第一天 8月19日 上海-成都早上背著大包出門，居然遇到比四川大旱更罕見的地鐵二號線全線故障。直到回來後才驚覺這是不是老天爺給的下馬威，暗示著後來一路的艱辛和曲折。
一下飛機就感受到了成都熱烈而濕潤的歡迎。逛了春熙路，轉了錦裡，吃了川江號子的火鍋，正想消停歇息養精蓄銳，大眼妹居然臨時出狀況扁桃體發炎，體溫高達38度多。大眼妹在出發前晚節不保，莫非出師未捷就要損失一員地頭蛇大將？！
睡覺前通了電話他說明天早晨看情況，我閉上眼開始瞎想。我們這撥人誰都沒去過高原，對之有種敬畏感，尤其是傳說中的高原反應和感冒會死人一說。越想越擔心自己上去後會不會有什麼事，迷迷糊糊的就睡著了。
第二天 8月20日 成都-都江堰-臥龍-四姑娘山-丹巴
早晨起來人很虛弱,走路搖搖晃晃。換誰腹瀉了一個晚上恐怕都要腿肚子抽半天吧,我心裡暗爽的想。不要說我bt,畢竟對現在的我來說畏寒的原因是拉肚子比起感冒發燒簡直就是福音。我脆弱的呼吸系統經不起高原的折騰，只能委屈可憐的胃了，順便減減肥也好。在此對川江號子芝麻油出眾的滑腸效果表示由衷的欽佩。
大眼妹最終沒有去成。正如我們的司機符師傅說的，寧留小遺憾，不要有大遺憾。眼妹同志還是很懂明哲保身的道理的。不客氣的收下他准備的眾多藥品，正式上路。
途徑都江堰市，急著趕路沒有去看一下李冰的曠世之作。到了臥龍，在大熊貓宿舍旁找了家小飯店解決午餐，大嚼生姜和洋蔥，吃的鼻子嗆眼睛紅。顧不上那麼多，這些可是防感冒的聖品，我還是很在乎我的小命的。
今天就要翻越一座4000多米高的巴朗山，我們一路上都圍著海拔這個話題打轉轉。符師傅說你們別拿海拔說事，沒那麼可怕的。車子漸行漸高,不知是心理作用還是真的,覺得胸口開始悶的慌,又不敢再問符師傅是不是快到巴朗山埡口了，心裡有些緊張有些期待。符師傅突然把車一停說埡口到了，下車小心動作緩點。哇，激動激動，人生第一次達到雪線之上了。
分外隆重的打開車門，外面真是冷啊，不愧是高原，要知道在成都穿短袖還嫌熱。拉高衣領，蹭蹭下了車。一眼看見綠色的標記牌，趕緊拿出相機來大叫小沈小沈快幫我拍個照。4523，多讓人激動的數字。想當年在海拔99米的佘山上也拗了不少造型謀殺菲林呢。只聽得小沈在後面輕呼心跳的怎麼那麼快那麼快，小心翼翼掂著腳慢慢走過來。自己感覺了一下，哎？心跳好像正常呢，也不覺得太陽穴漲頭痛。豈不是說明我沒有高原反應？！本姑娘果然是天賦異稟啊，不禁得意的擺了個V型手勢。留影。回到車上，發覺ruskee沒有下車，嘴唇烏紫發黑，說自己頭痛的厲害。符師傅說這是缺氧的反應，趕緊下山吧。路上ruskee一個勁後悔不該在上高山的路上睡覺，又一醒過來就滿車找褲子穿導致耗氧過大。
傍晚在四姑娘山腳下的日隆鎮耽擱了不少時間。原因是昨天給符師傅保養車的小伙子由於女朋友在一旁結果一心二用，車輪上的一個軸承蓋沒粘緊給掉了。這下要修好一會了。開心的和修車師傅揮揮手要說再見，修車師傅一句不要再吃了會胖的氣的我把話咽了回去。我們耽擱了那麼久還要趕路沒時間吃晚飯吃點東西充飢有什麼不對！
到丹巴還有很久的路，符師傅緊趕慢趕。天色漸漸暗下來，過了8點後基本就全黑了。夜色中的山路看不真切，大山之間時不時的閃電更是讓人膽怯。在車燈的照射下經常能看到路邊的民居前有很多人在乘涼聊天。在日隆的時候我就有點頭痛，怕是偏頭痛犯了，這會在路上怕著涼不敢睡覺，頭似乎更疼了。終於在9點半左右，遠遠看見燈光閃爍，符師傅長嘆一口氣說丹巴終於到了前面有件事我不敢說現在告訴你們。
原來前面經過一段爛路的時候，我們和對面來的一輛缺了只眼的雙環車會車後，那輛車居然調了個頭一路跟在我們後面。符師傅懷疑很可能是山賊，所以一路狂奔，到了縣城了才松了口氣。ruskee這時跳出來說的確後面有輛車一直跟著我們還覺得奇怪，現在沒有了。我大駭。
明天，我們就要真的上高原了。
第3天 8月21日 丹巴-八美-塔公-新都橋
今天是路程比較輕松的一天,卻也是我噩夢般的一天。
清晨醒來看了下手表5:20，發現居然頭還有些疼，想再眯會，就聽見小沈唏哩嗦羅起床的聲音。她說已經6點半該起了。我大叫不會吧，趕緊開手機看了下果然是6點半。伸手一探，指尖直接碰觸到了手表的指針。OMG，表面的玻璃沒了！昨天晚上塗我那些瓶瓶罐罐的時候就發現裡面都已經是翻江倒海了，沒想到我心愛的跳跳虎手表也沒有逃脫巴朗山的魔掌。
