7月22日俄航SU572上午11點50分從北京機場出發，行程5802公裡（3605英裡）飛行8小時到達莫斯科謝列梅捷沃2號國際機場。8月5日 俄航SU571晚上10點35分從莫斯科機場出發，6日北京時間9點55分到北京。整個日程16天，除去行程出發和到京的2日，實際旅行日程14天，其中金環城市謝爾蓋耶夫鎮，弗拉季米爾，蘇茲達裡，共三日，伏爾加河上4天半，莫斯科3天半，彼得堡3天。以下的日記僅限於當時導游的介紹和自己的紀錄，有關資料性的東西大部分不在其中。
1．7月22日
由於在北京我們已經對俄國的海關效率有了耳聞，在平靜的經過了兩個多小時的排隊和等候以後，終於過了莫斯科的海關。此時已經是當地時間下午6點左右。司機伊戈爾開一輛大巴和莫斯科太平洋旅行社的導游韓寧小姐來迎接我們。一路上，看到與北京沒有什麼差別的方方正正的居民樓，但是已經驚訝的發現了莫斯科全城有如此多的樹林，到處是綠色的草地和樹林，不是綠色的草坪，不是那種人為修飾的，像在美國和歐洲看到的那樣的草坪，而是草地，綠色的草地和樹林。城市的居民區中間就是這種樹林和草地，就像是到了郊外。
在路上導游交給我們幾個俄語單詞：
街烏是卡---女孩， 達----是的，聶特-----不是，不同意，馬拉傑斯----很棒。 狐狸干---小流氓，混混。
亞界別 留不留---我愛你。爸媽給（、重音）姐----HELP！救命，請求幫助時使用，橋內（黑色的）世嘎拉特純正的黑色巧克力可以說成瞧那屎克朗拉的， 這是沿路學的，集中起來的。
導游介紹說：全俄羅斯1億4千萬人口。1千7百萬平方公裡。莫斯科人口1400萬，城市以克宮為中心，東部是森林，俄羅斯全國森林覆蓋率50%，莫斯科為39%。據說俄羅斯擁有全球26%的原始森林。莫斯科的南部和東南部是大學區，西部是博物館，體育場館，北部有奧運會場。市內有森林公園11個，其他大大小小的公園和林地600多個，出了中心城區後更是連綿不絕的森林和湖泊，讓人嘆為觀止，人均收入從300美元—500美元以至1000美元。俄羅斯的國徽是雙頭鷹，看著東方和西方，握著金球和權杖，蘇聯時期廢除，葉利欽恢復，並在肚子上加一個騎馬的勇士的標志。
全莫斯科每家在郊外都有別墅，因為到處是森林，老百姓的生活和森林關系密切。現在夏季正是采蘑菇的季節，電視中常告誡市民不要誤食毒蘑菇。
俄羅斯的順口溜是：青草地白雪蓋，大姑娘腿在外，拉達車滿地跑，干活的淨是老太太。
莫斯科有東正教的教堂300個，在司機座位上方有一個聖尼古拉像，保佑平安的。很多人的吊墜是一個聖母像，反面是自己信仰的如聖人謝爾蓋，或是小木屋，樹或風等等。俄羅斯的風俗如果女孩子的化妝盒掉在地上，就是不吉利。結婚戒指不能隨便放，丟了也很不吉利。
俄國三寶是吃的魚子醬，看的芭蕾舞，以及莫斯科的三寶有是什麼呢？是美女，地鐵，冰激凌呀。你猜對了嗎。（網民有說天冷,窮鬼,炸彈是俄羅斯三寶.）。看著窗外的美麗夏天的景色，聽著導游講著俄羅斯和莫斯科的種種趣聞，心情愉快的開始了為期16天的俄羅斯之旅。
先到了一個叫大富豪的中國飯店吃飯。與北京的小飯館水平相當，沒有什麼出色。出了飯店，看周圍天空晴朗，藍天白雲，天氣涼爽宜人。周圍的樓房就像是北京，全是火柴盒似的住宅樓。道路，建築物和一些塑像好些是周身斑駁，年久失修的樣子。這也是早就知道的，只是這次是親眼看到和親身體會到的，對社會主義的相似景色有一種天然的親近感。
經和平大街到宇宙飯店。飯店是1979年建設的涉外賓館，1991年莫斯科奧運會後開放。1777間客房，2-15層為一組，15-25層為另一組。到飯店已經是晚上9點左右，但是太陽還是老高，飯店的對面就是蘇聯時期的經濟展覽中心，像是北京展覽館放大的。童年時期熟悉的蘇聯電影的片頭的那個著名的工農塑像就在大門的上面。旁邊還有指向雲天的飛船，街道上有宇宙電影院，街心綠地上有幾個著名航天人的塑像。到了晚上十點半天才逐漸暗下來，長28個小時的一天結束了。