過完春節，又要重新投入工作啦，想起朝九晚五的恐怖日子，決定再到雲南曬一個月的太陽。曬太陽得找個舒服的環境，聽說騰衝的和順古鎮挺安靜，於是踩過去，呆上半個月。臨離開和順時，看著天上的太陽，有些戀戀不舍，終又去了大理，以及麗江的束河古鎮。
這一曬，足足曬了一個月，回來後朋友說，沒黑。樂，防護措施有效！
在雲南的日子裡，很多同學聽說這廝在雲南獨自快活，嫉妒得不行，要求回來上繳作業，沒辦法，交吧！
和順古鎮篇
和順古稱“陽溫敦”，原是鄉，後改為鎮，屬於保山地區騰衝縣，位於雲南省西南方向，離昆明市761KM。2005年被中央電視台一節目評為“中國魅力名鎮”後，開始慢慢有了名氣。
和順最美的景色據說在春節後，那時村外的田地裡有大片的油菜花。冬天沒有莊稼，樹木也多是枯黃的，感覺少了些生機。
和順因當地有超過80%的僑民而著名，他們的祖先多在緬越等地經商，現在仍有N多親戚在外居住。在以往看到的和順的介紹中，這裡給我的印像是個民風純樸而富有文化氣息的地方，可在那裡住久後，慢慢發現有一些差異。那裡家家戶戶都有一本歷史，老人們見到外地人時，都會驕傲無比地重復自家的光輝。可是和順現今的發展比起一個世紀前已經沒落得太多，鄉裡的年輕人都在外發展，願留在鄉上的沒幾個。對於外地投資者的入駐，留守的人們私下按掩不住一種敵視蔑然的態度，多多少少對當地的發展有制約效果。
和順現還沒發展起來，在那裡私人投資的外地人只有兩三家，消費水平卻已向成熟旅游地靠攏，沿街的小商販賣給外地人的東西比賣給本地人要高一倍，可能凡沾了商業味的地方都有這種狀況吧。
昆明到騰衝的交通：
汽車：從昆明到騰衝的車票在各大客運站電腦聯售，建議坐白天的高快，每天僅8:20一趟；也可坐夜間19:30的臥輔車，不過淡季時極有可能分開售票卻合在一個車站（多在南窖車站）上車，要小心一輔多人的情況。車程11小時。
飛機：從昆明飛到保山市，再從保山坐汽車到騰衝，車程4小時。
騰衝周邊的景點及交通：
騰衝縣有幾個客運站，往昆明、麗江、下關等地在新客運站坐車，往瑞麗方向在老客運站坐車，其它小客運站都是近郊短途車。和順鎮至周邊景點均需經過縣城，沒有直接通往外地的車。
騰衝縣城到和順鎮：
1、打的15元，面的可談到10元；
2、在新客運站大門對面坐2路公交車，到百貨大樓下，改乘到和順的面的專線車，2元/人，招手即停。從和順出縣城的車要等人齊了才發車，如不想等又不願打的的話，可到離牌坊600米外的加油站處坐6路公交車到縣城，1元/人。
和順鎮牌坊外有個門票收費亭，通票50元，可進入和順圖書館、文昌宮、抗戰博物館、艾思奇故居、元龍閣等景點，每個景點門口都有驗票亭，如不去這些景點可不買門票。在和順鎮裡，還可逛龍潭、魁星閣、千手觀音、小濕地這些免費景點。和順很小，可分兩天輕松逛完。
重點介紹下元龍閣：
如不想買門票，可直接進去找謝道長，這個驗票點通常只查旅行社游客。
謝道長在當地名氣不小，據說蔔卦很靈，如你非常關心自身健康問題，可讓謝道長幫看看手相，他會給一些保健建議。
謝道長本身也很注重養身，做的蘑菇素火鍋（辣的）味道鮮美，還可嘗到他親自泡的十全大補酒，不過他不肯告訴別人用什麼東東泡的，只覺入口非常濃稠。
元龍閣的風水一流，後面是山，前面是龍潭，在後花園曬著太陽看龍潭裡洗衣亭的人在洗衣洗菜，有時還有人在釣魚，人生一大享受。想在那裡修心的話可等08年道觀的客堂修繕好再去，吃住費用隨心意給。
謝道長是個很開朗活潑的人，非常喜歡小孩子，和平日印像中的道長有點不一樣，他的電話：15906985198。
