這裡首先感謝那些先行者，是他們的游記讓我選擇了熱浪島的自助游，確確實實，非常的不錯。知恩圖報，我也寫下感想，以供後來人參照。
www.321321.com 思家旅行社 上海至吉隆坡
www.airasia.com航空公司Air Asia網站 吉隆坡至丁加奴，時間定得越早，機票越便宜（如果你定明年的，可能只要RM1就夠了，但不能更改）
www.pinganchorage.com.my平安旅行社 可以通過他們訂，也可直接通過酒店訂，價格一樣，都要事先全部預付，旅行社確認書要等錢到帳後，才發送）
www.lagunaredang.com.my酒店LAGUNA網站，避開school holidays（Mar.11-19；May 27-31；Jun.1-2，6-11；Aug.19-27）價格更便宜
Tel：609-6307 888 Fax：609-6307 878
吉隆坡office預訂 Tel：603-2141 1188 ； Fax：603-2141 2333
8月21日 多雲
期盼了一個多月的旅游終於能成行了。下午15：00飛機准時啟動，滑行到主飛跑道，等待，約15：30起飛，我們的旅程也正式開始。
20：20到達吉隆坡，從飛機上看那邊的夜景真是美，路兩邊都是燈光點綴著，特別是雙子塔，燈光通明，分外耀眼，即使在空中也一眼就能辨認出。
吉隆坡機場，來之前就知道它是除了香港機場外，第二大的，感覺確實不一樣，候機廳和主樓之間要坐輕軌往返的。日本名設計師將綠樹環繞的理念融入其中，機場的柱子都設計成樹干，頂棚就是枝葉，風格自成一派，很大氣。
由於轉機要到明早7：15，為了成本和安全等因素，我們並沒有訂在吉隆坡市住一晚，而是決定在機場過夜。因此，有太多的時間去感受它。東航Office在lever 4，但不確認回程票，staff給了個當地的電話號碼，她們人都挺客氣，說話也和善，並且一點也沒有厭煩的表情。在書店買了張電話卡，RM30的（這是浪費的，因為在機場，不管你買IP還是IC卡，都只能在那裡用，其他地方不能用）IP卡打電話太便宜，我們幾人輪流打著回家報平安，也只打掉幾塊林吉特，基本都浪費了，用不完。接著去換錢，幾個銀行比較下來，May Bank的彙率較合算，KHB最低，不過互相之間的差價也就幾分林吉特。一切辦完，吃夜宵，我們去了KFC，其實在上海不太吃的，就是好奇想比較一下“馬雞”的味道，嘗下來感覺色拉和雞肉味道較淡，其余區別不大。吃完出來，發覺外面的長椅還算空，趕緊占下，准備小睡幾個小時，等明早的Air Asia去丁加奴。還別說，機場過夜的人真多，看中好的位置，得快占，畢竟比住吉隆坡酒店要便宜，方便。自助游嘛，能省一定要省，條件是差點，可是先苦後甜那。Lever 3 到達，在出關前，可先換錢，裡面的銀行彙率還可以。Lever 4 是各航空公司的office。Lever 5 出發，買東西和睡覺。 8月22日 多雲
早上6：00終於挨到Air Asia辦理Check in手續，急忙排隊，提出想要靠窗的要求，被告知是free seat的。登機時，他們蠻有人性化地先安排family和老人，要知道到丁加奴的大多是度假的，family很多，這樣一安排可使我們原先想占個好位子的想法泡湯，空排在第一位，就是上不去，眼看一批批的走在你前面。( : 機上不提供free的飲料和早餐，要就花錢買。7：15起飛，8：05分到達丁家奴機場。
這個機場簡直太小了，飛機停在停機坪，下來走不到10米進入機場內，再走不到20米已經就在停車場上了。平安旅行社有車接送至碼頭，（不通過平安的話，直接自己訂酒店也可以，他們也有車接送至碼頭）Laguna酒店安排快艇。早上就三班，9：30，9：45，10：00，我們由於旅行社的車子到晚了，被安排乘坐最後一班，不過這正合我們心意，因為碼頭的小攤們賣的東西要比熱浪島便宜的多，討價還價下，買了三件T恤，家庭套系的，黃色，父、母、子三件，上面印有小海龜，即“跳”又漂亮，很適合拍照用。（女士最好買一件沙龍，島上很管用的。碼頭價格RM14/件，島上價格RM39.90/件）
