第一天：五點多到大白雲機場，在國際到達廳集中，導游講述注意事項，海關申報表和出境紙都由導游填好，省下不少功夫。跟著進行行李托運，發覺有五六個廣州大媽兼隊，唔想媽差她們，所以到我時趁機會用行李車把她們攔腰阻隔，搞到她們要費力將行李搬過去。接著過關，關員話女友的護照照片照得不像其本人，所以多問了幾句。接著安檢，檢出我背囊裡有手提電腦，所以要拿出電腦重新掃描，至於攝像機和相機就沒要求拿出來。順利過關後，在關口遇到導游，問他拿了電話，他問我們抽煙否，我們都不抽，其問能否幫其在免稅店買條紅萬和白萬帶到塞班，想了下覺得沒問題就收了他25美金搞了兩條。接著已經是七點多了，在大堂的餐廳買了20元一籠的生肉包填了肚子，就准備等登機了。8點13分，飛機起飛了，比計劃晚了十幾分鐘。在機上，南航竟然將女友的座位重復安排了給另外一人，而在同一時間，女友前面一排座位也遇到了這問題，找來空姐確認，搞了一段時間，原來南航把登機牌的機位號輸重復了，另兩個位置卻沒有安排號碼，所以順理成章那兩個沒安排的座位安排給了那兩個持重復號碼的人。原來南航也會有此等低級錯誤出現，鄙視！
第二天，經過5個小時的航程，終於到達塞班上空，已是1點半了，趕快把手表調快兩小時，塞班比國內快了兩小時時差。飛機順利降落，緊接著提行李，感覺機場裝修一般，給人的感覺只是整潔，另外這裡的空調風管是圓的，風口也很特別，與國內不同。下機後先入關，因為人不多，又沒有美國人的航班到達，而且開了五六個窗，很快就過了，關員也沒問什麼，不過其他拿非國內護照的就給多問了幾句。提了行李之後，就准備出關進行行李檢查了，我和女友總共有三個行囊和一個拉杆箱，三個行囊關員都打開在裡面翻了下，余下的拉杆箱就沒檢查了。我們只是帶了6瓶550ml的農夫山泉，沒有帶禁止的香腸、牛肉制品和牛肉味的方便面，因此順利出關了。
導游早等候在機場門口，然後大家集中，發房間鑰匙，並撕下了來程機票給導游。房間鑰匙，這已是現時國內不用的東西了，在塞班又遇到了。跟著坐上了我們的灰狗大巴，司機很主動地幫我們搬了大件行李進車廂底的行李架。過了20分鐘，就到了我們住的HAFAADAI酒店（hafaadai是當地土語，意思是你好），感覺是度假酒店，裝修不豪華。先入房，房間設施不太新，也不管了，第一時間找插座，把我的相機和攝像機的充電器及剃須刀都差上去，燈亮，能用，看來沒在國內沒買變壓器是明智的，因為想在的充電器基本都可自動變壓了，包括我帶去的諾基亞6300充電器也可以用。先洗了個澡就准備睡了，打開陽台窗戶，天已發白，六點多了。
兩小時後，Morning call後起床，收拾好東西塗了防曬霜後就下樓去吃早餐，這時見到導游，趕緊把那兩條萬寶路交給他。由於房裡的保管箱要收費，又不想把電腦隨便放在房裡，所以把手提放在行囊裡拿去寄存。寄存處的菲律賓保安很好禮貌，但包放好後他並沒給我憑證。後來想，這裡治安好，應該不會有人調包吧。因為保險箱要收費的緣故，後來每次外出我都將拉杆箱拿去寄存，那菲律賓保安始終保持良好的服務態度和笑容，女友都想最後離開時給他點小費以表揚其服務，但最後拿行李時，遇到的保安不是上述提到的那個，所以也就沒給成，有點遺憾。10點半，大巴准時開出，直接去第一個景點——萬歲崖。日本人跳崖的地方，景色不錯，他們的碑就沒細看了，第二景點是最後司令部，看到了打爛的日本坦克和大炮，並到岩石裡砌的碉堡看了下就到第三景點——鳥島。由於太遠，並沒看到島上的鳥，只有一兩只海鳥在飛。留影後正准備走時，有人發現了海龜，往海裡一看，果真是，海龜在碧藍的海裡游，還深長了它的腦袋，這算是我們的幸運了，因為海龜是比較難看到的。
