一、食魚類肉嫩味鮮，為宴席首選；各種蝦如基圍蝦、對蝦、龍蝦及各種貝類如鮑魚、扇貝、雞腿螺、剪刀貝等也是必食之珍。文昌雞、加積鴨、東山羊、和樂蟹是海南四大名菜，另有臨高乳豬、石山壅羊、曲口海鮮和"三亞三絕"全島有名海南黎家酸菜、苗族五色飯、椰絲糯米粑、錦山煎堆等地方小吃。正宗抱羅粉和桂林米粉差不多，不過還是去嘗試一下吧。如果想品嘗椰子，要注意的是海南島的椰子有青椰、黃椰和紅椰之分，以紅椰為上品，價格2元一個。上午10點到中午12點這個時段摘的椰子椰汁最甜。羊欄鎮的魚湯：羊欄鎮是三亞市郊的一個回族鎮，那裡的人只吃海鮮和牛羊肉，海鮮的品種雖然不多，但是很有特色，味道很好，也都是野生的，我常去的是青雲那家。應該說離羊欄鎮還是有一定距離的，從市內乘 三亞—羊欄或三亞—天涯海角的車（只需1元）到回輝村下車，初來三亞的可詢問售票員，他們基本都是回族人，會提醒您及時下車的。紅沙的魚排：船上人家在海上圈起來養殖海鮮，想吃時撈起來在魚排上現煮，原汁原味，聽說非常便宜，抱歉，我還沒有去吃過，我去過陵水縣的魚排，估計大致都是一樣的，不一樣的是陵水的魚排比三亞要有名些，還有陵水魚排上的蛋家人的魚粥是一絕。紅沙魚排消費是50元/位，自助餐式。在工人文化宮乘三亞—紅沙的車到紅沙碼頭下即可。（票價1元）大東海打車10元，到碼頭找林老二的船，不要讓司機帶你，那樣就不是50元啦！海南菜館--利國餐廳：地地道道的海南家常菜，三亞人幾乎沒有沒去吃過的，乘204路公汽在市內西河西路的市政府第二辦公樓下，到政府辦公樓後只需向辦公樓左邊方向走50至80米即可到利國餐廳，海亞餐廳就離下車地點不遠，海亞餐廳是當地居民接待親朋好友以及品嘗海南特色菜肴的好去處，位於河西路168號，202在市二中下，往前走過市二中後右手邊有一條小巷，穿過小巷到河邊後往左走幾步，就會看到海亞餐廳。還有一個辦法就是認准祥泰大廈，祥泰兩個字在解放路上也隱約可見，但字是反過來的，朝著這個方向走就對了。餐廳在二樓，有一塊狹長露台，在露台上吃飯可以欣賞到河景。推薦芋頭飯1元/碗、骨頭木瓜湯10元，蝦醬腩肉煲味道不錯，16元，可惜瘦肉太少都是肥肉。我們在那兒吃了兩餐飯，第一天中午點了蝦米粉絲椰子菜，木瓜排骨湯，兩碗雞油飯，結賬22元。 最後一天晚飯在那兒吃的，是蝦醬炒地瓜葉，扒皮魚白筍湯，鹹魚豆角煲， 一個雞油飯和一個芋頭飯，共30多元。海南菜清爽的居多，很對我的胃口，特別是好吃的木瓜湯而且好多用木瓜做容器的滋補燉品也很好吃。一品鍋的海鮮火鍋：李亞鵬以前拍海灘的時候和周迅就去過，還拍了照的，現在已經物是人非了。是三亞的老店了，海鮮打邊爐其實很好吃，收費也很合理，基本上不會欺詐游客。東郊耶林的海鮮：環境好，價格很公道，味道不錯，在全國都有連鎖店，位置很好找，大東海廣場斜對面。比較名貴的海鮮，如鮑魚，各種龍蝦都有。這是一個品牌點了，裝修比同類別的海鮮店要好些，但是基本都是做海南名菜的。奇味火鍋：車管所對面，野生小鳥煲，濃湯火鍋，很有特色。濱海路的奇味：海蛇湯非常好。吃海蛇就得去那邊。最好提前訂，不然燉的火候不夠，等的時間太長。