2/12 大年初一 D-2日：總算登上了T61次。很順利的補上了臥鋪。補上臥鋪的每個人都說：本以為初一人少，可以拿硬坐當臥鋪，那知道都滿員了。呵呵。。。。和我一樣想省錢的人還真多啊。
D-1日：
天亮時到漢口，在火車上欣賞了一下長江大橋的風景。晚上到了懷化，人已經下了好多。
D0日：
英國人Rich搬到了我們對面。Rich靠教英文掙旅游的路費。要是等到靠教中文能環球旅行，那該多爽！T61次的服務可真好，經常打掃衛生，是我所坐過的最好的車次。列車員傅蓮的臉上總是帶著笑容。下車時想給她拍張工作照，可惜下車時從另外一邊下的，沒好意思再找她。下午三點到昆明，出站奔左手有汽車站，買票， 昆明—下關，依維柯， 75/人，4個半小時到達昆明。
晚8點 4路車 下關—古城 2/人（小公共，大車1.2）,先找住的地方，不想知道的地方已經全滿了。正在閑逛，看到了梅子井酒家，立即改變注意，先大吃起來。根據小妹推薦，點了梅子酸辣魚，梅子扣肉，腌螺螄和車前草，以及海菜湯和一瓶梅子酒。腌螺螄吃起來過癮，像是生的螺螄肉，很好的口感。梅子扣肉有濃濃的梅子香，非常喜歡。梅子酒也很好，是用當地純糧釀造的白酒泡的，有度數，又有梅子的香和米酒粘稠的口感，酸酸甜甜。結帳，73。強力推薦，不可不去啊。商量了一下，坐出租回下關住大理醫學院招待所 26/2人。給麗江的高客客棧打電話定麗江的房間，可是全滿了。楊伯說D2日為我們留一個房間。
D1日：
一早到下關碼頭坐杜鵑號游洱海 半程60/人。中間有景點，人嗚嚷嗚嚷多，就上了兩次廁所。下午到桃園碼頭，乘車至古城 4/人。午餐在楊記老字號，有沙鍋魚，炒餌塊，炒蠟肉，雞腿菇等。游古城, 無收獲。5點乘馬車到洱海邊材村碼頭。5/2人。租小漁船，15元玩了一圈。感覺很好，覺得大可不必做大船游覽。撈蝦約30只。是初四，沒什麼月光，無法欣賞餌海月，上岸，晚餐在白娥迎賓館（0872-2691322），有醬爆螺螄，酸辣魚，具鮮。其實也沒覺得做的很高明，可是魚是大理吃到的最鮮的，強烈推薦。沒有買到鮮蝦，只好用我們打的那一點小蝦加了一些干蝦做蝦餅，很好吃，強烈推薦。還有炒素菜 兩杯梅子酒，50多？忘了。白娥迎賓館可以住宿，還不錯。可惜當時住滿了。遇到一位廣東的游客，給我們介紹了徒步虎跳峽的路線，並給了Tina’s家的地圖，非常感謝。晚上住榆安園 60/2人。
D2日：
10點，下關—麗江 35/人。住在高客客棧(五一街中段13號，0888-5120568)。是揚伯指引地方接的我們。高客客棧是家庭客棧，主人習阿姨和楊伯將院落整理的鮮花常有，非常美麗。院子還有一棵香櫞樹，很好看。客房和衛生間都非常干淨。因為是黃金周，60/人（雙人間）。然後在大石橋小吃吃黃豆面，雞豆涼粉，麗江粑粑，23元。覺得雞豆涼粉一般。涼粉總是澱粉做的，能差到那裡？在萬古樓下因為收門票沒進去，在下面喝茶，也是古城的高點，欣賞古城的全貌。人太多了，像王府井。和全世界人民一起在麗江趕了一回集。晚餐在無名小店，沙鍋米線，炒餌絲，13。修改行程，決定第二天去虎跳峽。楊伯聽說我們要去虎跳，給了我們一張HalfWay的地圖。
D3日：
一早乘麗江到中甸的車到橋頭 17/人。在汽車站又看到了Rich。他買的是到虎跳峽的車票，可能是到大具吧。Rich可能是為了到泰國的簽證和機票，把護照留在了昆明。結果到了麗江沒有辦法住宿，只好在街頭呆了一晚。見到我們一直抱怨Very cold。
一車很多旅游者，可是到橋頭就我們兩個下車！還以為能找到同路的呢。
11點自橋頭步行至虎跳峽，門票30/人，錯過高路入口（一過收票口不遠就要上山）。沿下路3點到距上虎跳3公裡處，問路，喝水，吃方便面休整30分鐘上山。沿高路馬路(1匹馬走的路)徒步。24/26/28（不同的地圖對多少盤認識不一樣）盤路比較難走。我們沒有控制的飲水很快消耗了所有帶的水。一直到下午4點40左右，才走到第一個休息點茶馬客棧。我們去的時候才剛開張3天。後來比較這裡的房間，要比HalfWay的寬敞。這是橋頭後高路的第一個餐飲/住宿地，也是高路向橋頭方向的最後一個休息點，所以建議在此休息，喝水。說一句，Tina’s地圖標注的時間不對，HalfWay的時間基本是對的。一般體力最好取中值。
沿途可見 玉龍雪山的後背(有雪) 金沙江 萬丈深淵 茶馬古道 山羊
