上周末去了南京、頤尚，當然是通過攜程預訂的，整理了一下供想去的朋友看看。
1、交通整個行程很自由，也很方便。在這裡誇獎一下攜程的會員，大家都很守時，幾乎沒有浪費時間在等人上。早上8點准時人民廣場出發，12點准時到湯山酒店。第二天早飯後送到交通便利的南京總統府門口，下午就在這個地方上車回來。大家都很省心，來回路上交通也很順利。
2、住建議大家還是住在頤尚，一方面泡溫泉方面，而且酒店還是不錯的。我們有同去的住在南京軍區療養院，雖然路是沒多少，但最好還是要大巴接送到頤尚的，而從頤尚回療養院只有晚上10點一班。
3、吃湯山是個小鎮，我原本還以為會有些東西吃，但去的時候路過鎮上就打消了這個念頭。我們在湯山的中飯和晚飯都是在酒店解決的，中午有自助餐（必須要到泡湯裡面去）。但這個自助餐實在不敢恭維，主要是因為人太多，以至於都沒東西吃，上來一個菜大家都圍住、像搶一樣的。所以怕挨餓的同胞最好自己備點東西，可能是最實惠的。當然等晚點去（比如13：30後）應該會好很多。晚餐我們是點菜的，吸取了中午的教訓，我們是泡好溫泉再去的，好像19點，那時有一半的上座率。價格也不算貴。
在南京的一頓中飯，我們聽了陪同的介紹，找到湖南路上的一個步行街（很短，感覺就一百來米）。的確都是吃東西的，但比預期的要差。我們選了家“南京大排檔”（好像是這個名），裡面的鴨血粉絲湯滿好吃的，就是吃到後來鹹了一點。其他的也沒感覺有什麼特色。
4、泡湯雖然出發的時候就是衝著溫泉去的，但實際也就在裡面呆了1個多小時。吃過中飯覺得有點累就會房間休息了，迷迷糊糊睡了個午覺醒來4點多了。下去泡的時候，也沒覺得人多（可能很多不住在酒店的團這個時候已經走了），但是我們過多停留在外面的池，其實裡面還有很多，大家千萬記得多問邊上的服務人員，否則像我們後來才發現也沒精力、時間泡了。
還有就是關於泡湯時的點心，現在只有一些餅干了，所以不要打這個主意了，飲料是有的，水果也有，但不要多吃，因為太冰腸胃會不舒服。
5、南京游我們原本覺得在南京的時間還是比較充裕的，先去了中山陵（就在總統府門口，乘游1到底。門票80，貴！），本來還想吃飯後到總統府看看，或者去家樂福買鹽水鴨（也就在總統府對過），後來時間不夠都沒去。
總體來說還是可以的，反正江浙附近也就這樣。溫泉嘛，都是人工砌的池子，期望值降低點，會增加你的滿意度。