熱海：
離縣城東南向12公裡，在熱海旅行社門前或中國信合門口坐面的5元/人，打的25-30元。
現在景區內已由熱海旅游管理公司統一經營，幾個地方分開收費：浴谷168元，景點門票40元，美女池溫泉賓館（電話：0875-5149388）標間最低168元。
如需住美女池建議開268元的套餐（含房費/任意泡美女池溫泉/景點門票/早餐），賓館裡有3幢獨立別墅樓，附帶游泳池和泉華裙溫泉，比浴谷清靜。
那裡的溫泉水硫磺味特別濃，離遠遠就可聞到，泡進去滑溜溜的，貌似比廣東的溫泉水正點很多。
其它泡溫泉的小地方：
1、離熱海4公裡外有一村辦黃瓜菁老澡堂，15元/人•晚，有大小池和獨立間，大池分男女池，村裡老頭老太太以及當地患皮膚病的人愛去，據說連續泡一星期有很好的治療作用。
2、櫻花谷方向有一叫瑪玉窩的地方，裡面有三家溫泉賓館，均為獨立房間，房間裡配有瓷磚砌成的小池子，愛干淨的人估計不敢下去。黃瓜箐和瑪玉窩都只能打的前往。
3、騰衝到處有溫泉，如認識熱海附近的村民，可讓他們帶去一些不為人知的野溫泉。
北海濕地：
離縣城西北向10公裡，門票30元，如要踩濕地或劃小船進入濕地體檢需另交30元。想節約費用的話，可到旁邊那些農家樂問村民租雨鞋帶進濕地，一般10元錢就可成交，人多還可以砍。
農家樂的特色菜有烤魚、炸小蝦、野菜、羅鍋飯，味道不錯。
櫻花谷：
和北海濕地同一方向，離縣城約30公裡，門票30元，無半價；包車來回100元，無班車，櫻花谷和北海濕地可一天內包車往返。
裡面有幾個露天溫泉，可隨便泡，運氣好時還可以看到裸泡的，不足之處是水溫較低，可留宿；整個景區就是一山谷，修繕的地方不多，代表植物有龍抱樹、莎蘿、大樹杜鵑、櫻花。
娛樂項目有高空吊橋（3元）和溜索（20元），回程可租馬，30元一程。
去櫻花谷的路有一半是彈石路和山路，易暈車的朋友要有准備，雨季時景區可能會封閉（景區裡都是泥路）。
火山公園：
離縣城西北向10公裡，面的5元/人（在西門客運站坐去馬站的車，下車再走500米），打的30元。門票30元，據說只有一火山口，此行未去。
我只去了和順附近的石頭山，那是個休眠火山，山上已經長了很多樹，在火山坑裡感覺不到這是個火山。想去石頭山的話可找司馬第客棧的劉大叔做向導，向導費20-30元，看你開心給，來回兩三個小時，劉大叔很能侃，喜歡刨根問底的人可以和他多聊聊。
雲峰山：
當地道教聖地，雲峰山的主持是騰衝縣宗教協會會長，元龍閣的謝道長是他的徒弟。這裡離縣城北向約50公裡，峰頂有雲峰山道觀，山下有萬福宮，均可留宿和訂餐，站在道觀門前的平台向外望去，視野非常開闊，不過上下山路上的風景就一般般了。門票20元，索道單程30元。
包車來回200元；與人拼小車的話，需在縣城的東營坐到固東鎮（15元/人），再轉到雲峰山的車（7元/人）；不建議坐班車，時間很浪費，而且費用也少不了多少，需在西門或高黎母親雕像附近坐去固東的車（13元/人），到固東鎮再拼小車，固東到雲峰山無班車。
國殤墓園：
在縣城可步行前往，是一個紀念滇西戰爭的墓園，較有教育意義。門票20元，學生半價。
疊水河瀑布：
離國殤墓園500米，順著墓園門口的路一直往前走就到，門票20元，學生半價，就一小瀑布，無太大觀賞價值。
高黎貢山：
據說穿越線很美，但當地還沒開發，去和順玩的人大多愛休閑，沒碰上愛徒步的，很難約到伴過去。預計再過一兩年這條線會被開發，到時會有成熟的向導。
和順的住宿：
和順鎮裡目前還沒星級酒店，全是客棧。旅行社的客人一般住在騰衝縣城，到和順一日游，但和順的美不是走馬觀花就可了解的，需慢慢品。