起來聽說昨晚下了兩個月來的第一場雨，我心裡暗暗叫苦。今年夏天的四川大旱全國關注，甘孜也不例外。往年這時該是雨季，今年卻是雨少的可憐。好不容易下了場雨，我理應為四川感到高興，可心裡不由得升起股不詳的預感。甘孜遲到的雨季是不是終於來了？這對於我們的旅行將不啻是個噩耗。
趁著買早點的時候在丹巴到處瞅瞅，倒發現賣早點的小姑娘就像她的饅頭一樣白白胖胖的挺可愛，其他也沒發現有啥美女。路上問起符師傅，他中氣十足的大聲說現在丹巴無美女！只有在丹巴一個如何如何偏僻的小村莊聽說那裡的女人是真的很漂亮。原來如比！現代高超的抄作手段已經滲入大山了啊。
幸運的是昨晚的大雨沒有造成塌方，一路上煙霧繚繞倒像仙境般。
到了八美，太陽終於出來了，讓我們感覺到了高原紫外線的威力。墨鏡帽子齊齊上陣。藍天，白雲，層次分明的大山，就是無端的讓人覺得心曠神怡。這裡牲口都是散養的，悠閑的到處亂晃悠，符師傅說這兒的豬和野豬差不多，跑的可快了。
不知道放養的牲口是不是也特別聰明，居然會上公共廁所。我們在好不容易找到個廁所後發現裡面都是牛羊狗豬的金蛋蛋。只能遮遮掩掩饒到廁所外牆背對公路的一面，正面對著大山小河不遠處的幾條牛和幾只豬解決問題。可預見的接下來幾天這樣的情況無法避免，也算是和大自然的親密接觸了。
中午抵達塔公。進入八美後就是到了康巴藏區了，符師傅叮囑我們不要亂說話。相傳唐太宗把文成公主許配給藏王松贊干布，並把一尊釋迦牟尼佛12歲等身像賜給他們。文成公主進藏經過塔公的時候，奇怪的事發生了，這尊佛像竟然像在地上生了根似的，再也無法移動半步。就在眾人千方百計要拉動佛像的時候，佛像卻開口示意願留在這裡。但是，這尊佛像有異乎尋常的使命，必須送到拉薩。文成公主當即決定令眾人就地取用金沙按照佛像原貌復制一尊留在塔公。傳說在塑造過程中，當天剛塑完下半身，一夜之間上半身竟自然生成！新像落成，原像才得以順利啟程，最終到達拉薩並供奉在大昭寺中。後來，該地因此建立了寺院，人們把寺院及寺院所在地叫“佛地”。由於殊勝的密意因緣，塔公寺又被命名為“一見解脫如意寺”。
接著很不愉快的碰到幾個藏族小女孩先以姜太公之姿邀我們拍照，之後伸手向我們要錢。經過一翻艱難的討價還價以每人5塊錢成交，頓時也沒心情呆在這裡，這幾個沒多大的小女孩好好讓我們體會了一下何為藏族民風彪悍。
走出大殿，看見一個喇嘛從偏殿出來，手裡不時劃著什麼。哈，居然是個手寫輸入的手機。 突然覺得腦子有些混亂，想了想剛才，心下有些莞爾。
塔公寺的成就塔外有兩個2米左右高的轉經筒。用力轉一下，和轉經筒連著的鈴鐺清脆的響起。順著悠揚的鈴聲可以看到寺後的山上招展的風馬。這是藏民祈福的經幡。
出了塔公寺，天上突然烏雲密布，剛上車，雨便傾盆而下。一路顛簸到了新都橋，我的頭痛似乎沒有好轉的跡像，胃也開始隱隱覺得難受。他們說要幾個去吃午飯，我趴在旅館的床上不願動彈。腦子昏沉沉的，只聽得他們在說爬了個兩樓就覺得氣喘雲雲。厄，3450米呢，高原不是假的的說。突然覺得心跳加快，能聽到如擂鼓般的心跳聲。我哀號不行了，你們去吃飯吧，我要休息一下。
躺在床上頭痛的厲害，索性坐起來反倒好些。只是胃難受的不行，開始覺得惡心。這些都是平時偏頭痛的正常反應，可這會就覺得特別難受。我摟著被子翻來覆去，覺得呼吸壓抑，氣喘不上，摸了下脈估計有90次。這就是高原反應嗎？！符師傅的話猶在耳中，到高原上病痛會特別痛苦，尤其是炎症，非常難好。偏頭痛雖不是炎症，但本來就有大腦缺氧的原因，這會愈加難受也是情理之中了。我用力爬下床，花了跑800米的力氣走到衛生間，趴在地上想吐個干淨，卻沒想到連嘔吐的力氣都沒了。用句生不如死來形容一點也不過分。
等了一輩子那麼久，幾個同伴終於回來了，見我病懨懨的，好像都有些發怵，說一定要送我去醫院。我搖手說不要不要，我絕不吸氧，說完就發軟倒小沈身上了。見狀小羅和ruskee直接一左一右就架著我到隔壁的醫院了。哎，這輩子沒那麼窩囊過。
在同伴的勸說下我只能被迫答應吸氧。女醫生抱了個大枕頭和一堆藥進來，拿著吸管就往我鼻子裡塞。我很大聲的叫了下哎喲。女醫生又怒了，這點你也受不住。我癟嘴不說話，心說我這是做最後的掙扎呢。在醫生的指令下又抱了個枕頭回去邊睡邊吸。我享受著首長待遇，4個同伴都圍著我轉，害我覺得真不好意思。可惡的是好不容易覺得舒服些了，窗外嘈雜的聲音讓我的頭又開始痛了起來。
高原啊高原，我們算是好好的認識了一下。
第四天 8月22日 新都橋-雅江-理塘-稻城