在大東海你可以在地圖上找到榆亞路，在東郊椰林海鮮城的門前有個公車站（沒在站牌的，只需站在路口等就可以了），在那上車（大東海站），第6個站後（第一市場站），在那下車，往回走10多米第一個路口轉左直行就到第一市場了。再直走，走到河西路再轉左往前走20米左右就可以見到正宗抱羅粉了。 買完水果就去吃抱羅粉，老板娘很熱情，正宗抱羅粉的招牌已不再是那個藍底白字了，而是換了一個很多色彩的（不好意思，忘了拍下來）。春園附近的“椰都林”露天餐廳吃羊肉。海南的羊肉是乳山羊，鮮嫩不膻。還提供現烤的乳豬，嫩滑可口，非常美味。據說烤乳豬也是海南的名菜之一，其中以“臨高乳豬”為代表。一行10大1小吃了6斤羊肉和2斤烤乳豬，外加若干啤酒和蔬菜，僅￥287！真便宜！！另：三亞的商品街忘記說了，那是三亞大陸人居住相對集中的地方，所以那裡一條街都是內地菜，以湖南，四川菜系多些。都是小店，收費很便宜。附近的中華城的夜市非常熱鬧，以燒烤為主。穿過中華成有一家紅樹林酒店門前有個伊拉克燒烤那裡的烤鳳凰魚很經典，還有河東有一家虹祥美食城，那裡的晚茶很好！大東海，銀泰酒店附近也有燒烤夜市，晚上出來海邊散步，吃點燒烤，喝點啤酒，是件快樂的事。關於春園：春園的海鮮不錯，可以在大東海坐202或204公交車去. 春園在河濱西路，吉祥街不到點的地方，按網上推薦直奔三排九號，攤主是一個很害羞的小伙，姓許，抄菜速度快，而且味道不錯。明潤的黃老板很好，不僅陪你買海鮮，而且也可為你打包整箱的水果，保證質量和份量口味上我們感覺略重油了，可加工前吩咐一下即可。加工是按照海鮮的分量來算的，打邊爐(就是火鍋)2元/斤；熱炒是5元/斤，我吃的是熱炒(不知道有沒有被宰，個人覺得貴了點，看在那個廣東的老板娘滿熱情的就算了)。我們買了毛蚶(8塊/斤)、紋蛤(4塊/斤)、三點蟹(19塊/斤；在萬福隆超市賣15塊/斤)、基味蝦(13塊/斤)、膏蟹(35塊/斤)，一共5斤二兩。最後結帳的時候加工費是28塊，膏蟹的膏好多特別好吃，極度推薦。坐下來吃的時候會有一群人上來兜售飲料、薄餅、水果什麼的，價格比外面的貴，一概不要，只吃海鮮。今次沒有直接到加工店，而是自己4個人在春園的市場裡逛了一圈，自己討價還價（記得一定要帶稱），買了白螺（很好）、雞腿螺（很好）、魚子（不是很好吃）、魚鰾（太腥了）、鮮魷（不錯）、青菜、豆腐、羅蔔（一定要）等等，另外在海香加工店要了三點蟹，今晚就決定在海香吃了。除了三點蟹（色香味俱全）是姜蔥炒之外，其他的都是打邊爐，覺得海香的醬料味道明顯比168的好很多。這一頓買菜加上加工費82元。超值了。常見海鮮菜肴、價格參考（￥/斤）與推薦制法（以下價格僅供預算參考，海鮮價格根據時節不同而變化，購買時請以時價為准）
海螃蟹 ￥23-28 油焗 野生鮑魚 ￥60-100 蒜蓉蒸 沙煲螺 ￥6-8 蒜蓉蒸 芒果螺 ￥13-15 蒜蓉蒸 帶子螺 ￥4-6/只 蒜蓉蒸 叮噹螺 ￥5-8 白灼 白螺 ￥4-6 熬湯 野生海蝦 ￥45-50 白灼（外殼粗糙，有摩擦感）基圍蝦（養殖） ￥12-15 椒鹽（外殼光滑，無摩擦感） 瀨尿蝦 ￥28-35 椒鹽 海膽 ￥4-6/只 蒸蛋 石斑魚（小） ￥15-18 清蒸 海鯉魚 ￥20-25 清蒸 白鯧魚￥18-20 清蒸 海干草（魚類）￥18-25 清蒸 鯊魚（小） ￥45-50 清蒸 石頭魚 ￥15-18 熬湯店名：海香海鮮加工店 地址：春園海鮮廣場（一排入口處馬路對面）具體地址在168和明潤往北20米，春園大門對面斜右側。