想住古民居的話，較出名的幾家客棧有：
司馬第（0875-5150724，15925562376）、賢美和（5158356，6290947）、必美大院（5158385，13577575921）這三家都在寸家灣劉家巷道，緊挨在一起。
號裡頭（5150195，13308757195）、寸家大院（13769049588）、三成號（5158379，13577572910）這幾家則比較分散，問人也能找到。
這些古民居客棧都是在原房屋結構基礎上簡單裝修，古色古香，風格相似，但大部分用三合板間隔房間，隔音不太好，情侶住的話得小心，嘿嘿。
和順只有在黃金周才會旺，淡季不需訂房。淡季普通間床位20元/人，標間50-60元/人；旺季最好先訂位，普通間漲1倍，標間漲2-3倍，要做好預算。
情侶或一家三口出行，推薦住在漂浮家緣（老板陳加穎，是個靦腆的廣州小伙，喜歡在國內周游，電話15911912323），位於寸家灣老謝車馬店對面，樓下是小酒吧，樓上有兩間布置得很溫馨干淨的標間，有一張大床加一張小床，用電熱水器，淡季價50元，旺季按慣例漲。
如果想住青旅，那只有住老謝車馬店（5158398）了，這是鎮上唯一能在院子裡停車的客棧，有個大院子，裝修設計中規中矩。這塊地皮是和順鎮水礁村公所的辦公地方，每天早上八點半，可准時聽到外面村公所的大叔大伯在聊天，讓你很不好意思賴床。店裡小妹對周邊景點不熟，有疑問得找老板娘，老板娘李姐很好玩，如果想去黃瓜菁見識一下老澡堂的話，可找她帶去。
和順的飲食：
騰衝有很多有名的小吃，例如餌絲、大救駕、稀豆粉、棕包等等，愛吃之人至少得花上一星期慢慢淘。
鎮上有兩家大的餐廳，叫和順人家和水上人家，是昆明一家柏聯集團在當地開發的，基本上做政府接待和旅行社生意，不建議散客去吃。如一大幫人想聚餐的話，可到縣城吃，或者去周邊一些農家樂。
日常小炒，可去三成號古民居，那裡的雞湯非常鮮，70元/只。棕包炒肉也很美味。只是這鎮上炒菜的份量都特別少，人多的話得多點幾個菜，一般葷菜15元，素菜8元。
鎮上最出名的稀豆粉是寸大媽豆粉，離老謝車馬店不遠，不過早上當地人嫌冷不弄涼豆粉吃，要12點後才開門，2元/碗。
和順的酒吧：
鎮上現只有兩家酒吧，一家叫陽溫敦，就在寸家大院旁邊，由寸家少爺寸宇照看，他白天在和順圖書館上班，晚上7點多到酒吧開門營業。
另一家就是前面講的漂浮家緣，空間比陽溫敦小，但有熟悉的燒烤、悅耳的粵港台音樂以及親切老實的小老鄉，他不會向你使勁SALE酒喝。小老板雖是男孩，心思卻很細密，店裡的東東大部分由他親手制作，還有不少在外地周玩時帶回來的小玩意。
原打算離開騰衝後往瑞麗方向去緬甸，到當地才聽說時逢緬甸有動亂，中國境內封關不許游客過去，被抓住要被關15天，也不知是真是假，想想作罷，可惜了。
大理篇：
99年到大理的時候，古城街上還沒幾個人，現在已經熱鬧非凡。這次再去，是因為不願意坐臥輔車到麗江，於是在大理中轉。
在大理呆了兩晚，除了洱海仍能讓人神往外，其他景點沒能勾起再去的欲望，現只彙報一下這次所了解到的住宿信息：
網上吐血推薦的四季客棧已於四個月前拆遷。在舊址門口，不時可看到背著大包的人在東張西望，估計也是像我一樣沒打電話就跑過去的。
懶人書吧的老板最近在護國路盡頭（也就是榆安園對面）也開了家客棧，叫懶人回家，設計得挺別致，不過價位在當地偏高，三人房床位28元/人，單人標間88元，不講價。推薦喜歡新淨地方的朋友去住，電話：0872-2674222，或打懶人書吧電話2672096。