早晨起來,頭隱約還有些痛。大家交流了下都說睡的不好，難入睡，而且淺眠。要知道我已經把枕頭墊的很高了，哎。還是有些心慌氣喘，但我堅持繼續前行去稻城。都到這了，打道回府的事我堅決不干。
太空漫步到小飯館，熱乎乎的渣渣面讓我感覺好了很多。之後的幾天我發現只有早晨起床的時候會有些高反，喝點熱水或者熱水泡泡腳就好。上了車，我決定今天裝一天孫子，懶洋洋窩在座位上不動彈，愛護生命，人人有責嘛。今天要翻4座4000米以上的山，娘啊，這可不是開玩笑喲。
4412米的高爾寺山不再高不可攀，我甚至還在山頂蹦達了幾下。一路上都是美麗的高原風光，雲都低低的，仿佛伸手就可以抓上一把。經常會聽到或者讀到別人說高原的天有多藍，親眼看見才知道用語言描述這裡藍天的美麗顯得太蒼白。我突然覺得，心曠神怡這幾個字是為這裡度身定作的。
過了雅礱江環繞的小城雅江，翻過了4659米高的剪子灣山，4718米的卡子拉山，終於！理塘近在眼前了！
平靜一下平靜一下，先到公路邊的雪魚飯莊嘗了下3700米以上才有的高山雪魚。喝了幾碗熱湯，仍然覺得畏寒，再次認為高原上的冷是透骨的，穿再多衣服都沒用。
吃完飯出來天上又有些毛毛雨，不爽。說也奇怪，車駛進理塘範圍內時，天突然放晴了。後一次回來經過理塘也是這樣，即使它地陰雲密布，一到理塘，就能看見藍的發黑的的天空。
當理塘真的出現在我的眼前，我不禁有些激動。放眼望去，在四周群山環繞中，理塘安詳的躺在一片開闊平整如鏡的草原上，這樣的得天獨厚，應是老天的垂憐眷顧吧。最初對於理塘的了解是世界高城，4014的海拔讓人生畏，聽說有人建議如果一定要住理塘的話，最好住在醫院旁。對於它的情結還是來自於倉央嘉措的那首著名的詩。想親眼來看看，到底是怎麼樣的一片聖地，孕育出了如此眾多的高僧大德，十世達賴喇嘛，第七世，第八世，第九世帕巴拉呼圖克圖（昌都巴林寺），第三世哲布尊丹巴（外蒙古法王），第五世嘉木樣呼圖克圖（甘南拉撲愣寺），第一，二，三世香根活佛（長青春科爾寺，其中第一世香根活佛為第十世達賴喇嘛轉世靈童之一，後因“金瓶掣簽”落選後被冊封為香根，即達賴師弟之意）。符師傅說，傳說在理塘的一個偏僻的村子裡，有一棟沒有人照管保護的破舊的小房子，而就在這樣一棟房子裡，曾經出生了幾位活佛。
站在山坡上俯視理塘，有些心馳神往。聖地，輕輕念出這兩個詞，心中會升起一種油然的神聖感。我相信符師傅的話，這一定不是一個傳說。在這個神秘的藏區，有著無數虔誠向佛的藏民。我相信這樣的地方會有傳說一樣的故事發生，相信這樣的地方會得到佛的庇護。
離理塘不遠的地方，有一座扎嘎神山。聽廟裡的喇嘛介紹，當年一位活佛曾在山上的一個洞裡修行。山體上有自然形成的六字真言，每到羊年的時候，字會變的鮮紅如血。
翻越大山。我的頭似乎又痛的厲害了起來。符師傅撇我一眼說，你這樣的游客如果是旅行社，不簽保證書是不會接收的。哼哼，居然小看我，到了稻城後再讓你知道本姑娘的耐力有多好。繼續裝孫子。
到了傳說中龜兔賽跑的地方：兔兒山，海拔4696米。莫非當年伊索跋山涉水到青藏高原上來看烏龜和兔子比賽的嗎？神啊，請原諒我的調侃。不管傳說如何，山頂兩塊惟妙惟肖的兔子耳朵石頭還真是鬼斧神工。和它們和個影是必然的。我剛打開車門，冷冽的空氣就讓我打了個哆嗦。整個人不對勁了，眼前的景色開始晃悠，呼吸困難，兩腿開始發軟。趕緊拍完兩張照就溜上車了。符師傅看了看說，這裡氣壓比卡子拉山還低呢。怪不得人那麼難受，神啊，我不該褻瀆你的。
接下來我就一直昏昏沉沉，到了海子山也沒下去。海子山是青藏高原最大的古冰川遺跡，共有大小海子1145個。其實海子山上大多的海子都小的差不多像個池塘。然而西藏人向往大海，把大小的湖都稱為海子，意為“大海之子”。
快接近稻城了，發現很多山上都用白色的石頭擺出六字真言。蚌波寺的山頂上的六字真言遠遠的就可以看的見。蚌波寺是稻城最古老的寺廟，建於南宋淳熙五年（1178年），是白教的寺廟。白教的傳播主要是靠“口述傳承”，師傅口授給弟子，弟子根據師傅的傳授進行修煉，不太依賴經文和書本，所以也被稱為密宗。密宗的修煉非常艱難，蚌波寺的僧侶，至少都要經過三年三個月三天的時間修煉，而且在修煉期間不能與外人見面，親人也只能一年相聚一次，而且必須隔牆進行交談。在後山的岩壁上，有很多古老的岩畫和修行的山洞，其中有一幅古老的文字，是都松欽巴用自己的鼻血親手所寫，千百年來無人能破解其意。1999年西藏高僧阿公活佛來蚌波寺，終於揭開了千古之謎，這段藏文的意思是：我走遍藏區，這裡是最美麗的地方。