快艇開50分鐘到達熱浪島，先是酒店安排briefing介紹，將酒店的地理位置，優勢提供的服務，package的內容，其余活動和規定等說一遍，要求我們必須13：00才可領取key，可先去check in，然後吃午餐，check out時間必須在11：00前，事先要求訂好回程快艇的時間。由於時間尚早，大家只好聚集在lobby等到12：00去吃午餐。以後每天三餐都在2樓，自助，菜肴一般，吃飽而已，特別是水果並沒想像中的多。混足一小時，拿key入房。為了節省成本，我們沒訂sea view房，陽台外就是後山，（其實應該叫猴山）門前有牌子告誡：晚上不要將衣服等晾曬在陽台，以免猴子取走。驚訝之余，急忙打開陽台門觀看，果見幾位猴老兄悠閑的在對面覓食。“猴兄，猴兄，你可千萬不要拿走我的泳褲，不然我只有光腚下海了”。衝涼後，去snorkeling中心借浮游裝備，1人RM25，包括面罩、呼吸管、救生衣和海洋公園的門票RM5一張，預約好次日早9：30去海洋公園。
浮游裝備對我們來說，可是新的玩意，為了盡快地適應它，顧不上一天的旅途勞累，以及大太陽當頂，即刻就想下海嘗試新鮮，第一次浮游就在酒店面前的近海裡。因為原本就會游泳，吐氣納氣自不在話下，沒用多久就已經掌握了，開始自鳴得意地追逐起nimo了，盡情在珊瑚礁中穿梭。然而由於自己過於莽撞，造成手腳三處劃傷，海水也嗆進了一些，起初鹹鹹的，還可以，後來就感覺有些鹹中發苦，嘴裡也澀澀的，挺難受。太陽火辣辣的，一個多小時下來，終於支撐不住，換到酒店內的游泳池邊小坐休息。
晚飯前約好去看看其他酒店，拍些照片，沿著海灘邊走邊看，一拐彎，發現居然另有一片天地，景色也相當別致，還有一個小碼頭，拍了好些照片。晚上吃BBQ，明顯比中午好吃，（也有可能是游過泳的關系，肚子餓了）飽食一頓後，在海灘上吹了吹涼爽的海風，決定今日早些回房休息，明天要去海洋公園，還是要保存體力的，畢竟我們是休閑度假，第一天嘛，淺嘗即止就可以了。
下海時，將攜帶的東西放在岸上，沒關系的，我們將照相機，現金，房間鑰匙都留下，沒人會拿，那裡的風氣很好的。 8月23日 陰轉多雲
早飯後，如約在9：30去酒店碼頭集合，聽15分鐘briefing，然後乘船去海洋公園，行程約20分鐘。放下衣物，tower，拿好面包，就迫不及待地下水了，這裡的魚真多，還有好多珊瑚，手裡的面包只要往水裡一撒，你就會被魚群包圍。LP喂魚時面包捏在手中，立刻就被咬出血來，這下可好了，周圍的魚就更多了，還好附近沒有鯊魚。: ) 一個多小時的浮游，使我們都樂此不疲，不舍得上岸，看也看不夠，我還脫去救生衣，潛入海底近觀。當然也挺累的，要逆著水流游，實在不行，只得上岸再走回原地，重新下海，不然，你就會被越衝越遠。12：00船要返回，依依不舍決定明天再來。
午飯後，在泳池邊占了四個位子，（順便提一下，這裡的老外真多，都是只為曬太陽浴來的，如果不事先搶占，一天就沒戲了）然後美美地休息到15：30。體力恢復，大家決定去借獨木船玩，兩人一條船，租借費RM20，押金RM20，時間2小時，價格挺公道，想想在上海公園裡劃船也差不多，這裡可是在海裡啊。劃船很累人的，我們4人，借一條船，一對一小時。劃著船往較深的海域去轉了一圈，累了就讓它隨波逐流，坐著獨木船與LP在海上暢游，別有一番情調。上岸後，借著船為道具，我們還猛拍了好多照片，一直玩到18：00，大家都累了。下午天氣由陰轉多雲，太陽又是火辣辣的，今天皮膚開始紅了，盡管先前防護措施相當到位，但畢竟是下水的，再好的防水的防曬霜，沒有及時補塗，還是不管用，所以建議以後別帶防曬霜，帶治燙傷的藥膏就夠了。看來，再過幾天，就會和馬來人一樣的膚色了。( :
回房換洗，19：00吃晚飯，談不上美味，照例吃飽。今天挺累的，在海邊轉一轉後，決定回房睡覺，繼續補充體力，明天准備出海去Open sea玩。
去海洋公園發面包的，不用自己帶。飲料在momo茶 shop中買，酒店裡貴一些。
8月24日 多雲
