我的“雲南十二日游”（4月25日--5月6日） 路線:上海—麗江1天（玉龍雪山、古城）—瀘沽湖3天—中甸1天（松贊林寺、納帕海）—德欽2天（梅裡雪山、明永冰川）—中甸1天（屬都湖、白水台）—虎跳峽2天（下虎跳、中虎跳、上虎跳）—麗江1天（古城）—昆明1天—上海 玉龍雪山: 我們五一去玉龍雪山的，並且乘大索道上到4500多米的地方。到雪山上不一定必須租防寒衣和氧氣瓶（當然體質差的人可以考慮），只要行走慢一點（讓心跳和呼吸盡可能調整好）、動作幅度不要太大就行了。有些人不管三七二十一就脫光衣服（只剩三角褲）拍照，實際不值得提倡，既不文明也容易得病。山上在太陽底下其實並不寒冷，穿個簡單外套足夠了。紫外線很強，最好塗上防曬霜，也可帶上太陽眼鏡。五月份的季節，玉龍雪山上的雪並不太多，所以期望值不應該太高。聽麗江當地的人介紹，原來的玉龍雪山終年積雪、景觀壯觀，而這兩年由於上山的人實在太多，對那裡的自然氣候造成很大的負面影響，所以山上的雪也慢慢變少了，甚至到夏天時基本看不到雪了。所以“人與自然”的關系值得思考，不能一味開發景點，而破壞了原來的大自然風貌。 另外，去玉龍雪山的成本也偏貴（進山40元+古城維護40元+大索道160元+來回車費？=250元至少/人），所以建議有時間的話，可去雲南的德欽觀梅裡雪山，一路上經過的哈巴雪山、白茫雪山的風景也很不錯，那裡都是還未開發的景點，卻又絕對值得一看的。 大研古城： 五一去了那裡，可惜沒找到宣科先生主持的“納西古樂”，有點遺憾，書上曾經極力推薦的一個“高海拔書店”（原在現文巷上）也已關門大吉。所幸古城中的特色小店也還很多，逛上一整天都是可能的，更有很多小巷都值得一走。推薦一本《麗江的柔軟時光》，它將提示你怎樣在古城中吃喝玩樂，過上一段放松、小資和回味無窮的時光。 瀘沽湖： 到瀘沽湖可以沿湖去一些村莊： 1、大落水。感受那裡的商業化氣氛吧，但活動內容真的很豐富，比如坐船游湖（可以上一下湖中的兩個小島）、參觀民族博物館、湖邊吃燒烤、騎馬游村落、大型篝火晚會（因為人多熱鬧）... 2、裡格。背包族的落腳地，網吧、酒吧、茶坊一應俱全，現在也有了少量標間（大多還是經濟實惠的普間）。優點：坐在湖邊看到的風景很美很美（遠勝過大落水）。缺點：很多房子建得離湖越來越近，以至於湖的受污染形勢嚴峻！ 3、尼塞。很安靜的一個村子，游人漸少。可以有機會感受樸實的民風。 4、小落水。小落水的風景很少人見過，自認為是個很美的村子。村民在田地裡辛勤耕種，村長卻是個年輕的小伙，但威信很高，竟然也當了11年的村長（4年換一屆）呢。村民好客、熱情。 5、大嘴村。據說與四川邊界了吧。沒去多，但在網上名氣也很大。 6、草海好像也是不錯的地方。總之，走進女兒國，一定要慢慢地了解當地民俗和觀賞美麗的風景。 如果在裡格，有機會可以到華德家（靠湖邊）和華德聊聊天，他是個很不錯的小伙，如果要走茶馬古道，也可向他請教信息。 松贊林寺: 真不愧為“小布達拉宮”！就是那段台階路比較陡，又因為海拔較高的關系，一口氣很難爬上來。大家可要慢慢走哦。 納帕海： 這個季節看到的只是“納帕草原”，但大片大片的綠色草原也足以讓人心曠神怡了。聽我們的司機說，每年到了7、8月雨季時，這裡會變成名符其實的“納帕海”，看來同一個地方有兩個名字也算很稀罕的了。 