電話：13876564808（陳老板）海香店的野生鮑魚售價約￥80/斤，而春園廣場內的市場由於是壟斷經營，售價高達￥100-120/斤左右。鮑魚屬於高檔海鮮之一，三亞豐富的海產帶來優惠的價格。尤其是野生的鮑魚，由於產量有限，在餐廳基本上是沒有得供應的。我們建議旅游者好好利用在三亞的機會，盡量多嘗試一下高檔的海鮮。在春園裡有個胖阿姨專門賣和樂蟹的，有很多膏的，大的45元，小的35元。她扎蟹的帶子很細的，不是很重，比較實在，不像我後來在168裡買的那些，雖然是38元/斤，但扎蟹的帶子起碼有3、4兩重一只，後悔ing。青菜這些都應在春園裡一起買，不要到店裡才買，會貴很多的，好像4角豆在春園裡賣6元/斤，在168賣10元/斤。四角豆要試一下，挺好吃的，炒起來爽爽脆脆的，和樂蟹因為是膏蟹，我們選了清蒸，但168沒把我們的蟹反轉來清蒸，令到那些蟹膏浪費了不少，可惜啊！！！要了四個海膽5元/個，四個帶子也是5元/個。（還買了些其他東西忘了是什麼了）。海膽好像只看到和吃到雞蛋，其他什麼都吃不出來，帶子蒜容蒸，味道還可以，另外還要了兩個原只椰子糯米飯，10元/只。這一頓海鮮加上加工費共花了230大元，單是買和樂蟹就用去了100元。不過就建議網友不要去168了，個人覺得煮食水准不好。
二、行
打的千萬不要打表，一般在三亞市內到哪裡都是5元；大東海到市區5元，市區回大東海10元(一個是司機不順路，還一個是他們送你到酒店是沒有回扣拿的)；同樣亞龍灣到市區是25元，回來只要20元。不過可以坐公車中巴，大東海到市區的有(東站到西站)專線車1元/人。到亞龍灣的車要5元/人。三亞的公交車很方便，最常坐的是202路，就是車前有大大的“西站—東站”的，是無人售票，每人1元。路線是西站—農墾醫院—友誼路口—月川橋—果喜大酒店—第二市場—儋州村—人民醫院—汽車總站—市二中—濱海電影院—第一市場—文化宮—市委—鳳凰廣場—夏威夷大酒店—城市酒店—大東海—市警備區—東站
（1）、萬福隆——“汽車總站”下往回走其實萬福隆在市二中下會稍微近一點,去第一市場的話在下車的地方要穿過右手邊的一條小巷子。
（2）、第一市場、明記大排擋——“第一市場”下
（3）、春園——“果喜大酒店”下往回走20米看到吉祥街左拐50米即到
（4）、南山、天涯海角——坐到“汽車總站”下，留意會有很多中巴喊著讓你上車。一般4-8元的票價
三亞開通旅游專線雙層觀光巴士（上層為敞棚，下層有空調），路線：亞龍灣--大東海--三亞灣--西島--天涯海角，10分鐘左右一班，每天早上最早7：15左右從亞龍灣發車，晚上最晚7：00左右從天涯海角返回，行程約70分鐘，以觀光速度開行，票價8元（亞龍灣--天涯海角）新國線推出亞龍灣－三亞市—南山—天涯海角線路的來回穿梭巴士，詳情如下：營運時間： 06：00——19：40 （ 一小時一班）價 格：三亞市區—天涯海角、南山 4—5元 亞龍灣—天涯海角、 南山 8元（觀光層和空調層價格相同）