桑堆的紅草地預期中的沒有照片上的來的漂亮，倒是前面平台上蹲坐著的一只小藏狗顯得分外可愛。經過桑堆，很快就到了稻城。大道很寬闊，街道干淨整潔，是個頗具規模的城鎮。
我們下榻的喜波熱（意為幸福）是個藏式的客棧，第一次睡漂亮的藏床，很開心。為了接下來的幾天行程，我決定好好休息，不跟他們出去晃悠。好好把自己收拾了個干淨，一洗旅途的疲勞。用熱水狠狠的泡了腳，頓時覺得血脈通暢，一切的不適都消失了。打開電熱毯，鑽進暖暖的被窩裡看武林外傳。高原上水分消耗很快，不一會就會覺得口干舌燥，ruskee誇張的說他每天晚上要起來6次喝水。恩，出門在外，愛美不可疏忽。於是舒舒服服敷上一張補水面膜，並且成功的把閑逛後歸巢的鳥兒們嚇了個夠戧。
這一夜很好睡，除了半夜有一次因為肚子餓的心跳超過120下而醒過來。
第5天 8月23日 稻城-亞丁
我來到了地獄。原來地獄是這般的美麗怡然，鳥語花香。
睜開眼醒來，後腦勺的悶痛和渾身的畏寒感我已經習慣了。晃了晃腦袋，還好不是很痛。最後還是決定用熱水泡腳，泡的全身發熱出汗，才覺得舒服些。
我出門有寄明信片的習慣，當地的郵戳讓我真實感受到我來過此地。和小羅匆匆趕往郵局，啪啪啪啪寫了一堆明信片。今天我才知道原來寫字也能讓人心跳加快氣喘如牛，走出郵局我已是輕飄飄了。大概是身體活絡過了，覺得精神好了不少，肚子也餓了。買了當地特產的松茸包子回去和大家分享，發現符師傅已經在門口等我們了。
稻城的清晨空氣很清新，應該說，自從上了高原後，沒有工業污染的空氣總是讓人貪心的想多吸一下。經過昨夜一場雨的洗刷，整個稻城顯得眉目分明，特別干淨。有幾朵雲漂浮在城間，讓人訝異這裡是不是天上之城。
駛出稻城，五彩斑斕的色彩，還有整排整排的楊樹，郊外的景致依然讓人陶醉。照例掏出一大堆藥。紅景天，維生素，肌苷口服液，角鯊烯，藥就能吃個半飽。有事沒事還嗑上兩粒感冒藥，防患於未然嘛，萬一真感冒就來不及了。
今天的目的地是本次旅行的最終目標亞丁，再無心思關注路上的風景。經過了貢嘎朗吉嶺寺和日瓦鄉。亞丁，我來了。
進了亞丁景區，我便四處尋覓神山的蹤跡。亞丁其他的景色並未有太多的特別之處，滿山的青松郁郁蔥蔥，恐怕只有到了秋天才能看見讓人驚艷的艷麗色彩。符師傅突然偏了偏頭說，那邊就是仙乃日。立刻一激動，我們幾個爭著探頭去看。哎！被厚厚的雲層遮著，只能看見半山腰。車子繼續前行，峰回路轉，這次不用符師傅說，我已經看到，三怙主雪山的主峰仙乃日已經屹立在我眼前，聖潔而端莊，真如一座安詳的大佛仰坐在蓮花寶座上。
亞丁的靈魂就是三座神山，仙乃日（海拔6023米），夏諾多吉（海拔5958米），央邁勇（海拔5958米）。三怙主雪山，藏語為夷釙喙備氯賬曬輩加。在佛教二十四聖地中排名第十一位，是眾生供奉朝覲積德之地。關於它的由來，民間有著許多優美的傳說。
不過聽符師傅說，今年稻城的天氣很反常，氣溫異常高——汗，我穿兩件羊毛衫還覺得冷——雪山的雪也化的特別厲害，比去年這時少了1/4，而且幾乎天天發生雪崩。聯想起今年四川的大旱，莫非，神山真的發怒了？）
亞丁村很小，只有二十來戶人家。我們住進了據說是唯一有標間的旅館，並且躺在床上就能看見神山。說是標間真是抬舉了它，房間裡只有兩張床和一只塑料的四腳凳。衛生間裡有一個蹲式的便器和一個水龍頭。擰開，沒有水。也許就是因此沒有裝水池吧。打開窗口，窗前的小路上有幾只小黑豬在啃自己的粑粑。唔，好自然的味道。趕緊關上窗。放眼望去，大片大片的青稞田裡錯落著有幾棟人家，院子裡總會有一，兩頭騾子和一只不怎麼友好的藏狗。抬頭仰視，仙乃日在陽光的照耀下熠熠生輝。
休息了一下，決定今天先上衝古寺探探路。史茜說有些不舒服，ruskee也就陪她一起留下休息。太陽很好，青稞田都金燦燦的。這裡的青稞的海拔是世界上最高的，再高就種不出東西了。坐車到了龍龍壩，接下來的路只能徒步或者騎騾子了。我們徒步上去。
以前無從體會過在海拔4000左右的地方爬山是什麼滋味，剛走兩步就開始喘粗氣。路被騾子踏的很泥濘，而且有很多它們留下的金蛋蛋。好像大多人都是騎騾子上山，像我們這樣走上去的不多。我憋足了氣，不發一語向前走，盡量保持呼吸規律。
痛苦！痛苦！痛苦！拼命怎麼吸好像也只能吸到半口氣，在做耗氧如此大的運動時怎麼夠用？我簡直就像是被人卡著喉嚨在爬山。沒有力氣也沒有心情關心周遭景色，只聽到路邊清澈見底的小溪潺潺的流水聲。路上有碰到一隊大隊人馬騎著騾子下山，其中一個穿金黃色袈裟的喇嘛居然是被人用轎子抬著的。當時無比羨慕，後來才知道原來我們竟幸運的碰到了大人物。
