其實不必太在意菲律賓的小費，一般比較隨意，可給可不給。在餐廳結賬時，給小費的情況多些，一般P10-20左右就可以了。
16. 這篇游記全是基於個人的知識和經驗，難免有出錯之處，只希望能夠給網友提供一些有用的參考。