榆安園和三友在網上都很出名，但實地考察後發現房間比較簡陋，公共洗澡間的衛生狀況也不大好。榆安園的服務態度倒是很好，有免費洗衣，價位也便宜，不過出門第一安全第二干淨，所以就放棄了。
大理古城國際青年旅館淡季也很爆，去時已經沒了床位，前台推薦去南門外的MCA，嫌太遠，一個人晚上出門的話賊不方便。
最後住進了原四季客棧旁的星月賓館，這家位置不在准中心，生意淡，價位自然也就好談啦，一個帶套間的大床標間30元成交，不足之處是淋浴水有點小，而且屬於純住宿，不適宜愛熱鬧的朋友。
大理的交通：
騰衝沒有直接到大理古城的車，只能先坐到大理下關，每天三班車，10:40和12:30各有一趟高快，晚上19:30有一趟臥輔，車程只需6小時，建議坐高快。
下關到古城，以前有人教坐8路公交車，這次在客運站多嘴問了一句，服務員教我在關平路口（出了建設路客運站往右走，見關平路後過馬路對面坐，經常有人在那裡等車，不懂再問就是了）攔中巴車，也是1.5元，但方便很多。
古城到麗江，可讓客棧前台幫訂票，車可到客棧門口接。車子非常多，有不同檔次的車，35到60元不等，其實車程只需3小時，看你自己怎麼選擇了。一般依維柯和金龍中巴是35元，有時客棧會開40元，從中吃差價。
麗江束河篇：
上次翻完碧羅雪山到麗江，只匆忙呆了一天，除了購入大包小包外，並未對麗江有太多印像。這次聽朋友介紹去了束河，感覺住得比大研舒服許多。
束河在麗江城區邊上4KM外，交通方便，如果喜歡住得清靜但又愛玩，可在束河住再坐車到大研及周邊景點玩，其實束河裡也有幾個不同風格的酒吧，可以都試一下。
束河的工藝品消費比大研古城稍低，但住宿價位相對高，這邊的院子比大研古城的大，而且富有特色，非常適合曬太陽。
白天在街上逛，可看到形形色色的狗，那些溜狗的多是來這裡做生意的外地人，多逛幾天，狗和狗爸爸狗媽媽都成了熟面孔。那些外地人大多沒孩子或孩子留在老家，在這裡的親人就是這些狗狗啦，每天相依為命，感情特別好。這裡的狗除了一條杜賓外，其他都很溫順，包括長得像只老虎的大傻和牛牛，連我這號天生怕狗的人最後都和它們玩成一片，這是此行最大的收獲。
束河的交通：
束河現在要收80元的古城維護費和30元的景點門票，這個票一般是收旅行社客人的，散客有很多避票辦法。
麗江城區到束河：
打的15元，一般不打表，如已訂好客棧，可讓老板到門口接；沒訂好的話要在上車時和司機講好送到可逃票的路口。
坐專線面的：在麗江新客運站門口坐8路公交車到麗客隆超市，超市門口可轉乘到束河或龍泉寺的專線車，2元搞定。終點站在四方街外，那裡還有一個收費亭，收費員問起可說在裡面干活或住，有時司機見背著大包的人想敲詐點小費，同樣辦法應付就行。
束河到麗江機場：打的80元。
麗江城區到機場：可在藍天賓館後面坐機場大巴（15元），這大巴按航班時間出發（如表），如航班時間更改，大巴時間也隨之更改。
束河的住宿：
束河的客棧一般只做標間，你要是問店裡小妹有沒床位，她們會告訴你有，然後再問你想要單人標間還是雙人標間，哭笑不得。束河的房價彈性較大，淡季在60至幾百不等（官房那些高級別墅就不說了哈），一般好點的院子都要100以上，黃金周翻倍。
偶在那裡幾天踩了幾遍街，大一些的院子都參觀了下，如出門想省幾個住宿錢的，在下面挑一家住床位吧：
家春秋客棧：
這家老板叫東北張（電話13578386255），和鎮上很多店老板的關系都不錯，他們有個束河QQ群，裡面都是些正在束河做生意或曾經在束河混過的人，想約伴包車的話告訴老板，很容易找到合適的人。只在束河裡逛的話，還可以纏著他當免費導游（例如走走茶馬古道博物館後門什麼的），呵呵。