路上有很多高大的瑪尼堆，看了指示牌知道原來有些都有千年歷史了。瑪尼堆是一堆不動的經文。藏民將經文的一段或六字真言，或佛像刻在石頭上，放在路旁，日積月累而成堆，其中以刻有六字真言的石頭最多，故稱為瑪尼堆。有的一塊石頭上面、四周刻得密密麻麻，其雕琢之精細令人欽佩。信徒們每經過一個瑪尼堆必丟一顆石子，丟一顆石子就等於念誦一遍經文。
走走停停，爬的滿頭大汗，卻又覺得風吹的刺骨的冷，這種奇怪又難受的感覺讓我不敢脫掉身上厚重的羊毛衫。 天哪我不僅是缺氧而且還是負重爬山。在我覺得要達到極限的時候，終於看見了衝古寺迎風招展的經幡。衝古寺草坪上有諸多小小的瑪尼堆，一條蜿蜒的小溪穿梭其間，溪裡有一堆堆潔白的石頭。小溪的橋上扎滿了經幡，五顏六色異常美麗。把扎嘎神山的老喇嘛送給我的紅繩子綁在了經幡上，在小溪邊坐了下來。在這裡可以看見三怙主雪山中的兩座，仙乃日和夏諾多吉。央邁勇只能明天上洛絨牛場才能看的到。本來這次我們是打算住到牛場的，這樣才能去五色海和牛奶海。但是牛場的住宿被取消了，只能明天再上去，那兩個海子也無緣見到了。除了莊嚴，聖潔，我不會用其他詞來形容它們。衝古寺就在仙乃日腳下，近的我只能仰視它，被它巨大的身形和氣息包圍。有人說，雪山是要親自去看才能體會的到的，此話看來不假。我形容不出當時心裡的感受，只能說在這裡覺得無比安詳，微風輕吁，都忘記了時間。也許神山真的能撫平人的不安和煩躁。我看著溪水發呆，整個人陷入了恍惚。
我們是騎著騾子回到了龍龍壩，豆大的雨點又打了下來。哎，可惡的雨季！
下雨無事可做，躲在房間裡很無聊的打80分。我抬頭看看仙乃日，猛的發現遠處的夏諾多吉終於撥開了雲霧顯露真身了。扔下手裡的牌，跑到窗前狂按快門。ruskee笑說菩薩是見我們打牌有趣，探頭出來看看了。
雨還是沒有停。我們有些擔心，這樣大的雨明天是否還上得了山。房間裡很陰冷，我們都不想睡覺，但是在這麼高的地方通宵會是非常痛苦的事，更何況我們得保存力氣明天上山。
第六天 8月24日 亞丁-稻城
大家陸續起來，彙集到了我們房間。
窗外霧很大（也許是我們在雲裡？），什麼都看不見。今天上山看來懸了。這裡的早晨更加濕冷，好不容易要來一壺熱水。溫的，也就罷了，我扔進去2顆泡騰片也掩蓋不了一股難聞的味道。還是喝冰冷的礦泉水。雨仍然在下，我們都戲說給四川人民帶福音來了，我們走到哪雨下到哪。下次去撒哈拉沙漠，回來時估計那就得種水稻了。
店主有一只黑色的藏狗，看起來傻呼呼的，有些大智若愚的感覺。我把這裡的狗都稱為藏狗而不是藏獒，因為純種的藏獒已經非常罕見了，我們所見到一些比較像藏獒的狗也是幾代雜交下來的。雨還沒有停，閑著就去逗逗那只狗。
很遺憾的，最後還是上不了山。符師傅說即使上去，這樣的天也什麼都看不到。我的央邁勇！哎。還好，至少看見了兩座神山，也不虛此行了。這下時間寬裕了下來，我們邊啃帶來的干糧邊繼續打80分。早晨10點，我們離開了亞丁。也許是被這裡惡劣的環境折磨的受不住了，我們離開時也沒有太大的遺憾。這時我心裡升起一個念頭，若干年後的秋天，我一定會回來感受這裡絕麗的秋色，去五色海看一看我的前生來世。
車行在蜿蜒的山路上，聊著聊著提到要造索道的事，符師傅說昨天來了個級別很高的活佛，整個亞丁都在討論這事，索道恐怕要造不成了。我跳起來說我們昨天上山正好看到一群喇嘛下山哎。符師傅說，恩，差不多是這個時間。你們看見活佛了麼，只有活佛能穿金色的袈裟。我忙點頭，看見了看見了，坐在轎子上呢，原來那就是活佛啊，我們運氣真好。符師傅笑了笑，活佛不希奇，關鍵是這個活佛的級別很高，是印度來的，能和達賴說的上話。他以宗教的名義一干預，上山的索道沒准就造不成了。我們都特別興奮，說沒想到這次來能見到那麼大的活佛，每年來亞丁那麼多人，有多少人有這個榮幸啊。真是沒白來，沒上牛場也是個小遺憾了。小羅嘆口氣說，早知道應該請活佛給灌下頂，這是多大的恩賜啊。又思忖到這幾天亞丁多雨的天氣，想到昨天下午的艷陽高照，符師傅說，神山是有靈性的。對喲，沒准是昨天活佛來，神山才顯身，昨天活佛一走，亞丁不就下大雨了麼。好懸乎的事，寧可信其有吧。符師傅又說，藏傳佛教的神山之首梅裡雪山，曾經有一支中日登山隊在那罹難。只要有日本游客去參觀，它的主峰卡瓦格博就會看不見。所以當游客們去梅裡，都要問一句，今天鬼子來了沒有？