這樣早上的行程就結束了，隨車來到了明苑海鮮酒家，吃了一桌圍餐。香港人開的，大家評價飯菜還不錯，或許都餓了。飯後，大家報名參加下午各自喜歡的活動，我和女友以及她的幾個同事報了叢林之旅，因為攻略上都建議這個項目，所以就參加了，55美金一人。
下午兩點，來接我們的吉普車到達酒店門口，是三菱的舊款帕傑羅，司機是廣東清遠人。叢林第一站，塞班島最高峰，在上山的過程中發覺開吉普是最適合的，普通小車可能有些困難，建議如果租車的話，最好還是選吉普。頂峰的景色確實不錯，全島都看齊了，由於當天雲多，並不覺好熱。但沒發覺地球是圓的，因為導游說在這裡應該可以看到這種景像，可能他指的是我們看了環島360度的景色，算是一個圓。只是看到建築多的一邊是面向菲律賓海的，另外一邊基本沒建築，面向太平洋，可能太平洋台風較多，當地人都找風沒這麼多的菲律賓海去避風了。
下山後來到當地人的村落，喝了新鮮的椰子汁，還有鬥雞表演，並看到了椰子蟹，感受了一回當地民俗。
第三個景點，更加發揮了吉普的特性，在叢林的泥濘小路上穿行，來到了面向太平洋的海灘，這海灘叫啥忘了，只記得導游說灘兩邊的石崖上可分別看到一個尖鼻子的美國人和一個向天凝望的日本人，在海灘上拍了照後，就到下一個景點，鱷魚頭海灘，岩石的造型確實有些像鱷魚頭，那裡的蛋糕石台是拍照的好地方，大浪飛濺，要注意把握機會，不過當天浪不大，沒有將人卷進海裡的危險。
最後一個景點，聖水源，據說德國人在這裡發現了淡水，利用宗教將其神化，就變成了當地人膜拜禱告的絕好去處。喝了一口聖水井裡打出的水，確實不錯，旁邊有一棵兩三米高的巨型野芋頭樹，確實展現了聖水的神奇之處。
回到酒店，重上大巴一起去吃晚飯。隨便吃了一頓飯，大家就嚷嚷著去買雪糕吃，來到餐廳旁的陽光便利店，哈根達斯1.75美金一小盒，和女友各買一盒，吃來感覺一般。其他人買了六盒裝的塞班牌巧克力，25美金，算是便宜了。
接著大巴把我們載到酒店對面的DFS免稅店，開始了購物活動。裡面名牌不少，見識了當地的吉祥物，saipanda塞班熊貓，就是我們的熊貓加了個黃色的尖鼻子，效果好像沒這麼可愛了。在DFS出來，走到對面的ABC便利店，女友買了瓶日本青梅酒和一桶薯片，好像共6美金。之後在旁邊的紀念品店幫女友買了條紅色的沙灘圍巾和一個椰子殼做的巾扣，共12美金，跟著就回房睡了。塞班的第一天就結束了。
第三天，九點半汽車准時出發去碼頭到軍艦島，因為中午我們要過了十二點才回來，下午要去天寧島，所以須一早退房，退房後把行李都寄存了。由於攻略上說可在早餐時拿些面包香腸之類的東西，因此也就照此法准備了喂魚的食物。由於來時已在國內買了浮潛裝備和涉水鞋（塞班的涉水鞋也不貴，7美金一對，但款式無法和我在廣州買的NIKE比），所以也就沒像其他人一樣用10美金租浮潛設備了，這些裝備只是比我的裝備多了救生衣和腳蹼。來到碼頭，看到海水確實很藍，景色非常迷人，的確不枉此行。10分鐘船程後，來到島上，發覺都是亞洲人多，偶然發現了一對來自俄羅斯的情侶，他們是坐小快艇上島的。女的穿著花花比基尼，身材奇正，引來各方眼光聚集。後來女友的同事發現，部分日本女生身材也不錯，只是我沒看到。和女友在島上繞了小半圈，就和其同事下水了。