這家店位於老四方街茶馬古道博物館旁，整體設計比較有心思，可感覺到濃濃的文化氛圍。院裡有個大秋千，去那裡的MM都特別喜歡這東東，旁邊的搖椅、水幕牆、園藝也搭配得很人性化。老板好動，在靠路邊的鋪面擺了張桌球台，經常有當地人或其他店老板過來玩，晚上再打打火鍋烤烤篝火，像個世外桃源。
四五點鐘坐在院子裡，可以看到日月同輝，那邊太陽還沒落山，這邊彎月已經冒了出來，這時在院裡的小桌上吃晚餐，別有一番情趣。
這裡房間種類較多，有蜜月套房和不同風格的標間，淡季在80-120元不等，普間床位20元/人。
老板的女兒是條斑點狗，叫好一點，胖嘟嘟的很可愛，在束河是大眾情人，溜狗時老有男生過來騷擾。
十方客棧：
熱情實在的東北一家人，老板自稱王掌櫃（13013388038，0888-5136286）。這家店位於仁裡路，過了青石橋向前50米左拐，在一個巷子裡，很安靜，普間標間均有，可談價，淡季單人普間30左右可拿下。
在那裡住，每天睡醒懶覺就可吃到老板姐夫做的早點，住久了就像一家人。
老板和房東的關系非常好，去的那天正好碰上房東殺年豬，跟在老板屁股後面去拎了一大板排骨及一條豬腿，這年頭在這種地方難得吧？
這家養了條小貴婦狗“南西”，嬌小害羞，它有天出門一不留神被鄰居家的土狗弄成了媽媽，年前要臨產，一家人都緊張得不得了。
K2國際青年旅館舍：
院子很大，裝修和一般青旅沒什麼不同，可惜了塊好地皮。大廳有一溜電腦，不用搶。前台的兩個MM笑容很甜，這在偶去過的青旅裡算少見。房價在束河屬中等，2-6人間的床位30元/人。地址在拐柳巷口，電話：0888-5130110
束河的酒吧和飲食：
去那幾天正好碰上聯合國檢查“世界文化遺產”維護情況，各家店的廣告牌都被收了起來，路邊攤也沒了，酒吧的音量得限制，很多老板干脆關門外出旅游，這怕是束河淡季中的淡季！所以沒法做這方面的功課啰。
在束河可以吃到拉市海的三文魚，在仁裡路的熊貓小堂挑了一條，結果肉是白色的，大廚告訴我沒法從外表看肉是啥顏色，郁悶。口感像順德魚生，沒紅色三文魚好吃。
如果僅在束河裡面玩，除了龍潭和茶馬古道博物館外，可以上聚寶山溜溜，山不高，但有一截比較難走，最好穿防滑鞋。在山上可看到“世界文化遺產”三部分：大研、束河及白沙，山上很多時都沒人，半山腰有塊大平地，適合曬曬太陽拍拍拖修煉靜心。
最後提醒想曬太陽的人：
知道高原地區那些當地MM臉蛋都像猴子屁股吧？ 那就是長期曬太陽的結果！如果你不想變成那樣，必須至少做到以下幾點——
白天一定得戴大帽沿的帽子，有墨鏡最好也戴上。男同學不要以為自己皮膚粗不用打理，不願擦防曬霜的還是戴上帽子吧，要不你回家剪完頭發後會發現腦門上有很明顯的一條分界線。
女同學得勤快地加抹防曬霜，最好是保濕的，要不皮膚會很干。在家就算再懶得做美容，在這裡也別忘了經常做保濕美白之類的面膜。
護眼提示：
盡量不要直對著太陽看書，易發生類似雪盲的眼花症。
溫暖提示：
雲南冬天的早晚溫差很大，白天有太陽的地方一件薄外套就行，但陰涼的地方得穿棉襖，怕冷的同學得時時准備厚衣服。
回到廣州，天上的太陽幾天也難得見上一回，不知哪天又想去曬，或者你想曬的時候叫上我吧？
這裡上傳PP不太方便，更多PP和地圖可在這裡查看：
http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/280000,0,0,0.html
(和順導游圖)
(束河導游圖)