還是多雲，這裡的雲根本擋不住太陽。今天原本打算再去海洋公園的計劃，由於昨天太累，取消了。早8：00在泳池邊領完毛巾，急忙去海灘邊占位。原以為肯定空位很多，還叫LP別急，結果到那一看，許多位子都已被占據，只有在偏僻的一角還有空位，二話不說，先下手為強。為此，還被LP很K一頓，罰我明天再早起占位。哎，誰知道老外在這方面的表現也。。。真不能把他們想得太好。早飯後，回到海灘，休息一下，就去浮游了。今天去了另一處海灘，那裡珊瑚礁很多，水下到處都是，但魚也多，並不亞於海洋公園，看來今天沒去海洋公園是對的。游到遠處，看見兩條小鯊魚，真是幸運，這次來之前想看到的，全看到了。興奮的急忙叫LP，正想尾隨鯊魚，LP告誡，我們已游得太遠，有危險，必須回去，悻悻然，無奈只得返航。不過事後想想，她是對的，珊瑚中極易刮傷，一旦有血腥味，再小的鯊魚也會靠近來，要知道LP的手被小魚都曾咬傷過，我們可不想用自己的肉體去試鯊魚的牙口。回到淺灘，學老外樣，讓LP在水中擺pose，選個好景，拍幾張“sex”的。
下午14：30參加Open sea，不需要預定，每天下午碼頭集合，天天去不同的地方。例行開15分鐘briefing,船行20分鐘，到達bay灣。一個個從船尾下海，自由浮游，就是別離船太遠，別太靠近岸邊岩石。游了近一個多小時，感覺這裡的魚不多，光看珊瑚了，不過好在我們看到了大海參，貝殼等前兩天沒看到的，就算補償吧，16：25回到酒店。
今天不想再游了，各自回房，約好晚19：00去看staff為我們拍的水下照片。如果好的話，就買下帶回去，炫耀炫耀，給大家看看我們水下的風采。
8月25日 多雲
明天我們就要離開了，所以今天大家都不約而同地想最後好好享受一下。早8：00不到，我就在游泳池邊占了4個躺椅。早飯後，我們就舒舒服服地躺著，享受著這裡的海風和陽光。時而入水，暢游；時而小睡片刻，愜意之極，任憑時間流逝，直到13：00才戀戀不舍去吃午飯。
下午繼續去Open sea，酒店每天安排去的地方都不同。今天的bay灣，明顯魚比昨天的多，面包屑撒下去，整個人簡直被魚群包圍，隨手一動，就會碰到魚的身體，真有一種被簇擁的感覺。小nimo也看到了，它們就喜歡躲在珊瑚中，時隱時現，非常可愛。惹得我脫去救生衣，想潛入水底，與它玩耍，無奈沒有腳蹼，幾次都未成功，只能潛下去一點點，難以到底。看著hotel的staff個個腳蹬腳蹼，隨意下潛，心中真是羨慕不已。一個多小時很快過去，返航回酒店。今天又被拍了好幾張照片，還有我們的四人合影，決定晚上去買回來，畢竟我們的pose擺得還是挺賣力的。
還掉潛水裝備， 回到房間，洗完澡後，感覺身上多處疼痛，又癢，幾天下來，盡管防曬霜，曬後修復霜一直未停過，但灼熱的太陽光還是把我們烤得不輕，估計回到上海，人家都會很驚訝的看我們了。
晚上整理行囊，再定心想想該帶些什麼禮物回上海，明天碼頭和吉隆坡將是我們重點采購的場所。 8月26日 多雲
早上無所事事，再看了看四周的風景，一切都是那麼的熟悉，旅游的日子就是這麼的快，四天真是一晃而過，最後拍了幾張照片，拿好行李，10：00前到lobby check out，托運行李，隨後就等待10：30的快艇離開。
天氣就是那麼怪，回程路上還晴空萬裡，一到碼頭，突然大雨傾盆，再加上旅行社的車子已經來了，本想好好看看選選禮物，現在只能認准一處，快買快跑，還價也顧不上了。。。
又回到了吉隆坡機場，時間已快17：00，趕緊坐KLA的快速列車去市中心（KL center），RM35一人，耗時28分鐘。（從市區乘taxi，花費RM70，缺點是市區道路比較堵，費時；乘KLA，時間保證，缺點價格貴）在KL center換乘輕軌，RM1.6 /人，大約6站路，很快就可到雙塔。我們接著taxi去武吉免登路（星光大道）、China town購物，品嘗肉骨茶等，晚上taxi回機場。
吉隆坡路窄且堵，人多且雜，taxi可以談價格，不用打表，基本都在RM10—RM15之間，再要多，就換一輛再談。市區到機場RM60多一點，加上路上約4個收費站，每個交RM1，給司機RM70元足夠了。
買東西的話，星光大道比較好，商店也多（特別是哈根達斯RM13，由兩個球，比上海便宜好多）。China town，有點像上海的襄陽路，賣的東西也差不多，什麼包啦，手表啦，冒牌衣服啦，碟片啦等等，人太多，很亂。
好了，羅羅嗦嗦講了許多，感謝看的朋友，希望能給你們一點參考。
(雙子塔夜景)
(熱浪島風光1)
(熱浪島風光2)
(酒店游泳池)
(小鯊魚)