這時我帶來的佳能保鮮紙和密實袋就派上用場了，下水看了一下水情，清晰度不錯，魚也挺多，可以進行我的計劃了。只是浮潛時要稍微適應一下用嘴呼吸。拿出我的索尼攝像機，先用保鮮紙包了一層，鏡頭處紙要包平，接著放到密實袋裡，拉上封條就下水了。下水後，由於受浮力影響，袋子在水裡並不穩定，拍了一分鐘，我上岸打開袋子看拍攝效果，感覺不行，密實袋的透明度不好，畫面一片朦朧，第一次試驗失敗。決定放棄密實袋，光用佳能保鮮紙拍攝，用兩層保鮮紙隔著鏡頭試拍了一下，效果如同沒加保鮮紙一樣清晰，就按照原來的方法，把攝影機包了五六層，其中鏡頭處只包平兩層。跟著再次下水，由於都給包緊，機子操作的“D”聲也聽不到了，因此機子在此過程中因待機時間太長自動關機了也不知道，所以第二次上岸後看到的結果是啥也沒拍到。想了下，決定再來一次，這回找來人幫手，專門味食物，而我負責拍攝，而且在包保鮮紙前就開始拍攝，這樣到了水下就不用再按按鈕操作了。懷著希望，重新下水。由於借了別人的救生衣，感覺在水裡晃動比較厲害，所以有點後悔沒把救生衣脫了，拍了約三分鐘，覺得應該上岸再看一下效果。這回看到的景像，自然是功夫不負有心人，旁邊看的人都發出了驚叫，屏幕裡的景像確實很清晰，水底的一切都清晰地反映在屏幕裡了。我成功了！只是時間原因，沒再次下水了。另外還有個問題，攝像機包嚴實後，熱量散不出去，打開時還是比較熱的，所以要參考此法的朋友可要注意機子發熱的問題，起碼拍一段時間就要打開讓機器散熱。另外，雖然包了五六層保鮮紙，但打開時海水還是滲透了三層，看來包的方法還有待改進。同時切忌水下不要穿救生衣，只會讓你晃得厲害，由於軍艦島浮潛的地方只有1.5-1.7米左右，所以高一些而水性好的人不用穿救生衣也不用擔心。
快十二點的時候，我們坐上了回程的船。由於是中午，陽光明媚，海裡的各種藍色盡情顯現，十分漂亮，這是最佳的拍攝時間。在軍艦島上，唯一遺憾的是女友弄丟了她的太陽眼鏡，我在原路上繞了兩次都沒找著，看著女友失落的表情我也只能安慰她了。
午飯，在一家叫塞班海鮮酒家的中餐館吃，吃的是中式自助餐，大家都餓了，都拼命地在食物區搶食，情形有些混亂，我故意把一個打尖的給戲弄了一番。
飯完，開始無所事事。回到酒店，問了一下前台能否無線上網，其答復不行，但昨天見一洋人在大堂用手提收郵件，由於電腦拿出來費勁，所以就沒有嘗試。和團友在酒店後的沙灘躺在沙灘椅上休息，女友購物去了。這裡海水就很一般，因為太淺，又沒什麼海浪，簡直像是灘死水，裡面長滿了海草，水看上去一點都不藍，與軍艦島的景色形成巨大反差，雖然都同是菲律賓海。望著海上停著的美軍第七艦隊補給艦，知道為啥他們停這邊了，這邊海浪相對島另一邊的太平洋，真是太平靜了。
無聊撐到四點多，和團友得出結論，我們應該在軍艦島上玩久一點，即使只在島上吃干糧也成，起碼不用現在在酒店這海灘邊看髒水。大家啟程前往塞班碼頭，這裡船不多，停了艘美軍補給艦，我們上了旁邊的客船，像香港去澳門那種水上飛翼船。人還挺多的，船都坐滿了。1個小時的船程，這是我和團友一直爭論的話題，天寧島其實離塞班島只有三四海裡的直線距離，干嘛要坐這麼久的船。因為我們在酒店海灘上一直在爭論到底看到對面的那個島是否天寧還是塞班突出的一部分。
