D1 2004-9-5，T151北京西—西寧，硬臥下390元，14：23開2個女生
提示 北京到蘭州的車次選擇：
K43 北京 11:40 蘭州 14:57 雙日發
T151 北京西 14:23 蘭州 11:09 215.00 390.00
T75 北京西 18:53 蘭州 15:30 215.00 390.00
T69 北京西 19:24 蘭州 16:06 215.00 390.00
因為這個時候是開學後十一前，所以2號早晨在北京站買的票，所有的車次都有.
D2 2004-9-6 , 11:09正點到達蘭州車站。出站右手就是公交總站.
乘1路到”西關什字”, 1元 ,15分鐘, 其他車到的話也可以座. 下車後原地換111路,有座位, 到汽車南站下車, 1元, 25分鐘； 或者1路座到小西湖站,1元,比西關什字再多座2-3站, 下車再換111路, 只花0.5元就到汽車南站了,不過可能沒座位. 下車就是汽車南站, 進售票廳看票, 不要在站外停留. 建議買預售票保險些, 免得沒有合適的班次了明天. 每天有四班車到夏河, 上午7: 00 8: 30 是常規的IVECO, 下午13:00 14:00 還有兩班 ,臨時調度的,車次和車型都不保證. 買8:30的車, .44.5元. 車站這裡環境不好,對面是蘭州理工大學,決定住學校裡. 網上推薦的南站附近200米的糧油賓館問了好幾個人都不知道, 背包兒太沉不想找了,而且方向不明. 步行8分鐘到校內的弘文賓館, 標間160元.
休息, 3點外出. 乘111路到西關什字1元, 此處是繁華地區, 是蘭州的商業街, 相當於北京的王府井,可以逛逛. 路口北叫中山路,向北一站地(可以看到)就是中山橋,也就是黃河第一橋,十一通車. 中山橋南岸這條鄰河的街叫濱河中路和濱河東路,自西向東依次看到雕塑為黃河母親像,大水車,唐僧師徒取經像等. 步行沿河堤閑走,有點外灘的感覺. 一個小時就可以, 有座椅休息. 濱河東路的盡頭就是”讀者”雜志社.乘快艇兜一個東西來回5-10元。有纜車可以到對面北岸的白塔山公園後山.
西關什字路口向東就是張掖路,和濱河東路是平行的, 大概走3-4個路口7-8分鐘吧 ,左手(北方向)有一個叫大眾巷的,往裡走50米看到一個居民樓下半露天有一家小吃店,就是灰豆王, 是蘭州的特產,當地人也在這兒吃,1元一碗, 像是一種特別圓的挺大的豆子煮的豆沙，連湯帶豆子帶豆沙放紗糖一起，的確很好吃啊；另外還有一個甜醅子，是酒糟裡放好多大麥粒兒，也不錯，只是嚼麥粒比較費牙，也是1元一碗。別的有元宵，粽子，涼皮兒之類的，也不貴。大眾巷再往前一個路口（可以看到一個大寺叫黃寺）進口處就是一個烤串的，4毛一串，說實話不好吃，肉像水泡過了似的，周圍有木頭長椅，座那兒看著蘭州人在巷子裡進進出出，有的也座過來吃烤串，有的3-5成群就在專賣店的門口下棋，旁若無人。
蘭州晚8點天黑，再沿濱河路從東向西游覽夜景，聽著靜靜的河水，偶爾會有一點點雨絲，對面北岸山上的燈光閃爍，黃河鐵橋上的璀璨霓虹，有些山城重慶的感覺。晚上的氣溫和北京差不多。9點鐘吧，回到賓館，設置叫醒服務。
提示：蘭州的白蘭瓜很甜，可以嘗嘗，理工大學的門口就有水果攤。
汽車南站的位置叫蘭工坪路，北面不遠有個省博物館，據說不錯，有時間可以去看看，有不少館藏。
蘭州的藥店可多了，高原紅景天要比北京賣的貴，聽搞地質的專業人士講高原安的效果最好。