19點30到HALFWAY 住宿。晚餐 炒雞蛋 納西蠟肉 炒土雞 豆尖豆腐湯 加早餐 45。好吃啊。其中的豌豆尖是我吃過的最嫩的。老板說是剛摘的。雞蛋也很香。晚上有露台可看星星，絕對漂亮。在HalfWay遇到了很多旅行者，其中有位湖北的先生熱情的給我們介紹了中虎跳的路線。非常感謝。早上吃了兩碗面，不好吃。住宿加兩餐一共是75元。
D4日：
9點出發 11點至TINA’S 午餐50，不如HalfWay好吃。
11點30至張老師家, 10/人導游費，下至中虎跳江邊45分鐘到達。老版的地圖沒有標明可以下到江邊玩的，最好到客棧後找一張新的地圖。在江邊玩了好一段，向核桃園方向前進，中途因有一小段太危險返回。張老師介紹說，所謂的上虎跳和中虎跳的虎跳石其實是沒有的。在虎跳峽，我可以見到很多的“虎跳石”。那些都是50年代後地質調查，開礦等震落的。虎跳峽的真正得名的原因？呵呵。。。你可以問張老師啊。4點回張老師家。搭游客便車回橋頭, 現在還想說：謝謝。
和其他游客討論的結果是，如果你先到核桃園，然後從江邊到張老師家，然後上高路，會省一點體力。因為中虎跳的高路起點已經在半山腰了，要好爬一些。另外一定要注意防曬。只兩天我們兩個已經被曬成了藏族同胞了。
16點30 橋頭—中甸 20/人 到中甸地界看到草原
至小中甸 一藏胞要求司機次日到距公路半公裡其家中那車錢 司機回敬“土匪”。
19點至中甸，正在找住宿的時候，遇到了旅行者俱樂部（http://hiking.LZ169.comn0887-8228671）老板彎豆推薦住永生賓館(2星) 的普通房間，50/2人。三月份旅行者俱樂部就可以住宿了，那就更方便了。晚餐加泡吧在旅行者俱樂部，和彎豆聊他的旅行樂趣，還有瞎聊，很好玩。彎豆可能除台灣外都跑的差不多了，有很多路線可以推薦。我喝青稞酒，好酒。非常的純香。彎豆說這酒是中國的伏特加，都在50度左右，他收上來的時候都拿試紙測過。彎豆的酒量很好，問他能喝多少，回答：“不好說一個具體的值，反正我的酒量在藏區，內蒙，新疆都很受歡迎。”給老婆推薦的藏秘葡萄玫瑰密也很好喝，我也很喜歡。蛋炒飯 炒面 干巴肉 湯 1瓶藏密 N杯青稞酒(50度) 共47，青稞酒是老板請的，沒算在內。 聊天到11點 強力推薦。如果你想去中甸和西藏，快和彎豆聯系啊。好像聽說他五月份要去西藏一次。
D5： 8點天亮 午夜聽見解放軍巡邏隊伍。上午去了松贊林寺 10/人，N元入功德箱，看了百喇嘛念經，轉經塔，中午去了，依拉草原 往返40 司機幫助逃票 20分鐘返回。其實中甸還有很多地方可以玩，比如去梅裡雪山等，因為人少，包車代價太高了，時間也緊了些，決定下次專門到中甸，好好玩一次。
午餐 彎豆家 28
下午逛中甸縣城 買手鐲項鏈 單價不超過10元。在中甸縣城的一個農貿市場，看到了一條黑色的“狗”，毛黑而油亮，在一個不引人注意的地方用鐵鏈子瑣著，尾巴下垂！眼睛很亮，而且從來不叫。很懷疑是一只狼。
對了，去年中甸縣已改名叫香格裡拉縣了。
4點30乘車回麗江。
晚餐 黃豆面 麗江粑粑
住宿：高客，已經是30/人了。
D6日：麗江人已經很少了。上午去了龍泉，還見到了吃葵花子的魚，下午就在古城閑逛。很愜意。
晚上看宣科的納西古樂, 古樂還是要看宣科的，因為你是在看名人的表演，而不是研究古樂啊。與巧織店老板聊天。
晚上在習阿姨家遇到了她的女婿，東方時空節目中的一位編導。他給我們放了一盤他10年前參與拍攝的麗江記錄片。非常好看。我最喜歡的是音樂，當然也被其中的故事打動。他在拍攝追蹤當時人物中10年的經歷。估計3月份能和大家見面。
D7日： 上午去看白沙壁畫 中巴4/人 門票8/人。下午游古城 買土布（是習阿姨帶老婆去買的，可以便宜一些） 披肩 松子 瓜子。這兩天很休閑，陽光裡在習阿姨家的院子看書，真舒服啊。
晚8點 做長途臥鋪 麗江—昆明 148/人。再也不坐那個東西了。第二天兩個人的精神都很不好，和沒睡覺一樣。建議以後先到大理，在大理住一夜後在到昆明，還可以吃大理的美食，太合適了。
D8日： 早6點30到昆明。取錢，到旅行社定票。在城裡逛街，吃寶善破酥包子 0.5/個 雲生園過橋米線 20/碗。很不錯。18:40 昆明—北京的車開了。
D8+1日：在婁底，湘潭和長沙站，有人沒有能擠上車。列車因此晚點了十幾分鐘。臥鋪車的列車員都沒敢開門。春運期間千萬不要隨便到站台溜達。
D8+2日：2月24號，終於到北京了。到新街口南邊的艾圖美衝了膠卷，高高興興回家。艾圖美衝的質量很不錯啊。