7.23 AM10:00 深圳－北環－廣深高速－北二環高速－京珠高速，PM1:40龍歸出口下高速，往馬壩方向走1公裡左右到曲江縣龍歸鎮美味園飯店吃韶關有名的冷水豬肚，飯店旁邊就是清澈的江灣河，景致不錯，個人建議不要點貴價的河鮮（45元一斤）；飯後沿國道323往乳源縣城，游覽乳城東面的雲門寺，雲門寺靠山的竹林值得停留憩息。原計劃入住南水水庫的金湖渡假村（重新上京珠高速北行在東田出口下），但是到了之後發現這個渡假村設施陳舊無比，前台服務員態度奇差，周邊除了水庫之外，沒有其他好去處，很快就打了退堂鼓。8過，這個渡假村與岸邊的吊橋倒是挺值得流連的一個地方。回到乳源縣城，入住當地最高擋的三星級小島飯店，標間188，這裡設施、衛生、服務都還算不錯，還送了足浴的優惠券。晚上逛乳城，小縣城的那種悠閑真是讓人羨慕，尤其是江邊的大排檔，點上椒鹽田雞、炒石坑螺，來幾瓶韶關產的活力啤酒，人是得到徹底的放松；
7.24在小島喝完早茶（飯店有送早茶優惠券）後，AM9:00出發沿323國道往大峽谷，大峽谷其實在乳源與英德的交界處，如果英德至大布的省道修好後，由英德來就會方便很多了。乳源往大峽谷的路省道部分特別多彎，全程65公裡，得開1小時35分鐘。大峽谷的景色還可以，個人感覺在上邊看比下到谷底要好一些，畢竟大峽谷吸引人的地方就是雄偉，谷底的景致還比不上南昆山，水少，水不夠清澈，尤其是纜車（上行40元）超級不值。在入口處可以看到有河南的藝人在距谷底300多米處表演高空走鋼絲，挺驚險的。在景區外會有許多小學生模樣的當地“小導游”，我們花了15元請了一個，小姑娘不太靈光，還懶，全程解說不超過20句話，超級不值。景區行程約2個小時多一些，出來在大布鎮上的大峽谷賓館就餐，這家飯店味道很一般，但價錢就很不一般，建議不要去好。強烈提醒：買大布當地的腐竹（15元一斤）。原路折回乳源，彎真是多，開車的我都差點要吐了。在乳源縣城買土特產，PM5:35乳源上高速，PM9:15回到深圳，全程360公裡，耗時3小時40分鐘。（京珠高速這個時間段全是大貨車，壓根走不快）。
總結：在英德通大峽谷的路未修好之前，專程游大峽谷不太值；南水湖金湖渡假村堅決不能去住，去看看倒是可以；雲門寺是一個值得細細品味的聖地；小島飯店8錯；全程油費350、路費375；