西藏阿裡游全記錄拉薩小北線赴阿裡南線回拉薩（記錄時間2004年7月）
7月25日D1 到達拉薩
7月26日D2 休整
7月27日D3 拉薩游，采購物資
7月28日D4 拉薩－羊八井－日喀則 410公裡（下午途徑芒熱、達孜觀油菜花、村莊，和諧安詳，晚8點到）
7月29日D5 日喀則－拉孜－22道班 332公裡（22道班住宿宜缺氧）
7月30日D6 22道班－措勤－改則 500公裡（上午雨、雪、冰雹四季氣候一日經歷，下午9點經洞錯，牛羊滿地，美景如畫，晚11點到）
7月31日D7 改則－鹽湖－扎普鄉－日土 500公裡（物瑪山色優美開闊，扎普鄉以西50公裡一小鹽湖及小山在傍晚光線的映照下美麗奇特，晚12點到）
8月1日D8 日土－班公錯－日土－獅泉河140公裡（班公錯7月中已無鳥，但魚十分鮮美，且做法多樣）
8月2日D9 獅泉河－扎達 200公裡（在距離扎達50公裡左右的土林十分壯觀）
8月3日D10扎達－古格－扎達 40公裡（古格觀日出，晚上觀扎達像泉河）
8月4日D11扎達－大金－瑪旁雍錯 286公裡（早6點出發，出土林時在山頂可趁朝陽拍土林全貌，晚8點要趕到瑪旁雍錯，攝影的好地方）
8月5日D12 瑪旁雍錯－帕羊 257公裡
8月6日D13 帕羊－薩噶 240公裡
8月7日D14 薩噶－老定日（崗噶） 304公裡（老定日可遠眺珠峰，但夏季多雨，要看你的造化）
8月8日D15 老定日－珠峰－定日 150公裡
8月9日D16 定日－日喀則 162公裡（下午參觀扎什倫布寺）
8月10日D17 日喀則－羊八井－當雄 330公裡
8月11日D18 當雄－那曲－納木錯 370公裡（那曲賽馬節）
8月12日D19 納木錯－拉薩300公裡
8月13日D21 拉薩（下午色拉寺觀辯經，黃昏大昭寺門前拍轉寺群眾）
8月14日D22 拉薩返回
推薦司機：
巴桑0139089963959（此人漢語流利幽默，不計較，能滿足游客的拍攝要求，駕駛、修車技術均不錯，其車為私家車，豐田4500）
尼瑪013308903939（此人本分，兢兢業業，靦腆，可靠，但漢語表達力不強，其車為公司車，豐田4500）
嘎西0891－6560253（未謀面，是他推薦了巴桑給我們，漢語說得標准，其車為私家車，豐田4500）
扎西次仁013989009910（嘎西的父親，老司機，未謀面，其車為私家車，豐田62）