回到稻城，我們決定好好休整一下。喜波熱居然客滿了，原來是有一行喇嘛來到了稻城，很多居民去那裡看活佛。莫非就是我們昨天看見的活佛？！只能住到亞丁人社區，好在環境還不錯。先去茹布查卡溫泉泡一下，把亞丁留在身體裡的寒氣逼走。
山路很不好走，一路顛簸的厲害。整座山像亂石崗一樣，到處是大石頭。到了茹布村，找了一家據說池子比較大的溫泉。主人是一個穿著藏族傳統衣服，梳著兩條很長辮子的女人。順帶說一下，這一路上，看見的大多人都穿著傳統服飾，只有一些年輕人打扮的有些時髦。一字排開的幾個小房間，打開門，每個房間裡裡面是個像澡堂裡一樣的池子，比較小，大概2個平方。男女各要一個房間。
池子的底下鋪著像鵝卵石一樣的黑石頭。水溫很高，磨蹭了半天才坐了下去。哇，好舒服呀。
相傳，在很久以前，茹布村並無溫泉，只有一條穿村而過的溪流，溪水清澈潔淨，但卻冷得刺骨。刺骨的溪水嚴重影響到當地群眾生產生活，折磨得村民痛不欲生，村民因此天天祈禱，渴望擁有溫泉。有一天，茶卡村起了一場大霧，村民同時看見三個美麗的仙女，穿著白衣，騎著白馬飄然而至，三位仙女隨著霧氣下凡來到茶卡邊沐浴，“呵，好冷的水啊!”三姐妹為茹布村冰寒的溪水連連怨道。村民們見到三位美麗的仙女光臨人間，十分高興，請求她們給予一條溫暖的溪水。三姐妹雖心地善良，但無力使溪水變暖，帶著遺憾和慚愧之心返回天宮。村民們為了獲得溫暖的溪水，不停地向上天祈禱，天天燒香、磕頭、祈福，希望獲得新生。過了很長一段時間，村民的舉動終於打動了三位仙女的心。三位仙女決定為茹布村的民眾帶來幸福，犧牲自己。於是，三姊妹下凡來到茹布村溪流的上游，巧施法力，變成三塊滾燙的岩石，讓冰冷的溪水從她們岩石身上流過。自此茹布溪流終於變成了一條溫暖的溪流。隨著歲月的流逝，三姐妹變成的岩石深藏大山裡，茹布溪流也變成了自岩縫中流淌出的溫泉。
才泡了一會，就覺得腦袋發暈，胸悶的厲害。一般來說，在游泳池裡泡的深了都會覺得胸口悶，何況是在海拔3750米的地方泡溫泉。突然覺得自己很有些厲害。小沈說暈的不行了實在受不了，就到池邊坐著去了。人還搖搖晃晃有些不穩。我和史茜一會也受不了了，趕緊擦擦穿上衣服就出來了。
泡完溫泉人暖洋洋的，不過我們還是沒敢洗頭。從成都出來後還沒洗過頭呢，我這輩子沒那麼髒過。為了生命安全著想，只能忍了。討厭的雨一直下個不停。只能繼續在房間裡打80分。老天呀，請原諒我們的無聊。
傍晚雨終於停了，我們決心出去逛逛並且搓一頓。去了家叫藏巴拉的飯莊，吃了ruskee日思夜想的松茸燉雞。還有坨坨肉，原來就是一坨一坨的犛牛肉。老板娘熱情的請我們喝了青稞酒和酥油茶。酥油茶好像法式濃湯的味道，估計是改良過的，好喝。小羅和ruskee開始搶著吃花椒，這裡花椒麻而不辣，鹹鹹的，和其他地方的花椒大不相同。
酒足飯飽，在稻城的街頭瞎逛。在一家賣藏族飾品的店，小羅還和老板娘搭訕起來。老板娘好像是很虔誠的佛教徒，店裡的一角還坐著個喇嘛。看著小羅和她瞎扯，我有些害怕他說些啥忌諱的話，就和小沈把他拉走了。
明天一早我們就將離開稻城，這最後的香巴拉。
第七天 8月25日 稻城-理塘-新都橋-康定
早上起來的頭疼不再讓我擔心，因為今天我們要回到雪線一下了。
天還沒有亮，我們還沒來得再看一眼稻城，就踏上了返回的征程。今天的天氣格外的好，漫天的朝霞為我們鋪路。藍天，白雲，一路上不停的拍照，眼睛好好享受了一番饕餮大餐。事情總是有兩面性的,我穿著兩層褲子,腿還是被強烈的陽光曬的發痛，水在太陽下一會就開始變燙了。
按照原路返回到新都橋，向情歌之城康定前行。
新都橋到折多山一段被稱為攝影家的天堂。 青山綠水藍天白雲，典型的高原景色，對了，還有犛牛。我特別喜歡看路上的犛牛，總是很悠閑，走路吃草都是篤悠悠的。做這裡的牲畜真幸福，自由，悠閑。不管是牛，還是豬羊或者狗雞，都可以大搖大擺的躺在公路上睡覺，你對它狠按喇叭，它還是不屑理你。我們旅行這一路上，豬，羊，牛，雞，狗擋道都碰到過，一開始還大叫好狗不擋道，到後面也都認命了。
今天有件很讓人興奮的事，我們一睹了康巴藏區的著名神山——雅拉神山的風采。雖然它的山峰被厚厚的雲層遮掩著，卻並不讓人感到遺憾，而是為它增添了一份神秘感。
