我們定的時間是8.16—8.21共6天5晚，路線是北京—成都—九寨溝—重慶—北京，預算是RMB5000（兩人一萬大元）。
機票和酒店預定：
通過攜程了解住宿、線路信息，提前一周訂機票、酒店。
機票：現在定機票的渠道很多，我們定的是北京—成都和重慶—北京的機票，分別打了7折和5折，分別是1440*0.7=1010+110和1560*0.5=780+110。九寨的機票旺季都是全價。
酒店：成都和重慶的如家H（非常適合於青年旅行）
小貼士：1.不論機票酒店，提前一周訂時間最合適。
成都篇：
D1：8.16日上午7：50國航飛機到成都，11：00降落雙流機場。 行：雙流機場大巴15元，25分鐘一 班，停民航大廈，距春熙路如家酒店打車約7塊錢。
成都出租車起步5塊，只含1公裡，所以給你感覺表跳的比較快。人力車價格和出租基本一樣，遠距離比出租貴，所以除了想體驗一下市內觀光感覺外，出租比較劃算。
住：住春熙路旁的如家酒店，門市價169元。
個人認為是成都地理位置最佳而價位相對便宜的酒店
游： 錦裡仿古文化街，有一些小吃雖比較粗糙，但是地道成都小吃,有一種現榨出來的蕎麥面味道非常好，一定要嘗嘗；幾處可露天喝茶的酒吧很不錯，一些小飾品店的東西也很精致，女孩子肯定會喜歡。挨著錦裡大門的就是武候祠,門票60元.杜甫草堂同樣60元（以上都是門口留個影證明到此一游）。成都大熊貓繁殖基地（郊區）30元。
吃：首推陳麻婆。現在的總店、也是離春熙路附近最近的店在玉龍街，出租車司機都知道，另外一家在青羊路19號。（時間緊沒吃上，遺憾！）王府井旁邊就是鐘水餃、夫妻肺片（過街天橋下）、韓包子，龍抄手（杜甫草堂邊上也有一家）在春熙路步行街的一條小路上，這些小吃店的品種很多，可以作為點心嘗一嘗。其它有：皇城老媽火鍋總店，晚上有川劇表演。（沒看見）玉雙路、雙楠小區餐飲一條街，是成都當地人喜歡去的地方買：土特產還是紅旗商場的比較多，章茶鴨、纏絲兔、燈影牛肉、豆腐干等，成都的茶葉很值得買，道家仙茶（也叫竹葉青）很好。總府路—城大路口有一家成都茶葉公司的門店的茶葉很正宗，緊鄰的就是一家紅旗超市，兩家店離春熙路步行15分鐘。
總結經驗：成都最好呆上一整天比較合適九寨篇：
D2、3、4：8.17-19日早上8：00飛去九寨溝，9：00點左右到。在九寨住三晚游四天。20日上午從九寨飛重慶行： 九寨溝、黃龍雙飛三日游（其實兩晚最好） 行程安排: 第一天: 早上乘飛機從成都出發（打車）前往川主寺黃龍機場包出租車（遇到一對夫妻，4個人400元，每人100元游完黃龍送到九寨，主要是因為沒有跟團解決行李問題）進入黃龍風景區游覽途中可遠觀紅軍長征紀念碑。游覽世界自然保護遺產"人間瑤池"--黃龍風景區（迎賓彩池、飛瀑流輝、金沙鋪地、爭艷彩池、黃龍寺、五彩池）一般游覽時間在3-4小時左右，學生票150元，晚抵九寨溝住溝口。經驗總結：黃龍是“不去遺憾，去了就後悔”。去之前計劃很周密就是忘記考慮身體因素，深刻領教了高原反應帶來的痛苦（後話）。建議剛到高原一定不要劇烈運動，旅游活動不宜過於頻繁，提前吃紅景天（藏藥預防），爬的過程中要量力而行，不斷吸氧緩解（一元錢吸一袋氧氣）。8月18日黃龍已經開通索道了，80元上行，再走下來會好一些，對於像我這種平時缺乏鍛煉，身體素質差的人是福音（差一天沒趕上）！從機場到黃龍和從黃龍到九寨要數個小時車程，路雖然修得不錯，但都是盤山公路，暈車的人建議不要吃得過多。第二天:全天游覽享譽全球的世界自然保護遺產“童話世界”住九寨溝（早晚餐） 全天游覽九寨溝風景區。游覽則查窪溝（長海、五彩池、季節海等）、日則溝（原始森林、箭竹海、熊貓海、五花海、珍珠灘瀑布、鏡海、諾日朗瀑布等）、樹正溝（犀牛海、老虎海、樹正瀑布、樹正群海、臥龍海、蘆葦海、盆景灘等）午餐在溝內(自理)。第三天：九寨溝（早中餐） 上午重溫一下精華部分，補一下錯過的景色。如果不是去重慶（只有上午的航班），當天午餐後前往川主寺黃龍機場乘機返回成都即可1.吃的真沒有必要帶，輕裝前進最好，帶足錢干糧哪都有。2．九寨當地代步的只有出租車，一般四五塊錢起步。住：我們之前沒有預訂，差點讓包車司機呼悠了！其實溝口有許多小賓館，都是家族生意。我們在溝口住了兩晚，一間房100元一晚（有空調24小時熱水），旁邊就有機場大巴到九黃機場45元，打車要150-200元。有錢的（想孝敬父母的）一定要住九寨溝喜來登大酒店*****1200一晚，步行進溝5分鐘，比九寨天堂近得多！