白茫雪山： 我們從中甸包車前往德欽，一路上天氣晴朗，遇到的美景更是數不勝數。有的地方植被很好，路邊還開滿了漂亮的野花，特別是山上的杜鵑隨處可見；有的村子（比如奔子欄、尼西村等）很有特色；而必經的“白茫雪山”又是一處不容錯過的絕佳美景。 白茫雪山共有三個丫口：到第一個丫口時，感覺雪山離我們那麼近，白雲朵朵。第二個丫口海拔大約４３００多米，這裡的雪山被白雲纏繞著，使得被遮住的容顏更顯得神秘。藍天、白雲、雪山，是我們心中一直向往的畫面，從每個角度觀望都是百看不厭的，所以拼命拍些不同的照片以作留念。到了白茫雪山的第三個丫口，海拔又升高到４３５８米，風依然很大，但吹得我們很爽，真有種“站在高崗上”的味道。 梅裡雪山： 車開到觀景台時已近黃昏，遠處是最壯觀的梅裡雪山，陽光下飛舞著長串的經幡，好似為遠道而來的客人祈福。聽說梅裡雪山的“日照金山”是最出名的，但沒想到日落時分的聖山同樣迷人，山峰的輪廓線在日落的余暉下鑲上了一條細細的金邊。我們站了很久，看了很久，不舍得就此離開…
5月1日清晨6：45分左右，迎來了日出過程中最精彩的一刻——“日照金山”。 藏民說：心誠的人能看見梅裡雪山，有福的人能看見梅裡雪山的“日照金山”。如此說，我們真的很幸運！看著那朵朵彩雲裝點著一座座聖山，美麗的梅裡將成為我們心中的向往，扎西德勒！太子十三峰中還有一峰名為“神女峰”，日出時分的她像一個纏繞著彩雲腰帶的仙女一樣美麗，也讓人驚嘆不已。 十分鐘後，“日照金山”的景像很快消逝了，但當太陽高高升起，雪山恢復本來面目時，又何嘗不是另一種英雄本色呢？ 明永冰川: 如果有體力的話，上明永冰川應該選擇徒步，山路大概６公裡，到達頂端只需要2.5個小時就夠了。若是騎馬，一是費用大（來回８５元／人），二是不安全（聽說出過事故）。冰川在太陽照射下是很晶瑩剔透的，甚至泛出少許綠光。有時會遇上“冰崩”，如果抓拍到這幅景像也是很美的，就像白雪瀑布一樣一瀉千裡，還伴隨著“轟隆隆”的巨大響聲。有時在想，觀賞明永冰川是一定要細細品味的，走馬觀花的感覺肯定不好。 屬都湖： 這個地方門票不貴（15元/人），風景卻很怡人。想像著秋天的山頭該是五顏六色的，映襯在水中應該是一幅很美的油畫吧。有機會一定要去看看秋天的屬都湖。據說附近還有一個未開發但已被列入世界文化遺產的世外桃源——尼汝，以前“尼汝”是個聞所未聞的地名，但以後便成了我們心中向往的一片樂土。 白水台: “仙人遺田”是自然形成的奇特景觀。藍天白雲映襯在“五彩瑤池”上，也是很美的景像！但白水台附近的吃實在太差，土雞要賣到８０元一只，人少還不能買半只，真貴。 虎跳峽: 從中甸回麗江時途經虎跳峽，感覺中虎跳一段最為精彩。但聽說不久後也要開發成像上虎跳那樣的旅游景點了，那時不但人滿未患，而且頗有難度的山路、“天梯”也可能走不到了，所以喜歡徒步體驗旅游樂趣的人一定要趁早去玩！順便，如果要包車的話，可推薦一位中甸女司機王洪英，她為人很好（相處融恰），車技也好（讓人放心），不愧對她在網上和當地的知名度了。如果要在中虎跳住上一晚，極力推薦tina
(瀘沽湖小落水村的湖邊)
(梅裡雪山之日照金山)
(麗江古城夜色)
(香格裡拉的松贊林寺)