三亞購物/美食/乘車線路圖
201路車：丹州小區——至圖書館——途經月川路——解放三路——勝利路（吃黃流老鴨）——三亞大橋——西河東路——商品街（紫砂氣鍋雞、風味小吃）——中華城（第一美食廣場晚上18：00開餐）。
202路車： 西站—東方大酒店（吃早餐、小肥羊）—農墾醫院—正南路口（到此下車到吉祥路就是春園海鮮廣場）—創新書店—天成商場—萬福隆—第一市場（到商業街買平價土特產、旅游紀念品） ——下洋田（有一個高爾夫練習場）—鹿回頭路口（下車可上鹿回頭公園）—大東海（到林達吃巴西燒烤、湘菜）。
204路車：西站— 解放路—商業街（買平價海南土特產）—西河西路（吃海南菜新亞）—新風橋——西河東路 —商品街 （風味小吃）——中華城（第一美食廣場晚上18：00開餐）—下洋田—鹿回頭路口—大東海。
三、購物1、水果第一市場。由於內地此時還是冬季，買水果帶回一定要買熟的，否則帶回後放不熟，其實，萬富隆的價格也不錯，而且量足，試想如果第一市場有絕對的優勢，萬富隆不早把水果櫃台撤了不是？山竹5~5.5元/斤；米蕉2.5元/斤；楊桃2~2.5/斤；番荔枝2.5元/斤；火龍果2.5元/斤，在不同處看了，也去了網友推薦的外17號三姐水果攤，在不同攤位買了一大堆水果，由於偶們有彈簧稱，並且一直亮著，所以沒有短斤情況。這裡推薦三亞第一農貿市場新民路30號的一對老夫妻, 稱准價廉,水果新鮮, 而且免費打包.2、如果一定要買珍珠，建議去海口和三亞的“海潤珍珠專賣店”，價格雖然貴，但絕對不會是贗品。另提一個小小的建議：海水珍珠一般也是在海水養殖的，除非是標價十幾萬甚至上百萬的南洋珠。地攤上的珍珠項鏈價格應該在10元-200元之間，要看養殖珍珠的成色，假的不多，因為養殖珍珠價格已經很便宜了。
3、海南特產：紅椰（椰子的一種，非常甜）、榴蓮（民航有規定，不讓上飛機）、黑珍珠蓮霧、皇帝蕉（小米蕉）、獼猴桃、瓊中龍眼、無核荔枝、昌江小芒果等等數不勝數；燈籠牌黃辣椒；椰子醬；揶仙牌苦丁茶；
到了躍進街一看果然兩邊都是賣工藝品的小店，我們在陽光特產看到賣15塊的椰殼做的零錢包這裡才賣六塊（買10個就五塊一個了），到處轉了轉，決定就買幾個椰殼做的零錢包回去帶給JJ、mm和兩個好朋友，自己留一個就行了（結果沒想到又買少了，連我的那個都拿去送人了網友提過坐204路能到品茗閣的，我又問了下司機到不到麒麟大酒店（品茗閣就在旁邊） 到了品茗閣，地址：河東一路24號 電話：0898-88365238見到了聞名已久的鐘老板，（一）苦丁茶大葉子的（很苦的那種）15元/兩，嫩葉的（比較不苦）10元/兩，這個買的多，BF的父母就愛喝這個；蘭貴人15元/兩，我喜歡那種香香甜甜的味道就要了二兩；（二）慧園純珍珠粉(好的那種)10元/袋（買了幾袋送給JJ和mm）,一般的5元/袋（普遍買來送人的）；（三）春光牌椰子片是盒裝的，3元/盒（60g），拿了一盒到單位，大家還滿喜歡的，個人覺得奶油味有點重； （四）飄仙牌胡椒粉（100g）2.5元/瓶；（五）黃辣椒醬2元/瓶，BF只要了兩瓶，他覺得還是老干媽比較下飯；（六）魷魚絲3元/袋；（七）昌茂燒烤鰻魚干（140g）9元/袋，非常好吃，我拿了一袋到單位很快就沒了（八）椰海特濃椰子糖（180g）4元/袋，又香又濃，受到廣泛好評，可惜我買少了；（九）興隆珍珠椰子糕（80g），還有牛奶椰子糕、菠蘿糕都是0.8元/袋，很便宜 （十）椰蓉花生酥1.5元/袋：) 椰海椰子粉（17g×20包）10元/袋，椰海椰奶咖啡（14g×20包）12元/袋（有一點非常疑惑，回家了才發現袋子上的標簽上寫著10元/袋），興隆咖啡（250g）5元/袋，南國珍珠奶茶（17g×20包）13元/袋，總共結帳397元，回南風時才發現忘了買菠蘿蜜干，於是在南風附近的陽光特產買了一小包嘗嘗味道，個人覺得非常難吃，有點油膩，還有種怪怪的味道，但是這個在網上有很多網友贊的，看來是我的口味與大家不同吧：P苦丁茶、蘭貴人最好的是品香園牌子的，還有椰風等牌子的。網上說到買特產都是萬福隆和品茗閣，經我比較後發現，品茗閣並不比超市便宜（所以根本不值得專程跑去），而超市也並不是所有東西都便宜。如萬福隆有一種春光牌的椰子粉賣4.8元，而大東海的陽光連鎖超市只賣4.2元。萬福隆有一些熱銷商品會賣斷貨（如春光），此時你不妨到對面的旺豪，一定會有而且價錢一樣。網上推薦的春光牌椰子糕和椰奶糕確實是萬福隆和旺豪最便宜，200克裝的椰子糕3.5元，400克裝（或450克？記不清了）6.8元，藍色包裝，椰奶糕1元一包，70克，9小塊，綠色包裝，兩種味道差不多都挺好吃，建議這兩種多買點，別的就不必買了。插一句，現在感覺春光牌的食品挺有名，銷量也好，其實我5年前去三亞時並不知道這個牌子，那時侯是南國最火。四、玩到了三亞一定要潛水中午是潛水的最佳時間，陽光直射，能見度最好。潛水地點有：亞龍灣（海底資源保護得很好，海底資源豐富）、分界洲島（可以玩到驚險的潛水，如沉船潛水、削壁潛水）、蜈支洲島（海底資源豐富）、小東海潛水（教練較多，服務態度較好）.此幾處的政府公布價是247元/人+3元/人的菜藍子基金。大東海的水底資源已經被破壞，而且暗流較多，危險性較高，不推薦。去潛水帶好自己的浴巾，免得多花冤枉錢。
總體來說很貴，如果你第一次潛水，玩玩浮潛，一百元多搞定（亞龍灣）。玩礁潛要三百（西島）。一百五十元/次的摩托艇性價比不高，但二百四十元/次的拖拽傘性價比很高（需要還價，亞龍灣）。當然回來你可能需要做一下按摩才能解決肌肉酸痛的問題。一出到天涯海角大門口，就看到一輛雙層觀光巴士回市區，馬上跳上去每位3塊，到三亞灣的椰夢長廊看日落。三亞灣的黃昏很漂亮，很適合情侶來浪漫一下。三亞灣離機場最近，離南山寺、天涯海角、大小洞天、西島、田園溫泉這些景點也較近。連接三亞灣和三亞市就是三亞著名的椰林海濱大道。 夜市：在第一市場（不是很大），有很多攤位賣衣服的，水果的、特產的～～ 很熱鬧，東西很便宜，不過不建議拿太多的貴重物品，因為三只手很多，（其實全國都一樣的）第一市場靠近三亞河的地方有很多燒烤，很美味!夜晚一般比較熱鬧的是酒吧，在三亞河邊有不見不散很有情調，自由人很多小美女，時空隧道很瘋狂，一見情吧是個靜吧很有感覺～～～
(椰夢長廊)