游： 關於時間： 想看到九寨溝的真正美景，有兩大前提，一是季節（旺季7、8月暑期；9、10月最美），二是時間早晚，第二個因素其實更大。九寨溝主要是看海子，海子的美一是顏色，二是倒影，這都需要在沒有風、沒有雨的情況下才可以領略到。因此，建議所有游九寨溝的人，一定要在早上8：30以前，最好是8：00以前，到達你要去的景點，一過8：30，微風一起，水面蕩起層層波紋，那你也就只能看到波紋了。關於門票： 門票在網上預定沒有必要，早上7點就開始賣票了，我們還幸運地買到了2006年8月18日001號；因為多數人都會二次進溝，二次進溝需要在售票窗口旁邊照相，留影也值得紀念！景區都有郵局可以蓋戳郵寄明信片。
票價310元（220元門票+90元旅游車票），學生票260元關於線路：（三條溝是Y字型） 最科學，也是溝內旅游車最基本的走法是：第一天全天游日則溝，第二天則查窪溝、樹正溝。推薦行程：第一天溝口買好票、打印好照片、進溝排隊坐車（等車到諾日郎後，等待去日則溝的車子）。溝內的旅游車班次很頻繁，基本2、3分鐘一班，和地鐵等待時間差不多，所以盡可放心在規定停靠點隨意上下車，不用擔心等車的麻煩。坐上去日則溝的車以後，不要直接去原始森林，因為早上去原始森林沒有必要，浪費時間，可以趕在8：30之前直接在箭竹海（英雄的拍攝地）下，然後到熊貓海看倒影很漂亮。看好熊貓海後，再次坐車上行到原始森林，然後坐下行車到五花海，然後不用再坐車，步行走棧道一路下行，沿途游覽天鵝海、草海、孔雀河道、珍珠灘瀑布（西游記的拍攝地）。路上可以吃自帶的干糧填肚子。這時應該已經是中午了，可以就近坐下行車到諾日郎吃飯。剩余時間可以去諾日郎瀑布（步行即可），或坐車直接去則查窪溝的長海、五彩池，晚上住溝內半公開化藏民家裡（我們住的樹正寨老石家，兩人80元一間房），在寨子裡吃東（喝酥油茶吃青稞餅）買西。第二天一早先去樹正群海看倒影，坐下行車游覽樹正溝。看完犀牛海、火花海以後就基本可以了，蘆葦海、盆景灘可去可不去（可車游）。個人感覺，九寨溝最美的景點有三個，按排名的話依次是箭竹海、熊貓海、五花海（孔雀河），樹正群海也不錯，但拍出照片的效果不是最好。
關於購物：九寨溝值得買的藏飾很少，很多東西全國任何一個景點都有，品種比較多的是樹正寨（車子就停在寨口），比諾日郎的東西好一些，溝口還有個邊邊街。犛牛肉之類的在溝外，但個人經驗，成都超市裡的犛牛肉都比九寨溝的好，首推一個叫遛羊狗牌子的手撕犛牛肉，味道不錯，在九寨溝適合在當地小飯店現點犛牛肉吃，但味道還是沒有以前在四姑娘山吃的新鮮，不知是不是因為九寨溝的商業氣氛已經太濃了，九寨魚湯也應該嘗嘗鮮。高山木耳、橛根粉、花椒等土特產還值得一提！門口的免費演出很精彩，很值得一看，還可以跟盛裝的藏族演員（都是真正的帥鍋美鋁！）合影。
經驗總結：由於高原反應和過度疲勞等原因，在九寨溝發生了一場意外，花了800元醫藥費，救護車都派上了，從鎮醫院轉到縣醫院（醫療條件很差），吸氧打點滴手被扎得像豬踢子一樣，這是有什麼別有病沒什麼別沒錢呀！給我一個教訓一定要好好鍛煉身體了！同時像西藏、雲南麗江我也只能望而卻步了！重慶篇：
D5：8.21日，在重慶呆1天。晚18：05國航飛機回北京，20：25到北京。 特別提示：重慶市內到機場，出租司機不打表，聽其說從機場回來不能載客。需要跟司機講價，有的司機還不願去，因此需要提前10幾分鐘打車以免延誤飛機。一般講到50、60元 就可以了，因為打表到機場的價格是43元，時間約30分鐘.
行： 九寨—重慶乘飛機，住： 如家H，性價比很高（氣溫30—40度）游：推薦去瓷器口（坐808路四十分鐘到），是個不錯的古鎮，有很多重慶的小吃，一些小店也很有特色，而且東西都不貴。進古鎮之前的馬路邊挨著全是飯館，以當地有名的黑豆花火鍋居多，味道不錯，價格也不貴，大家可以隨意選擇進哪家吃，沒有宰客現像。鎮內也有不少小飯館，比較多的是雞雜火鍋和毛血旺（因為不好這口所以沒嘗，但看著生意都挺好），還有就是一些小吃，最多的是陳麻花和牛皮糖店，瓷器口的麻花確實是一絕，酥而不膩，吃口香甜，有一家排長隊的買的人最多；牛皮糖比上海的軟的多，並且鎮裡有一家是手工現場制作，兩個小伙子掄著大木錘把牛皮糖打榨出來，現場很有氣氛，喜歡吃甜食的可以一飽口福。還有張飛牛肉，千張（豆腐皮）很好吃。嘉凌江大橋、解放碑、渣子洞白公館有時間可以拍拍照。
吃：1.火鍋：名聲很響的“重慶劉一手/奇奇鱔魚火鍋”其實味道一般，在重慶當地不算好吃的火鍋，如果時間有限，可以選擇解放碑附近的八一路好吃街上的一家叫什麼胖子的火鍋店，味道比較正宗，解放碑步行街上還有一家張飛牛肉面館，牛肉面的味道真是好
總結經驗：反正在四川吃什麼都是辣的（包括方便面）。