藏族古老的傳說，遠古時期雪域有九座神山，被合稱為“世界形成之九神山”即雅拉香波神山、念青唐古拉神山、庫拉日傑神山、諾吉卡瓦桑布神山、阿尼瑪卿神山、咬卿頓日神山、崗巴拉傑神山、雷拉居保神山、覺沃月甲神山。由這九座神山組成了宇宙世界。山神則被視為是開天辟地的九大造化神。這九座神山又以前四座為首。近年來多支中外登山隊試圖登頂雅拉神山，未果，至今仍屬處女峰。遙遠的神話構成了我們對雅拉神山無盡的幻想，它在一望無際的草原上憑空出現，真如一只白如海螺的白犛牛。
繼續前行，折多山映入眼簾。
折多山和巴朗山一樣，屬於屏障型的大山，可以理解為四川盆地的的盆邊邊。由於氣候多變，折多山幾乎寸草不生，和周圍翠綠的山脈形成鮮明的對比。在折多山4100米高的地方，康定機場正在破土動工。一只老鷹在半空中盤旋，哎，等機場真建成了，恐怕也再也見不到老鷹的蹤跡了。
翻越折多山，車子一路疾馳而下，我的耳朵和太陽穴開始發漲，這種情況斷斷續續一直回上海後才消失。折多山下就是康定城了，不禁輕哼起了康定情歌。康定海拔2800米，是甘孜州的行政中心。湍急的折多河將康定分成了兩半。
康定是個頗具規模的小城，跑馬山就在康定城邊，原來只是座沒啥特色的小小小山，不打算上去了。天黑了，廣場上還有很多人在跳鍋莊。夜晚的康定很漂亮，折多河邊亮起了很多燈籠型的路燈。河水依然湍急，讓人擔心晚上會不會被水聲吵的睡不好。到了一家當地人聚集的串串香吃飯。葷素都是兩毛。看見老板端上紅紅的鍋底我就後悔了，這分明就是拿辣椒油做鍋底啊。果不其然，我和小沈勉勉強強吃了2，3串，實在受不住停了口，只留鼻子繼續受到辣味的熏嗆。小羅吃的鼻子上的汗都滴下來了，一個勁叫爽，好吃。真沒想到他那麼能吃辣。
明天就要回成都了，很有些興奮不想睡覺，牌打的熱火朝天。凌晨3點半，用火柴棍都支撐不住眼皮了，倒下。
第八天 8月26日 康定-瀘定-成都
終於不會在早晨起床時頭疼啦！也不再覺得怕冷。今天只著一件中袖Tshirt就上路咯。
駛出康定後，沿著大渡河，很快到了瀘定。瀘定橋上參觀的人很多，還有游客扮成八路軍的樣子拍照留念，很搞笑。走在橋上還有些嚇人，大渡河的水很急，橋身又晃個不停，還好我下盤夠穩。現在已經鋪上木板了，當年只有鐵鎖鏈不知道是怎麼過這個橋的。
瞎晃悠了一圈出來，街道上有很多賣水果的攤子。符師傅說這裡的水果品種都很好。買了幾個像甜瓜一樣大的石榴，還有吃起來很甘甜的鮮核桃。
海拔一直在下降，天氣也越來越熱。我一直有注意到，在路上經常會看到318國道的路牌，一開始以為是標注的海拔，後來發現是連號的。我記得318國道是從上海出發的，聽老爹說一直通道西藏。莫非是每公裡豎一個公裡牌？問了下符師傅，得到了肯定的答案。我當即大叫失策，前幾天我看到過3000多的公裡牌呢，說明上海到那有3000多公裡，當時拍下來做個紀念多好。符師傅說，318國道是從上海的人民廣場出發的，那邊有個0公裡的牌子，最遠是到西藏的樟木，有5000多公裡。我們這次最遠是在理塘，3100公裡。看來是在高原時腦子缺氧沒轉彎過來，現在已經拍不到了，傷心。
穿過了4公裡多長的二朗山隧道，途徑世界雨城雅安，這裡是世界上日照量最少的城市，最多時雨日達到300天。空氣中彌漫的霧氣簡直就像薄薄的雲。抬頭望去，空中是厚厚的雲。悶熱。兩天裡在同一個半球經歷從穿兩件羊毛衫加衝鋒衣還冷，到穿Tshirt還熱，還真是個奇妙的經歷。
過了雅安，符師傅關上窗開起了冷氣。呼呼，昨天早晨在海子山還打著熱空調呢。
上了成雅高速公路，所有人倒頭便睡，醒來時已經到成都了。
還是來時一樣的悶熱！
到了飯店，第一件是就是好好的，狠狠的，徹底的洗了我的頭。我再也不怕感冒了，再也不怕拉肚子，今天晚上吃辣到爽的火鍋去！
大眼妹又和以前一樣活蹦亂跳了，聽我們說起經歷連叫還好沒去。
玉龍火鍋是正宗的成都火鍋，筷子也比一般的要長上幾寸。紅鍋的鍋底居然是層厚厚的牛油，用筷子試了下，至少有6，7釐米厚，和板磚差不多。很辣很爽，筷子伸進沸騰的鍋裡，拿出來後涼個一分鐘，上面就會有一層白白的油。貼心的成都火鍋店都有奉送冰激凌一杯。
吃完火鍋大眼妹帶我們去好又多搜刮了很多犛牛肉干帶回上海，又去合江亭轉了下。
接著說去體會一下成都的夜生活，一起來到了玉林。不敢泡吧，只給張靚影以前唱歌過的音樂房子拍了個照。大眼妹很豪爽的請我們吃冷淡杯。這個名詞我在康定看見過，當時以為是珍珠奶茶一類的東西，現在才知道原來就是夜排擋。
第九天 8月27日 成都-上海
好久沒有這樣舒坦的睡個覺了，一直到9點才起床。沒有再出去逛逛，整理了下行李，聊天打屁，時間到後直奔機場。