船開始還開的挺平和的，後來就開始顛簸了，自己起初覺得還可以承受，到了半小時後，開始有人陸續拿著黑膠袋去洗手間了，我也好像感覺有點不舒服了，同時船裡的溫度好像突然熱起來，搞得我很難受。快到天寧之前，我也感覺有些胸悶，好在看到了到岸的希望，只是攤坐在椅子上，女友的感覺稍微比我好些。船停後，在船上休息了5分鐘，人也下得差不多了，覺得自己也精神了些，才敢下船。之前別人看我面一有些青，看來是暈船了。船開了有1小時05分這麼長，絕對不止50分鐘，好在我還能挺住，要是時間再長一些，我可能已經倒下了。在碼頭等大巴的時候，看到一船客整個人無神地跪靠在一個大行李箱邊，顯然是暈船暈得厲害，後來在賭場上知道這船客是日本人。
很快，大巴就來了，來到皇朝酒店。這裡就是豪華，是針對中國人的，或者准確說是亞洲人的，在塞班可沒有這樣的豪華。房間的奢華，足以展現它的不同。晚餐是BBQ，不過這BBQ的食物是事先准備好的，也不大好吃，只是飯後有當地土著的土風舞表演，讓大家著實高興了一回，只覺得當地的12、3歲的女孩子看上去還是挺早熟的。
飯後，回到酒店，直接到了賭場，人不多，在大小那賭了幾把，小贏20美金，就回房睡了，這時第二天的塞班行程。
第四天，憑券吃了餐廳的自助早餐，又坐上大巴開始天寧一天游。早餐的品種還挺豐富，只是覺得橙汁挺好喝，夠酸。先去了看日軍的設施，神社、原子彈存放處，再到鯨魚噴岩，這時天下起了雨，隨後到了星沙灘，天又放晴了，團友紛紛在此地留影尋星沙。團友找到了顆九角的，看來他幸運了。
回程時逛了一下天寧中心區，小鎮一個，房屋四五棟，簡單的很。中午繼續自助餐，由於早上那頓吃得飽，中午這頓就沒怎麼吃。回到房，想租個摩托出去游一下，但天上的雨又下起來了，想天寧這邊的雨是陣雨，應該很快就停的，所以先睡了一陣，起來還下著雨就繼續睡了。雨讓我荒廢了一個下午的時間，在塞班，雨是讓人最不想見到的東西，希望大家去的時候可千萬別見到雨。醒來後，打開電腦想碰下運氣，插上USB網卡，結果能上網，上的是天寧內部網，搜索了下GOOGLE,也行。跟著大電話給總台，回復是上網5美金一小時，我在想，我到大堂無線上網，他們怎麼收我費呢，由於嫌麻煩，所以沒再去嘗試，趕快下網。把之前照的相片都轉到手提裡，發現手提快沒電了，一看插座，與國內的三插形狀不對，打電話去服務台借轉換器，由於剛看了變形金剛，所以說轉換器的英文時用了變形金剛的英文詞，答復是沒有，可能全借光了。
晚餐在皇朝的中餐廳裡吃，圍餐，吃的東西一般，因為這天吃得有些麻木了，所以吃的也不多。
飯後，女友同事們建議玩殺人游戲，我就先到賭場碰運氣。玩了大概2小時的大小，贏了55美金，就和團友准備離開賭場，他把我帶到輪盤的桌子，說把他剩下的籌碼都花掉，但他第一回就贏了個一賠18，後來又贏了個一賠36，好在基數都只是2美金，否則他准贏大了。由於他贏了，所以就花多點時間再玩，半小時後，他終於達成心願了，幫剛贏的都輸出去了。這時才知道口渴，叫了杯橙汁，真後悔，剛才光顧著賭，沒有在賭場多喝免費水。
回到房間，第一次參與了殺人游戲，由於失誤一次（包括沒說PASS的）要支付一美金，所以玩起來格外小心。第一次玩，覺得挺過癮，但就是整晚上都沒做回殺手。
第五天，吃過早餐，拿了一些面包、香腸和水。今天在天寧的海灘玩。這裡的浪不大，但水沒軍艦島的清，水裡的魚也沒有軍艦島的大膽，面包放在手裡，魚是不會游上來吃的，跟軍艦島把你拿食物的手咬到疼的魚相比形成了鮮明對比。
