若爾蓋，藏語念作“若尕”，據說意思是犛牛喜歡的地方。
自駕線路：成都—都江堰—汶川—茂縣—松潘—川主寺—若爾蓋—紅原—米亞羅—成都
本次行程：5天
參考裡程：約1141公裡
一方聖潔的雪域,一片神奇的土地,一個質樸的民族,一幅絢麗的畫卷。 若爾蓋,宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石。草原遼闊,水草豐茂,牛羊成群;東部,群山連綿。
從九曲黃河第一彎至九寨溝、黃龍是一條大環線，這條線包括了理縣的官寨碉樓故事，又與米亞羅夏日山水、風俗民情聯系一起，攀登上鷓鴣山眺望遠方，真可說是心曠神怡。
第一天：成都/都江堰/汶川/茂縣/松藩/川主寺（全程318公裡） 晚宿：川主寺
成都出發，途經著名的都江堰古代水利工程，沿著的奔騰不息得岷江河道逆行，前往川主寺，一路欣賞清峻的岷江河谷風光，途中更可觀賞到於1933年8月25日15時30分發生的7.5級大地震形成的疊溪景區，以及西南名城松藩古城。
第二天：川主寺——若爾蓋（全程147公裡） 晚宿：若爾蓋
進入遼闊的若爾蓋大草原，若爾蓋縣海拔3500米，其主要拍攝點有，花湖、九曲黃河第一灣等。花湖位於諾爾蓋縣城西北約40公裡處，此處是青藏高原最大的高原濕地，花湖只是其中一個沼澤湖而已。”花湖”因每年八月淺水中的水草會在水中開出片片美麗的小花而得名。草原上隨時都可能遇見牧民的帳蓬，而藏族牧民也非常地好客，對拍照也很配合，只是走近帳蓬時要先叫牧民將凶猛的牧羊犬栓住，以免發生危險。
第三天：若爾蓋——紅原（全程131公裡） 晚宿：紅原
第一站是九曲黃河第一灣，位於若爾蓋縣唐克鄉，此處是四川、青海、甘肅三省交界處，在四川邊上輕輕撫了一下又轉身飄回青海，故此地稱九曲黃河第一灣。過了瓦切就進入遼闊的紅原大草原，紅原是緊鄰諾爾蓋的又一片大草原，其地勢平坦，平均海拔3600米，瓦切的塔林，萬像大慈法輪林寺，寺廟，喇嘛，犛牛，牧民，草原，河流，一切都顯得寧靜、和諧、神秘。
第四天：紅原——米亞羅（全程285公裡） 晚宿：古爾溝
首先翻越鷓鴣山丫口，途中前往卓克基官寨，卓克基在藏語中的意思為“桌子”。電視劇《塵埃落定》就是在這裡拍攝過外景。穿過米亞羅風景區後抵達古爾溝，晚上可沐浴溫泉洗去一身的疲憊。
第五天：米亞羅——成都（全程260公裡）
踏上返鄉的歸途，途中可去看看被譽為“羌族建築的活化石”的桃坪羌寨， 桃坪羌寨完整地保存了羌族古老民族的特點，背山面水，坐北朝南，布局嚴密完整。走進桃坪，映入眼簾地便是那些有著上千年歷史的參差交錯、古樸神秘的羌族古民居建築。
TIPS：
路況：
行程較長，路況多樣，所經過的有國道、高速公路，也有柏油路、山間碎石路、草園土路等。
裝備：
地圖.睡袋.探照燈.暈車藥.雲南白藥.車載電台.充電器若干.車用逆變器.指南針.瑞士軍刀..拖車繩.修車工具.胎壓表.雨傘.垃圾袋等