很不幸的，小羅買的青稞酒被扣在了機場，我的卻順利過關。令人擔憂的安檢。
等待登機的時候很無聊，我去機場的書店轉了轉。翻來翻去都是九寨，四姑娘山，青城山，峨眉山的明信片和圖冊。好不容易翻到了一本介紹稻城的書，買下。我喜歡這種感覺，稻城還不太為人多知，還保留著未被開墾的原始和自然。
飛機降落在浦東機場，迎面又是熟悉的空氣，潮濕，悶熱，卷帶著塵土。
開始想念稻城。
稻城亞丁游小貼士：
留個紀念,也希望對想去或將要去稻城的朋友們有幫助
1. 頭等大事中的頭等大事，去稻城最大的開銷應該就是包車的費用。
強烈推薦包車去！！坐班車除了時間不保證，不舒適外，最重要的是會錯過許多許多路上的風景。高原的美麗盡數體現在路上了。
我們此行的車為風行MPV七人座商務車（獨立寬大的座位，還有扶手，對於走稻城這樣的線，坐車的舒適度真的很重要），包車費為800/天，一共包了7天。
網友推薦的攜程小有名氣的“恩恩少爺”--符師傅：13568999981
在10月份費用會高很多。
2. 住宿
稻城一線的住宿都不貴（除了亞丁），標間普遍在60-120。介紹一下我們所落腳的旅社。
丹巴： 丹巴公寓 李開基 0836-3521195
只能說是將就住的地方。條件非常一般，衛生間很小，兩個平方左右。衛生程度也只能說勉強。對了，丹巴海拔不高，蟲子很多。
新都橋：康珠酒店 0836-2866572
條件不錯，比較寬敞，衛生間也干淨。
ps：傳說能看見貢嘎山的康巴第一莊在離新都橋鎮很遠的地方，很偏僻。條件也很不咋的，所以我們後來放棄了。要看貢嘎山有很多地方呢。
稻城：喜波熱 0836-5728668
非常不錯，推薦！環境很好，院子裡種了許多漂亮的花。新造了不少房間，漢式藏式都有。
我們住的藏式的，房間很干淨，熱水充足。我覺得是這一路性價比最高的旅店。
亞丁人社區（新區，老區沒有標間），0836-5728994
回來時喜波熱被喇嘛們住滿了，只能去社區。
條件不錯的，每個房間有電熱水壺可以自己燒水。
亞丁：如果可以，最好是不要在亞丁過夜。。現在牛場不讓住了，牛奶海也上不去。可以一大早6點從稻城出發，9點到亞丁後上山，5點
下山回稻城。這是ruskee在亞丁經過痛苦的一晚後得出的結論。
我們住的亞拉山莊，據說是亞丁唯一的標間。
房間很簡陋，除了兩張床，一只四腳的塑料凳，就只有頂上一盞白熾燈。衛生間只有一個水龍頭（沒有水池）和一個蹲式馬桶。
條件簡陋不是關鍵，關鍵在於山裡晚上又濕又陰冷（但是體內水分消耗還是很快，我在高原經常醒來發現嘴巴干裂，ruskee說他
每天晚上要起來6次喝水），又沒有熱水提供（連冷水都沒有！我們在亞丁的時候都盡量不方便，因為沒法衝），真的是萬分痛苦
蓋多少被子都覺得透骨的冷，加上海拔高，很容易頭疼。
康定：黑帳篷旅館 0836-8862907
慕名而去。環境非常一般，只有公用的一個衛生間，不分男女。老外的確很多，但也沒感受到什麼氣氛。
康定可以選擇的旅店很多，想要住的舒服點的話，若非必要還是不要去黑帳篷了。
3.路線
我們走的標准環線行程 成都-丹巴-新都橋-稻城-亞丁-稻城-康定-成都
這條線我覺得走的還是比較明智的，海拔漸高，慢慢適應，如果直接從成都到新都橋的話恐怕會比較痛苦。丹巴-新都橋之間的風景也不錯。
4.出行前准備和注意事項
1） 提前服用紅景天，角鯊烯也許有些微作用，放松的心態才是最關鍵的。高原反應沒那麼可怕，也沒那麼容易感冒肺水腫。
2） 如果包車的話，沒有必要帶龐大的登山包，可以帶個旅行袋，東西放車上就可以了。體積不大的雙肩書包在爬山逛景點的時候更實用。
3） 多帶點礦泉水，在高原上要不時補充水分，不要渴了再想去喝水。
4） 吃的東西不需要帶的太多，城鎮裡的飯菜不貴，也適應一般人的口味。除了亞丁那天，要多備點干糧才是。
5） 衝鋒衣，登山鞋絕非必要，舍得米的話有這樣一身行頭也不錯。
6） 紅景天，肌苷口服液成都買比上海（其他城市不詳）便宜很多。散利痛備著，可解頭痛難忍，不到萬一盡量不要吃。
7） 高原天氣寒冷干燥，不需要帶很多行頭。多帶點一次性NK，還有襪子，在那洗衣服什麼很麻煩。
8） 出發前10天不要鍛煉身體，10天前如果能鍛煉段時間會很不錯。。
9） 不要帶充氣包裝的食品上去，它會自殺給你看。女孩子的瓶瓶罐罐要當心，一擰開會表演噴泉。
10） 要做好吃苦的心理准備。
(仙乃日)
(仙乃日)