回來酒店的路上，團友一時興起，爬到路邊的椰子樹上摘了兩個椰子，我們就托著回酒店了。起初我還怕，所以沒拿進酒店，放在外面一個隱蔽的地方，後來見到團友在餐廳裡開椰子，就在跑到外面把椰子提進餐廳，咨客看了表現出有些驚訝的表情。開椰子，他們用的是餐刀，我正好把我帶的瑞士軍刀用上，上面的鋸型刀可鋸開椰子外層，等掏開外層後，再用餐刀用力向椰子內殼插幾下就穿了，把細管插進去，鮮甜的椰子汁就吸到嘴裡了。
飯後，天又開始下雨了，和女友決定無論如何都得租輛摩托兜下風。趁雨小的時候，到酒店外邊的出租點租了一輛韓國產的女裝摩托，125cc的，老板是一對韓國夫婦，幫其打工的是來自延邊的國內人，我原想租三小時，他答應17美金包油費，但天下雨，我只租1小時，他說10美金，為了趕時間，我就沒跟他再砍價了。帶上頭盔就和女友上路了，我們去的是天寧島的南部，沿路景色確實不錯，直直的小路，灰蒙蒙的天，下著小雨，襯著遠處的海，挺有感覺的。頂這雨，來到天寧島的自殺崖，這裡的海邊確實景色不錯，租摩托的人說這裡能看到海龜，但下著雨，沒敢細看了。
很快一小時就結束了，回去交了車，回房洗了個熱水澡，感覺精神多了。之後到酒店的泳池邊逛了一下，總結得出，塞班天寧這邊的雞蛋花確實很多，應該及得上島樹鳳凰樹，而且美麗有大朵，留影的話應該選擇。最後一餐，感覺還可以，就是有團友說蒸排骨的排骨不大新鮮，其他還可以。飯後，導游就過來收他的小費，每人20美金，之前大家都有預算了。導游姓羅，英文名史提芬，感覺還不錯，服務比較好，也不刻意帶我們去購物，跟游客也挺玩得來。
飯後，當然是繼續殺人游戲，這回大家爭著做法官，結果不斷法官出錯，把警察指認的殺手當成了被殺者給指正出來，由於幾個新手都重復犯這個錯誤，他們都各給罰了1美金，大家笑到肚子都疼了。最後，為了增加游戲的刺激度，大家決定被殺死者不能表明自己身份，而且在警察都死了的情況下，還可以繼續玩，由於時間關系，玩到十一點大家就各自執拾行李了。最後的罰金都拿到賭場去豪賭一把，結果一把甩精光，大家也無怨了。
臨行前，我買了六盒裝的塞班牌巧克力，26美金（比在塞班陽光便利店賣的貴了1美金，回到廣州嘗過，比較甜），再加一個椰子殼做的親嘴魚首飾盒，7美金。由於要先坐船回塞班，所以還用3美金買了瓶韓國產的防暈水，我喝了三分二，女友喝剩下的。離上船前就把它喝下了，感覺比較封喉，女友說好像有什麼在胸前頂住了。上了船，這回還坐二層，由於比較困，就迷迷糊糊地睡了，但也沒睡著。很快船就到塞班了，可能喝了防暈水，這回沒有了惡心的感覺。跟著大家就上大巴直奔機場。
機場剛好有一批飛上海的旅客在作行李托運，我們飛廣州的只好等他們。行李檢驗的官員有當地人、也有白人，大家都在看這那個光頭的白人，因為自始至終他都保持著笑容，搞得有些女團友都想讓他來檢查行李。輪到我和女友，官員只打開一個包，我們的拉杆箱倒沒打開，我還主動把拉杆箱密碼告訴這官員，他卻沒理會就幫忙拿去托運了，托運後，接著就是安檢，官員看了護照之後很快就蓋章通過，到隨身行李檢查時就比較復雜，要脫掉鞋子來檢查，我的手提和攝像機及相機都被要求拿出來。最後還是通過了。
過關之後，就來到機場的DFS免稅店，沒買東西的人繼續買些留念品。我們就坐著等飛機，大家還想再來回殺人游戲，但導游說換了登機口後，大家都顧換登機口而沒繼續殺人。
五點13分，飛機起飛了，這回南航沒把座位搞重復了。又經過5個多小時，終於在10點半降落廣州白雲機場，趕快把表調慢兩小時，8：30，我們下飛機了。過了檢疫關和海關後，我們回到廣州了。